Лучшие имена для детей

Как справиться с болью при грудном вскармливании

Мать в белом держит и целует своего ребенка в белой постели

Грудное вскармливание тяжело, но должно ли оно быть болезненным? Хотя поиск наиболее удобного способа грудного вскармливания может занять некоторое время, это не должно быть больно. Итак, что делать маме, если у нее потрескались соски, набухла грудь или общая болезненность?

Если вас расстраивает боль, мы здесь, чтобы помочь. В этой статье мы более подробно рассмотрим распространенные причины боли при грудном вскармливании, что вы можете с этим сделать и к кому вы можете обратиться за помощью.

Причины боли при грудном вскармливании

Давайте рассмотрим несколько распространенных причин боли при грудном вскармливании. Хотя есть большая вероятность того, что ваши симптомы будут совпадать с одним или несколькими из них, всегда полезно проконсультироваться с врачом.консультант по грудному вскармливаниюдля точного диагноза.

один.Неправильная защелка

Защелка вашего ребенкаотносится к тому, как они прижимают рот к вашей груди, когда кормят грудью. Если у вашего ребенка неправильный захват груди, это может оказать существенное негативное влияние на грудное вскармливание, включая сильную боль для вас.

При правильном захвате рот вашего ребенка закроет большую часть или всю ареолу. Однако есть причины, по которым ваш ребенок может бороться с этим. Они могут:

  • Имейте слабый сосать.
  • Быть косноязычным, состояние, известное как анкилоглоссия.
  • Быть в неправильном положении или задержаться.
  • Спутанность сосков.

Неправильный захват может привести к травме соска и общему ощущению боли и болезненности в груди.

два.Набухшая грудь

Ваша грудь кажется слишком полной и твердой? Есть большая вероятность, что они набухли. Ваше молоко должно постоянно сцеживаться во время грудного вскармливания.или прокачка.

Набухание молочных желез с большей вероятностью произойдет, когда у вас впервые образуется молоко, и ваше тело приспосабливается к тому, сколько молока вы получаете.ребенку нужно каждый день (один) . Пропущенные кормления, кормление из бутылочки и ваш собственный генетический код могут привести к нагрубанию груди.

Если у вас набухшие груди, они будут опухшими, стянутыми и тяжелыми.

3.Закупоренные молочные протоки

Каждая грудь состоит из внутренней системы протоков и желез, которые производят молоко и доставляют его к соску. Если молочный проток закупоривается, грудь набухает и становится болезненной. (два) . Вы также можете заметить образование уплотнения в груди.

Наиболее распространенной причиной закупорки молочных протоков является накопление несцеженного молока. Ваша грудь должна быть полностью осушена, и если это не так, происходит буквальное засорение.

Закупорка протоков довольно распространена, но вероятность их возникновения выше, если у васребенок изо всех сил пытается сосать грудьпо любой причине. Ношение тесных бюстгальтеров или рубашек, сжимающих грудь, также может привести к закупорке молочных протоков.

Четыре.Мастит

Если закупорку молочного протока не лечить быстро,может возникнуть мастит. Мастит — это инфекция, вызванная бактериями в молочной железе, вызывающая воспаление тканей. Это также приводит к покраснению, боли и лихорадке. (3) .

Бактерии изо рта вашего ребенка или изповрежденная кожа на соскетакже может привести к маститу.

Хотя мастит может быть болезненным, это не означает, что вы должныпрекратить грудное вскармливание. Продолжение грудного вскармливания способствует исчезновению инфекции по мере очищения молочных протоков. (4) .

5.Дрозд

Молочница — это специфический тип грибковой инфекции, похожий на мастит, который чаще всего вызывается чрезмерным ростом дрожжей, которые процветают в теплой и влажной среде. (5) . Он проявляется блестящей или шелушащейся кожей на груди, сопровождаемой болью.

