Лучшие имена для детей

Какие формы контроля над рождаемостью безопасны для использования во время грудного вскармливания?

Мать кормит ребенка грудью на диване

Изучали ли вы варианты предотвращения беременности во время грудного вскармливания? Вы обеспокоены тем, что некоторые виды противозачаточных средств могут быть небезопасны для вашего ребенка во время грудного вскармливания?

Присоединяйтесь к клубу — многие женщины не уверены в том, что именно безопасно или рекомендуется, когда дело доходит до использования противозачаточных средств после рождения их ребенка.

Узнав о том, что можно и чего нельзя делать в отношении контроля над рождаемостью, грудного вскармливания и планирования своего будущего, вы сможете взять под контроль свое тело и найти идеальный вариант, который вам подходит!

Оглавление

Является ли грудное вскармливание надежным противозачаточным средством?

Грудное вскармливание может быть надежной формой контроля над рождаемостью, но есть особый подход к этому процессу, который делает его естественной защитой от беременности. Лактационная аменорея, иначе называемая ЛАМ, — это термин, используемый для обозначения использования грудного вскармливания в качествеестественная форма контроля над рождаемостью.

Исключительно грудное вскармливание — без докорма,исходные твердые веществаили сцеживание — говорит вашему телу, что вам нужно сосредоточиться на новом ребенке и ни на чем другом. Это предотвратит овуляцию, что сделает новую беременность в этот период маловероятной.

Три условия должны быть выполнены для LAM, чтобы предотвратить беременность (один) :

  1. Ваши месячные не вернулись.
  2. Вы кормите грудью без докорма, и ваш ребенок часто сосет грудь.
  3. Вашему ребенку меньше 6 месяцев.

Если вы можете сказать «да» на все три из этих условий, то LAM так же эффективен, как и другие формы контроля над рождаемостью. Как только любой из ответов изменится на «нет», вам нужно использовать резервную форму контроля над рождаемостью.

Использование грудного вскармливания в качестве контроля над рождаемостью

До тех пор, пока вы продолжаете частые кормления и не проводите без ребенка более 4-6 часов без груди, у вас будет меньше шансов забеременеть. Тем не менее, вы всегда можете сделать больше, чтобы максимизировать эту стадию естественного бесплодия.

Вот несколько способов обеспечить надежность использования грудного вскармливания в качестве противозачаточного средства:

  • Избегайте пустышки :Поощряя ребенка обращаться к вам за утешением, когда ему нужно сосать, вы делаете свое тело более восприимчивым к его потребностям и поддерживаете уровень своих гормонов на уровне, препятствующем овуляции.
  • Кормить грудью ночью :Это чрезвычайно важно для поддержания эффективности этого метода. Важно запомнить полезное практическое правило: чем больше времени вы потратите на кормление грудью, тем лучше вы будете защищены.

Недостатки грудного вскармливания в качестве контроля над рождаемостью

Мамы и эксперты сходятся во мнении, чтогрудное вскармливаниеудивительно! Это дает вашему малышу толчок к жизни со всеми необходимыми ему питательными веществами, помогает вашему организму быстрее восстановиться после родов и, как вы теперь знаете, может даже предотвратить беременность.

Поскольку это бесплатный вариант, который вы уже делаете, он может показаться очевидным (и простым) выбором. Со всеми замечательными вещами, которые дает грудное вскармливание, трудно представить, что оно может иметь какие-то недостатки.

Тем не менее, важно помнить, насколько точным вы должны быть, если решите кормить грудью в качестве варианта контроля над рождаемостью. Лучший способ обеспечить его эффективность – усердие и последовательность. Пропуск слишком большого количества кормлений за короткий период может увеличить риск беременности.

Усталые мамы, которые усердно работают над грудным вскармливанием и сталкиваются с трудностями в этом путешествии, возможно, не смогут кормить грудью достаточно часто, чтобы сделать этот метод эффективным.

Многие женщины решают начатьнакачкаили докармливать смесью по медицинским показаниям или по личному выбору — это делает грудное вскармливание неэффективным средством контроля над рождаемостью.

