Как отучить от пустышки (7 простых шагов)

Отлучение от пустышки

Думаете, вашему малышу наконец пора попрощаться с соской? Или ваш ребенок настолько привязан, что вы задаетесь вопросом, как отучить его от этого без истерик и слез?

Пустышки могут стать спасением для родителей ссуетливые младенцыи кричащие малыши. Они обеспечивают большой комфорт.

Но по мере того, как ваш ребенок становится старше, пустышки становятся менее полезными и все более неприятными. В то время как большинство детей отучают себя от груди в возрасте от 2 до 4 лет, другим требуется дополнительная помощь при прощании.



Мы испытали сопротивление с нашими собственными детьми и нашли время, чтобы найти щадящие решения, чтобы облегчить процесс для вас и вашего малыша. В этом всеобъемлющем руководстве мы обсудим плюсы и минусы использования пустышки, когда лучше всего отказаться от пустышки, а также семь простых шагов, которые помогут вашему ребенку избавиться от этой привычки.

Оглавление

Плюсы использования пустышки

Плюсы и минусы использования пустышекПлюсы и минусы использования пустышек

Пустышкимогут быть полезными, поскольку они удовлетворяют естественный сосательный инстинкт ребенка, обеспечивают комфорт и отвлекают внимание, а также помогают успокоить ребенка и заснуть. Также было показано, что соски-пустышки снижают рисксиндром внезапной детской смерти(SIDS) при использовании перед сном в возрасте от 1 до 6 месяцев.

Периодическое сосание помогает вашему ребенку спать в более легком состоянии, уменьшая вероятность того, что он перестанет дышать. (один) .

Риски постоянного использования пустышки

В то время как использование пустышки дает много преимуществ в первые дни, когда ваш ребенок становится старше,рискиначинают перевешивать преимущества.

После 6 месяцев дети, которые регулярно используют пустышки, имеют более высокий риск развитияинфекции среднего ухачем те, кто этого не делает. Врачи считают, что это связано с тем, что постоянное сосание вызывает изменения давления в ушах и потенциально может предотвратить дренаж жидкости, вызывая ее накопление и вызывая инфекцию.

Длительное использование пустышки после 2-летнего возраста также может привести к проблемам с зубами, потому что по мере того, как ваш ребенок растет и взрослеет, его челюсть начинает расти вокруг всего, что постоянно находится внутри нее.

По данным Американской академии педиатрии (AAP) и Американской стоматологической ассоциации (ADA), чрезмерное использование пустышки может привести к неправильному развитию рта, смещению зубов и изменению формы нёба. (два) . Если ваш ребенок продолжает использовать пустышку после 2 лет, обязательно сообщите об этом своему стоматологу, чтобы он мог проверить свои зубы и челюсть.

Некоторые эксперты также считают, что длительное использование пустышек может препятствовать развитию речи. Если у вашего ребенка постоянно во рту мизинец, он не будет так много практиковаться в лепетании или разговоре.

Кроме того, это может искажать речь и препятствовать нормальному развитию мышц языка и губ.

Лучшее время, чтобы прекратить использование пустышки

После 6 месяцев пустышка становится скорее привычкой, чем полезной. По данным Американской академии семейных врачей (AAFP) и AAP, лучше всего отлучать ребенка от груди в возрасте от 6 до 12 месяцев, чтобы избежать инфекций среднего уха, особенно если ваш ребенок предрасположен к ним. (3) .

Чтобы избежать задержек в развитии речи, лучше всего прекратить использование пустышки к 1 году, так как именно в это время происходят важные изменения в речи и изучении языка вашего ребенка. И чтобы избежатьзубы соски, лучше отказаться от пустышки к 2 годам, если вы не смогли сделать это раньше (4) .

Хотя это всего лишь рекомендации, а не установленные правила, гораздо проще отучить ребенка раньше, чем позже. Отлучение от груди до того, как ониначать ползатьа лучше всего ходить пешком, так как они не смогут ходить по всему дому в поисках своей любимой мишки.

Если у вас возникли проблемы с отлучением ребенка от груди в возрасте 2 лет, убедитесь, что вы используете по крайней мере ортодонтическую пустышку, чтобы снизить риск стоматологических проблем.

Ортодонтическая пустышка имеет соску, уплощенную внизу и закругленную вверху. Они сплющиваются во рту вашего ребенка, как соска матери, обеспечивая наиболее естественную форму сосания.

Они также уменьшают давление на десны и развивающиеся зубы и поддерживают форму развивающегося неба и челюсти вашего ребенка.

Как отучить от пустышки

Если вашему ребенку пора бросить пачи, помогите ему сделать это с минимальными затратами.истерики и слезывыполнив следующие семь шагов:

один.Время решает все

Лучше не начинать отлучение от груди примерно в то же время, когда происходит стрессовое событие, такое как начало детского сада, появление нового брата или сестры, длительная поездка на машине, семейный отпуск или переезд в новый дом.

Вашему ребенку нужно будет уметь успокаивать себя в этих сложных ситуациях, и пока у него не будет другого надежного способа сделать это, лучше не забирать его соски до тех пор, пока эти события не закончатся.

два.Ограничьте его использование

Проще всего начать с ограничения использования ребенком пустышки в течение дня. Вы можете ограничить его использование, разрешив ребенку пользоваться им только тогда, когда вы дома.

Поработайте над тем, чтобы полностью отказаться от него в течение дня и предлагать его только во время дневного сна и сна. Как только это пойдет хорошо, вы можете в конечном итоге постепенно отказаться от времени сна, а затем от сна.

