Лучшие имена для детей

Как забеременеть, если у вас СПКЯ

Беременная женщина держится за живот

Вам поставили диагноз СПКЯ и вы хотите забеременеть? Вы представляете мрачное будущее, в котором беременность для вас просто невозможна?

Большинство женщин мечтают о том моменте, когда они станут матерями, но существует множество заболеваний, которые могут представлять угрозу для этого желания. Как вы встречаете эту угрозу и преодолеваете ее?

В этой статье мы обсудим ваши варианты лечения СПКЯ, от изменения образа жизни и диеты до лекарств от бесплодия и ЭКО.

Оглавление

Что такое СПКЯ?

Синдром поликистозных яичников — это состояние, при котором в яичниках образуются маленькие кисты, и организм не может регулярно овулировать. Это одна из основных причин бесплодия и вызывает проблемы с беременностью, наряду с сопутствующими факторами здоровья, которые вызывает СПКЯ. (один) .

Симптомы СПКЯ

СПКЯ поражает 1 из каждых 10 женщин, поэтому, если вы смирились с этим диагнозом, примите во внимание, что это действительно довольно распространено.

Многие женщины борются, даже не зная, что на самом деле стоит за их бесплодием или другими неприятными симптомами. Недостаток знаний о СПКЯ может обескураживать, но, к счастью, немного понимания может иметь большое значение.

Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов СПКЯ, помимо бесплодия, включают:

  • Увеличение веса:Женщины с СПКЯ могут заметить увеличение веса без видимой причины.
  • Выпадение волос: Истончение волос или выпадение волос, особенно на коже головы, может быть признаком СПКЯ в сочетании с другими симптомами. Это также может быть результатом плохого самочувствия или стресса.
  • Рост волос:Самая неловкая часть СПКЯрост волос повсюду. На вашем лице, спине и даже на ногах могут внезапно начать расти волосы там, где их раньше не было. Медицинский термин для этого — гирсутизм, и это серьезная проблема для женщин с СПКЯ.
  • Чрезмерное кровотечение и спазмы:Часто сообщается, что менструации становятся намного хуже, если вы страдаете СПКЯ. К счастью, существуют методы лечения, если менструация начинает нарушать вашу повседневную жизнь.
  • Нерегулярные циклы:С другой стороны,пытаюсь забеременетьв то время как у вас нерегулярные циклы, вы можете почувствовать, что находитесь на ежемесячных американских горках, на которые вы никогда не подписывались.
  • Проблемы с кожей: Угревая сыпь, метки на коже и даже обесцвечивание могут произойти, если у вас СПКЯ.

Если вы обеспокоены тем, что у вас может быть СПКЯ и что это может объяснить ваше бесплодие, спросите об этом своего лечащего врача. Они смогут успокоить вас и обсудить с вами возможные варианты лечения.

Можно ли забеременеть с СПКЯ?

Неправильное представление о том, что СПКЯ устраняет любые шансы на беременность, действительно может разрушить надежды и мечты, поэтому я так вдохновилась написать об этом. Моя близкая подруга боролась с СПКЯ, и теперь у нее двое прекрасных здоровых детей. Это требует немного дополнительной работы, но да, вы можете забеременеть, если у вас СПКЯ. (два) .

Улучшение вашего СПКЯ, увеличение ваших шансов на регулярноеовуляция, и справиться с нежелательными побочными эффектами можно, проявив немного терпения и изменив образ жизни. Многие женщины могут справиться со своим бесплодием дома, но во многих случаях требуется медицинская помощь.

Нет причин отчаиваться из-за того, что у вас есть шанс иметь детей, с поликистозом яичников или без него. Наши тела работают волшебным, чудесным образом!

Почему СПКЯ влияет на шансы забеременеть?

СПКЯ значительно влияет на ту часть тела, которая, возможно, больше всего связана с фертильностью — яичники. В общем, причина, по которой СПКЯ вызывает бесплодие, заключается в том, что он нарушает уровень гормонов и может даже предотвратить овуляцию — акт выхода яйцеклетки. Нерегулярные месячные затрудняют зачатие ребенка.

Гормональный дисбаланс, который вызывает СПКЯ, также может повлиять на развитие ваших яйцеклеток или на то, как ваше тело справляется с ними. У вас может быть овуляция, но яйцеклетка не готова к оплодотворению, и в итоге вы не забеременеете (3) .

Три домашних метода лечения бесплодия при СПКЯ

Не у всех есть время, деньги или мотивация для лечения СПКЯ. Хотя настоящая профессиональная помощь принесет более быстрые и надежные показатели успеха, чем простые изменения в вашем образе жизни, никогда не помешает попытаться решить проблему самостоятельно, прежде чем обращаться к ней.

Как всегда, имейте открытую линию связи со своим врачом обо всем, что вы делаете.

Они смогут дать больше советов и информации и направить вас в правильном направлении, если вы пытаетесь забеременеть с СПКЯ.

один.Потеря веса

Поскольку СПКЯ может повлиять на ваш метаболизм, многие с этим заболеванием обнаруживают, что им трудно похудеть. Проблема в том, что было доказано, что избыточный вес влияет на ваши шансы на зачатие: у женщин с избыточным весом шансы забеременеть на 35 процентов ниже, чем у женщин со здоровым весом.

Потеря веса при СПКЯ может быть сложной задачей, но это возможно, как и беременность! К счастью, даже небольшая потеря веса с помощью диеты и физических упражнений значительно повысит ваши шансы забеременеть.

Помните, что в основе многих случаев СПКЯ лежит резистентность к инсулину. По этой причине потеря 5-10 процентов массы тела может снизить резистентность к инсулину и улучшить нерегулярные менструальные циклы. Улучшив то, как ваше тело вырабатывает инсулин и реагирует на глюкозу, вы можете повысить вероятность забеременеть!