Как мы уже упоминали, если вы не кормите грудью исключительно каждые 4–6 часов, вы теряете надежность. И как только вы снова станете сексуально активными и возобновите регулярные месячные, вам нужно будет перейти на другую форму контроля над рождаемостью. (два) .

Кроме того, кормление грудью для предотвращения беременности будет эффективным только в течение примерно 6 месяцев. Как только ваш ребенок перестанет есть так много и перейдет к своей первой твердой пище, пришло время изучить другой метод контроля над рождаемостью.

Грудное вскармливание естественным образом снижает уровень эстрогена, а это может привести к снижению либидо и сухости влагалища, что сделает секс не таким комфортным, как хотелось бы. Смазка на водной основе может помочь. Что касается повышения вашего сексуального влечения, это может занять время.

Найдите другие способы быть близкими и откровенно расскажите партнеру об изменениях, которые вы испытываете. Возможно, вы просто чувствуете себя «тронутым» после того, как ребенок все время был привязан к вам. Или, может быть, потребности ребенка 24 часа в сутки 7 дней в неделю заставляют вас чувствовать себя слишком уставшими для близости. Эти изменения являются нормальными и временными.

Можно ли забеременеть при грудном вскармливании?

Абсолютно - вашплодородиеможет вернуться, даже если вы много кормите грудью. Все, что требуется, — это резкое изменение режима грудного вскармливания, чтобы запустить выработку гормонов, необходимых для зачатия ребенка.

Как только ваши месячные вернутся к своему обычному режиму, можно с уверенностью предположить, что вы фертильны и можете забеременеть.

Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются кормящие мамы, касается того, повлияет ли грудное вскармливание на тесты на беременность. Еще раз, вам не о чем беспокоиться. Тест на беременность улавливает только те гормоны, которые высвобождаются при наступлении беременности.

Они могут обнаружить разницу между старыми гормонами от вашей прошлой беременности и теми, которые высвобождаются, когда начинается новая жизнь.

Если тыпытаюсь забеременетьпока вы кормите малыша грудью и все еще испытываете трудности, возможно, пришло время начать вводить больше твердой пищи, чтобы ваш ребенок проводил меньше времени у груди. Это поможет вашему телу вернуться в нормальное состояние, облегчит перенос яйцеклетки и позволит оплодотворить ее.

Безопасны ли противозачаточные средства при грудном вскармливании?

Короткий ответ? Да! Многие методы контроля над рождаемостью, в том числеимплантаты, безопасны для кормящих матерей и не причинят вреда ни вам, ни ребенку. Изучение преимуществ каждого метода контроля над рождаемостью может помочь вам решить, какой из них выбрать.

Учитывая суматоху, связанную с воспитанием ребенка, вы, возможно, еще не думали о предотвращении беременности. Вы находитесь в серединестадия новорожденного, выздоравливающий после рождения и просто пытающийся разобраться в своем новом распорядке дня.

Последнее, что вы даженачалосьбеспокоиться о делает все этоснова! И секс может быть самой далекой вещью, о которой вы думаете.

Тем не менее, контроль над рождаемостью после беременности имеет решающее значение. Мы не перестаем быть плодовитыми только потому, что у нас наконец-то появился ребенок на руках. Пребывание на вершине предотвращения беременности является важным направлением.

Противозачаточные таблетки и молоко

Противозачаточные таблетки, содержащие гормоны, являются популярным выбором из-за их эффективности и простоты. Их легко начать, легко остановить, и они идеально подходят в качестве недорогого способа предотвращения беременности с низким уровнем стресса.

Однако эстроген в этих таблетках может затруднить выработку молока для вашего ребенка. Многие противозачаточные таблетки содержат как эстроген, так и прогестин, поэтому убедитесь, что вы спросили своего врача о препаратах, содержащих только прогестин, если вы планируете кормить грудью. (3) .

Требуется около 6 недель, чтобы ваш запас молока полностью соответствовал потребностям вашего ребенка, и некоторые врачи могут чувствовать себя комфортно, прописывая метод контроля над рождаемостью, который содержит эстроген примерно в это время.