Ночное время всегда кажется самым трудным, поэтому может быть полезно начать новый распорядок отхода ко сну. Это может состоять из ванны,книга перед сном, немного пения и укачивания вашего малыша, чтобы он заснул. Попробуйте несколько вещей и посмотрите, что работает лучше всего.

3.Предложите переходный объект

Предложите ребенку переходный предмет вместо мизинца. Переходный объект, очень похожий на пустышку, поможет снять стресс и помочь вашему ребенку приспособиться к новым или сложным ситуациям.

Они широко известны как элементы безопасности и могут быть новой игрушкой иличучелоилилюбимое одеяло. В идеале вам нужно что-то, с чем они могут безопасно спать, чтобы они могли успокаиваться ночью.

Четыре.Не используйте его в качестве первой линии защиты

Может быть так легко просто сдаться и дать ребенку пачи во время истерики. Хотя есть много причин, по которым ваш ребенок может плакать, постарайтесь сначала не обращаться к пустышке.

Проверьте их подгузник и посмотрите, голодны ли они. Держите ребенка на руках, пойте ему или включайте спокойную музыку, читайте ему, качайте его или отвлекайте его игрушками или занятиями.

Старайтесь, чтобы ваш ребенок был занят и двигался, чтобы он меньше думал о своем мизинце.

5.Хвалите своего ребенка, когда он решает не использовать Paci

Пусть ваш ребенок знает, как здорово он себя ведет, когда решает не использовать свою пустышку.

Дополните их, сказав им: «Ты становишься таким большим!» и я так горжусь тобой! Предлагайте небольшие забавные награды, такие как наклейки, марки,тесто для лепки, или любимый здоровый перекус.

Сохраняйте позитив

Будьте уверены, никогда ненаказывать, ругайте или используйте любое негативное подкрепление, если ваш ребенок снова прибегает к соске.Отрицательное подкреплениевызовет страх, стресс и недоверие, что часто приводит к регрессу.

6.Сделайте это непривлекательным

Вы также можете попытаться сделать соску вашего ребенка менее привлекательной, если ему трудно от нее отказаться. Вы можете окунуть его в белый уксус или лимонный сок, чтобы сделать его неприятным.

Ваш ребенок, вероятно, сразу же выплюнет его и вскоре не захочет иметь с ним ничего общего.

Остерегайтесь некоторых методов

Некоторым матерям также нравится отрезать кончик или проколоть сосок, чтобы уменьшить удовольствие от сосания, но это потенциально может вызвать опасность удушья. Если вы это сделаете, то лучше всего просто показать ребенку, что пачи сломались и вместе выкинуть.

7.Проведите специальную прощальную церемонию

Когда ваш ребенок, наконец, будет готов попрощаться с мизинцем навсегда, отметьте его особой прощальной церемонией. Это особенно хорошо работает для детей старшего возраста.

Возьмите своего ребенка за покупками, позвольте ему выбрать новую игрушку и позвольте ему заплатить за новую игрушку своей соской. Вы также можете устроить прощальную вечеринку с праздничными шляпами, воздушными шарами и вкусными угощениями.

Альтернативный метод: холодная индейка

Для некоторых детей эффективным методом может быть холодная индейка, но это может потребовать немного дополнительного терпения и творчества с вашей стороны.

Если вы решите пойти по этому пути, объясните своему ребенку, что пустышки предназначены для младенцев, и пришло время попрощаться с их мизинцами, потому что они становятся большими детьми. Продолжайте разговор, рассказывая им обо всех забавных вещах, которые делают большие дети.

С маршрутом «холодная индейка» вы можете случайно забыть пачи вашего ребенка в большой поездке или устроить грандиозное прощальное мероприятие.

Вы можете попросить своего ребенка помочь вам закопать их пачи с семенами растения, чтобы они могли наблюдать, как растение растет по мере их роста, или вы можете попросить вашего ребенка оставить его для волшебной феи и заменить его той совершенно новой игрушкой, которую они купили. желающий.

Это будет нелегко

Имейте в виду, что и вам, и вашему ребенку, независимо от того, сколько ему лет, будет трудно пережить холодную индейку. Ожидайте слез, истерик и, возможно, нарушений сна.

Советы экспертов от настоящих мам

Избавление от пустышки — это эпическое и сложное событие. И хотя не все, что работает для одной семьи, подойдет и для другой, всегда приятно получить советы и поддержку от других мам.

  • С глаз долой, из сердца вон:Простое удаление всех пустышек из поля зрения и досягаемости вашего ребенка может помочь ему забыть об этом.
  • Прочтите прощальную книжку:Найдите книгу, которая поможет вашему ребенку подготовиться к расставанию с родителями, и читайте ее ему каждый день. Некоторые любимые мамы включают «Пока-пока, Бинки: сила большого ребенка», «Соски-пустышки не навсегда» и «Беа отказывается от своей соски».
  • Дайте себе передышку:Это может быть напряженным временем как для вас, так и для вашего ребенка, но помните, что немного решимости и терпения помогут избавиться от привычки. Многие другие родители проходят через то же самое, так что побалуйте себя.
  • У вас есть это:У тебя классно получается, мама! Эта пачи исчезнет раньше, чем ты это узнаешь, даже если она еще так не ощущается.

До свидания, Бинки!

Отучение ребенка от пустышки может быть неприятным и сложным, но важно избегать длительного использования, чтобы снизить риск ушных инфекций, проблем с зубами и проблем с речью. Облегчите жизнь своему ребенку и себе, постепенно отучая от груди, следуя шагам, упомянутым выше.

Вы также можете применить метод холодной индейки, если эти постепенные шаги просто не работают. Если вы все еще пытаетесь отучить ребенка от груди, возможно, неплохо было бы обратиться за помощью к детскому врачу или стоматологу.