Лучшие имена для детей

Изменения кожи во время беременности

Беременная женщина наносит на лицо средство по уходу за кожей

Замечали ли вы какие-либо изменения кожи во время беременности? Бьюсь об заклад, вы задаетесь вопросом, являются ли эти изменения нормальными. Или, может быть, вы новоиспеченная будущая мама, и вам любопытно узнать, какие общие изменения кожи могут ждать вас впереди.

Я уверен, что у вас есть много вопросов, поскольку ваш комочек радости растет, принося с собой множество изменений в вашем теле.

Мы подробно рассмотрим семь наиболее распространенных изменений кожи, с которыми вы можете столкнуться во время беременности, чтобы узнать, как сохранить вашу кожу здоровой и счастливой по мере роста вашего ребенка.

Мы надеемся, что эта статья даст вам лучшее представление о том, чего ожидать и что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму дискомфорт и страх в этот особый период вашей жизни.

Оглавление

Изменения кожи во время беременностиИзменения кожи во время беременности

Растяжки

Вы, наверное, слышали орастяжкиуже. Они являются одним из наиболее распространенных изменений кожи, с которыми женщины сталкиваются во время беременности.

Во время моей первой беременности я дожила до своего 40-недельного срока без растяжек. Я думал, что уйду безнаказанным! Перенесемся через 11 мучительно запоздалых дней, и мой живот растянулся далеко за пределы его возможностей, в результате чего на моем округлом животе появилось несколько болезненно выглядящих красных растяжек!

Растяжки могут случиться с каждым! Тем не менее, вы когда-нибудь изучали науку о том, почему и как они образуются?

Наука о растяжках проста. Подумайте о резиновой ленте — она растягивается и сжимается, когда вы ее тянете и тянете. Во время беременности ваша кожа испытывает нечто подобное, быстро растягиваясь и растягиваясь по мере того, как ваш живот становится больше.

По данным Американской академии дерматологии, коллаген и эластин, которые поддерживают вашу кожу, разрываются во время процесса растяжения. (один) . Затем по мере заживления кожи образуется рубец. Этот шрам мы называем растяжкой.

Как они выглядят

Сначала растяжки могут казаться темно-фиолетовыми или красными. В конце концов, большинство женщин обнаруживают, что цвет тускнеет, оставляя на коже белые пятна. Мой со временем выцвел, оставив бесцветные тигровые полосы, которые я считаю почетным знаком и ношу с гордостью!

Могу ли я предотвратить растяжки?

Лучший способ свести к минимуму вероятность появления растяжек — поддерживать эластичность кожи.

Вы можете сделать это, сохраняя кожу увлажненной и увлажненной. Кремы с маслом ши для тела, обогащенные витаминами, такие как Burt’s Bees Belly Butter, являются самыми популярными и часто специально разработаны с учетом вашего растущего живота.

Также важно поддерживать здоровый вес во время беременности. Быстрое увеличение веса и потеря веса растягивают и сжимают кожу. Ваш живот уже расширяется.

Поговорите со своим врачом о том, какой идеальный и здоровый вес для вас во время беременности.

Конечно, хотя все вышеперечисленное может помочь, определяющим фактором номер один, когда дело доходит до появления растяжек, является генетика. (два) . К сожалению, если они есть у вашей матери или бабушки, вы можете быть предрасположены к ним!

Непредотвратимый

Никакой режим или продукт по уходу за кожей не может предотвратить появление растяжек. Если на вашем теле уже появляются растяжки, не расстраивайтесь: почти 90 процентов женщин получают растяжки во время беременности. (3) .

Как лечить растяжки?

Многие женщины не только не любят появление растяжек, но и испытывают зуд.

Вот два основных метода лечения растяжек во время беременности:

  1. Использоватькрем от растяжекс гиалуроновой кислотой или третиноином. Исследования показывают, что оба препарата эффективны в уменьшении появления растяжек. (4) .
  2. Если ваши растяжки становятся приподнятыми, красными и зудящими, возможно, у васзудящие уртикарные папулы и бляшки беременныхтакже известный как PUPPPS (5) . Чаще всего они появляются в третьем триместре. Братьпрохладные ванныи носите свободную одежду для облегчения дома. Если это не помогает, попробуйте принять ванну с английской солью или овсянкой. Если сыпь сохраняется, врач может назначить стероидный крем.

После беременности вы также можете посетить своего дерматолога. Лазерное лечение и химический пилинг иногда используются для уменьшения видимости растяжек. Однако, несмотря на заявления многих продуктов и услуг, растяжки остаются навсегда.

черная линия

черная линия относится к темной линии, которая появляется вертикально на животе во время беременности и также известна как линия беременности. Как правило, она простирается от области таза до пупка. У некоторых женщин черная линия может доходить до грудной клетки.

