Лучшие имена для детей

Изменения волос во время беременности

Беременная женщина расчесывает волосы перед зеркалом

В течение девяти месяцев беременности с нашим телом происходит множество вещей. Мы все слышали о свечении беременных. У нас возникает нереалистичный образ, что беременная каким-то образом делает нас безупречными.

Однако на самом деле беременность, скорее всего, даст нам прыщи, варикозное расширение вен и отеки на каждой конечности.

Но, к счастью для нас, это обычно положительно влияет на наши волосы. Давайте посмотрим на некоторые из них, а также на то, безопасны ли методы лечения.

Оглавление

Изменения волос во время беременности

Многое происходит с волосами женщины во время беременности — что-то может вас не удивить, а что-то может. Помню, мне очень нравилась моя объемная прическа.

один.Объем!

Через несколько недель беременности вы можете начать замечать, что на расческе остается меньше прядей волос. Перенесемся на месяц вперед или около того, и вы, вероятно, станете обладательницей более густой шевелюры.

Беременность делает мои волосы гуще? Вы можете спросить. Нет, беременность не может волшебным образом заставить ваши пряди волос утолщаться. Однако это может помешать вам потерять так много, как до беременности.

На самом деле довольно удивительно, что происходит. Когда мы не беременны, от 85 до 95 процентов наших волос растут. Затем остальные 5-15 процентов находятся в фазе отдыха, готовясь к линьке.

Когда вы расчесываете или моете волосы, пряди, наконец, ослабевают и выпадают. На самом деле, в среднем женщины теряют около 100 волос каждый день. Теперь на их месте начинают расти новые пряди, заменяющие утраченные.

Беременность и вызываемое ею перепроизводство гормонов прерывают этот цикл выделения. Наши беременные тела начинают производить более высокие уровни эстрогена. Это дополнительное количество продлевает фазу роста волос, тем самым задерживая выпадение, в результате чего волосы становятся более густыми. (один) .

Также нередко эти дополнительные гормоны делают волосы более блестящими, прямыми или вьющимися.

Обратная сторона

Однако не все женщины испытают кардинальные изменения. Как правило, это более заметно у женщин с длинными волосами, чем у женщин с короткими прическами.

два.Выпадение волос

Выпадение волособычно не считается побочным эффектом беременности. Как мы читали выше, происходящее перепроизводство гормонов предотвратит это.

Однако у некоторых женщин во время беременности может начаться выпадение волос. Но это, как правило, показательдефицит витаминов или минералов. Обычно это меняется, как только вы восстанавливаете соответствующий уровень питательных веществ.

Когда люди говорят о выпадении волос и беременности, они обычно имеют в виду чрезмерное выпадение волос, которое происходит впоследствии.

В течение девяти месяцев беременности большая часть ваших волос находилась в фазе покоя, препятствуя выпадению. После родов уровень гормонов возвращается к норме, что вызываетпослеродовое выпадение волос. Это происходит по мере омоложения фолликулов.

Поэтому убедитесь, что вы наслаждаетесь своими сочными локонами, пока они длятся. Фаза линьки обычно происходит в течение первых месяцев после родов и достигает пика примерно на четвертом. Усиленное выпадение волос может быть ошеломляющим, но это совершенно нормально. За это время ваши волосы могут стать довольно тонкими, но не волнуйтесь, со временем они снова отрастут.

3.Сухая кожа головы

Сухая, зудящая кожа головы — один из раздражающих побочных эффектов беременности. Этот симптом обычно застает вас врасплох в третьем триместре. Однако некоторые женщины могут страдать на протяжении целых девяти месяцев.

Различные факторы могут привести к сухости кожи головы, в том числе:

Плохое питание

Во время беременности некоторые из нас получаютвсе виды сумасшедших желаний, в то время как другие могут изо всех сил пытаться удержать даже тост. Все это может способствовать неправильному питанию, когда вы не получаете достаточного количества питательных веществ.

К счастью, вы можете легко вылечить это, поговорив со своим врачом или акушеркой, которые могут порекомендовать изменение диеты или прописать некоторые добавки.

Чрезмерный стресс и беспокойство

Исследования показали, что наша кожа уязвима для стресса. Когда мы испытываем чрезмерное давление, это вызывает воспаление и иммунные реакции в нашей коже. Это включает в себя кожу на нашем скальпе (два) .

Во время беременности мы часто испытываемповышенное количество стресса. Это может быть беспокойство по поводу родов, другие симптомы или, может быть, даже личные дела.

