Лучшие имена для детей

Как путешествовать с грудным молоком

Сцеживание груди Мать и ребенок в самолете

Во многих отношениях грудное вскармливание является удобным способом кормления вашего ребенка. Но все немного усложняется, если вы планируете путешествовать несколько дней без ребенка.

Из-за правил передвижения, хранения молока и упаковки всех деталей молокоотсоса перспектива уехать может быстро стать невыносимой.

Чтобы помочь вам, мы провели исследование и создали это полезное руководство по сцеживанию во время путешествий.

Мы включили подробную информацию о том, как безопасно хранить молоко во время путешествия и как перевозить молоко самолетом, автомобилем или курьером, чтобы вы могли быть уверены, что ваше молоко не будет потрачено впустую и будет доставлено в целости и сохранности в конечный пункт назначения.

Оглавление

Что я должен упаковать?

Независимо от того, какой вариант молокоотсоса вы выберете, многие предметы первой необходимости, которые вы упаковали в свойсумка для молокоотсосабудет то же самое. Вот контрольный список упаковки, чтобы убедиться, что вы готовы к любым ситуациям.

Как сохранить молоко свежим

После того, как высцеженное молоко, следующая задача — выяснить, что с этим делать.Срок годности грудного молокаявляется относительно коротким (максимум восемь дней в холодильнике), поэтому критически важно хранить его в прохладном месте, чтобы предотвратить порчу. Есть несколько способов сохранить молоко свежим во время путешествия.

  • Кулер с морозильной камерой:Молоко будет оставаться свежим в типичном холодильнике с пакетами льда в течение 24 часов, пока внутренняя температура остается между 5 и 39 градусами по Фаренгейту. (один) . Это хороший вариант, если у вас нет доступа к холодильнику или если вы путешествуете по воздуху.
  • Автомобильный охладитель:Вы можете подключить эти электрические кулеры к розетке вашего автомобиля — хороший вариант, если вы путешествуете в основном на машине.
  • Отправить домой:Если у вас есть большой запас молока, вам нужно отправить молоко домой в середине поездки или вы просто не хотите хлопот, связанных с поездкой домой с молоком, вы можете подумать о его доставке. Есть компания, котораяделает это специально, но вы также можете отправить его на ночь в холодильнике с пакетами со льдом или сухим льдом любой транспортной компанией.

Как перевозить молоко

Вот некоторые моменты, которые следует учитывать при хранении и транспортировке молока:

  • Как правило, не замораживайте молоко во время путешествия. Если разморозится, тонельзя повторно заморозитьи должны быть употреблены или выброшены в течение трех дней.
  • Позвоните заранее, чтобы подтвердить, что в номере вашего отеля есть холодильник. Если нет, спросите, будет ли у вас доступ к одному из них или можно ли разместить его в вашей комнате. В противном случае рассмотрите подключаемый охладитель, чтобы молоко оставалось свежим.
  • Если вы находитесь вдали от ребенка более восьми дней, возможно, вам придется заморозить молоко или подумать о том, чтобы отправить партию домой в середине поездки.
  • Доставка замороженного молока — самый простой способ гарантировать, что оно не испортится.
  • При отправке грудного молока, особенно если вы используете сухой лед, узнайте у своего курьера о любых правилах. Сухой лед считается опасным материалом, поэтому могут быть ограничения на объем, который вы можете отправить по воздуху. (два) .
  • Если вы используете сухой лед для охлаждения молока, будьте осторожны с выделением газов. Сухой лед представляет собой твердую форму углекислого газа и может быть опасен, если его не хранить в проветриваемом помещении.
  • Вы должны всегда заворачивать молочные пакеты в газету или полотенце, прежде чем помещать их в контейнер с сухим льдом. Сухой лед может повредить пластиковые молочные пакеты при прямом контакте.

А как насчет правил авиаперелетов?

В авиаперелетах все становится запутанным. Со всеми правилами, касающимися ограничений ручной клади и жидкостей в самолетах, неудивительно, что вы можете немного запаниковать по поводу того, что законно и чего ожидать. Вот что вам нужно знать.

