Как предотвратить школьную травлю

Вы подозреваете, что ваш ребенок может стать жертвой хулиганов?

Как родители, мы должны быть в курсе этого вопроса, чтобы помочь нашим детям научиться поступать правильно и справляться со своими эмоциями.

Запугивание широко распространено в США, будь то жертва или преступник. В этом руководстве мы расскажем, насколько распространена травля и как ее предотвратить.

Оглавление

• Статистика издевательств
• Как предотвратить издевательства в школе
• Последние мысли

---

Статистика издевательств

Издевательства могут происходить в разных местах; это может быть в школе, в классе, в коридоре или на игровой площадке. Возможно, ваш ребенок посещает кружок после школы, занимается спортом или ходит в торговый центр. Хулиганы обычно действуют в местах, где собирается молодежь, и при минимальном надзоре со стороны взрослых.

С технологиями даже дом больше не является безопасным убежищем. Ваш ребенок может стать жертвой киберзапугивания через онлайн-устройства или мобильные телефоны.

В США между20 и 28 минутt детей 6-12 классовбудет подвергаться издевательствам. Менее половины детей в Америке, около40 процентовнад которыми издеваются,сообщит об этом взрослому ^(один) .

В опросах примерно30 процентовдетейпризнаться в издевательствах над другими. Эти проценты увеличиваются, когда дело доходит до наблюдения за хулиганами. Чуть более70 процентовдетей и сотрудников школы имеютбыли свидетелями издевательств.

Словесные и социальные травли являются наиболее распространенными, за ними следуют физические травли и, реже, кибербуллинг, за исключениемЛГБТК-молодежь. В этой группе55 процентовявляютсяподвергается кибербуллингу.

Для тех, кто подвергался издевательствам в средней школе, процентное соотношение различных типов издевательств составляет:

• 44,2% сталкиваются с обзыванием.
• 43,3 процента дразнят.
• 36,3 процента подвержены распространению лжи или слухов.
• 32,4 процента испытывают толчки или толчки.
• 29,2 процента получают пощечины, удары или пинки.
• 28,5% остались не у дел.
• 27,4% находятся под угрозой.
• У 27,3% воруют вещи.
• 23,7 процента подвергаются сексуальным жестам или комментариям.
• 9,9% подвергаются издевательствам по электронной почте или в блогах.

[editors-name=katelyn]Травля также происходит вокруг детей с пищевой аллергией, что может иметь очень опасные последствия. ^(два) .[/Примечание редактора]НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ

Как предотвратить издевательства в школе

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться предотвратить издевательства. Они могут различаться в зависимости от возраста детей.

В 2012 году каждый пятый старшеклассник подвергался издевательствам. Тем не менее, имейте в виду, что такое поведение может начаться в раннем возрасте ребенка. Чем раньше дети узнают о травле и ее последствиях, тем лучше ⁽³⁾ .

Все методы профилактики и советы, которые мы перечисляем, применимы к детям детсадовского возраста. Однако первые пять особенно полезны для детей старшего возраста.

Один из лучших способов предотвратить издевательства — начать говорить об этом с раннего детства, вплоть до окончания средней школы.

Вот некоторые из стратегий, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить издевательства.

один.Держите линии связи открытыми

Открытые разговоры с ребенком о его друзьях с раннего возраста помогут вам наладить с ним хорошее общение. Им приятно знать, что вы заинтересованы в том, что они делают, и что вы всегда их поддерживаете.

Поощряйте их открыто говорить о своем дне. Задавайте им открытые вопросы, которые будут стимулировать ответ. Вы можете задать следующие вопросы:

• Что хорошего сегодня произошло?
• Случилось что-нибудь плохое?
• Каким был обеденный перерыв? С кем вы сидели и о чем говорили?
• Какой была ваша поездка в школьном автобусе?
• Что тебе нравится в школе?
• Что тебе не нравится в школе?