Хотя четкой причины появления черной линии не существует, она, вероятно, связана с избытком эстрогена в организме во время беременности, который может стимулировать выработку гормонов, вызывающих потемнение кожи.

На самом деле черная линия часто существует до беременности.белая линия живота, почти незаметная белая линия, которая просто темнеет по мере того, как во время беременности вырабатывается больше мелатонина.

Уходит ли Linea Nigra?

У большинства женщин черная линия исчезает в течение трех месяцев после родов. Если вы обнаружите, что вас беспокоит его вид, позаботьтесь о том, чтобы солнце не попало на живот. Получение любого вида загара может еще больше затемнить черную линию.

Предсказывает ли Linea Nigra пол ребенка?

В сказках старых жен утверждается, что по черной линии можно предсказать пол будущего ребенка.

Согласно этой старой сказке, если у вас есть черная линия, которая простирается от пупка до лобковой кости, у вас будет девочка. Если линия идет выше пупка к грудной клетке, у вас будет мальчик.

Нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение, но, тем не менее, об этом интересно подумать!

Мелазма

Вашкожа становится заметно темнеево время беременности, особенно на лице? Вы можете испытыватьмеланодермия, или маска беременности. Он также известен какхлоазма.

От 50 до 70 процентов женщин страдают мелазмой во время беременности. Чаще всего проявляется в виде потемневших участков кожи вокруг губ, на щеках и лбу. (6) .

Мелазма не должна причинять боль и является лишь еще одним побочным эффектом повышенной выработки гормонов в организме. Если потемневший участок кожи начинает гореть, зудеть или шелушиться, возможно, это не меланодермия, и вам следует поговорить с врачом.

Могу ли я избавиться от меланодермии?

Лучший способ избавиться от меланодермии и предотвратить ее — ограничить пребывание на солнце и применятьсолнцезащитный крем для беременныхежедневно. Вы также захотите использоватьнежные средства по уходу за кожейи макияж.

Мелазма обычно проходит в течение первых нескольких месяцев после родов. Тем не менее, местный отбеливающий крем под названием гидрохинон обычно используется для облегчения процесса.

Сухая кожа

В течение первого триместра вы можете испытывать сухость кожи. Я знаю, что постоянно намазывала кожу лосьоном, чтобы бороться с сухостью и зудом, которые испытывала растянутая кожа во время беременности.

Что вызывает сухость кожи во время беременности? Есть две основные причины :

  1. Ваше тело приспосабливается ко всем новым гормонам, вырабатываемым с высокой скоростью. У некоторых женщин кожа вырабатывает меньше кожного сала, что приводит ксухая, зудящая кожа.
  2. Ваше тело посылает много питательных веществ вашему растущему ребенку. Вода, которая принесла вам пользу и сделала вашу кожу мягкой, теперь также будет направлена ​​от вас к вашему малышу.

Если ваша сухая кожа кажется чрезмерной или причиняет вам боль, обратитесь к врачу за советом и профессиональным лечением.

Лечение сухой кожи во время беременности

Помимо местных увлажняющих средств и лосьонов, лучший способ лечения сухости кожи во время беременности — пить много воды. Вода не только гарантирует, что ваша кожа останется увлажненной, но также может помочь вам с рядом других проблем во время беременности.

Выпивая от восьми до двенадцати стаканов воды в день, вы можете предотвратить и облегчить многие симптомы, в том числе:

Мы предлагаем получить забавную бутылку с водойкак этот. Это не только помогает вам следить за потреблением воды, но также помогает вам отслеживать беременность прямо на бутылочке.

Профессиональный совет

Летом обязательно выпивайте несколько дополнительных стаканов воды.обезвоживаниемогут быть опасны как для вас, так и для вашего ребенка. В последнем триместре обезвоживание может даже вызвать преждевременные роды.

Угревая сыпь

Каждая вторая женщина сталкивается с прыщами во время беременности (7) . Как и в случае с большинством изменений кожи в этом списке, виновниками снова являются гормоны. В то время как сухая кожа появляется из-за снижения выработки кожного сала,прыщи при беременностипроисходит из-за перепроизводства нефти.

Безопасно ли лечение акне во время беременности?

К сожалению, многие из распространенных методов лечения акне не рекомендуются беременным женщинам.

Вы должны избегать любых лекарств от прыщей, промываний или кремов, которые содержат лекарства, отпускаемые по рецепту.

Некоторые специалисты также советуют избегать безрецептурных продуктов с салициловой кислотой, но если вы использовали ее во время беременности — не паникуйте. Исследования показывают, что абсорбция ограничена и вряд ли причинит вред вашему ребенку. (8) . Однако лучше избегать этого, если вы не используете его по рекомендации поставщика медицинских услуг, который знает, что вы беременны.

