Лучшие имена для детей

Креативные действия в отношениях / браке, чтобы это было интересно

Источник

Постройте позитивный распорядок дня, чтобы подпитывать свою любовь

По мере того как идут годы и меняются наши приоритеты, кажется, что дни становятся короче. Часов недостаточно, чтобы по-настоящему укрепить наши отношения. Мы обнаруживаем, что время от времени разочаровываемся, чаще ссоримся или ведем себя слишком тихо друг с другом, возможно, не зная, что сказать, или боимся сказать что-то неправильное, чтобы разжечь огонь, который постепенно перерос в обиду друг на друга.

Огонь, который когда-то горел сильным и горячим, с пламенем, который ярко мерцал, полный жизни, теперь, возможно, потускнел и стал серым. Огонь, кажется, иссяк, остался только пепел от того, что когда-то было. Восстановите этот огонь, накормите его, чтобы он снова зажег!

Я не понаслышке знаю из того, что состоял с моим супругом в отношениях почти десять лет (в браке почти семь лет), что вам нужно постоянно находить способы, чтобы ваши отношения были крепкими и с энтузиазмом. Легко позволить этому провалиться, когда у вас есть дети, карьера и другие обязанности, которым нужно заниматься, но именно поэтому стремление работать над этим жизненно важно для его выживания.

Распорядок - не всегда плохо. Вместо удобных и унылых, добавляйте те, которые питают ваши отношения. Разработайте набор распорядков, которые расставляют приоритеты в ваших отношениях, а не выставляют их напоказ.

Жизнь беспокойна, но продолжайте подпитывать ваши отношения

Перенесемся на десять лет вперед в наши отношения - эта фотография стоит тысячи слов, она говорит сама за себя! Жизнь занята и беспокойна, но мы можем
Перенесемся на десять лет вперед в наши отношения - эта фотография стоит тысячи слов, она говорит сама за себя! Жизнь насыщена и беспокойна, но мы не можем позволить нашим отношениям разоряться. | Источник

Планируйте распорядок дня, чтобы поддерживать отношения

Часто мы оказываемся в ловушке своих повседневных обязательств, поэтому становится трудно уделять друг другу безраздельное внимание, и наши отношения оказываются на втором плане.

Вот несколько вещей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы поддерживать отношения:

  • Общайтесь друг с другом в течение дня. Вам не нужно становиться навязчивым, но дайте понять своей второй половинке, что вы думаете о нем / ней, отправив короткое текстовое сообщение с приятным сообщением или позвонив во время обеденного перерыва.
  • Пишите или пишите друг другу сообщения не реже одного раза в день с нежной нотой, романтическим стихотворением или любовным письмом. Также будет оценена ваша счастливая, улыбающаяся фотография.
  • Молитесь вместе перед сном; вы почувствуете себя ближе друг к другу, разделяя и взращивая свою веру. Прочитайте вместе стих из Библии. Составьте молитву для пар вместе или найдите ту, которую вы сможете использовать. (Я включил образец ниже).
  • Совершать ежедневную прогулку утром, если у вас есть время, или вечером до или после обеда. Держаться за руки!
  • Не забывайте важность объятия и поцелуи всякий раз, когда вы уходите и возвращаетесь друг к другу.
  • Скажите «Я люблю тебя» и покажите «Я люблю тебя». Действия значат больше, чем слова. Старайтесь быть любящими, добрыми и внимательными каждый день, чтобы ваш партнер знал, что вы имеете в виду, когда говорите это.

Верните свои отношения к началу

Дон
Не позволяйте старому огню сгореть, верните его к началу с помощью позитивных и последовательных действий! | Источник

Планируйте еженедельный распорядок дня, чтобы поддерживать отношения

Старайтесь делать что-то особенное для ваших отношений хотя бы раз в неделю. Это может потребовать большего планирования, но оно того стоит, чтобы ваши отношения стали более здоровыми.

Креативные вещи, которые вы можете делать еженедельно для своих отношений:

  • Планируйте заранее и устанавливайте день раз в неделю, чтобы готовить или печь вместе. Придумайте новый рецепт или покажите партнеру, как готовить ваше любимое блюдо. Включи музыку, танцуй!
  • Загляни на обед друг у друга на работе.
  • Выберите одну ночь в неделю, чтобы припаркуйтесь в романтическом месте или прилягте, чтобы полюбоваться звездами, говоря о вашей неделе, личных целях и задачах пары.
  • Оставьте любовные записки в машине друг друга или приклейте записку где-нибудь, где ваш партнер найдет ее, например, в ее сумочке или в своем бумажнике.
  • Делайте друг другу массаж или спа-процедуры дома для этого прибавилась интима. Выберите для этого ленивое утро или ночь, когда у вас будет немного времени наедине с парой.

Свидания в браке

Если вы женаты, как часто вы с супругом ходите на свидания?

