Лучшие имена для детей

Этапы родов и чего ожидать в каждом

Беременная женщина в родах

Знаете ли вы, что есть три стадии родов — роды, рождение и рождение плаценты?

Первый период родов делится на три фазы — ранние роды, активную и переходную. Это, безусловно, самый длинный этап, который длится от нескольких часов до пары недель.

Если вы ждете, важно знать, что произойдет в это время, которое изменит вашу жизнь. Наличие некоторых знаний помогает облегчить ваш разум, подготовиться и почувствовать себя готовым к тому, что грядет.

Оглавление

Первый этап родов

Первый этап родов, безусловно, самый продолжительный. Он делится на три фазы — раннюю, активную и переходную. (один) . Этот период будет эмоциональным, захватывающим, и вы, вероятно, будете чувствовать себя немного нетерпеливым.

Вот первые фазы:

один.Ранние роды (латентные)

Ранние роды, или латентная фаза, составляют большую часть первой стадии. Это может длиться от нескольких часов до пары недель, если у вас длительные роды. Однако для большинства это от восьми до двенадцати часов.

Для многих женщин это наименее острая стадия с легкими схватками с длительными интервалами. Для других сокращения более заметны, что может указывать на то, что вы прогрессируете немного быстрее.

Во время ранних родов шейка матки начинает расширяться. Во время каждой схватки шейка матки приоткрывается. Эта фаза длится до тех пор, пока вы не раскроетесь на 3 сантиметра, а шейка матки не утончается. Может показаться странным обсуждать этот процесс в сантиметрах, но даже в Соединенных Штатах сантиметры используются для описания прогресса родов.

Как сказать, что у вас ранние роды

Признаки различаются у женщин — это сильно зависит от того, насколько быстро вы прогрессируете. Большинство из них будут ощущать схватки от легких до умеренных, продолжительностью от 30 до 45 секунд с интервалом примерно 20 минут между каждым. Пока не ищите шаблоны, так как в настоящее время они, вероятно, нерегулярны.

По мере вашего продвижения они будут последовательно сближаться. Тем не менее, некоторые будущие матери нередко ничего не замечают, пока не перейдут в активную фазу.

Другие ранние признаки родов, которые вы можете испытать, могут включать:

  • Тошнота.
  • боль в спине.
  • Судороги.
  • Диарея.
  • Несварение.
  • Кровянистые проявления (незначительные кровянистые выделения).
  • Разрыв воды.

Если вы испытываете быстрые роды, начало схваток интенсивное и близкое друг к другу, и вы будете прогрессировать в течение нескольких часов. В таких случаях позвоните своему провайдеру. Быстрые роды могут занять всего три часа от первой схватки до рождения ребенка. (два) .

Что делать во время ранних родов

Если вы прогрессируете нормально, вам нечего делать, кроме как оставаться терпеливым. Не спешите в больницу или родильный дом — вас отправят домой до тех пор, пока шейка матки не раскроется сильнее. Вместо этого сообщите об этом своему врачу, дуле или акушерке — пусть они знают, что ситуация начинает меняться, чтобы они могли подготовиться.

В противном случае пока займитесь собой — постарайтесь отдохнуть, съесть что-нибудь легкое и выпить много воды. Если схватки случаются в течение дня, продолжайте тренироваться. Возможно, примите душ, сделайте легкую уборку — что угодно, лишь бы занять себя.

Если схватки начинаются ночью, заснуть снова может быть сложно. Попробуй заснуть, если сможешь. Некоторым женщинам полезно принимать магний или нюхать лаванду, чтобы улучшить сон. Другие принимают половину таблетки сна Unisom, безопасного для беременных, чтобы стимулировать сон. Если у вас настоящие роды, схватки пробудят вас даже от самого глубокого сна.

Если вы не можете уснуть, займите себя подготовкой больничной сумки или подготовкой бумаг. Вы также можете приготовить еду после доставки: нарезанные свежие фрукты или орехи и финики станут отличной закуской.

Это также прекрасное время для подготовки стратегии выживания. Попробуйте различные техники релаксации, когда происходит схватка, независимо от интенсивности. Избегайте дыхательных упражнений — вы можете делать некоторые из них, — но они могут утомить вас до того, как начнутся настоящие роды.