Как безопасно лечить прыщи беременных

Гигиена является одним из лучших способов лечения акне беременных. Вот несколько основных советов:

  • Дважды в день мойте кожу мягким моющим средством.
  • Высушите лицо, похлопывая кожу, а не растирая.
  • Избегайте чрезмерного умывания лица — это может увеличить выработку кожного сала.
  • Чаще стирайте наволочки.
  • Старайтесь не касаться своего лица.
  • Не выдавливайте прыщи.

Вы должны увидеть, как прыщи во время беременности исчезают через несколько месяцев после родов. Если прыщи сохраняются, посетите местного дерматолога.

Варикозное расширение вен

Ваши вены перекачивают богатую питательными веществами кровь к сердцу. Иногда вены становятся слабыми или повреждаются, и кровь начинает скапливаться внутри, вызывая их отек. Эти расширенные вены известны как варикозное расширение вен.

Варикозное расширение венвидны из-под кожи и часто имеют темно-синий или пурпурный цвет. Чаще всего они появляются на ногах.

Варикозное расширение вен может возникнуть во время беременности, когда повышенное давление матки ограничивает приток крови к ногам. Кровь скапливается, вены набухают, что часто вызывает боль, зуд и спазмы.

Как лечить варикозное расширение вен?

Обычное лечение варикозного расширения венкомпрессионные чулки. Это особый тип чулочно-носочных изделий или носков, предназначенный для улучшения кровообращения.

Существует множество различных стилей компрессионных чулок. Некоторые закрывают ступни, некоторые доходят только до колена, а третьи представляют собой просто трубки, обвивающие икры. Ваш акушер может дать информацию о том, какой тип компрессионного трикотажа подойдет вам лучше всего.

Обязательно держитесь подальше от ног и регулярно поднимайте ноги, если у вас варикозное расширение вен. Когда вы стоите на ногах, кровь легче скапливается в конечностях. По мере того, как ваш живот становится больше, крови становится все труднее и труднее циркулировать обратно к сердцу.

Беременность

Сначала может показаться, что все изменения кожи на вашем теле неудобны или неприглядны. Мужаться! Многие женщины испытывают свечение во время беременности, и это так же хорошо, как кажется.

Сияние беременности заставляет ваше лицо становиться пухлым, упругим и ярким. По данным Американской ассоциации беременных, это ценное явление происходит из-за увеличения кровотока. По мере циркуляции крови ваша кожа приобретает более сияющий вид.

Как правило, сияние беременности появляется во втором триместре.

Примечание о режимах ухода за кожей во время беременности

Большинство женщин хорошо осведомлены об уходе за кожей и много знают о том, как мыть кожу, какие продукты использовать, а также о домашних средствах для решения проблем с кожей.

Однако, когда вы забеременеете, необходимо принять во внимание целый ряд факторов. Прежде чем вводить какие-либо новые продукты или вносить изменения в режим ухода за кожей, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Они могут дать вам представление о том, как справиться со всеми изменениями кожи во время беременности.

В этом забавном видео рассказывается о некоторых основах выбора безопасных средств по уходу за кожей:

Советы по макияжу для беременных

Вы делаете что-то прекрасное, вынашивая своего ребенка. Поскольку ваше тело меняется и возникают проблемы с кожей во время беременности, может быть легко впасть в уныние. Это особенно верно, когда многие из этих изменений кожи находятся вне вашего контроля и их просто нужно переждать.

Ни одна женщина не должна чувствовать себя обязанной наряжаться во время беременности, но если у вас есть энергия и вы хотите использовать косметику для повышения уверенности в себе, вот несколько советов от знающей мамы:

Изменения кожи и беременность

Как сертифицированная медсестра-акушерка я постоянно вижу беременных женщин, которым трудно чувствовать себя красивыми во время беременности. Изменения кожи, ощущение запора и давление шара для боулинга на мочевой пузырь заставляют усомниться в том, что они думают о себе. Крайне важно работать над тем, чтобы принять нового себя! Вы сильная, красивая женщина, у которой растет сладкий ребенок, и эти изменения нормальны. Держите пространство для своих эмоций в это неспокойное время, но помните, что вы и ваше тело прекрасны.
Выстрел в голову Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNMВыстрел в голову Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Мы понимаем, как неприятно видеть, как сильно меняется ваша кожа во время беременности. Мы надеемся, что эта статья даст вам некоторые ответы и идеи о том, как с этим справиться. Если эта статья оказалась для вас полезной, мы надеемся, что вы поделитесь ею с другими мамами, которым эта информация может пригодиться.