Почему бы не пригласить некоторых из их друзей, чтобы вы могли лучше узнать их? Это даст вам некоторое представление о взаимодействии вашего ребенка со сверстниками.

Разговор с детьми о травле и о том, как она может повлиять на них, может помочь вам понять, что происходит. Важно побуждать детей отвечать вам честно и давать им знать, что вы готовы помочь, если возникнут проблемы.

Ребенку тяжело говорить о травле. Вот некоторые из вопросов, которые вы можете задать, чтобы определить, что они понимают в отношении издевательств и борьбы с ними.

• Что для вас значит быть хулиганом?
• Как вы думаете, почему дети обижают других?
• Издевательства пугают вас и заставляют бояться ходить в школу?
• Как вы думаете, что я могу сделать как ваш родитель, чтобы помочь прекратить издевательства?
• Что вы чувствуете, когда видите, что над другими детьми издеваются?
• Вы бы попытались помочь тому, над кем издеваются?

два.Расскажите ребенку о буллинге

Дети начинают учиться правильно себя вести в раннем возрасте. Они смотрят, что мы делаем, будучи взрослыми, и следуют нашему примеру.

Помня об этом, всегда относитесь к другим с уважением. Говорите «пожалуйста» и «спасибо» и будьте уважительны, добры и дружелюбны по отношению к другим. Дети будут наблюдать за вашим поведением и перенимать эти полезные привычки.

Если у вас есть дошкольники и дети младшего возраста, объясните им, что им нужно хорошо делиться и играть. Они не могут простовзять игрушкуили заказать у другого ребенка только потому, что они этого хотят. Им нужно узнать, какое влияние это оказывает и как это заставляет других чувствовать себя.

Помните

Помогите привить поведение против травли, объяснив, что они не могут толкать, бить или толкать других детей. Им нужно знать не только о физическом поведении; это также поддразнивание, осуждение или оскорбление в устной форме. Они должны знать, что все эти действия представляют собой запугивание и неприемлемое поведение.

Дети также должны знать, что использование технологий для распространения слухов или неприятного отношения к другим детям также является запугиванием, исключением детей из деятельности и их остракизмом.

Объясните ребенку, что уважение к себе и другим может помочь ему сформироватьздоровая дружба. Им следует слушать своих друзей, а не осуждать их и не говорить о них за их спиной. Им нужно поддерживать своих друзей, доверять им и быть с ними честными. ⁽⁴⁾ .

3.Распознавание признаков издевательств

Признаки того, что ваш ребенок стал жертвой травли

Не все дети будут показывать признаки того, что над ними издеваются, но вот некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание:

• Необъяснимые травмы.
• Уничтожены или утеряны личные вещи.
• Имитация болезни или регулярные боли в животе или головные боли.
• Меняются пищевые привычки, может быть, пропускаются приемы пищи, или ребенок переедает.
• Кошмары или проблемы со сном.
• Нежелание посещать школу, снижение оценок или снижение энтузиазма в отношении школьной работы.
• Избегание социальных ситуаций или внезапное отсутствие друзей.
• Снижение самооценки или чувство беспомощности.
• Такое поведение, как самоповреждение, побег из дома или разговоры о самоубийстве.

Последствия издевательств могут быть серьезными и подвергнуть ребенка стрессу или опасности, поэтому, если вы беспокоитесь, как можно скорее обратитесь за помощью.

Признаки того, что ваш ребенок может быть буллингом

Хулиганы могут выдавать явные признаки своего поведения; к ним относятся:

• Вступать в словесные или физические драки.
• Общение с детьми-хулиганами.
• Повышенное агрессивное поведение.
• Частые задержания или свидания с директором.
• Иметь новые вещи или лишние деньги, не объясняя, откуда они взялись.
• Обвинение других детей в своих проблемах.
• Беспокойство о том, насколько они популярны или как они кажутся другим людям.
• Не брать на себя ответственность за свои действия.

