Лучшие имена для детей

Как начать релактацию

Новые родители кормят ребенка грудью в постели

Вы начали кормить грудью, но столкнулись с проблемами, но теперь хотите вернуться к грудному вскармливанию? Релактация должна быть лучшей новостью для любой мамы, которая хочет вернуться в игру.

Или, возможно, вы рассматриваете возможность усыновления и ищете ответы на вопрос, сможете ли вы кормить грудью.

Что ж, хорошие новости распространяются и на женщин, у которых никогда не было собственных детей. С небольшой помощью врача они тоже смогут кормить грудью.

Давайте углубимся в тонкости релактации и индуцированной лактации, чтобы увидеть, какие есть варианты.

Оглавление

Что такое Релактация?

В самом простом определении релактация — это созданиегрудное молококоторый уменьшился или полностью иссяк после периода без грудного вскармливания (один) . Типичный период может варьироваться от пары недель до нескольких месяцев.

Релактация основывается на двух ключевых принципах — восстановлении выработки молока и возобновлении прикладывания ребенка к груди.

Как насчет искусственной лактации?

Индуцированная лактация, также известное как приемное грудное вскармливание, работает аналогично релактации. Он включает в себя накопление молока у женщины, у которой не было недавней беременности. У этой женщины могли быть дети в прошлом, или она могла страдать от проблем с фертильностью.

Приемные родители могут рассматривать эту форму лактации для естественного питания приемных детей. Если вы знаете достаточно заранее, приемная мама может пройти гормональную терапию, чтобы стимулировать выработку гормонов, эстрогена и прогестерона.

По сути, вы будете обманывать свое тело, заставляя его поверить в то, что вы беременны, в надежде, что ваше тело отреагирует соответствующим образом. (два) .

При искусственной лактации маме необходимоначать сцеживать молокоминимум за два месяца до фактического кормления грудью.Всегда помните, что частое сцеживание может увеличить выработку молока.Работая в тесном контакте сконсультант по грудному вскармливаниюи ваш поставщик медицинских услуг даст вам наилучшие шансы на успех.

Каков состав молока при искусственной лактации?

Грудное молоко, будь то после рождения или в результате искусственной лактации (а также релактации), остается грудным молоком. Он содержит те же компоненты и антитела, которые нужны вашему ребенку.

Одна вещь, на которую я должен указать, это то, что молоко от искусственной лактации не содержит молозива. Эта богатая питательными веществами желтоватая жидкость первой выделяется из груди через два-пять дней после родов.

Молозиво чрезвычайно полезно для новорожденного и выполняет множество функций в его организме. Он обеспечивает питательную и легкоусвояемую пищу для ребенка и помогает укрепить его иммунитет.

Имеет ли значение возраст ребенка?

В идеале, чем младше ребенок, тем легче вам будет снова приложить к груди. Большинство младенцев в возрасте до 1 месяца, вероятно, будут укореняться и хвататься за грудь в тот момент, когда их прикладывают к груди. У вас, скорее всего, будет больше шансов захватить ребенка в возрасте до 3 месяцев. (3) .

Дети старше 6 месяцев, как правило, менее склонны возобновлять (или даже начинать) грудное вскармливание, особенно если они уже привыкли к грудному вскармливанию.кормление из бутылочки. Это не должно отпугивать мам от попыток — все дети разные. Кроме того, исследования показали, что дети в возрасте от 1 до 2 лет успешно находятся на грудном вскармливании после релактации матери. (4) .

Пока вы терпеливы и готовы продолжать попытки, вы можете снова заставить своего ребенка сосать грудь.

Сколько времени потребуется, чтобы мое молоко начало течь?

Не существует определенного количества времени, в течение которого релактация сработает, поскольку некоторые женские тела реагируют быстрее, чем другие. Однако эксперты предполагают, что для достижения успеха может потребоваться не менее одного месяца.

Как начать релактацию

Для установления этой связи еще раз может потребоваться немного больше, чем вы могли ожидать. Ознакомьтесь с этими советами, которые помогут вам в этом:

один.Проконсультируйтесь с вашим педиатром

Это первое, что вы должны сделать перед тем, как начать релактировать. Педиатр или профессиональный консультант по грудному вскармливанию оценит текущую ситуацию как у вас, так и у ребенка, прежде чем вы начнете. Они помогут подготовить вас к предстоящему путешествию.

Они рассмотрят текущий вес ребенка и посоветуют вам, как контролировать его по мере вашего прогресса. Кроме того, они захотят узнать, принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые могут негативно повлиять на здоровье вашего ребенка.

Будьте откровенны со всеми лекарствами, которые вы принимаете, включая растительные продукты. Хотя не все формы лекарств представляют риск для вашего ребенка, некоторые (5) .

Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы поговорить со своим врачом о том, какие лекарства безопасны для кормящих мам, а какие нет.