Я рекомендую своим пациенткам ранний родовой проект. Прежде всего, спите, если можете. Это поможет вам отдохнуть перед важным событием. Если он начинается в середине дня, начните свой проект. Работающие люди могут вязать, смотреть новый сериал на Netflix или даже рисовать портрет для детской. Имейте план, как отвлечь вас от схваток, или вам покажется, что это займет целую вечность!

Не забывайте

Хотя закономерности нет, следите за схватками — следите за тем, как долго они длятся и становятся ли они ближе друг к другу. Очень важно быть в курсе этого, так как это поможет вам понять, когда пора идти.

Что будет делать медицинский персонал

Если вы уже позвонили своему врачу, хорошо — возможно, вы даже обсудили, когда уведомить его на более ранней встрече. На этом этапе им нечего делать.

Однако, если вы испытываете что-либо из следующего, немедленно свяжитесь с ними:

  • Зеленоватая жидкость:Когда у вас отойдут воды, они должны быть прозрачными. (3) . Однако, если он зеленоватый, это означает, что у вашего ребенка уже прошла первая дефекация. Это может вызвать проблемы с дыханием, называемые синдромом аспирации мекония.
  • Амниотическая жидкость с запахом: Если есть запах, это может означать, что в вашем амниотическом мешке произошла инфекция. Немедленно свяжитесь с вашим провайдером.
  • Отсутствие движений плода:Нелегко чувствовать движения вашего ребенка, когда вы отвлекаетесь на схватки. Однако они все равно должны двигаться. Если вы не почувствовали толчка, выпейте немного сока, пройдитесь, а затем лягте, чтобы сосчитать движения.
  • Непрерывное кровотечение:Небольшие кровянистые выделения могут означать, что шейка матки начинает открываться. Однако кровотечение может указывать на проблемы с плацентой, такие как предлежание плаценты или ее отслойка. Если он становится ярко-красным или выделяется чрезмерное количество, требуется немедленная медицинская помощь.

Слизистая пробка

Не путайте постоянные кровянистые выделения сслизистая пробка. Последний похож на комок слизистых выделений с примесью крови. Обычно это происходит только один раз, прямо перед началом схваток, и это не вызывает непрерывного кровотечения.

Советы для системы поддержки

Всегда хорошо окружать себя одним или двумя людьми, которым вы доверяете и которым нравится быть рядом. Будьте разборчивы в том, кого вы привлекаете — убедитесь, что это кто-то заботливый и сочувствующий, например, ваш партнер, брат, сестра, родитель или лучший друг.

Вот несколько советов для этого человека:

  • Время практики:Хороший партнер по поддержке должен научиться рассчитывать время схваток — у роженицы и так много забот. Попрактикуйтесь, как рассчитать время, или, возможно, загрузите приложение, чтобы помочь. Вам нужно всего лишь несколько раз в час, если только не кажется, что все стало более болезненным.
  • Хорошие отвлекающие факторы:Не будучи властным, предложите ей несколько небольших занятий, чтобы отвлечь ее. Это идеальное время, чтобы подумать о вашем проекте ранних родов. Если вы еще не подумали об этом, варианты включают прогулку, просмотр любимого фильма или что-то еще, что ей нравится.
  • Поддержите:Потерпи,дать заверениеесли нужно, и будь рядом, если ей понадобится ободряющая беседа. Не говорите о боли, о том, что может пойти не так, и на другие неприятные темы.
  • Успокойся:Будьте успокаивающим влиянием в это беспокойное время.
  • Вспомни себя:Да, вы здесь для поддержки, но есть вероятность, что это может занять много времени. Не забывайте заботиться и о себе, потому что ваша сила тоже скоро понадобится. Ешьте что-нибудь легкое, избегайте обезвоживания и отдыхайте, когда можете, особенно если вы назначенный водитель.

два.Активный труд

Добро пожаловать в активную фазу родов. Некоторые специалисты считают, что она начинается с 4 сантиметров, в то время как современные исследования приближают ее к 6 сантиметрам. Обычно это длится от двух до четырех часов или до тех пор, пока шейка матки не раскроется до 7 сантиметров. Это значительно более интенсивно, и вы, вероятно, направляетесь в больницу или родильный дом.