Обсудите альтернативы с вашим врачом, если вы хотите начать противозачаточные средства раньше, чем через 6 недель после родов.

Как работает прогестин?

Прогестин увеличивает количество и толщину слизи во влагалище, делая невозможным прохождение сперматозоидов. Если сперматозоиды не достигнут ваших яйцеклеток, значит, нет ребенка! Это также помогает вашему телу пропустить выпуск яйцеклетки во время овуляции.

В случае противозачаточных таблеток с прогестином у вас действительно есть регулярные месячные, вы просто не можете забеременеть из-за физических изменений, которые они вызывают в вашем теле.

Использование противозачаточных средств после родов

Поскольку врачи настоятельно рекомендуют женщинам подождать не менее 6 недель после родов, прежде чем заниматься сексом, вам не нужно начинать принимать какие-либо противозачаточные препараты примерно через месяц после родов. Это дает вашему телу время восстановиться и подготовиться к новым гормональным изменениям.

Грудное вскармливание сразу же начинает действовать как контроль над рождаемостью с первого захвата, поэтому, если вы идете по этому пути, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы сделать что-то другое, как только вы возобновите нормальную сексуальную активность.

Если вы решите начать использовать другой метод контроля над рождаемостью, рекомендуется начать использовать его незадолго до того, как вы думаете, что снова будете сексуально активны.

Противозачаточным таблеткам требуется около 7 дней, чтобы они стали активными для защиты от беременности, поэтому планируйте заранее со своим партнером, если вы не доверяете грудному вскармливанию как единственному методу. Другие варианты, такие как имплантаты, часто предлагаются на 6-недельном послеродовом осмотре.

Поговорите со своим врачом примерно в это время, чтобы договориться о том, что лучше.

Безопасность прежде всего

Если вы не уверены в том, что грудное вскармливание является единственным противозачаточным средством, вы всегда можете использовать резервную профилактическую меру, такую ​​как презервативы, которые совершенно безопасны для вас во время грудного вскармливания.

Варианты контроля над рождаемостью во время грудного вскармливания

Есть много вариантов, когда дело доходит до поиска метода контроля над рождаемостью. У каждого варианта есть свои преимущества и недостатки — вот некоторые из лучших вариантов для кормящих мам:

один.ЮД

Многие женщины считают, что это наиболее эффективная форма контроля над рождаемостью, и многие женщины выбирают внутриматочную спираль, также известную как ВМС. Один тип не содержит абсолютно никаких гормонов и вместо этого сделан из меди, которая препятствует способности сперматозоидов достигать матки.

Другой тип ВМС изготовлен с таким низким уровнем прогестина, что он, вероятно, не повлияет на выработку молока, особенно если его установить после 6 недель. Однако существует небольшой риск того, что количество молока может уменьшиться, как и в случае с противозачаточными таблетками. Обе ВМС безопасны для кормящих женщин и эффективны более чем на 99 процентов. (4) .

Различные ВМС действуют в течение определенных периодов времени. Вы будете защищены на срок до 3-5 лет, если будете использовать прогестин, или до 10 лет с медным ВМС. Кроме того, его можно удалить, если вы решите расширить свою семью до того, как истечет это время.

два.Некспланон Имплантат

Хотя это еще один вариант, когда устройство вводится в тело, этот противозачаточный имплантат гораздо менее инвазивен, чем ВМС. Небольшой стержень размером со спичку помещается в плечо. Он выпускает прогестин в ваше тело, чтобы предотвратить наступление беременности.

Опять же, поскольку в этом варианте используется только прогестин, большинство женщин не видят никакого влияния на выработку молока (хотя теоретический риск все же существует). Единственный риск, который представляет собой имплантат Nexplanon, - это небольшая вероятность заражения, поскольку он представляет собой инородный предмет, помещаемый в организм.

Уровень успеха с имплантатом для контроля над рождаемостью такой же, как и с ВМС, и эти два показывают более высокие результаты из-за их простоты в использовании. Вам не нужно помнить о чем-то особенном, например, о приеме таблеток, потому что устройство сделает всю работу за вас. Однако, если выработка молока нарушена, удалить ее труднее, чем ВМС, и не так просто, как прекратить прием таблетки.