обезвоживание

обезвоживаниечасто встречается во время беременности. Ваше тело нуждается в жидкости сейчас больше, чем когда-либо. Помимо питья большего количества воды, вы должныстарайтесь избегать кофеина(под!).

Лишение вашего тела жидкости отразится на вашей коже, включая кожу головы. Обезвоживание также можетпривести к запорам, что только усугубит сухость кожи головы.

Если вы постоянно чувствуете, что перегреваетесь, это может быть признаком обезвоживания. Предотвратить сухость кожи намного проще, чем лечить ее.

Как лечить сухую кожу головы

Для сухой кожи головы вы можете использовать рецептурный или безрецептурный шампунь. Ищите те, которые содержат пиритион селена или цинка. Нанесите как обычный шампунь и оставьте на пять минут, прежде чем смыть.

Если ваша кожа головы сухая из-за обезвоживания, убедитесь, что вы потребляете больше жидкости. Вы также должны нанести на область мягкие увлажняющие средства.

Однако, если вы чувствуете чрезмерный зуд, обратитесь к врачу. Он или она может порекомендовать другой крем для местного применения или назначить некоторые анализы для устранения других причин.

Вы также можете предотвратить сухость кожи, улучшив свой рацион. Убедитесь, что вы включаете продукты, содержащие необходимые питательные вещества, такие как:

Избегайте употребления продуктов, содержащих насыщенные жиры и сливочное масло. Вы также должны попытаться уменьшить потребление жареной пищи. Я знаю, что может быть сложно сопротивляться тяге, но попробуй.

Сухая кожа головы или нет, вам нужно пить много воды. Во время беременности в идеале следует выпивать около 10 чашек воды в день. Поддержание водного баланса не только улучшит состояние вашей кожи, но и улучшит работу печени и кишечника.

Четыре.Перхоть

Перхоть — это кожное заболевание, поражающее кожу головы. Это вызывает шелушение и зуд, обычно из-за более быстрого процесса линьки, вызванного определенным событием.

Если вы испытываете перхоть во время беременности, вы не одиноки. Это еще один стандартный побочный эффект беременности. Давайте рассмотрим три распространенные причины.

Увеличение добычи нефти

Беременность увеличивает выработку масел в нашем организме. Когда это влияет на кожу головы, это приводит к гораздо более эффективному производству новых клеток.

По мере развития новых клеток старые должны разряжаться. Это также происходит с гораздо большей скоростью, чем раньше, поэтому вы заметите больше чешуек на коже головы.

Чувствительность продуктов

Иногда мы не можем винить наши трудолюбивые тела. Пришло время указать пальцем на эти продукты для волос.

Беременность может сделать нас сверхчувствительными к химическим веществам и добавкам. Когда мы применяем продукты, такие как шампуни или масла, содержащие их, наша кожа реагирует, производя больше клеток, чтобы защитить область.

Даже продукт, который вы без проблем использовали до беременности, теперь может вызывать у вас перхоть.

чрезмерная реакция

Наше беременное тело склонно к чрезмерной защите. Во время беременности наш организм внезапно воспринимает различные микроорганизмы (даже хорошие бактерии) как опасные бактерии или микробы. Это удивительная функция, которая защищает вашего ребенка от биологического вреда.

Однако это может быть неудобно. Чтобы бороться с этими бактериями, ваша кожа головы начинает сбрасывать внешние клетки кожи, что приводит к появлению перхоти. Он также может чесаться или чувствовать раздражение.

Лечение перхоти во время беременности

Перхоть во время беременности поддается лечению. Тем не менее, вы должны выбрать специальныйбезопасный шампунь для беременных, такие как содержащие:

  • Кетоконазол:Противогрибковое средство.
  • Пиритион цинка:Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
  • Сульфид селена:Замедляет старение клеток, продлевая линьку.
  • На основе смолы:Также продлевает процесс и может быть полезен для лечения других состояний.

Или натуральное средство, такое как:

  • яблочный уксус :Обладает противовоспалительными свойствами, которые очищают кожу головы от грибка, вызывающего перхоть. Нанесите на ночь и смойте утром.
  • Алоэ вера:Помогает удалить дрожжи и грибки благодаря своим естественным противогрибковым свойствам. Нанесите чистое алоэ прямо на кожу головы и помассируйте.
  • Чеснок и аргановое масло:Помогает улучшить кровоток при удалении загрязнений. Мелко нарежьте чеснок, смешайте с аргановым маслом и нанесите на кожу головы.
  • Кокосовое масло:Содержит противогрибковые агенты, среди других питательных веществ, которые, как известно, борются с перхотью. Подогрейте масло и нанесите на кожу головы, снимите через час.
  • Морская соль:Добавьте пару столовых ложек в шампунь с маслом, чтобы отшелушить кожу головы. Нанесите увлажняющий крем после.