Как сказать, что вы находитесь в активных родах

Вы знаете, что находитесь в активной фазе родов, когда схватки становятся более сильными и постоянно усиливаются. Они начинают длиться дольше, примерно от 40 до 60 секунд каждый раз, и они ощущаются намного сильнее. Тайминг также стал более частым — теперь интервал составляет около трех-четырех минут.

Тем не менее, шаблон может по-прежнему быть нерегулярным, но вы должны вовремя заметить любые изменения. Если обезболивание, такое как эпидуральная анестезия, включено в ваш план родов, анестезиолог или медсестра-анестезиолог будут вызваны для его введения. Если нет, вы можете почувствовать некоторые из следующих симптомов:

  • Нарастающий дискомфорт, такой как боли в спине и судороги.
  • Кровавое шоу.
  • Усталость.
  • Тяжесть или дискомфорт в ногах.
  • Разрыв воды.

Не все женщины

Обычно вода не отходит до активной фазы. Некоторым женщинам требуется вмешательство врача, но на данном этапе в этом нет необходимости, если беременность протекает нормально. В некоторых случаях, если воды не отошли до родов, женщина может родить ребенка в мешочке. Это называется рождением в колпаке.

Что делать во время активных родов

Если вы еще не в больнице или родильном доме, вам лучше идти. На этом этапе дела могут развиваться быстро. Найдите своего напарника и держите его рядом, чтобы он отвлек вас и засекал схватки.

Сейчас самое время приступить к дыхательным упражнениям. Поскольку схватки очень интенсивные, дыхание помогает справиться с ними. Попробуйте вспомнить некоторые методы релаксации, которые вы практиковали ранее, и примените их.

Больше двигаться. Делайте то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Не лучше лежать в одном и том же положении — если это безопасно, встаньте и пройдитесь. Это может помочь облегчить некоторые боли в спине, которые вы испытываете.

Гидротерапия. Принятие теплой ванны или душа — отличный способ отвлечься и расслабиться. Схватки могут быть менее интенсивными, пока вы находитесь в теплой воде.

Вы можете выбрать эпидуральную анестезию в любое время на этом этапе. Но вы должны сообщить своему врачу, когда вам нужно облегчение. Эпидуральная анестезия обычно требует около 20 минут, чтобы подействовать, и анестезиологу может потребоваться больше времени, чтобы прибыть в комнату для выполнения процедуры. (4) .

Наконец, пейте много воды. Вы будете потеть и чувствовать усталость, поэтому зарядите себя достаточным количеством жидкости. Не забывайте также пользоваться туалетом — роды с полным мочевым пузырем не доставляют удовольствия ни вам, ни вашему медицинскому работнику.

Иногда полный мочевой пузырь может замедлить роды и способность ребенка спускаться в родовые пути. если тысделать эпидуральную анестезию, ваш мочевой пузырь будет опорожнен с помощью катетера. Если вы рожаете без лекарств, вам следует регулярно опорожнять мочевой пузырь самостоятельно.
Выстрел в голову Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNMВыстрел в голову Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Что будет делать медицинский персонал

Во время обычных родов, протекающих благополучно, медицинский персонал не должен вас беспокоить. Они могут оставаться в вашей комнате, но не мешать вам работать. Однако время от времени они будут следить за вами — вот что они проверяют и делают:

  • Контролируйте частоту сердечных сокращений вашего ребенка с помощьюфетальный мониторили доплер.
  • Проверьте свое кровяное давление, пульс и температуру.
  • Оцените кровянистые выделения на предмет аномалий.
  • Следите за силой и временем схваток.
  • Поставьте капельницу, если вы выбираете эпидуральную анестезию или вам нужны антибиотики.

Если на этом этапе ваши роды начинают замедляться, ваш акушер может ускорить их. (5) . Это может быть разрыв мембраны, если она еще цела, введение питоцина или рекомендация по стимуляции сосков. Однако, если и вы, и ребенок чувствуете себя хорошо, команда может подождать, прежде чем стимулировать.

