Лучшие имена для детей

Как подобрать размер бюстгальтера для беременных и кормящих мам

Мать кормит ребенка грудью в бюстгальтере для кормления

Мы знаем, как неприятно бывает найти бюстгальтер подходящего размера для беременных и кормящих мам.

Мы также знаем, как неловко может быть пойти в магазин и попросить кого-то заняться вашим бизнесом, чтобы снять мерки.

В этом руководстве мы рассмотрим все тонкости поиска подходящего размера бюстгальтера для беременных и кормящих мам.

Оглавление

Важность правильного подбора бюстгальтера

Нет ничего хуже неправильно подобранного бюстгальтера, для беременных или нет. Когда у вас есть одежда, которая закрывает одну из самых чувствительных частей вашего тела, комфорт является ключевым фактором. Это касается любого бюстгальтера, не толькоматеринствоикормящие сорта.

Ношение бюстгальтера, который не подходит должным образом, также может привести к нескольким различным проблемам с грудью:

  • Боль в груди:Это самая очевидная проблема. Ваша грудь несет изрядное количество свободного веса. Если вы не привыкли к меньшей поддержке, неподходящий бюстгальтер может вызватьболь в твоих сиськах.
  • Растяжки:Это происходит, когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается. (один) . В этом случае неправильно подобранный бюстгальтер можетзаставить вашу кожу растягиватьсябез необходимости, что вызывает этималенькие шрамы, чтобы сформировать.
  • Боли в шее, спине и плечах:Это еще одна проблема для женщин с большой грудью. Вес от вашей груди делает этотяжело для твоей спины, шея и плечи, чтобы поддерживать все.
  • Плохая осанка:Особенно это касается женщин с большим бюстом. Если у вас нет правильной поддержки, вес вашей груди может заставить вас наклониться вперед, чтобы удерживать вес.
  • Растирание/натирание:Если ваша кожа сильно натирается, это может привести к кожным ссадинам. Это может оказаться неудобным, особенно если вы уже чувствуете себя беременным китом.

Среди прочего, неправильно подобранные бюстгальтеры также привели к постоянным впадинам на плечах из-за тугих бретелей и повышенному желанию сделать операцию по уменьшению груди. Было проведено исследование, которое показало, что неподходящие бюстгальтеры заставляют многих женщин искать маммопластику. (два) .

Как определить размер бюстгальтера

Найти правильный размер бюстгальтера несложно. Следуйте этим простым шагам.

  1. Определите размер вашей группы:Для этого возьмите рулетку и измерьте обхват груди. Рулетка должна располагаться чуть ниже подмышек. Это число будет числом перед размером чашки при поиске бюстгальтера.
  2. Определите размер чашки:Для этого нужно взять рулетку и обернуть ее вокруг самой полной части груди. Это измерение не должно быть настолько тугим, чтобы вы сжимали грудь, но и не должно быть настолько свободным, чтобы рулетка болталась.
  3. Вычтите размер вашей ленты из размера груди (чашки):Это даст вам ваш фактический размер чашки. Если разница составляет один дюйм, вы — А-чашка. На каждый дюйм сверх этого вы добавляете размер чашки, поэтому разница в четыре дюйма — это чашка D.

Бюстгальтер подходит по стилю

Предпочитаете ли вы стиль на косточках или спортивный бюстгальтер, есть способ узнать, правильно ли он сидит. По большей части, вы будете знать, комфортно ли вам носить его. Однако даже в этом случае может быть трудно сказать, правильно ли он подходит.

Бюстгальтеры с чашечками

Определяя посадку бюстгальтера с чашечками, просмотрите этот список, чтобы проверить, все ли верно:

  • Под полосой:Именно отсюда будет исходить большая часть вашей поддержки — это правильный размер, если он равномерно облегает ваше тело. Спина не должна быть свободной или задираться сзади и должна оставаться на месте во время прыжков. Правильная посадка может быть определена, если вы можете удобно разместить под ней два пальца.
  • Погоны:Они должны быть плотными, но не слишком тугими — под ремешком должно проходить два пальца. Ремни не должны быть слишком тугими, чтобы врезаться в кожу, или достаточно свободными, чтобы соскальзывать с плеч. Ничего страшного, если один ремешок немного туже другого.
  • Кубки:Стремитесь к плотной посадке. Чашки не должны быть такими маленькими, чтобы грудь вывалилась наружу, или такими большими, чтобы чашка тоже торчала.
  • Центральный фронт:Это пространство между обеими чашками. Эта часть должна плотно прилегать к груди.
  • На косточках:Если у вас есть бюстгальтер на косточках, убедитесь, что он не сидит на ткани груди. Чтобы проверить это, нажмите на косточки и почувствуйте, не кажется ли что-нибудь сплющенным. Это особенно важно, если выкормите грудью или планируете кормить грудью.

