Лучшие имена для детей

Лечение диареи во время беременности

Беременная женщина страдает диареей

Нормально ли иметь диарею во время беременности? Что вызывает жидкий стул, связанный с беременностью, и что вы можете сделать, если вы беременны и испытываете его?

Большинство беременных женщин на самом деле испытываютзапор, но относительно вероятно также возникновение диареи.

Есть несколько факторов, которые могут вызвать диарею у беременной женщины. Большинство случаев диареи не вызывают беспокойства и проходят сами по себе без вмешательства.

В этой статье мы стремимся ответить на все ваши вопросы о диарее во время беременности и предложить советы наших медицинских экспертов о том, как ее облегчить.

Оглавление

Что вызывает диарею во время беременности?

Диарея — это одна из проблем, связанных с беременностью, которая обычно не вызвана гормонами. Ваша диарея, вероятно, вызвана чем-то, что вы съели. Ваш беременный организм слишком чувствителен ко всем изменениям, поэтому даже малейшая корректировка может нанести вред. (один) .

Давайте посмотрим на некоторых виновников ваших частых походов в туалет.

один.Изменения диеты

Как только вы узнали, что беременны, вы, возможно, решили начать употреблятьболее здоровая пища. Такое изменение может вызвать расстройство желудка, потому что он не привык к новому потреблению.

Потребление большого количества клетчатки из листовых овощей и фруктов полезно во время беременности. Но не переусердствуйте, потому что если вы имеете дело с диареей, это может усугубить проблему.

два.Пищевая чувствительность

Нередко ваше беременное тело внезапно решает отказаться от продуктов, которые вы всегда ели. Эти продукты могут привести к расстройству желудка и, в конечном итоге, к диарее. Добавление новых продуктов, к которым ваш организм не привык до беременности, также может вызвать расстройство желудка и диарею.

3.Повышенное потребление воды

Я уверен, что вам уже было подчеркнуто, что обезвоживание является неотъемлемой частью беременности. Обратной стороной этого является то, что повышенное потребление может привести к диарее.

Это особенно верно, если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника с хронической диареей. Ваш врач может ограничить потребление жидкости, чтобы ваши симптомы были менее серьезными и частыми.

Важно помнить, что диарея может вызватьобезвоживание. Вот почему, если у вас несколько эпизодов диареи и вы чувствуете себя обезвоженным, важно продолжать пить воду, так как польза перевешивает риск для вас и вашего ребенка.

Четыре.Пренатальные витамины

Пренатальные витаминыважны для вас и вашего ребенка, но иногда они могут быть причиной жидкого стула. Это может быть связано с некоторыми экстрактами трав и овощей, включенными в смесь. Взгляните на этикетку и ингредиенты, чтобы убедиться, что вы не чувствительны к одному или нескольким из них.

5.Болезнь

Ваша диарея может быть вызвана каким-либо заболеванием, напримержелудочный грипп, пищевое отравление или даже кишечные паразиты.

Если вы считаете, что причиной может быть одно из этих заболеваний, вам следует обратиться к врачу.

Как избежать диареи?

Один из способов ограничить ваши шансы пострадать от диареи — следить за тем, что вы едите. Вы должны выбирать продукты, которые не раздражают пищеварительную систему и не вызывают расстройство желудка. Есть определенные продукты, которые нужно ограничить, и продукты, которые вы должны включить в свой рацион. (два) .

Продукты, которые следует ограничить

  • Сухофрукты.
  • Чернослив.
  • Жирная еда.
  • Острая пища.
  • Жареная еда.
  • Молоко.
  • Сода.
  • Сок с высоким содержанием сахара.
  • Глютен.

Если вы знаете, что один из этих продуктов не влияет на ваш желудок, вы можете продолжать употреблять его по своему усмотрению. Но если вы заметили один из этих триггеров диареи, вам стоит подумать о том, чтобы вообще его избежать.

Один из способов выяснить ваши триггеры — создать пищевой дневник. Если вы страдаете от диареи, запишите продукты, которые вы съели за последние 24 часа. Если какой-либо из них попадает в вышеуказанную категорию, вы, вероятно, нашли виновника.