3.Прогестиновые противозачаточные таблетки

Поскольку для кормящих матерей важно избегать эстрогена, ученые разработали инновационные варианты, известные как «мини-таблетки». Это форма контроля над рождаемостью, которая содержит только прогестин и работает так же хорошо, как и обычные комбинированные таблетки.

Прием оральных контрацептивов сопряжен с некоторым риском, особенно для рассеянных молодых мам. Они эффективны только в том случае, если принимать их правильно и последовательно каждый раз. Каждая пропущенная или отсроченная доза увеличивает риск беременности, поэтому 99-процентный показатель успеха основан только на методичных привычках.

Этот метод очень популярен, потому что его проще всего начать и прекратить использовать. Кроме того, риск заражения равен нулю, поскольку ничего не вставляется. Противозачаточные средства также используются для регулирования вашего цикла, поэтому вы будете испытывать меньше спазмов и более постоянную активность выделений во время менструации.

Хотя исследования о влиянии таблеток, содержащих только прогестин, на выработку молока противоречивы, если вы заметили, что выработка молока снижается после начала приема «мини-таблеток», вы всегда можете остановиться и использовать резервную форму контроля над рождаемостью.
Выстрел в голову Мишель Рот, BA, IBCLCВыстрел в голову Мишель Рот, BA, IBCLC

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Утро после таблеток и молока

Как и противозачаточные таблетки, таблетки на следующее утро бывают двух разных типов. Один содержит прогестин, а другой представляет собой комбинированную таблетку с обоими гормонами, которые вы найдете в оральных контрацептивах известных брендов.

Если вы принимаете таблетки, содержащие только прогестин, вы не заметите разницы в том, как ваш организм вырабатывает молоко для вашего ребенка.

Если ваш единственный вариант — это комбинированная таблетка на следующее утро, вы можете обойтись без единого изменения выработки молока. Для женщин, которым не так повезло, негативное влияние на ваши запасы должно длиться не более дня или двух. (5) .

Принять к сведению

Вы не должны полагаться на таблетку на следующее утро в качестве основного средства предотвращения беременности. Они не так эффективны, как противозачаточные, и часто довольно дороги. Рекомендуется принимать только одну из этих таблеток в случае крайней необходимости.

Когда я смогу снова забеременеть?

После рождения сына я сначала подумала, что больше никогда не захочу пережить усталость от родов, новорожденных и грудного вскармливания! К моему удивлению, вскоре я начала с любовью вспоминать о своей беременности. Я был готов сделать все это снова раньше, чем я мог себе представить.

Большинство акушеров и акушерок рекомендуют подождать 6 недель до возобновления полового акта. Это дает вашему телу время на восстановление. Даже тогда вы можете не интересоваться сексом. С другой стороны, некоторые женщины прекрасно себя чувствуют после родов и хотят скорее возобновить отношения.
Выстрел в голову Мишель Рот, BA, IBCLCВыстрел в голову Мишель Рот, BA, IBCLC

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

Вы не должны слишком стремиться вернуться водежда для беременных, хотя. Эксперты рекомендуют 18 месяцев между беременностями. Чем короче время между беременностями, тем выше вероятность преждевременных родов и других проблем.

По сути, вы не дали своему телу достаточно времени, чтобы вернуться в нормальное состояние. Слишком близкое время беременности создаст больше потенциальных рисков и стресса для вашего тела.

Вот почему поиск надежного и безопасного метода контроля над рождаемостью так важен как для вас, так и для ваших будущих детей.

Какой метод работал лучше всего для вас?

Выбор наиболее безопасного и эффективного метода контроля над рождаемостью для вас является важным послеродовым шагом. Это выбор, который может сделать каждая мама, как только ее сексуальная активность возобновится.

С такими вариантами, как таблетки, содержащие только прогестин, и гормональные имплантаты, есть из чего выбирать. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, важно обсудить это со своим врачом.