Лучшие имена для детей

Как определить, что ваше грудное молоко испортилось

Бутылка сцеженного грудного молока на прилавке

Сохраненное грудное молоко подобно жидкому золоту. Вы хотите, чтобы каждая унция приносила пользу вашему ребенку. Но если вы не знаете, как определить, что грудное молоко плохое, вы можете в конечном итоге выбросить совершенно хорошее молоко или, что еще хуже, кормить ребенка некачественным молоком.

Хотя есть некоторые сходства, грудное молоко не идентично коровьему. Его внешний вид, запах и даже вкус могут сильно различаться.

Мы проконсультировались с экспертами, чтобы сообщить вам следующие факты о хранении грудного молока. Мы опишем три фактора, которые вы можете использовать для определения просроченного грудного молока, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, что вы пропьете хорошее молоко или заразите своего ребенка.

Оглавление

Рекомендации по хранению грудного молока

Таблица рекомендаций по хранению грудного молокаТаблица рекомендаций по хранению грудного молока
Различают две фазы грудного молока: свежее и годное к употреблению.

Свежее молоко — это именно то, на что это похоже — недавносцеженное молокона пике свежести, наполненный питательными веществами и антителами, типичными для грудного молока.

Годное к употреблению молоко прошло свой идеальный период (сразу после сцеживания), но все еще подходит для вашего ребенка. Он правильно хранился в холодильнике или морозильной камере, не содержит бактерий и не угрожает здоровью вашего ребенка. Вы можете гарантировать питание своему малышу, но некоторые преимущества могут быть уменьшены, поскольку он уже не свежий.

Лига Ла Лече дает следующие рекомендации по хранению молока. (один) :

  • Комнатная температура: от 4 часов (идеальная) до 6 часов (приемлемая).
  • Холодильник: от 72 часов (идеальный вариант) до 8 дней (приемлемый).
  • Морозильная камера: 3–6 месяцев.
  • Глубокая заморозка: 6–12 месяцев.

Правило шести

Когда я впервые посетила медсестру по грудному вскармливанию, она посоветовала мне запомнить правило шести.

Правило 6 означает, что грудного молока хватит:

  • 6 часов на счетчике.
  • 6 дней в холодильнике.
  • 6 месяцев в морозилке.

Хотя возможно, что при определенных обстоятельствах мое молоко продержится дольше этих периодов, правило 6 было простым способом запомнить сроки безопасного хранения. Это помогает отслеживать рекомендации и окна свежести, когда вы ухаживаете за новорожденным, а умственная энергия может быть низкой.

Помните

Следуя рекомендациям по безопасному хранению, помните, что изменение метода хранения не приводит к перезапуску часов хранилища. Например, если молоко пролежало в холодильнике восемь дней, бросив его в морозилку, вы не проживете еще 6–12 месяцев.

Если ваше молоко уже испортилось в холодильнике, его заморозка даст вам дополнительное время, но оно все равно испортится в морозильной камере быстрее, чем если бы вы заморозили его сразу после сцеживания.

Факторы, влияющие на время хранения

На продолжительность эффективного хранения молока влияют два основных фактора: температура и контейнеры для хранения.

Молоко следует хранить рядом с задней стенкой холодильника, где температура самая низкая и стабильная и на нее меньше влияет открывание и закрывание дверей.

Принять к сведению

Никогда не храните грудное молоко в дверце холодильника из-за резких колебаний температуры при открывании дверцы.

Говорят, что молоко, хранящееся в морозильной камере холодильника,длится до шести месяцев. Если у вас есть автономный морозильник (также известный как морозильник или морозильный ларь), молоко можно хранить до 12 месяцев без порчи из-за более низкой и стабильной температуры.

Храните молоко в коммерческихмешки для хранения молокасделанные специально для замораживания или в жестких пластиковых бутылках илистеклянные детские бутылочки. Оба должны быть чистыми и полностью закрытыми перед хранением, чтобы предотвратить загрязнение, которое может привести к порче молока.

Понимание запаха грудного молока

В случае с обычным молочным молоком тест на запах часто является наиболее точным показателем того, испортилось ли молоко. А вот с грудным молоком не все так просто.

На запах грудного молока легко повлиять, поэтому незнакомый запах не означает автоматически, что оно испортилось. Он также может широко варьироваться от женщины к женщине и даже меняться изо дня в день у одного и того же человека. (два) .

Вещи, которые влияют на запах грудного молока:

  • Продукты, которые ела мать.
  • Лекарства, которые принимала мать.
  • Процесс заморозки.
  • Контейнеры для хранения.