Продукты для реализации

Некоторые продукты реже вызывают диарею, чем другие. Если у вас возникают проблемы с частыми походами в туалет, добавьте некоторые из этих продуктов.

  • Картофель.
  • Морковь.
  • Безвкусный хлеб или крекеры.
  • Бананы.
  • Зерна.
  • Рис.
  • Гаторейд.

Когда вы страдаете от диареи, важно стараться придерживаться B.R.A.T. рацион питания. Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов.

Как вы можете лечить диарею?

Диарея должна пройти всего через пару дней, но вы можете использовать лекарства, чтобы вмешаться, если она тяжелая. Ваши варианты могут включать постоянную регидратацию, соблюдение легкой диеты и воздержание от жирной пищи. Немногочаитакже может облегчить симптомы диареи и успокоить желудок. Примеры включают ромашковый и имбирный чай.

Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать использовать какие-либо средства или лекарства, отпускаемые без рецепта.
Снимок головы доктора Нджуда Джвейхана, доктора медициныСнимок головы доктора Нджуда Джвейхана, доктора медицины

Примечание редактора:

Др. Нджуд Джвейхан, доктор медицины

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вы могли бы рассмотреть

  • Каопектат.
  • Имодиум.

Каопектат является самым безопасным безрецептурным препаратом, поскольку он не проникает через плаценту. Имодиум - второй лучший выбор. Если вы используете каопектат, у него есть дополнительное преимущество, заключающееся в том, что он безопасен для детей. Держите его после рождения ребенка, так как педиатр может порекомендовать его, если у вашего ребенка диарея.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которых следует избегать

Вам следует избегать лекарств от диареи, содержащих натрий или бикарбонат натрия. Некоторые медицинские эксперты также советуют не использовать продукт Lomotil. (3) .

Другие средства правовой защиты

Некоторые из наиболее важных способов лечения диареи связаны с продуктами, которые вы едите. Каким бы грубым это ни было, то, что входит, должно выйти наружу.

Если вы снабдите свой организм полезными для пищеварения питательными веществами, вы сможете быстро избавиться от диареи.

  • Б.Р.А.Т. рацион питания:Придерживайтесь диеты, о которой мы упоминали выше. Легкая и легко усваиваемая пища поможет успокоить желудок и предотвратит его дальнейшее расстройство. Эта диета также может помочь сформировать жидкий стул.
  • Оставайтесь увлажненными:Некоторые рекомендуют пить кокосовую воду. В натуральном напитке не так много сахара, как в спортивных напитках, но все же много электролитов. Вы теряете воду со стулом, поэтому очень важно пополнить свой организм.
  • Отдых:Избегатьупражнениетак как это может еще больше расстроить желудок. Сон поможет вашему телу восстановиться.
  • Выбирайте продукты с пробиотиками:В дополнение к B.R.A.T. диета, продукты, богатые пробиотиками, такие как кимчи, могут помочь восстановить здоровые кишечные бактерии.

Может ли диарея вызвать выкидыш?

Самый большой страх будущей матери — это выкидыш, поэтому, когда вы испытываете спазмы при диарее, нетрудно быстро предположить, что происходит выкидыш. У некоторых будущих мам диарея бываетсимптом ранней беременности, поэтому выкидыш не должен быть вашим первым предположением.

Диарея не приведет к выкидышу. И нет, вы не будете выталкивать ребенка, когда будете натуживаться в туалете.

Спазмы, которые вы чувствуете, связаны с диареей, а не с надвигающимся выкидышем, так что успокойтесь. Системы организма не связаны между собой, хотя спазмы желудка очень похожи на те, что связаны с выкидышем. (4) .

Диарея может быть симптомом выкидыша, но диарея не вызывает выкидыша.

Диарея также может быть вызвана вирусом, бактерией или паразитом из-за ослабления иммунной системы во время беременности. Если вы знаете, что кто-то из окружающих вас заразен, старайтесь держаться подальше, так как им легче заразить вас, чем небеременного человека.
Снимок головы доктора Нджуда Джвейхана, доктора медициныСнимок головы доктора Нджуда Джвейхана, доктора медицины

Примечание редактора:

Др. Нджуд Джвейхан, доктор медицины

Когда следует проконсультироваться с врачом?