Самый простой способ узнать, еслискорее всего молочницазаключается в осмотре рта вашего ребенка. Молочница часто передается как матери, так и ребенку, если у кого-то из них есть инфекция. Если у вашего ребенка молочница, во рту у него, скорее всего, будут белые пятна, похожие на остатки молока, которые нелегко стереть.

6.Разочарование Боль

Фраза «прилив» описывает биологический процесс, посредством которого активируется ваш рефлекс выброса молока. (6) . Ваши гормоны производят молоко, которое затем направляется по молочным протокам, чтобы ребенок мог сосать грудь. У некоторых прилив молока может вызывать болезненные ощущения.

Вы, скорее всего, почувствуете боль сразу после родов, поскольку ваше тело приспосабливается. Чаще всего проявляется ощущением покалывания в груди.

7.Воспаленные и потрескавшиеся соски

Ни одна мама не может избежать нежности к соскам, особенно в начале грудного вскармливания. Однако некоторые женщины испытывают болезненность, трещины и даже кровотечение на сосках и вокруг них. Это может сделать процесс кормления чрезвычайно болезненным.

Повреждение сосков, как правило, вызвано неправильным захватом. Если у вашего ребенка не так много ареолы во рту, это может привести к чрезмерному давлению и стрессу на сам сосок.

Некоторые методы личной гигиены также могут вызывать дополнительное раздражение. (7) . Это включает в себя использование агрессивных средств гигиены, ношение тесных бюстгальтеров и рубашек или отсутствие надлежащего ухода за нежной кожей груди. Чрезмерное выделение слюны изо рта вашего ребенка также может вызвать сухость.

8.Блебс

Блебы так же странно звучат. Маленькие, наполненные молоком кисты на сосках, пузырьки часто ощущаются и выглядят как белые прыщи. (8) . Они связаны с закупоркой молочных протоков и считаются внешним признаком закупорки молока в груди.

Некоторые женщины с пузырьками не испытывают дискомфорта, а у других возникают стреляющие боли, особенно во время грудного вскармливания.

9.спазмы сосудов

Вазоспазм возникает, когда кровеносные сосуды в соске внезапно сужаются. Ощущение, которое он вызывает, может быть чрезвычайно болезненным. Поскольку кровоток прекращается, сосок белеет, что может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. (9) .

Если ваш сосок уже подвергался какой-либо травме, вы подвергаетесь более высокому риску спазма сосудов. Холод также может спровоцировать или вызвать его. Если у вас спазм сосудов пальцев рук или ног, вы, скорее всего, испытаете спазм сосудов сосков.

10.Молокоотсосы

Ты используешьмолокоотсос? Это может быть причиной боли в груди, и тому есть несколько причин. Здесь только несколько:

  • Возможно, вы используете молокоотсос на слишком высоких настройках.
  • Ниппельный туннель и другие детали могут быть установлены неправильно.
  • Возможно, вы слишком часто или слишком долго сцеживаетесь.
  • Вы можете быть чувствительны к некоторым материалам.

Как и в случае с грудным вскармливанием, сцеживание груди требует некоторой практики и корректировок.

Как справиться с болью при грудном вскармливании

Независимо от того, что вызывает у вас боль при грудном вскармливании, вы должны действовать быстро, чтобы найти средства, которые работают для вас. Следующие десять средств просты в применении для любой мамы и могут быть эффективными при самых разных состояниях. Их особенно полезно попробовать, если вы еще не совсем поняли, что вызывает вашу боль.

один.Кормите грудью рано

Если есть возможность, покормите грудью как можно скорее. В идеале, ваш ребенок должен начать кормитькак можно скорее после рождения.

Молоку нужно несколько дней, чтобы полностью прийти в себя, что сделает вашу грудь более упругой и наполненной. (10) . Начав кормить грудью, когда он станет мягче, ваш ребенок научится брать грудь более щадящим образом и привыкнет к вашей груди.