Почему дети не сообщают об издевательствах?

Ранее мы упоминали, что только около 40 процентов детей в США сообщают взрослым о травле. Некоторые из причин, по которым они ничего не говорят, заключаются в том, что они:

• Чувствовать себя беспомощным.
• Думаю, они справятся сами.
• Не хочу, чтобы тебя считали болтуном.
• Боюсь, что хулиган может вызвать ответную реакцию.
• Чувствуют себя униженными и не хотят, чтобы взрослые знали, что о них говорят.
• Думайте, что взрослые могут осудить их или наказать за то, что они не постояли за себя.
• Уже чувствуете социальную изоляцию и думаете, что никто не понимает или не заботится.
• Страх быть отвергнутым со стороны своих сверстников, которые могут оказать им некоторую поддержку или защитить их. ⁽⁵⁾ .

Четыре.Научите своего ребенка не запугивать

Мы упоминали, как дети будут следовать образцам для подражания. Убедитесь, что ваше поведение служит хорошим примером.

Научите их не распространять слухи и не выделять детей, потому что они разные. Поощряйте сочувствие к другим и не поощряйте запугивание каким-либо образом. Скажите своему ребенку, что он не должен мириться с поведением хулигана, просто чтобы соответствовать.

Дети также должны знать, что хулиганство имеет последствия дома, в школе и в обществе. Их могут лишить привилегий и даже привлечь к уголовной ответственности. ⁽⁶⁾ .

5.Дайте вашему ребенку правильные инструменты

Подготовка вашего ребенка к борьбе с хулиганами помогает ему изменить баланс сил. В конце концов, это чувство силы, которое хулиган получает от своего поведения, дает ему преимущество. Некоторые вещи, которые вы можете сказать своему ребенку, чтобы уменьшить издевательства, включают:

• Уходя:Когда хулиган приближается, уходите. Не реагируйте и не отвечайте; это то, что они ищут.
• Скажи им, чтобы остановились:Хулиганы выбирают людей, которых считают слабыми. Будьте уверены в себе и громко скажите им, чтобы оставили вас в покое, а затем уходите. Вы можете быть напуганы, но не позволяйте им знать об этом.
• Разоружить их словами:Отвечая такими фразами, как Что угодно, Это лучшее, что вы можете сделать? или Сколько времени вам понадобилось, чтобы подумать об этом? может обезоружить хулигана. Доставьте свое возвращение, а затем уходите.
• Используйте юмор, чтобы разрядить ситуацию:Если хулиган говорит вам, что ваша одежда старомодна или что у вас некрасивое лицо, посмотрите на него и посмейтесь. Вы можете согласиться с ними, продолжать смеяться и уйти. Можно даже посмеяться, глядя прямо на них, а потом уйти, ничего не сказав.
• Есть друг:Хулиганы часто выбирают кого-то, когда они сами по себе. Имейте рядом с собой друзей, и если хулиган все еще чувствует себя достаточно храбрым, чтобы сразиться со всеми вами, уходите всей группой.
• Избегайте ситуаций:Хулиганы могут быть страшными. Если вы чувствуете страх, старайтесь избегать мест, где вы знаете, что они будут. Это не делает вас трусом — это делает вас умным!
• Попросить помощи:Просить о помощи, чтобы справиться с хулиганом, не рассказывать сказки. Несмотря на то, что это страшно, поделиться своим опытом поможет вам почувствовать себя лучше. Поговорите со своими родителями, учителем или другим взрослым, которому вы доверяете, особенно если издевательства носят физический характер. ⁽⁷⁾ .

6.Повысьте уверенность вашего ребенка

Ребенок, которого поощряют и воспитывают, скорее всего, будет иметь больше самооценки и уверенности в себе. Это может снизить вероятность того, что их будут травить.

Дети, которые принимают участие в занятиях, которые им нравятся, также могут быть более уверенными в себе. Это может быть игра на музыкальном инструменте, приготовление пищи, игра в мяч или танцы.