Спортивные бюстгальтеры

Точкаспортивное оружиезаключается в том, чтобы свести к минимуму движение вашей груди во времяфизическая активность. Есть три разных стиля спортивных бюстгальтеров — инкапсуляция, компрессия и их комбинация.

Инкапсулированные спортивные бюстгальтеры имеют отдельные чашки, поддерживающие каждую грудь отдельно. Они больше всего похожи на обычные бюстгальтеры, поэтому проверка на посадку будет практически такой же.

В компрессионных спортивных бюстгальтерах движения более ограничены, так как они сдавливают грудь. Я не рекомендую использовать этот тип спортивного бюстгальтера, если вы планируете кормить грудью, потому что это может ограничить ваше питание из-за закупорки протоков. (3) .

Комбинированные спортивные бюстгальтеры обеспечивают наибольшую поддержку и хороши, если выдостаточно активный человек. Они лучше всего подходят для высокоэффективной деятельности.

Чтобы убедиться, что ваш спортивный бюстгальтер подходит вам, рассмотрите этот контрольный список:

  • Проверьте свою группу:Проведите такую ​​же проверку, как и с обычным бюстгальтером — он должен быть плотным, но не слишком тугим. Если вы можете удобно разместить два пальца под ним, посадка правильная. Более широкие полосы будут более благоприятными, чем узкие.
  • Проверьте свои ремни:Еще раз проведите тест двумя пальцами, но убедитесь, что лямки не впиваются в ваши плечи. Широкие лямки будут более удобными. Также стоит проверить, регулируются ли бретельки, потому что они пригодятся, если ваша грудь растет во время или после беременности.
  • Задняя застежка:Некоторые спортивные бюстгальтеры имеют застежку сзади. Это может помочь получить более правильную посадку, чем компрессионный или комбинированный спортивный бюстгальтер, в котором его нет.
  • Проверка на косточках:Если есть косточки, сделайте ту же проверку, что и с обычным бюстгальтером. Косточки должны ровно сидеть на груди и ничего не давить.

Бюстгальтеры для беременных/кормящих по сравнению с обычными бюстгальтерами

Мы много говорили о бюстгальтерах в целом, но в чем разница между бюстгальтерами для беременных/кормящих и обычными? Они более или менее одинаковы, но имеют несколько дополнительных функций для кормящих матерей. (4) .

Съемные ремни

Пожалуй, самое заметное различие между обычными бюстгальтерами и бюстгальтерами для кормления — это застежка для снятия бретелей. Они предназначены для облегчения ухода за ребенком после рождения.

Вместо того, чтобы соскальзывать со всей лямки и сидеть неловко, эти застежки позволяют быстро получить доступ к груди. Застежка обычно расположена в верхней части чашки, где она соединяется с ремешком.

Добавлена ​​поддержка

Любой, кто был беременен и/или кормил грудью, знает, как постоянно растет грудь. Это неудобно, и вы не хотите покупать новые бюстгальтеры каждый раз, когда они меняются. В итоге у вас останется куча бюстгальтеров разных размеров, которые вы, возможно, больше не будете использовать.

Бюстгальтеры для беременных и кормящих мам изготавливаются с дополнительной набивкой и большей поддержкой, чтобы приспособиться к этому. Они также поставляются с более широкими ремнями, чтобы помочь девочке немного лучше держаться. Бюстгальтеры с широкими бретелями, как правило, обеспечивают большую поддержку, чем более тонкие бретельки, более эффективно распределяя вес.

Бюстгальтеры для беременных и кормящих мам также обычно имеют дополнительные крючки сзади. Поскольку пояс — это то место, где будет большая часть поддержки вашего бюстгальтера, это важно для удобного и поддерживающего бюстгальтера.

Защищай девушек и чувствуй себя комфортно

Теперь, когда мы рассмотрели, как снять мерки с бюстгальтера и как проверить правильность его посадки, мы надеемся, что вы почувствуете себя увереннее в своих бюстгальтерах для беременных и кормящих мам. Со всеми проблемами, с которыми мы сталкиваемся во время беременности и кормления грудью, неподходящий бюстгальтер не должен быть добавлен в этот список.

Главное помнить, чтобы вам было удобно. Если бюстгальтер вам неудобен, это верный признак того, что он вам не подходит. Пока девочки чувствуют себя комфортно, они, вероятно, будут более защищены от таких проблем, как закупорка протоков или мастит.