Лучшие охладители грудного молока 2022 года
Здоровье Ребенка / 2025
Лучшие имена для детей
Как подогреть грудное молоко
Можно ли нагревать грудное молоко после хранения в холодильнике или морозильной камере? Как лучше приготовить консервированное грудное молоко?
Если вы решили сцеживать грудное молоко, вы, вероятно, задавались этими вопросами. Многие женщины предпочитают сцеживать и хранить грудное молоко, потому что хотят большей гибкости в своем графике кормления.
Тем не менее, это связано с некоторыми техническими требованиями, такими как хранение грудного молока в прохладном месте во время его хранения и его надлежащий нагрев, чтобы обеспечить его безопасность для вашего ребенка.
В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как подогреть грудное молоко.
Оглавление
- Как следует хранить грудное молоко?
- Зачем нагревать грудное молоко?
- Как подогреть грудное молоко?
- Подогрев грудного молока на ходу
- Проверка температуры грудного молока
- Можно ли перегреть грудное молоко?
- Изменяет ли нагревание грудное молоко?
- Когда грудное молоко портится
Как следует хранить грудное молоко?
Если вы решите сцеживать грудное молоко, его необходимо хранить в холодном месте до тех пор, пока вы не будете готовы использовать его снова. Методы, которые вы используете дляхранить грудное молокодолжно определяться тем, когда вы планируете использовать его в следующий раз.
Контейнеры для грудного молока
Существует множество контейнеров, специально созданных для хранения грудного молока. Они включают:
- Пластиковые бутылки без BPA.
- Стеклянные бутылки.
- Пакеты для заморозки.
Вы даже можете приобрести целые комплекты, содержащиеохладитель грудного молока, кмолокоотсос, иконтейнеры для хранения. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов, так как они могут лопнуть при замерзании, а пластик может попасть в грудное молоко.
Лучшая температура для хранения грудного молока
Важно хранить грудное молоко при правильной температуре, чтобы предотвратить рост бактерий, особенно если вы храните наполовину использованную бутылочку, подвергшуюся воздействию слюны.
Центры США по контролю и профилактике заболеваний предоставляют эти полезные рекомендации для обеспечения безопасного хранения. (один) :
- Свежее грудное молоко: свежесцеженное грудное молоко можно хранить в холодильнике при температуре 40°F до 4 дней или в морозильной камере при температуре 0°F до шести месяцев.
- Размороженное грудное молоко:Размороженное грудное молоко можно снова поместить в холодильник на срок до 1 дня. Его ни в коем случае нельзя повторно замораживать и использовать повторно.
- Незаконченная бутылка:Вам необходимо повторно использовать грудное молоко из бутылочки, которое ребенок накормил в течение 2 часов после кормления. Хранить можно прямо на столе или в холодильнике. Через 2 часа утилизируйте. Слюна начнет расщеплять ферменты в молоке, и бактерии могут расти.
Вы можете приобрести систему хранения, которая позволит вам отслеживать, как долго грудное молоко находится в вашем морозильнике или холодильнике. Вы также можете создать свой собственный, используя стикеры, меловые маркеры или что-то еще, что вам проще всего.
Зачем нагревать грудное молоко?
Дело в том, что вам не нужно нагревать грудное молоко. Грудному молоку не обязательно достигать определенной температуры после размораживания, чтобы его можно было использовать. Пока он находится в жидком состоянии без кристаллов льда, ребенок может его проглотить.
Однако многие дети предпочитают теплое грудное молоко. Подогрев грудного молока может снять холод, делая процесс кормления более комфортным. Теплое грудное молоко также может успокаивать и успокаивать детей во время кормления.
Как подогреть грудное молоко?
Подогрев грудного молока прост. Просто выполните следующие три шага:
- Оттепель:Разморозьте грудное молоко в холодильнике на ночь. Он должен достичь полностью жидкого состояния. Не размораживайте замороженное грудное молоко при комнатной температуре.
- Теплый:Поместите размороженное грудное молоко в миску с теплой водой на 20 минут.
- Водоворот:Взболтайте молоко внутри бутылки, чтобы равномерно распределить тепло и восстановить его.
Если вы торопитесь и ваше молоко замерзло в пакетах, вы можете разморозить и подогреть молоко, подержав пакет под проточной теплой водой. Вы можете использовать свои пальцы, чтобы разбить кристаллы льда, ускорив процесс.
Вещь, с которой вам нужно быть особенно осторожным, — это перегрев. Если грудное молоко становится слишком горячим, оно не только теряет некоторые полезные питательные вещества, но и может обжечь ребенка. Бутылочка, особенно если она стеклянная, также может перегреться и при прикосновении обжечь кожу ребенка.
Профессиональный совет
Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи. Микроволны нагреваются неравномерно, что может привести к перегреву. Вам также будет трудно следить за тем, чтобы грудное молоко не стало слишком горячим.Подогрев грудного молока на ходу
Если вы не планируете никогда не выходить из дома со своим ребенком, будут моменты, когда вам нужно будет кормить на ходу без домашних удобств. Хотя некоторые матери предпочитаюткормить грудью на публике, другие предпочитают принестибутылочки с грудным молокомс ними.