Вкус грудного молока

Поскольку запах и вкус очень тесно связаны, те же факторы, которые влияют на запах вашего молока, могут повлиять и на его вкус. Особое значение имеет питание матери. Сильные ароматизаторы, особенно пряный вкус или острые специи, могут придать аромат женскому грудному молоку.

Понимание того, как выглядит грудное молоко

Грудное молоко бывает разных цветов (3) . Некоторые из этих цветов:

  • Желтый.
  • Белый с оттенком.
  • С голубоватым оттенком.
  • Слегка оранжевый.

Цвет грудного молока может меняться даже в течение одного и того же сеанса сцеживания. Большая часть дисперсии обусловленаудельное соотношение переднего и заднего молокакоторый имеет тенденцию меняться с утра на ночь. Переднее молоко намного тоньше и водянистее, тогда как заднее молоко гуще и жирнее.

Тем не менее, другие факторы, такие как диета, лекарства, травы и гидратация, также играют роль. Важно помнить, что существует широкий диапазон нормальных значений, и изменение цвета вашего грудного молока автоматически не означает, что оно плохое.

Что делать, если ваше грудное молоко выглядит розовым? Возможно, из-за небольших трещин на сосках, которые могут кровоточить, молоко может выглядеть очень красным или розовым, но это молоко по-прежнему безопасно для питья вашего ребенка. Работа с консультантом по грудному вскармливанию может помочь вам определить причину розового молока, а также то, как избежать повторения этого явления.

Выявление испорченного грудного молока

один.Посмотрите внимательно

Грудное молоко естественным образом отделяется после сцеживания: жир поднимается вверх, а водянистая часть опускается вниз. Когда молоко все еще хорошее, оно легко перемешивается при легком вращениибутылочки.

Если ваше грудное молоко остается отделенным или в нем плавают кусочки после попытки повторного смешивания, оно, вероятно, испортилось, и его лучше выбросить.

два.Понюхайте свое грудное молоко

Если вы хранили его в холодильнике или при комнатной температуре, тест на запах может быть надежным способом определить, испортилось ли ваше грудное молоко.

Помните

В то время как различия в запахе нормальны для грудного молока, если ваше пахнет прогорклым или как кислое молоко, оно, вероятно, испортилось.

Однако этот метод может быть ненадежным, если вы заморозили грудное молоко. Грудное молоко содержит липазу, которая расщепляет жиры для вашего ребенка. У матерей с грудным молоком с высоким содержанием липазы этот фермент может придавать размороженному грудному молоку кислый или мыльный запах, хотя он по-прежнему совершенно безопасен. (4) .

Чтобы проверить, имеет ли ваше молоко тенденцию приобретать этот запах, заморозьте небольшое количество грудного молока на пять дней, затем разморозьте его и понюхайте. Из-за короткого периода времени вы можете быть уверены, что ваше молоко не испортилось. Если оно пахнет кисло, вы можете знать, что ваше грудное молоко имеет тенденцию приобретать этот запах после замораживания, но все еще безопасно для вашего ребенка.

Однако стоит отметить, что некоторые дети отказываются от этого молока. Таким образом, прежде чем замораживать большие порции молока, может быть хорошей идеей накормить ребенка размороженным молоком, чтобы посмотреть, примет ли он его или нет. Если этого не произойдет, вы можете решить эту проблему, ошпарив молоко перед заморозкой.

Чтобы ошпарить грудное молоко:

  • Нагрейте молоко в небольшой кастрюле.
  • Подождите, пока снаружи не образуются маленькие пузырьки (примерно 180 градусов по Фаренгейту).
  • Снимите с огня.
  • Дайте остыть.
  • Разлить по контейнерам и заморозить.

3.Попробуйте свое грудное молоко

Как и в предыдущем тесте на запах, попробуйте на вкус грудное молоко. Его вкус будет отличаться от коровьего молока, но допустим любой вкус, кроме прогорклого/кислого.

Если вы храните молоко в холодильнике и оно кажется прогорклым или кислым, скорее всего, оно испортилось и его нельзя давать ребенку.

В случае замороженного молока выполните описанные выше действия, чтобы определить, приобретает ли молоко кислый (но безопасный) привкус при замораживании из-за высокого содержания липазы. Если это не так, но ваше молоко в одном конкретном случае кажется кислым, выбросьте его, так как оно, скорее всего, испортилось.

Ваше молоко испортилось?

Вы так усердно работаете, чтобы сцедить молоко, что не хотите, чтобы хоть одна капля пропала зря. Соблюдение рекомендаций по правильному хранению и понимание различий во внешнем виде, запахе и вкусе грудного молока могут уберечь вас от ненужного выбрасывания хорошего молока.

Вы должны быть уверены, что молоко, которым вы кормите своего ребенка, не вызовет у него болезни, и знание того, как проверить его на порчу, поможет именно в этом.