  • Раз в месяц
  • Раз в неделю
  • Более двух раз в месяц
  • Более двух раз в неделю
  • Мы не были на свидании больше месяца

Ежемесячные распорядки для развития ваших отношений

Ваши отношения будут развиваться, если у вас есть чего ждать каждый месяц, особенно если в вашей жизни мало места для качественного времяпровождения вместе. Как насчет того, чтобы подбросить сюрпризы, чтобы сохранить волнение и напряжение в ваших отношениях?

Ежемесячные предложения и некоторые сюрпризы для добавления:

  • Найдите новое хобби или занятие поделиться, может быть, не новым каждый месяц, но что-то, что вы оба можете придерживаться ежемесячно, например, уроки танцев или книжный клуб (в этом году я делаю и то, и другое с моей супругой). Мы с мужем основали собственный книжный клуб, который является эксклюзивным для нас, поэтому он делает его более особенным. Мы оба любим читать, но всегда читали разные вещи, поэтому наша цель в нашем книжном клубе друг с другом - по очереди выбирать другую книгу, которой мы можем поделиться и обсудить. Это заставляет нас чувствовать себя ближе и дает нам больше о чем поговорить. Эту идею можно превратить в книжный клуб только для пар, куда вы можете пригласить своих друзей. Может быть, по очереди устраивайте ежемесячный книжный клуб с обедом или ужином.
  • Идите на запланированное свидание хотя бы раз в месяц. Это поможет, если у вас есть дети, чтобы вы могли заранее планировать няню. Планируйте по очереди и каждый раз старайтесь делать что-то новое. Сделайте это сюрпризом и постарайтесь не раскрывать партнеру планы свиданий, когда придет ваша очередь планировать. Держите его / ее в напряжении!
  • Приготовить особенное блюдо когда он или она меньше всего этого ожидает. Бранч в ленивое воскресенье или ужин с любимыми блюдами однажды вечером.
  • Посетите новое место раз в месяц, например, в ресторане или на мероприятии, на котором никто из вас не был.
  • Посетите Comedy Club или сходите на комедийное шоу если вам это нравится. Смех снимает стресс и по-прежнему остается лучшим лекарством для всех нас.
  • Удивляйте друг друга маленькими подарками. Может быть, выучите новое ремесло самостоятельно и удивите своего партнера чем-нибудь, сделанным на заказ. Всегда ценим время и усилия!

Восстановите огонь в своей любви

Сохраняйте позитивный настрой и ищите способы улучшить и разжечь пламя друг с другом.
Сохраняйте позитивный настрой и ищите способы улучшить и разжечь пламя друг с другом. | Источник

Ежегодные свидания сохраняют отношения крепкими

Ежегодные свидания важны для укрепления ваших отношений. Вы можете напоминать друг другу, что, хотя ваша повседневная жизнь может ограничивать вас от сосредоточения друг на друге безраздельного внимания, у вас есть на это время один раз в год.

Предложения для годовых дат:

  • Отметьте годовщину. Никогда не пропустите свидание! Празднуйте большое или маленькое, но сделайте день особенным, насколько это возможно.
  • Подумайте о своих отношениях, хороших и плохих. Обсуди, что можно улучшить в позитивном, добром и конструктивном отношении.
  • Вспомните о начале ваших отношений. Если возможно, прогуляйтесь по переулку памяти буквально: посетите место, где вы были на первом свидании, закажите то же самое, что и в тот день (если вам понравилось), и поговорите о том, как вы оба относились друг к другу.
  • Сделайте что-нибудь захватывающее, спонтанное и, возможно, немного страшное. Это не обязательно должно быть экстремальным или опасным, но это может быть что-то, что вы обычно не делаете, например, пение друг другу или вместе в караоке-баре. Это даст вам что-то незабываемое, чем вы сможете поделиться позже, и, возможно, вам действительно понравится!
  • Отойди от детей хотя бы на выходные. Отправьтесь в путешествие, на спа или курорт. Расслабьтесь и сосредоточьтесь друг на друге как пара.
  • Напишите любовное письмо друг другу. Раз в год вместе читайте старые.
  • Возьмите ежегодный пара фото.
  • Путешествуйте в новое место чтобы освежить отношения и найти новые места, чтобы исследовать и делиться ими вместе. Иногда смена обстановки может помочь восстановить то, что кажется скучным и унылым.
  • Иди на отказ от брака или обновление брака.
  • Обновите свои свадебные клятвы. Это не обязательно должно быть формальным мероприятием, и это может напоминать вам об обещаниях, которые вы дали друг другу. Вовлеките детей и пригласите семью и друзей или сохраните интимные отношения между вами и вашим партнером.
  • Есть юбилейная вечеринка.

Пару лет назад мы с мужем сделали кое-что для подпитки наших отношений - это участие в обновлении брака. Мы собирались родить еще одного ребенка, но мы хотели что-то сделать для нашего брака, прежде чем еще одно прибавление вошло в нашу жизнь. Мы знали, что наше время друг с другом будет еще более напряженным после рождения ребенка номер два, поэтому мы решили снова поставить наш брак на первый план, насколько это возможно.