Их успех в выбранном хобби даст им чувство достижения. Опыт, который они приобретут, заставит их гордиться собой и поможет им общаться с другими детьми. ⁽⁸⁾ .

Другие школьные мероприятия также могут помочь ребенку почувствовать себя вовлеченным и завязать дружеские отношения. Вступить в интересующий их школьный клуб, стать волонтером, принять участие в школьном спектакле или заняться спортом — вот лишь несколько идей. Наличие друзей с общими интересами может помочь держать хулиганов в страхе.

7.Примите участие

Вы можете оставаться в курсе того, что происходит в школе вашего ребенка, принимая участие. Ходите на школьные мероприятия и даже помогайте волонтерами.

Есть простые способы, с помощью которых родители и опекуны могут быть в курсе жизни детей. Познакомьтесь с родителями друзей вашего ребенка и постарайтесь встретиться с учителями и консультантами.

Когда домой приходят информационные бюллетени или школьные листовки, обязательно читайте их. Расскажите о них своим детям, чтобы они знали, что вам интересно ⁽⁹⁾ .

Это поможет вам узнать политику школы в отношении издевательств.

8.Сообщение об издевательствах

Знание того, как в школе вашего ребенка борются с издевательствами, позволит вам узнать, к кому обращаться в случае инцидента. Это также установит четкие ожидания относительно того, как школа может справиться с ситуацией.

Высказываться

О случаях издевательств следует всегда сообщать. Попросите о встрече с персоналом школы и проведите встречу лицом к лицу. Это демонстрирует вашу приверженность разрешению ситуации.

К сожалению, школы не могут предотвратить постоянное издевательство, и родители не должны этого ожидать.

Однако школы могут занять активную позицию по отношению к издевательствам. Вы были бы правы, ожидая, что школа справится с этим быстро, эффективно и твердо, когда это произойдет.

Администрация школы должна иметь руководящие принципы и политику. Они должны включать в себя расследование опасений родителей и информирование их о том, что они намерены сделать, чтобы исправить ситуацию.

Они не должны проводить встречу с хулиганом и ребенком, над которым издеваются, вместе. Это может как запугать, так и смутить жертву.

Следует провести встречу с ребенком, подвергшимся издевательствам, чтобы заверить его в действиях школы по прекращению этого испытания. Должен быть разработан план, обеспечивающий защиту ребенка и предусматривающий, что сотрудники будут держать глаза открытыми на случай дальнейших издевательств.

Ребенок или дети, совершающие издевательства, также должны встретиться со старшим школьным работником. Им следует разъяснить, что травля не является приемлемым поведением.

Они также должны знать, что если это продолжится, будут последствия — их родители будут уведомлены и лишены привилегий.

И родители, и школа должны позаботиться о том, чтобы ребенок, над которым издеваются, не чувствовал себя виноватым. Их не следует заставлять думать, что они несут ответственность.

Бывают случаи, когда действия ребенка, над которым издеваются, ставятся под сомнение. Возможно, им не хватает социальных навыков, и они воспринимаются как раздражающие, что может объяснить, почему над ними издевались. Это не оправдывает и не оправдывает травлю, и этот вопрос следует обсудить со школьным психологом.

Школе должно быть предоставлено разумное количество времени для решения поднятых вопросов. Им нужно услышать обе стороны истории, чтобы установить правду. Это может занять до недели.

Если издевательства продолжатся, попросите о встрече с директором школы или напишите ему. Если это не поможет, или если администрация не желает или не может остановить издевательства, вы должны написать директору школы.

Что, если это продолжится

Если ваши неоднократные попытки решить проблему не увенчались успехом, разумно будет забрать вашего ребенка из школы. Поиск новой школы может быть сложной задачей, но это того стоит ради образования и безопасности вашего ребенка.