Есть также несколько способов предотвратить появление перхоти:

  • Справляться со стрессом:Как мы установили выше, стресс может вызвать множество проблем с кожей, включая перхоть. Попробуйте разные способы справиться со стрессом, такие как йога, теплые ванны или — мой любимый — запойный просмотр Netflix.
  • Правильная диета:Включение продуктов, богатых витамином B и цинком, может помочь восстановить кожу, повысить иммунитет и оптимизировать обмен веществ.
  • Правильный уход за волосами:Поддержание чистоты кожи головы с помощью шампуня против перхоти поможет предотвратить ее превращение в проблему.

5.Жирные Волосы

В то время как некоторым женщинам может нравиться более густая шевелюра, другим приходится терпеть девять месяцев жирных прядей.

Этот симптом, опять же, довольно распространен и является еще одним результатом всплеска гормонов. Выработка гормонов резко возрастает, чтобы компенсировать происходящие изменения.

Для некоторых женщин это означает увеличение выработки кожного сала в волосяных фолликулах, что приводит к жирности волос.

Интенсивность зависит от вашего генетического состава. У некоторых женщин это может также повлиять на область лица, вызывая жирную кожу и прыщи.

С другой стороны, эти же самые сальные железы могут также замедляться во время беременности и тем самым вызывать вьющиеся волосы или перхоть.

К счастью, есть способы уменьшить количество масла в волосах.

Пропустить кондиционер

Обычно после мытья головы рекомендуется обрабатывать волосы кондиционером, но во время вспышки жирности волос, вызванной беременностью, лучше этого не делать. Поверьте мне.

Накопление жира — это естественный увлажнитель, поэтому, используя кондиционер, вы как бы передозируете его. Это, в свою очередь, ухудшит внешний вид ваших волос, сделав их еще более жирными.

шампунь меньше

Да, это может показаться смешным, но чрезмерное мытье головы шампунем может иметь неприятные последствия.

Ваш шампунь очищает ваши волосы от грязи и остатков, а также масла и жира. Теперь сальные железы на коже головы должны компенсировать это, чтобы предотвратить обезвоживание. Таким образом, они начинают производить еще больше масла, еще больше увеличивая количество жира на коже головы.

Лучше всего использовать мягкий шампунь и мыть голову два или три раза в неделю.

Последние две вещи, которые вы можете попробовать, как и описанные выше симптомы, — это улучшить свое питание и уменьшить стресс.

Уход за волосами во время беременности

Для женщин естественно хотеть выглядеть как можно лучше. Это придает нам больше уверенности, заставляет нас чувствовать себя сексуальными и, в целом, выявляет лучшее изнутри. Но теперь, когда вы беременны, необходимо принять во внимание некоторые меры предосторожности.

Ниже приведены несколько различных процедур по уходу за волосами, о которых вы, возможно, дважды подумайте, когда ждете ребенка.

один.Окрашивание Волос

Уход за волосамиУход за волосами

Я всегда думал, что это большое нет-нет. Тем не менее, врачи действительно считают безопасным окрашивание волос во время беременности. Большинство исследований химических веществ, содержащихся в полупостоянных и перманентных красителях, показывают, что они не очень токсичны.

Кроме того, эти химические вещества не вводятся в кровоток, а наносятся только на пряди волос и кожу головы. Ваша кожа может впитать некоторые вещества; однако это всего лишь минимальная сумма, если таковая имеется.

У этого крошечного количества практически нет шансов достичь вашего будущего ребенка. Поэтому красить волосы во время беременности не считается вредным.

Самое главное — красить волосы в хорошо проветриваемом помещении. Вы хотите, чтобы избежать вдыхания паров в максимально возможной степени.

Быть в безопасности

Некоторые мамы предпочитают подождать до второго триместра, прежде чем наносить на волосы какие-либо химические вещества. (3) . Однако это может быть сложно, если вы привыкли регулярно умирать. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения.

Также возможен вариант использования натуральных красителей растительного происхождения, например, хны. Они не содержат никаких химических веществ, но сначала убедитесь, что у вас нет аллергии.

Если вы решили попробовать свои силы в хне, убедитесь, что вы получаете чистый продукт без добавок. Они ограничивают ваш выбор цветов коричневым и красным. Но вы можете добавить естественные цвета, такие как индиго, чтобы немного затемнить его, может быть, даже придать ему синий оттенок.