Сцеженное молоко и авиаперелеты

По данным Управления транспортной безопасности (TSA), сцеженное грудное молоко разрешено через службу безопасности в аэропорту — даже если ваш ребенок не с вами — и на него не распространяются ограничения по объему обычных жидкостей. (3) . Он находится в категории лекарств, поэтому правила не применяются. Тем не менее, он все еще подлежит проверке.

Уведомить TSA

Сообщите агенту TSA в аэропорту, что вы перевозите грудное молоко, прежде чем проходить контроль безопасности. Достаньте молоко из ручной клади и поместите его в корзину отдельно от остальных вещей.

Нет никаких поддающихся обнаружению неблагоприятных последствий прохождения вашего молока через рентгеновский аппарат, но если вы предпочитаете, чтобы оно не проходило через рентгеновский аппарат, сообщите об этом агенту TSA, и они могут использовать альтернативные методы скрининга. Вы также можете попросить остаться с молоком в процессе проверки, чтобы убедиться, что они соблюдают протокол и не загрязняют молоко.

Они могут попросить вас перелить небольшое количество молока в отдельный контейнер для проверки на наличие взрывчатых веществ. После тестирования отобранное молоко необходимо выбросить, так как оно больше не является стерильным, но с остальным молоком в исходных контейнерах все будет в порядке.

Принять к сведению

Если ваш агент TSA попросит воткнуть тест-полоску прямо в ваше молоко, немедленно попросите наблюдателя, так как это не протокол, и его можно избежать.

Наконец, если вы предпочитаете, чтобы ваше молоко оставалось неоткрытым, вы можете попросить его не открывать его. Однако, если вы выберете этот вариант, вы и остальные ваши вещи будут подвергнуты дальнейшей, более тщательной проверке, включая обыски. (4) .

Хранение молока и авиаперевозки

Пакеты со льдом, пакеты с гелем или другие необходимые охлаждающие принадлежности разрешается брать с собой в ручную кладь. (5) . Однако лучше всего их заморозить. Слякотные или частично замороженные аксессуары по-прежнему разрешены, но могут подлежать дополнительному досмотру.

Спасатель

Даже если вы только начинаете свое путешествие и еще не сцеживали молоко, все равно рекомендуется заморозить пакеты со льдом, чтобы избежать хлопот с дополнительным контролем безопасности.

Молокоотсосы и авиаперелеты

В самолетах нет запрещенных частей молокоотсоса. Тем не менее, не существует специального пособия TSA, позволяющего отказаться от сумки с молокоотсосом в качестве ручной клади, а это означает, что ваша авиакомпания может считать ее таковой.

Хорошей новостью является то, что большинство авиакомпаний классифицируют его как медицинское устройство и не засчитывают его в ваш лимит ручной клади, хотя они могут засчитать ваш холодильник.

Чтобы быть уверенным, уточните у своей авиакомпании перед поездкой.

Если вы путешествуете за границу, в аэропорту назначения могут действовать другие правила. Поскольку правила аэропорта, как правило, часто меняются, обязательно изучите их перед поездкой, чтобы знать, чего ожидать.

Контрольный список накачки в путешествии

Вот пошаговый контрольный список для путешествия по воздуху в качестве сцеживающей мамы.