Что бы вы ни делали, не бойтесь быть настойчивым. Безопасность вашего ребенка — это самое главное, и родители должны сообщать о проблемах с издевательствами, чтобы их можно было решить. ⁽¹⁰⁾ .

9.Технологические границы должны быть установлены

Киберзапугивание вызывает беспокойство, поскольку большинство детей имеют доступ к мобильным телефонам, компьютерам итаблеткиНастоящее время. Показатели распространенности этого типа издевательств колеблются от одного до 41 процента для правонарушений и от трех до 72 процентов для виктимизации. Также от двух до 16 процентов детей совершают преступления и становятся жертвами. ⁽¹¹⁾ .

Поговорите со своим ребенком о киберзапугивании и скажите ему, чтобы он не пересылал и не отвечал на электронные письма или сообщения с угрозами.

Убедитесь, что на компьютере вашего ребенка установлен правильный возрастной фильтр. Добавьте их в друзья в Twitter, Instagram, Snapchat или Facebook, чтобы вы могли видеть, что происходит.

Если возможно, убедитесь, что единственным компьютером, к которому у них есть доступ, является семейное устройство, установленное на видном месте в вашем доме. Это будетлегче контролировать.

Когда вы позволяете своему ребенку иметь мобильный телефон, сообщите ему, что вы будете проверять его сообщения. Вы также можете решить, получите ли вы телефон с камерой. Хранение телефона вашего ребенка вдали от его комнат в определенное время ночью может помочь предотвратить неуместные сообщения или издевательства.

Если происходит киберзапугивание, сообщите об этом в школу и убедитесь, что оно отслеживается и решается. Не забудьте записать случаи оскорбительных текстов, электронных писем или сообщений, если вам понадобятся подробности позже.

О сообщениях с угрозами или сообщениях неприемлемого сексуального характера следует сообщать в полицию.

10.Присоединяйтесь к другим, чтобы остановить травлю

Издевательства могут происходить во многих местах за пределами школы, например, на улице, в торговом центре или в молодежном клубе. Поддержка сообщества также необходима для предотвращения издевательств.

Любой человек, работающий с детьми в сообществе, может передавать сообщения против издевательств — чем больше детей услышат эти сообщения, тем лучше.

Местные ассоциации, работающие с детьми и родителями, могут помочь. В число других вовлеченных лиц входят сотрудники правоохранительных органов, местные ассоциации, специалисты в области психического здоровья, местные предприятия и церковные организации. Любой из этих людей может стать свидетелем издевательств, и вместе вы сможете выработать целенаправленные решения.

Вы можете поощрять подростков помогать младшим детям вести себя против издевательств.

Как только вы определите области, в которых группы сообщества могут помочь, вам нужно определить свои сильные стороны и определить, где их можно лучше всего применить. Вы можете использовать местный опрос общественного мнения, чтобы определить, где происходит издевательство, как его рассматривают и как с ним борются.

Как только сообщество поймет проблему, используйте общее видение того, как лучше всего ее решить. Поощряйте тех, у кого есть такие средства, как местное радио, телевидение, веб-сайты и газеты, продвигать сообщения о борьбе с издевательствами.

Со временем вы сможете отслеживать прогресс, чтобы увидеть, работают ли ваши планы; если нет, измените их, чтобы сделать их более эффективными.

---

Последние мысли

Тяжело узнать, что над вашим ребенком издеваются или его обвиняют в хулиганстве. У вас, несомненно, будет много смешанных эмоций, и вы даже можете в чем-то винить себя.

Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить это. Школы также более осведомлены и поддерживают, чем когда-либо, когда дело доходит до случаев издевательств.

Обучение вашего ребенка уважению себя и других с раннего возраста может предотвратить травлю, когда он станет старше. Покажите им, что представляет собой хорошее поведение.

Как родитель, поддержите и сочувствуйте своему ребенку. Помните, подавайте хороший пример для подражания. Маленькие глаза и уши ничего не пропускают.