Если вы хотите осветлить свой цвет, распылите немного свежего лимонного сока на волосы и дайте им высохнуть на солнце. Лимонный сок действует как мягкий отбеливатель, который затем усиливается на солнце. Просто убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем на кожу и не остаетесь на улице слишком долго.

Вместо этого вы также можете немного подправить и добавить несколько бликов. Это уменьшит количество красителя, нанесенного на кожу головы, что сведет к минимуму воздействие.

два.Пермь

Химическая завивка или перманентная завивка — это когда вы используете химические вещества или тепло, чтобы создать кудрявый вид, который продержится месяц или больше. Эта забавная прическа в стиле ретро полностью возвращается.

Обычно салоны используют довольно много химикатов, чтобы сделать прямые волосы кудрявыми. Это процесс, который включает в себя разрушение и восстановление структуры волос.

К счастью, для всех вас, постоянных мамочек с перманентной завивкой, получениехимическая завивка во время беременностибезопасно (4) .

Как и в случае с красками для волос, убедительных исследований по этому вопросу практически нет. Но организм поглощает мало используемых химических веществ.

Однако результаты химической завивки могут вас разочаровать. Как мы установили выше, текстура ваших волос может резко измениться во время беременности. Это может повлиять на результат лечения, и оно может не получиться. Мой сделал именно это — буквально.

Косметологам

Однако для беременных парикмахеров дело обстоит иначе. Опять же, мало убедительных исследований доступны.

Одно исследование показало, что косметологам-женщинам нужно быть осторожными. У тех, кто работает по 40 часов в неделю и часто подвергается воздействию отбеливателей и красок для волос, повышен риск выкидыша. (5) .

Тем не менее, вы можете предотвратить это с помощью надлежащих условий труда и мер предосторожности. Например, надев перчатки и хорошо проветривая комнату, чтобы свести к минимуму воздействие дыма.

3.Выпрямление

У некоторых женщин перепроизводство гормонов беременности приводит к вьющимся волосам. Пряди, которые просто не будут оставаться на месте, независимо от того, сколько вы их моете, сушите феном или выпрямляете. Для других может быть так, что они просто предпочитают прямой вид, а не кудрявые.

В любом случае, в этих случаях мы часто прибегаем к химическим средствам — вы когда-нибудь слышали о релаксантах, кератиновом выпрямлении или бразильском выпрямлении?

Ответ может быть разным, так что давайте начнем с релаксатора:

Расслабляться

Расслабление — это когда вы наносите на волосы химические кремы или лосьоны. Это затем расслабит его, поэтому им будет легче управлять.

Подобно краске для волос, химические вещества, используемые в релаксантах, не всасываются в кровоток. Эксперты считают его безопасным при умеренном использовании, но всегда проявляют осторожность. До сих пор нет данных о побочных эффектах на плод.

Кератиновое выпрямление и бразильское выпрямление

Если вы планируете пройти процедуру бразильского выпрямления или кератинового выпрямления во время беременности, вам следует перенести ее на другое время. Из всех методов лечения в нашем списке, это тот, от которого вы хотите держаться подальше. (6) .

Эти процедуры занимают много времени, а это означает, что вы дольше подвергаетесь воздействию химических паров. Кроме того, наша кожа имеет тенденцию легко впитывать их. Фактически, некоторые исследования показали, что длительное воздействие может вызвать рак.

Исследование, проведенное в 2013 году, обнаружило некоторые доказательства связи использования косметических средств для выпрямления волос во время беременности и развития детского рака, такого как лейкемия, у детей в возрасте до 2 лет. (7) .

Но специально для этого лечения, возможно, лучше сохранить свои естественные кудри до родов.


Распусти волосы

Беременность сильно меняет женское тело — растет живот,лодыжки опухают, а иногда наши волосы приобретают новый вид.

В зависимости от вашего генетического состава, беременность может сделать ваши локоны объемными, сочными и здоровыми. Для других сухая кожа головы, перхоть, вьющиеся или жирные волосы могут быть более реалистичными.

В любом случае, как женщины, мы любим менять свой внешний вид, и, к счастью, большинство процедур считаются безопасными для проведения во время беременности. Тем не менее, мой совет — делать это в меру, если вообще.

Примите свою беременность и все, что с ней связано. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим как можно больше, потому что скоро это станет далеким воспоминанием. Возможно, скоро вы начнете рвать на себе волосы!