два.Улучшите свою защелку

Неправильный захват груди – одна из самых частых причин боли при грудном вскармливании. Работая над захватом груди вашего ребенка, вы можете помочь предотвратить нагрубание, воспаленные соски и множество других проблем. Поэкспериментируйте с позициями и обязательно осмотрите рот вашего ребенка, чтобы увидеть, есть ли какие-либо признаки проблемы.

При захвате направьте соску на нос ребенка, и как только ребенок широко откроет рот, быстро поднесите ребенка к себе. Вы должны подносить ребенка к груди, а не наоборот, и тело ребенка должно быть полностью обращено к вам, без промежутка между вами двумя.

3.Найдите консультанта по грудному вскармливанию

Если вы изо всех сил пытаетесь улучшить захват ребенка самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Консультанты по грудному вскармливанию обучены помогать матерямлучшие техники грудного вскармливаниядля них и может работать с вами лично, чтобы определить, почему ваш ребенок испытывает трудности и что вы можете с этим сделать.

Вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию через своего врача или акушерку, педиатра вашего ребенка, по рекомендации друзей или родственников или на веб-сайтах.

Четыре.Постоянно кормить грудью

Во время грудного вскармливания важно соблюдать график. Для большинства женщин они создают естественный ритм с характером кормления ребенка. Однако, если вы работаете вдали от дома или если вашему ребенку трудно сосать грудь, становится легче обходиться без кормления или сцеживания грудного молока.

Если вы по какой-либо причине не можете кормить грудью,обязательно прокачайтеилиручное сцеживание молокатак часто, как ваш ребенок будет сосать, чтобы убедиться, что молочные протоки не закупорены, а грудь не набухла.

5.Продолжать грудное вскармливание

Это может показаться нелогичным, но продолжение грудного вскармливания даже при болезненном состоянии может помочь вылечить его. Если у вас есть возможность и врач не посоветовал вам остановиться, постарайтесь как можно больше кормить грудью.

Было показано, что втирание небольшого количества грудного молока в кожу (чистым пальцем) даже излечивает воспаленные и раздраженные соски. (11) .

6.Используйте крем для сосков

Крем для сосковможет помочь увлажнить и успокоить сухую или раздраженную кожу. Большинство бальзамов изготовлены из натуральных веществ, безопасных как для вас, так и для вашего малыша. Вот несколько примеров:

Прежде чем наносить крем или бальзам на чувствительную область, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи. Некоторые химические вещества могут ухудшить определенные условия. Если иное не предписано врачом, ничего не наносите на поврежденную кожу.

7.Теплые и прохладные компрессы

Простой компресс может помочь временно облегчить боль. В зависимости от вашего состояния, попробуйте теплый или холодный компресс. Его можно сделать самостоятельно из влажной ткани или купить в магазине.

Холод облегчает боль и снимает отек, а тепло может ослабить напряженные мышцы и болезненность.

8.Используйте накладки на соски

щиток для сосковЭто специальное приспособление для грудного вскармливания, которое надевается на ареолу и сосок. Изготовлен из тонкой резины, силикона или пластика, он мягкий и податливый. Небольшие отверстия на кончике синтетической соски пропускают молоко. (12) .

Хотя это обычно не рекомендуется при воспаленных сосках, если вы боретесь с травмой сосков и думаете обольше не кормлю грудью, накладка на соски может помочь защитить вашу чувствительную кожу и сохранить ваши отношения по уходу.

9.Свободная одежда

Боль в груди может быть вызвана тесной, ограничивающей одеждой, включая бюстгальтеры. Ткань натирает и стягивает.

Перейдите на одежду, которая обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и движение. Ходите без бюстгальтера, когда вы дома.

10.Посетите своего врача

Независимо от того, что вы испытываете, нет никакого вреда в посещении врача, особенно если ваша боль длится дольше недели или около того. Они смогут правильно диагностировать любое состояние, которое у вас может быть, и обеспечить вам душевное спокойствие.