Думаете о том, чтобы иметь на борту сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC)? IBCLC может стать неотъемлемой частью вашей команды. Многие врачи никогда не слышали о релактации или искусственной лактации, в то время как IBCLC имеет необходимую подготовку, чтобы помочь в этой конкретной ситуации.

Консультанты по грудному вскармливанию могут быть особенно полезны двум группам мам. Те, у кого быломало молокаили мамы, которые просто не могли заставить себя кормить грудью с самого начала. Они помогут вам добраться до корня проблемы и предложат рекомендации по предотвращению подобного сценария, когда вы попытаетесь снова.

два.Установите контакт кожа к коже с ребенком

Контакт кожа к кожетворит чудеса как для мамы, так и для ребенка. Обнимание ребенка во время контакта кожа к коже даст ему чувство безопасности. Ассоциируя грудь с безопасностью, они будут более склонны кормить грудью.

Кроме того, стимулируются их естественные рефлексы, и им может быть намного легче брать грудь и сосать. Для мам известно, что близость ребенка к вам повышает выработку гормонов, что приводит к увеличению выработки молока. (6) .

3.Избегайте давления на себя или ребенка

Важно, чтобы вы знали, что мгновенных результатов не будет. Это может занять пару недель или больше, прежде чем вы сможете производить какое-либо молоко, о котором стоит упомянуть.

Так что не напрягайте себя и не заставляйте ребенка сосать грудь. Будьте позитивны, дайте своему телу время адаптироваться и отдыхайте как можно больше. Вполне вероятно, что вам придется докармливать смесью до тех пор, пока количество молока не начнет удовлетворять потребности вашего ребенка.

Четыре.Накачать, накачать и еще раз накачать

Производство молока основано на принципах спроса и предложения. Чем больше вы сцеживаете (требуете), тем больше будет молока.

Стремитесь к 20-30-минутным сеансам каждые два-три часа, причем два из этих сеансов должны проводиться ночью. Таким образом, вы будете сцеживаться от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа.

Ручной или электрический: что лучше?

Выбор в пользу покупкиручной или электрический насосзависит от различных факторов, включая удобство, эффективность, портативность и личный выбор.

Хотя ручные молокоотсосы легкие и более доступные, их использование занимает больше времени, так как за раз можно сцедить только одну грудь. Электрические насосы, особенно те, которые обеспечивают одновременную откачку, обеспечивают большую эффективность и по этой причине требуют меньше времени. (7) .

По сравнению с электрическими насосами,ручные насосыдать больше молока в течение короткого периода времени. Однако длительное использование двойных электрических молокоотсосов может привести к большему увеличению количества молока. (8) .

Используйтехороший электрический молокоотсос, а если у вас нет доступа к нему, используйте свои руки. Хотя ручное сцеживание может быть не таким эффективным, как электрическое молокоотсос, оно остается хорошим вариантом. (9) . Для некоторых мам контакт кожа к кожевыражение рукиработает даже лучше помпы.

Чтобы стимулировать больше молокабыть «подведенным», сжимайте грудь во время каждого кормления или сцеживания.

5.Иди по пути Галактагога

Галактагоги – это любые травы, продукты питания илипрепарат, увеличивающий выработку грудного молока. Ваш врач должен иметь возможность прописать лекарства, если они вам понадобятся. Что касается травяных галактагогов, то пажитник, фенхель, чертополох, крапива двудомная и дикая спаржа оказались весьма полезными. (10) .

Важно отметить, что не все травы одинаковы, и некоторые из них небезопасны для использования во время беременности или кормления грудью. Поговорите со своим врачом перед началомтравяной режим. Работайте в тесном контакте с консультантом по грудному вскармливанию, если вы планируете использовать стимуляторы лактации.

Стимуляция груди по-прежнему важна при использовании лактагога. Вам нужно будет продолжать часто удалять молоко, принимая травы или лекарства. Молокообеспечение зависит от молокоотдачи.
Выстрел в голову Мишель Рот, BA, IBCLCВыстрел в голову Мишель Рот, BA, IBCLC

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

6.Ешьте продукты, стимулирующие грудное молоко

Хорошо сбалансированная диета является важным компонентом успешной релактации. Некоторые продукты даже обладают лактогенными (вырабатывающими молоко) свойствами, в том числе зеленые листовые овощи (например, шпинат). Попробуйте есть на завтрак овсянку, перекусывайте миндалем и ешьте авокадо и бананы. Эти продукты особенно хороши для увеличения количества молока.

7.Пить много воды

Питьевая вода поддерживает гидратацию, что имеет решающее значение для производства молока. Если вы не пьете достаточно воды, у вас не будет достаточно жидкости для производства молока. Поставьте перед собой цель выпивать от 11 до 12 стаканов воды в день. (11) .

Вы можете добавить немного пикантности в свою воду, приправив ее мятой, клубникой, огурцами или лимоном.