Советы для системы поддержки

Из-за интенсивности этой фазы быть человеком поддержки может быть проблемой. Вот несколько советов:

  • Будьте обнадеживающими:Скажи ей то, что ей нужно услышать — она сможет, это скоро закончится, и все будет хорошо. Дайте ей понять, какая она сильная и как вы ею гордитесь.
  • Проявите внимание:Направьте все свое внимание на своего партнера по работе/брата/сестру/друга. Покажите, что вы рядом, когда ей что-то нужно.
  • Помогите расслабиться:Предложите массаж спины, сжимайте бедра или колени, катайте теннисный мяч по нижней части спины или подложите подушки по мере необходимости. Старайтесь держать воду близко, чтобы она была готова, когда потребуется.
  • Будьте напоминанием:Помогите ей напомнить ей время от времени менять позы. Поощряйте короткую прогулку по комнате или на улице, если это разрешено. Однако не давите на нее, если ей слишком неудобно.
  • Помогите отвлечься:Принесите карты, игры или музыку — что угодно, чтобы отвлечь ее от боли. Просто проконсультируйтесь с медицинским персоналом, чтобы убедиться, что музыка находится на приемлемом уровне.

3.Переходный труд

Теперь вы почти у цели. Третья фаза первой стадии называется переходными родами, и на нее указывает раскрытие матки на 7 сантиметров. Этот период длится до тех пор, пока вы не будете готовы тужиться, а шейка матки не достигнет 10 сантиметров.

Это самая короткая, но самая интенсивная фаза, которую многие называют самой болезненной. Обычно это длится от 30 минут до двух часов, хотя нередко бывает и дольше.

Как сказать, что вы находитесь в переходном труде

В переходной фазе интенсивность возрастает. Ваши сокращения становятся более сильными и длятся от 60 до 90 секунд.

Вы можете ожидать очень интенсивных пиков во время сокращения. Если это не ваше первое родео, вы можете столкнуться с несколькими, но, по крайней мере, обычно оно будет короче.

Во время переходной фазы схватки происходят с короткими интервалами, с интервалом в две-три минуты. Может быть трудно сделать перерыв, чтобы перевести дыхание перед началом следующего, поэтому продолжайте сосредотачиваться на своих упражнениях.

Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать почувствовать и испытать:

  • Интенсивное давление в нижней части спины и промежности.
  • Увеличение кровянистых выделений.
  • Тошнота и, возможно, рвота.
  • Судороги в ногах и, возможно, дрожь.
  • Приливы жара с потливостью или озноб и дрожь.
  • Усталость.
  • Сонливость.
  • Ректальное давление, позывы какать и, возможно, позывы тужиться.
  • Стягивающие ощущения в горле и груди.

Что делать во время переходных родов

Поскольку последняя фаза этого этапа очень напряженная, вы можете сильно полагаться на свою систему поддержки. Эта фаза истощает вас как физически, так и морально — совершенно нормально чувствовать себя нетерпеливым, подавленным и, возможно, немного дезориентированным. Больше нечего делать, кроме как слушать свое тело.

Важно не забывать говорить, если вам некомфортно. Вы можете предпочесть, чтобы люди перестали прикасаться к вам или разговаривать с вами, пока вы приближаетесь к родам. Когда у вас будет небольшой перерыв в схватках, вспомните свои техники дыхания и релаксации.

Как только шейка матки достигает 10 сантиметров, ваше тело говорит вам, что пришло время. Как только вы почувствуете желание тужиться, сообщите об этом медсестре. Вы перешли ко второму этапу родов — родам.

Что будет делать медицинский персонал

Медицинский персонал будет внимательно следить за вами на этом этапе. Они будут продолжать проверять частоту сердечных сокращений вашего ребенка и то, как он переносит схватки. Ваша медицинская бригада проверит вашу температуру, пульс и кровяное давление. Ваш врач также проверит, насколько низко головка вашего ребенка находится в родовых путях.

Второй этап родов — рождение ребенка

В родильном зале пора тужиться. Хотя многие женщины боятся этой стадии, по правде говоря, потуги кажутся удивительными. Так долго у вас были схватки, и вы не могли эффективно реагировать. Когда вы тужитесь, вы чувствуете себя лучше, и это помогает свести к минимуму интенсивность сокращений. Как только ребенок коронуется, вы можете почувствовать жжение, известное как огненное кольцо. Не бойтесь, это значит, что ваш малыш так близок к тому, чтобы оказаться у вас на груди и на руках!