Когда вы беременны, любая аномалия может вызвать у вас беспокойство. Ваши материнские инстинкты уже проявляются, и вы просто хотите убедиться, что с вашим ребенком все в порядке. Диарея обычно не требует медицинской помощи, но в некоторых случаях вам следует обратиться за помощью.

Вам следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете что-либо из следующего:

Большинство этих симптомов связано с обезвоживанием. Потребляя достаточное количество жидкости, вы можете помочь предотвратить серьезные осложнения диареи. (5) .

Обезвоживание может быть чрезвычайно опасным для вас и вашего ребенка, поэтому важно избегать обезвоживания, используя воду и напитки, содержащие электролиты.

В некоторых случаях диарея может быть вызвана бактериальной инфекцией. Это может быть очень серьезной проблемой для здоровья, поскольку бактерии могут распространяться в кровь и к ребенку. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете высокую температуру, рвоту и диарею, которые усиливаются.

Как облегчить ректальную боль

Все эти походы в туалет могут сказаться на вашей спине. Есть несколько способов облегчить боль, связанную с частыми дефекациями.

  1. Использоватьдетские влажные салфеткивместо туалетной бумаги.
  2. Братьтеплые ваннычтобы успокоить область.
  3. При необходимости нанесите крем от геморроя.
  4. Похлопайте туалетной бумагой по попе вместо того, чтобы тереть его.
  5. Используйте прокладку TUCKS на геморроидальных узлах или опухших анальных тканях. TUCKS содержит гамамелис, вяжущее средство, уменьшающее боль и отек тканей.
  6. Носите свободную одежду из дышащего хлопка.нижнее белье.

Может ли диарея быть признаком чего-то серьезного?

Возможно, ваша диарея является результатом какого-то другого осложнения, но это очень маловероятно.

Одной из основных проблем, которая иногда возникает, является фекальное засорение. Это когда затвердевший стул блокирует выход других стульев, в результате чего жидкий стул просачивается вокруг него в виде водянистой диареи. (6) .

Это обычно связано с другими симптомами, такими кактошнота,ненормальное вздутие живота, рвота и боль в животе.

Помните, что если вы когда-либо сомневаетесь в своих симптомах, всегда можно обратиться за советом к своему врачу.

Увеличение диареи во время беременности может быть связано со стрессом ибеспокойство. Убедитесь, что ваше психическое здоровье находится под контролем, потому что, если вы отмахнетесь от него, это может в конечном итоге привести к депрессии. Депрессия во время беременности может увеличить рискпослеродовая депрессияи повлиять на вас и вашего ребенка.
Снимок головы доктора Нджуда Джвейхана, доктора медициныСнимок головы доктора Нджуда Джвейхана, доктора медицины

Примечание редактора:

Др. Нджуд Джвейхан, доктор медицины

Диарея и третий триместр

В третьем триместре диарея становится более распространенной. Это может бытьпризнак того, что роды близки. Иногда это происходит за пару недель или дней до начала родов.

Диарея — это способ для вашего тела подготовиться к началу родов. Это не должно вызывать беспокойства. Это не признак того, что ваш ребенок родится прямо сейчас, но может указывать на то, что он относительно близок.

Диарея в третьем триместре также не означает преждевременных родов. Если диарея сопровождается спазмами в животе, регулярными схватками и вагинальным кровотечением, обратитесь к врачу, так как это может быть признаком преждевременных родов.

Нижняя линия

Нередко вы страдаете от диареи в какой-то момент беременности. Если вы избегаете жирной, острой и жареной пищи, вы можете уменьшить свои шансы на диарею.

Существуют безрецептурные лекарства, которые вы можете принимать для облегчения диареи, но важно, чтобы вы получили одобрение своего врача перед их использованием.

Диарея обычно не причиняет вреда вам и вашему ребенку, если не происходит обезвоживания. Если вы страдаете от диареи, обязательно потребляйте много жидкости, чтобы восполнить те, которые вы теряете.

Если диарея длится более двух дней или у вас более трех случаев жидкого стула в день, обратитесь к врачу.