Вот несколько идей о том, как сохранить приток грудного молока, куда бы вы ни направлялись.
один.Принесите размороженные бутылки
Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение двух часов. Если ваша прогулка недолгая, просто храните размороженные бутылки в ваших любимыхсумка для подгузников.
два.Принесите кулер
Если вы планируете отсутствовать в течение длительного периода времени, рассмотрите более долговечное решение для хранения данных.
Если ваш ребенок будет пить холодное грудное молоко, носите бутылочки в холодильнике, таком как этот. Он сохранит ваше грудное молоко в безопасности до двенадцати часов.
3.Возьмите с собой грелку для путешествий
Если ваш ребенок предпочитаетподогретое грудное молоко, держите бутылки в холодильнике, но пользуйтесьподогреватель для бутылочекчтобы нагреть его. Вы также можете поставить бутылку под горячую воду в ванной или попросить у официанта в ресторане стакан горячей воды.
Не храните грудное молоко в горячей машине и следите за тем, как долго бутылочки простояли при комнатной температуре, чтобы они не испортились. Всегда проверяйте температуру перед тем, как давать ребенку.
Проверка температуры грудного молока
Самый простой способ проверить температуру грудного молока — нанести несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Оно должно быть слегка теплым, но не горячим. Если вы считаете, что это слишком жарко, представьте, как это повлияет на чувствительную кожу вашего ребенка!
Вы также можете приобрести небольшой прибор для проверки температуры, разработанный специально для бутылок. Все, что вам нужно сделать, это поставить бутылку на маленькие весы, и устройство сообщит вам температуру вашей бутылки.
Идеальная температура для грудного молока составляет примерно 98,6 ° F, что примерно соответствует средней температуре тела.
Не кладите палец в грудное молоко и не подносите бутылочку к губам — это увеличивает риск передачи микробов ребенку.
Можно ли перегреть грудное молоко?
Основной проблемой перегрева грудного молока является ожог чувствительного рта и кожи вашего ребенка, когда он пытается пить молоко или прикасаться к горячей бутылочке.
Перегрев также повреждает грудное молоко, уничтожая многие важные питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок. (два) .
Если вы случайно перегреете бутылочку с грудным молоком, вы можете охладить ее, и ребенок сможет пить ее. Тем не менее, вы хотите убедиться, что грудное молоко используется в течение двух часов.
Изменяет ли нагревание грудное молоко?
Ваше грудное молоко может немного отличаться после того, как вы его храните и нагреваете.
После охлаждения или заморозки молоко может отделиться. Жир в молоке поднимается вверх, а жидкость опускается на дно. Просто встряхните бутылку, как только она нагреется, чтобы снова смешать твердые вещества.
После нагрева это нормально для вашегогрудное молоко меняет цвет. Он может приобретать синий, желтый или даже коричневый оттенок. (3) . Это обесцвечивание, как правило, не является признаком того, что с вашим грудным молоком что-то не так, и ребенку все еще безопасно его пить.
Когда грудное молоко портится
Бывают случаи, когда бутылочка слишком долго не использовалась или размороженная порция грудного молока в холодильнике кажется неподходящей. В таких ситуациях важно помнить, что грудное молоко может испортиться.
Есть несколько ключевых признаков, по которым можно определить испорченное грудное молоко.
один.Свертывание
Как и в случае с коровьим молоком, наиболее очевидным признаком порчи будет неприятный запах и свертывание. Даже если ваше грудное молоко может отделиться, оно должно легко снова смешаться. Если это не так, это может быть плохо.
два.Кислый вкус
Если вы беспокоитесь о своем грудном молоке и эти другие признаки неясны, попробуйте его. Если он испортился, у него будет сильный кислый вкус.
3.Мыльный запах
Иногда хранящееся грудное молоко будет иметь запах или вкус, которые часто описывают как мыльные. Считается, что это связано с избытком липазы в молоке. Это молоко по-прежнему безопасно для вашего ребенка, хотя некоторые дети отказываются от него из-за изменения вкуса.
Если вы считаете, что это происходит с вашим молоком, вы можете попробовать ошпарить и быстро охладить свежесцеженное молоко перед его хранением. (4) . Если у вас есть ранее замороженное молоко, которое ваш ребенок не принимает, подумайте о том, чтобы попробовать смешать его со свежесцеженным молоком.
Неизвестно, как избавиться от мыльного запаха и привкуса после того, как молоко было заморожено и разморожено, хотя некоторые мамы предполагают, что добавление ванильного экстракта может сделать его вкусным.
Четыре.Играть безопасно
Если вы не уверены, стоит лигрудное молоко испортилось, перестраховаться и выкинуть. Обязательно следите за тем, сколько лет вашему грудному молоку. На многих пакетах и бутылках для заморозки есть место для записи даты и времени.
Сначала используйте грудное молоко с самой старой датой. Сортируйте их в морозильной камере, чтобы они были прямо перед вами и были готовы к тому, чтобы их достали первыми.
Профессиональный совет
Убедитесь, что вы чистите истерилизуйте свои бутылкии молокоотсос правильно. При неправильной очистке старое грудное молоко, застрявшее в бутылочке или молокоотсосе, может загрязнить новое грудное молоко. (5) .