два.Отслеживайте свою овуляцию

Знаете ли вы, что даже если у вас нет овуляции, у вас может быть менструация? Это так!

Многие женщины с СПКЯ сбиты с толку и не совсем понимают, почему у них не происходит зачатия.Отслеживайте свою овуляциючтобы получить более четкое представление о том, что происходит, когда попробовать и как поддерживать здоровый, регулярный цикл. Понимание ритмов вашего месячного цикла может помочь вам точно определить области, которые вам нужно решить, или определить проблемы, которые вы, возможно, не замечали раньше.

Однако только потому, что у вас есть цикл каждый месяц, не означает, что вы выпускаете яйца каждый месяц. Важно обращать внимание на другие признаки, чтобы убедиться, что ваше тело следует правильным шагам, чтобы забеременеть.
Выстрел в голову Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNMВыстрел в голову Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

3.Принимайте добавки и будьте здоровы

Уход за своим телом при СПКЯ чрезвычайно важен. Симптомы, которые больше всего расстраивают вас, вероятно, будут дополнительным ростом волос, прыщами или увеличением веса. Но многим женщинам с СПКЯ также не хватает основных витаминов, в которых они нуждаются, и это также влияет на их фертильность.

Начните с витамина D, так как этоотличное дополнениедля любой женщины, пытающейся забеременеть. Витамин D может улучшить ваши шансы на зачатие, но он еще более важен для женщин с СПКЯ.

Чем здоровее ваш образ жизни, тем меньше ваше тело страдает от СПКЯ, что повышает ваши шансы на зачатие.

Три метода лечения бесплодия при СПКЯ

Вы пробовали все на свете и чувствуете, что у вас закончились идеи? Не паникуйте. Современная медицина продвинулась вперед, и существует множество безопасных и эффективных методов лечения, которые могут обратить вспять симптомы СПКЯ и привести ваше тело к тому месту, где оно может забеременеть.

один.ЭКО

ЭКО или экстракорпоральное оплодотворение — это когда ваши яйцеклетки берутся и оплодотворяются в лаборатории, а затем повторно вводятся в ваше тело, как только они проявляют жизнеспособные признаки жизни. ЭКО помогло многим людям преодолеть барьер зачатия и стать родителями.

Фактически, это лечение используется для лечения различных проблем бесплодия, затрагивающих как мужчин, так и женщин. Это одно из лучших средств, если невлучшее лечение, если вы и ваш партнер долгое время боролись с бесплодием (4) .

два.Лекарство от бесплодия

Одним из наиболее популярных методов лечения СПКЯ и улучшения фертильности является прием лекарства под названием Кломид. Это лекарство предназначено для балансировки гормонов, стимуляции яичников и повышения шансов на зачатие.

Кломид — не единственная доступная таблетка, но ее назначают чаще всего. Лучше всего подходит для лечения нерегулярного цикла, который является основной проблемой СПКЯ, и является отличным вариантом для женщин с этим заболеванием. (5) . Еще одно лекарство, о котором вы можете слышать, это летрозол.

3.Инъекции плодородия

Гонадотропины — это препараты для лечения бесплодия, которые запускают овуляцию. Они особенно популярны у женщин с СПКЯ. Некоторые женщины делают инъекции в сочетании с графиком лечения ЭКО, но их можно делать и самостоятельно.

Этот вариант, очевидно, немного более инвазивен, чем таблетки, поскольку вы самостоятельно делаете регулярные инъекции, которые предназначены для того, чтобы помочь вашим гормонам и телу подготовиться к беременности. В это время вы будете под пристальным наблюдением (6) .

СПКЯ вызывает выкидыш?

По тем же причинам, по которым СПКЯ затрудняет зачатие, повышается вероятность выкидыша. Я знаю, хватит уже плохих новостей!

Хорошая сторона в том, что все, что вы можете сделать, чтобы забеременеть, помогает вам оставаться на этом пути. Выкидыш может случиться при любой беременности. СПКЯ увеличивает вероятность выкидыша, но это не означает, что риском нельзя управлять.

Крепкое здоровье, регулярные консультации перед зачатием, здоровое питание ибезопасные для беременных упражненияможет улучшить шансы на полный срок,успешная беременность. Как только вы поставите свое тело на первое место, вы начнете лучше видеть себя и повысите свои шансы на успешную беременность.

Другие риски во время беременности с СПКЯ

По прошествии первого триместра вероятность выкидыша снижается. Тем не менее, есть еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, когда дело доходит до СПКЯ.

Гестационный диабет чаще встречается у женщин с синдромом поликистозных яичников, что неудивительно, поскольку диабет имеет более высокую вероятность возникновения у женщин с избыточным весом. (7) . Приступая к беременности со здоровым весом и планом питания, вы можете повысить свои шансы на то, чтобы прожить беременность в добром здравии.

Несколько детей с СПКЯ?

После того, как у вас родился первый ребенок, может показаться невозможным снова зачать ребенка, если вы боролись с симптомами СПКЯ в первый раз. Годы бесплодия действительно могут научить вас ценить ребенка, но естественно хотеть больше одного.

С СПКЯ возможно ли вообще пройти через все те же обручи бесплодия, чтобы снова забеременеть? Это вопрос, на который можете ответить только вы, но имейте в виду, что нет ничего невозможного в том, чтобы иметь столько детей, сколько вы хотите.

Хорошей новостью является то, что после успешной беременности у вас будет лучшее представление о том, какие именно методы лечения вам подходят. В этот момент вы являетесь экспертом по своему телу, поэтому продолжайте делать то, что сработало, и ждите еще одного положительного теста!