  1. Ознакомьтесь с правилами вашей авиакомпании:Большинство авиакомпаний не считают молокоотсос одной из допустимых единиц ручной клади, а считают холодильник сумкой. Поэтому узнайте у своей конкретной авиакомпании, будут ли эти предметы учитываться в вашем лимите ручной клади или они освобождены от уплаты.
  2. Заморозить пакеты со льдом:Даже если вы только начинаете свое путешествие и еще не перевозите молоко, убедитесь, что ваши пакеты со льдом заморожены, прежде чем проходить их через службу безопасности, чтобы снизить вероятность дополнительного досмотра.
  3. Отделите охладитель молока:Не отправляйте свое молоко через службу безопасности вместе с остальными разрешенными жидкостями на 3 унции. Поместите их в отдельную корзину для скрининга.
  4. Уведомить агента TSA:Сообщите агенту TSA, что вы путешествуете с грудным молоком. Они могут взять его сразу для проверки или отправить через рентгеновский аппарат. Если вы предпочитаете не делать рентген, сообщите им об этом, и они проведут дополнительную проверку. Попросите присутствовать при всех проверках вашего молока.
  5. Следите за загрязнением:Во время досмотра службы безопасности агенты TSA могут взять мазок снаружи бутылки с молоком или открыть контейнер, чтобы налить небольшое количество молока в отдельный контейнер для тестирования. Не следует погружать тест-полоски или другие предметы непосредственно в контейнер с грудным молоком. Если они говорят, что собираются это сделать, попросите наблюдателя.
  6. Выберите дополнительный скрининг:Сообщите агенту TSA, если вы не хотите, чтобы ваш контейнер для молока открывался. Они могут проводить альтернативные обследования вместо вскрытия и тестирования вашего молока, хотя это займет больше времени и будет более инвазивным.

Прокачка во время путешествия (шаг за шагом)

один.Выберите правильный насос

Оцените как условия вашего путешествия, так и размещение в конечном пункте назначения. Выберите насос, который соответствует вашему образу жизни и потребностям.

два.Выберите способ хранения молока

Выясните самую большую угрозу порчи молока во время поездки и определите, какой метод хранения лучше всего с ней справится. Если вы будете часами ездить по жаркой пустыне, лучшим выбором может стать автомобильный холодильник с подключаемым модулем.

Для авиаперелетов откажитесь от сухого льда и используйте небольшой холодильник и пакеты со льдом. Если вы собираетесь уехать на три недели, рассмотрите возможность отправки партий грудного молока домой на протяжении всего вашего пребывания.

3.Проведите исследование

Потратьте время на изучение того, что вам нужно, чтобы обеспечить бесперебойный процесс.

  • Позвоните в пункт назначения, чтобы узнать, доступен ли вам холодильник.
  • Зарезервируйте помпу больничного класса в местной больнице.
  • Проверьте, освобождает ли ваша авиакомпания ваш молокоотсос от ограничений на провоз ручной клади в качестве медицинского устройства и считает ли она ваш холодильник сумкой.
  • Подтвердите с представителем отдела кадров офиса, который вы собираетесь посетить, чтобы узнать, есть ли у них комната матери.

Чем больше у вас информации, тем лучше вы сможете подготовиться и тем увереннее вы будете в поездке.

Четыре.Составьте план сцеживания

Когда вы выходите из своей рутины, сеансы сцеживания легко отходят на второй план. В течение нескольких дней нерегулярное сцеживание может оказать серьезное негативное влияние на выработку молока. Поэтому, прежде чем уйти, посмотрите на свое расписание и составьте мысленный план (или даже письменный) того, когда вы будете сцеживать молоко.

При необходимости запланируйте будильник на своем телефоне, чтобы он напоминал вам о необходимости регулярного сцеживания.

5.Насос — проявите творческий подход, если вам нужно

Когда пришло время сцеживаться, делайте это. Когда вы находитесь вдали от дома, идеальные условия для сцеживания встречаются редко, и вам, возможно, придется проявить творческий подход, чтобы найти место, или вам, возможно, придетсянасос на публике.

Вот несколько советов по прокачке в общественных местах:

  • Спросите на стойке регистрации или у сотрудника, есть ли комната матери.
  • Выберите тихий уголок и сцеживайтесь под покрывалом для кормящих мам.
  • Насос в туалетной кабинке или гостиной.

6.Очистите помпу

После сцеживания важнопочистите молокоотсостщательно перед следующим использованием. Если у вас нет возможности тщательно вымыть молоко из-за того, что вы путешествуете в автомобиле, сидите в самолете или находитесь в месте, где нет удобного доступа к мылу и раковине, используйте дезинфицирующие салфетки для молокоотсоса. Очистите все части помпы, контактирующие с молоком.

7.Хранить молоко

Поместите молоко в доступный метод хранения. Для сохранения свежести молока идеально подойдет холодильник. Если это невозможно, используйте кулер с пакетами со льдом, но как можно скорее перенесите в холодильник.