Этот этап проходит быстрее всего — может занять от 2 минут до 4 часов. (6) . Однако многое происходит, и скоро вы сможете поприветствовать своего ребенка.

Как понять, что вы находитесь на втором этапе родов

Ваш врач, скорее всего, скажет вам, и вы начнете чувствовать сильное желание тужиться. Теперь схватки длятся от 45 до 90 секунд с отдыхом между ними от трех до пяти минут.

Давление вокруг прямой кишки является нормальным, и вы даже можете мочиться или испражняться. Это обычное дело, и медперсонал к этому готов.

Что делать во время второй стадии родов

Нажимать, нажимать и еще раз нажимать — это так просто. Следите за своим телом — все придет само собой. Спросите своего практикующего, можно ли вам при необходимости попробовать другое положение — предпочтительно такое, в котором гравитация может вам помочь.

Как только вы почувствуете толчок, используйте все, что у вас есть. Затем, когда интенсивность снизится, не забудьте расслабиться.

Что будет делать медицинский персонал

Ваша медсестра будет сопровождать вас при каждом толчке. Они также помогают свести к минимуму разрывы тканей после установки коронки. Они позаботятся о том, чтобы мама и ребенок чувствовали себя хорошо.

Как только ваш ребенок выздоровеет, ваш врач или акушерка могут положить его вам на грудь для первого сеанса фиксации.

Третий этап родов — выход плаценты

Заключительный и самый короткий этап – рождение плаценты. Этот процесс обычно занимает от пяти до 30 минут.

Как понять, что вы находитесь на третьей стадии родов

Вскоре после того, как ваш ребенок появится на свет, вы снова почувствуете небольшие схватки. Ваша плацента начинает отделяться от стенки матки. Его еще называют послеродовым.

Во время последа вы можете чувствовать дрожь или испытывать озноб. Это совершенно нормально, так как плацента отделяется, но сообщайте о любых чувствах, которые доставляют вам дискомфорт.

Что делать на третьем этапе родов

Ваш поставщик услуг акушерства проложит путь. С вашей стороны не требуется никакого давления, просто немного терпения. Однако, если у вас есть сильное желание тужиться, когда плацента отделяется, дерзайте! Это облегчит процесс и ускорит процесс.

Что будет делать медицинский персонал

Ваш врач может оказать некоторое давление, чтобы поддержать вашу матку. Они могут осторожно потянуть за пуповину, чтобы вытащить ее.

Если ваша группа крови отрицательная, ваш врач или акушерка возьмут кровь из пуповины, чтобы проверить группу крови вашего ребенка. Это безболезненно и для вас, и для ребенка. Если вы решили хранить пуповинную кровь, ваш лечащий врач сделает это сейчас.

Пуповинная кровь

Сегодня многие родители выбирают донорство крови из плаценты и пуповины. Доказано, что он помогает лечить такие заболевания, как рак. (7) . Не забудьте включить это в свой план родов, если вы этого хотите. Не все больницы предоставляют эту услугу, поэтому важно знать, какие у вас есть варианты.

Признаки приближающихся родов

Еще до начала родов вы можете заметить пару следующих признаков:

  • Освещение:Вот где твойдетские каплик нижней части таза, обычно возникающие за несколько недель до рождения. Вы можете чувствовать себя легче — одышка меньше, но тяжелее в нижней части живота по направлению к тазовому дну.
  • Вложение:Прилив энергии, как желание покрасить детскую комнату (8) . Это распространено и обычно происходит за несколько дней до начала родов.
  • Кровавое шоу:Вы можете заметить розовый иликоричневатые пятна в выделениях. Это означает, что капилляры в шейке матки лопаются из-за повышения давления. Это может произойти за несколько часов до начала родов или за несколько недель.
  • Брэкстон Хикс:Это легкие, нерегулярные сокращения, которые не вызывают каких-либо изменений в шейке матки. Они могут усиливаться по мере приближения настоящих родов.
  • Тошнота идиарея:Вы должны благодарить за это гормональные изменения. Эти изменения могут легко вызватьнеприятные ощущения в желудке.
  • Разрыв воды:Иногда это может произойти до начала родов. Это может быть небольшая струйка или поток жидкости (9) . Очень важно уведомить своего практикующего врача, как только у вас отойдут воды.