8.Предварительное кормление ребенка

Голодный ребенокбудет оплакивать ваш дом, если вы предложите им грудь, из которой не идет хороший поток молока. Вы оба будете разочарованы, и ребенок может начать ассоциировать грудь с разочарованием и разочарованием.отказаться от грудного вскармливания.

Предварительно покормите ребенка смесью или сцеженным грудным молоком, прежде чем прикладывать его к груди. Не очень голодный ребенок, вероятно, будет более восприимчив к грудному вскармливанию. По мере увеличения выработки молока вы можете уменьшить докорм.

9.Подумайте о помощи для лактации

Вспомогательное средство для лактации — это отличный способ одновременно дать ребенку дополнительное молоко и стимулировать грудь. Помощь при лактации включает использование бутылочки со сцеженным грудным молоком или смесью, соединенной с трубкой для кормления.

Свободный конец трубки для кормления вставляется в рот ребенка во время кормления грудью. В качестве альтернативы его можно прикрепить скотчем к груди матери, чтобы он проходил рядом с соском матери. Когда ребенок захватывает грудь, у него во рту и соска, и трубка.

Когда ребенок сосет грудь, он стимулирует выработку молока из маминой груди и получает необходимое питание из бутылочки. По мере того, как количество собственного молока у мамы увеличивается, в бутылочке требуется меньше молока.

Вот видео о том, как вставить вспомогательное средство для лактации.

10.Следите за весом ребенка

Когда вы начнете релактацию, вам нужно будет следить за весом вашего ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно молока. Принуждение нежелающего ребенка к грудному вскармливанию может привести к тому, что он похудеет, что нанесет ущерб его здоровью.

Для принимающего ребенка замените унцию дополнительного молока своим молоком по мере его увеличения. Оба сценария потребуют еженедельного наблюдения, и если вы заметите какую-либо потерю веса, поговорите со своим педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

11.Следите за бутылкой

Большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, привыкли к быстротекущему молоку, которое требует минимальных усилий для сосания. Таким образом, им может быть трудно приспособиться к медленному течению грудного молока. Замените соски с быстрым потоком на более медленные.чтобы соответствовать вашему потоку.

Кроме того, рассмотрите возможность приобретениянакладки на соскиесли вашему ребенку трудно сосать грудь. Силиконовый материал будет ощущаться как бутылка, к которой они привыкли, что значительно облегчит регулировку. Просто убедитесь, что они подходят правильно, иначе это может привести кболь, когда ребенок сосет грудь.

12.Ищите поддержки у своих близких

Релактация работает лучше, когда у вас есть поддержка ваших близких. Поговорите со своей семьей и близкими друзьями о своем желании релактировать. Попросите вашего партнера сопровождать вас на следующем приеме, чтобы он мог лучше узнать, как поддержать вас в этом процессе.

13.Присоединяйтесь к группе поддержки

Путь к успеху в релактации может быть одиноким, и вы можете чувствовать, что окружающие вас не понимают. Найдите и присоединитесь к сообществу релактирующих мам в вашем районе или в Интернете. Легче общаться с мамами, которые были на вашем месте или переживают те же проблемы, что и вы.

В группе поддержки вы найдете поддержку, вдохновение и мотивацию, необходимые для достижения успеха.

Какие изменения претерпит мое тело?

Некоторые из изменений, которые вы можете испытать, включают:

  • Более полные груди, которые также кажутся нежными.
  • Ощущение покалывания в груди или выделения.
  • Более темные ареолы.
  • Изменения настроения, в том числе чувство легкой слезливости или подавленности из-за гормональных изменений.

Достигну ли я полного снабжения?

Невозможно заранее узнать, сколько молока вы можете произвести. Это связано с различными факторами, в том числе с возрастом ребенка, его потребностями в уходе и частотой сцеживания.

Кроме того, организм каждой женщины уникален и по-разному реагирует на релактацию. Некоторые женщины довольно быстро восполняют запасы, в то время как другие накапливают запасы медленно, а затем выравниваются.

В конечном счете, независимо от того, достигаете ли вы полного или частичного снабжения, любое производимое вами количество является ценным и полезным для вашего ребенка.

Релактация действительно работает?

Помимо бесчисленных историй успеха, исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, доказали, что матери могут производить молоко при условии достаточной стимуляции для этого.

При надлежащей поддержке со стороны медицинских экспертов и следовании хорошо составленному плану релактация может помочь вам.

Время попробовать

Младенцы полагаются на грудное молоко для питания, роста и защиты от болезней и болезней. Релактация дает матери возможность дать эту драгоценную пищу своему ребенку. Вы можете увеличить свои шансы на успех релактации, привлекая педиатра вашего ребенка и сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC).

Стимулируйте выработку молока, употребляя в пищу правильные продукты, выпивая много воды, отдыхая и регулярно сцеживая молоко. Используйте контакт кожа к коже, чтобы укрепить связь с ребенком, и ищите поддержки у близких.

Тщательно следуя своему плану релактации, вы можете испытать радость успешного кормления ребенка.