Если вы не уезжаете более чем на восемь дней или не планируете доставлять грудное молоко домой, замораживание молока не являетсяв дороге.

8.Упакуйте молоко, чтобы принести домой

Когда придет время вернуться домой, хорошо упакуйте свое молоко, в идеале незамороженное, с замороженными пакетами со льдом или пакетами со льдом. Если вы используете лед или пакет, который может протекать, поместите его в закрывающийся пакет, чтобы избежать беспорядка при транспортировке.

Храните пакеты или бутылки с молоком в холодильнике вместе с пакетами со льдом.

Если вы используете сухой лед, заверните молочные пакеты в бумагу, чтобы предотвратить прямой контакт с сухим льдом, поскольку он может повредить их и вызвать утечку. Кроме того, выберите воздухопроницаемый кулер, чтобы приспособиться к отходящим газам. Если вы используете сухой лед и путешествуете по воздуху, вы можете использовать не более 5,5 фунтов. (6) .

Какой молокоотсос для путешествий?

В путешествии кормящей мамы самая важная часть головоломки — найтилучший молокоотсос. У вас есть три основных варианта.

Больничный насос:

Это насосы, которые вы увидите в больнице или в некоторых комнатах престарелых, спонсируемых работодателем. Это также насосы, с которыми больница может отправить вас домой после родов, если у вас возникнут осложнения.

Они громоздкие, но мощные. Это самые прочные (и наименее удобные для путешествий) молокоотсосы.

Насосы больничного класса лучше всего подходят для:

Плюсы

  • Мощное всасывание.
  • Прочная конструкция с меньшей вероятностью будет повреждена.
  • Можно арендовать из разных источников.

Минусы

  • Громоздкая конструкция неудобна для переноски.
  • Необходимо подключить к источнику питания.
  • Покупка дороже, чем домашние модели, и может быть дорого арендовать.

Портативный молокоотсос:

Это наиболее часто используемые домашние молокоотсосы. Они наиболее популярны, вероятно, потому, что Закон о доступном медицинском обслуживании полностью покрывает расходы на покупку или аренду молокоотсоса. (7) .

Обычно используетсяработающие мамы, большинство портативных молокоотсосов поставляются с сумкой или рюкзаком для удобной транспортировки.

Многие из этих насосов также имеют аккумуляторы или аксессуары, такие как автомобильный адаптер питания, для удобного использования в дороге.

Портативные молокоотсосы лучше всего подходят для:

  • Более длительные поездки.
  • Мамы, которым нужно часто сцеживаться.
  • Путешествие на машине.

Плюсы

  • Большинство из них работают от батареек и не требуют розетки.
  • Эффективный.
  • Легко транспортировать.

Минусы

  • Дополнительный объем во время путешествий.
  • Зависит от источника питания (розетка или батарейки).
  • Дорого покупать новый.

Ручной молокоотсос:

Ручной молокоотсос является самым дешевым и самым маленьким из доступных вариантов, но наиболее трудоемким и наименее эффективным для полного опорожнения груди. Хороший вариант для мам, у которых нет проблем с молоком или которые уезжают всего на день или два,ручные молокоотсосыне требуют источника питания и удобны для женщин, которым нужно путешествовать налегке.

Ручные насосы лучше всего подходят для:

  • Путешествие налегке, так как они почти ничего не весят.
  • Короткие поездки.
  • Меньшие бюджеты.

Плюсы

  • Занимает минимум места в багаже.
  • Гораздо дешевле, чем варианты с питанием.
  • Электричество не требуется.

Минусы

  • Меньше всасывания, чем у электрических моделей.
  • Требует физической нагрузки.
  • Может не полностью опорожнить грудь.

Оставайтесь на высоте во время путешествия

Каким бы ни был ваш способ передвижения, знание потенциальных подводных камней поможет вам составить надежный план успешной прокачки во время путешествия.

Правильное оборудование в сочетании со стратегией безопасной доставки молока домой обеспечат бесперебойную поездку, не жертвуя ни производством молока, ни безопасностью сцеженного молока.