Мы слышали об этом через нашу церковь, но это не было основано на религии, и вам не нужно быть частью определенной церкви, чтобы посещать. Мы не знали, чего ожидать, но хотели попробовать, чтобы наши отношения стали ближе. Мы смогли связать себя и отвлечься от отвлекающих факторов жизни и полностью сосредоточиться друг на друге и своем браке. Это был всего один уик-энд, с пятницы по воскресенье, так что мы не были вдали от детей слишком долго. Для нас это было больше похоже на отпуск.

Другие пары были там, чтобы участвовать и сделать презентации. Мы многому научились на их опыте и смогли поразмышлять над нашими собственными отношениями. Были предложены мероприятия, которые побудили нас обсуждать наш брак друг с другом в любящей, конструктивной и позитивной манере. Были также некоторые занятия, в которых мы размышляли о наших отношениях индивидуально.

Мы могли поделиться с группой или нет; это был наш выбор. Это было тихое и красивое место, где все были дружелюбны и полезны. Комнаты, в которых вы останавливались, были устроены как гостиничные номера, и в каждой комнате была ванная комната. В последний день для каждого из нас была прекрасная церемония. Бонусом было то, что все это было доступно!

Я бы порекомендовал делать что-то подобное во время вашего брака время от времени, и вам не нужно ждать, пока ваш брак окажется в беде! Было бы приятно поделиться с вами на годовщину.

Более продуманные идеи для своего партнера

Ежедневно Еженедельно Ежемесячно Ежегодно
Сделайте ему комплимент Готовьте еду друг для друга или готовьте вместе Посвятите песню по радио своему партнеру Получите индивидуальный подарок друг для друга
Отправить романтическое стихотворение или текст песни на его / ее телефон или электронную почту Подберите или приготовьте угощение / десерт для своего партнера Расскажите что-нибудь приятное о своем партнере или поздравьте его с юбилеем или днем ​​рождения в местной газете. Вместе ставьте цели, чтобы улучшить отношения
Помощь по дому Прогуляйтесь вместе по пляжу, парку или саду Купите друг другу небольшой подарок Будьте смелыми и делайте что-нибудь вне своей зоны комфорта

Статистика брака

  • По словам Шэрон Джейсон, USA Today, «Уровень брачности находится на самом низком уровне за более чем столетие, а количество браков в США упало более чем на 5% во время рецессии». (www.USAToday.com)
  • «Средний возраст женщины при вступлении в первый брак в Соединенных Штатах сейчас составляет почти 27 лет, что является самым высоким показателем за более чем столетие, согласно отчету Национального центра исследований семьи и брака» (NCFMR) ». (Меган Гэннон, LiveScience.com)
  • В статье «Факторы, влияющие на успех в браке» Томас Р. Ли, доктор философии, факультет семьи и человеческого развития Университета штата Юта, утверждает: «Существует множество факторов, связанных с прошлым, воспитанием или обстоятельствами, которые имеют тенденцию к быть в пользу пары для успешного брака ... Отчасти разница заключается в том, насколько пары заботятся о своем браке. Каждый брак требует размышлений и усилий, чтобы стать лучше ». (www.StrongerMarriage.org)

Пара Молитва

Вот молитва для пар, предоставленная программой обновления брака, в которой мы участвовали:

Дорогой отец,

Помогите мне научиться доверять супругу всем сердцем.

Помогите мне научиться свободно говорить о своих внутренних стремлениях и потребностях и нежно слушать, когда моя супруга говорит со мной.

Господи, помоги нам каждый день находить время друг для друга, находить друг для друга место в нашей жизни.

Помоги нам, Отец, быть одним целым - Один в другом и один в Тебе, пока Ты благополучно не вернешь нас обоих к Тебе.

Аминь.


Будьте активны в отношениях

Любые отношения требуют времени и усилий, чтобы работать и процветать. Это не то, над чем вы работаете время от времени. Каждое небольшое усилие имеет значение и имеет большое значение. Придерживайтесь позитивного распорядка дня, подобного предлагаемому здесь, и ваши отношения снова начнут расти и процветать.

Я применил и продолжаю применять эти предложения к моему собственному браку, и я вижу, что происходят изменения; мы становимся ближе, разжигая наше старое пламя, чтобы вернуть его туда, где оно было, когда мы только начинали как взволнованная, энергичная пара. Жизнь хаотична, особенно когда у вас есть семья, которую нужно растить, но вы активно заботитесь о ней. последовательно Воспитание ваших отношений поможет избежать гибели огня.

Целый новый мир

Первый танец

На нашей свадьбе наш первый танец был «Целый новый мир» Диснея. Аладдин. Вот как чувствовались наши отношения, как в совершенно новом мире с разными поворотами и острыми ощущениями, которые нам предстоит испытать. Отношения для многих обычно начинаются именно так. Трудно поддерживать то волнение, которое присутствует в начале, но это можно сделать, если мы будем развивать наши отношения.

Проводите время вместе на свиданиях

Каковы ваши предпочтения в свиданиях со своей второй половинкой?

  • Я предпочитаю проводить время с ним / ней
  • Я предпочитаю проводить с ним / ней качественное время вне дома
  • Я предпочитаю переключать его и проводить с ним / ней время в доме и вне его.