Лучшие имена для детей

Как долго грудное молоко может находиться при комнатной температуре?

Молокоотсос сидит на подоконнике

Грудное молоко бесценно, и нет ничего более разочаровывающего, чем выливать его в канализацию. Поэтому важно правильно его хранить.

Наличие новорожденного сопряжено с довольно крутой кривой обучения — может быть трудно запомнить все важные правила и запреты.

Если вы забыли свое грудное молоко на ночь или на прилавке, в этом руководстве мы обсудим все, что вам нужно знать о том, как долго грудное молоко может простоять.

Оглавление

Сроки хранения грудного молока

Если вы храните грудное молоко, количество времени, которое вы можете хранить, зависит от того, где и как вы его храните. Следует иметь в виду, что чем дольше вы храните грудное молоко, тем больше витамина С оно теряет. (один) .

Если вы храните грудное молоко в морозильной камере, оно может бытьхранится до 12 месяцев, хотя лучше всего использовать его в течение полугода. Поместите его в дальний конец морозильной камеры, где он самый холодный.

Вы можете хранить грудное молоко в холодильнике в течение четырех дней. Обязательно держите его в самой холодной части холодильника, в задней части. Если вы считаете, что молоко нельзя использовать, переместите его в морозильную камеру в течение трех дней.

Когда вы в дороге, вам может понадобиться хранить молоко в изолированном контейнере.охладитель грудного молока. Если он содержит пакеты со льдом и постоянно охлаждается, молоко может храниться до 24 часов.

Таблица рекомендаций по хранению грудного молокаТаблица рекомендаций по хранению грудного молока

Каждый раз, когда вы имеете дело с грудным молоком, убедитесь, что ваши руки предварительно вымыты водой с мылом.

Как долго грудное молоко может находиться при комнатной температуре?

Самый большой вопрос, который у вас может возникнуть при хранении и использовании грудного молока, — это количество времени, в течение которого вы можете оставить его при комнатной температуре. Будут случаи, когда вы сцеживали или размораживали молоко, которое ваш ребенок не пил сразу.

Вот рекомендации по хранению молока при комнатной температуре, которая составляет 77 градусов по Фаренгейту или ниже:

  • Свежесцеженное молоко:Может стоять на прилавке до четырех часов, прежде чем его нужно будет охладить или заморозить.
  • Охлажденное молоко или замороженное молоко, которое было разморожено:Может лежать на прилавке до двух часов, прежде чем его следует выбросить.
  • Молоко осталось в бутылке после кормления:Должен закончиться малышом в течение двух часов, после чего оставшееся молоко следует выбросить.

Вы можете кормить ребенка грудным молоком комнатной температуры или даже немного ниже. Его не обязательно согревать, но некоторые дети предпочитают, чтобы он был теплым. Если ваш малыш любит теплое молоко, вы можетеиспользовать подогреватель для бутылочекили поместите бутылку в теплую воду, чтобы нагреть молоко.

Когда вы храните молоко, вы можете заметить, что оно отделяется. Не о чем беспокоиться. Дайте бутылке или контейнеру немного завихриться, чтобы смешать это снова.

Размораживание замороженного грудного молока

Когда придет время использовать сцеженное молоко из морозильной камеры, вам нужноразморозить безопасно. Вы должны придерживаться ротации первого молока, чтобы израсходовать старые мешки с молоком до того, как они перестанут быть жизнеспособными. (два) .

Не следует размораживать грудное молоко в микроволновой печи. Это может создать горячие точки, которые могут обжечь рот и горло вашего ребенка. Это также может разрушить некоторые питательные вещества в молоке.

Правильный способ разморозить молоко — поставить его на ночь в холодильник, а не при комнатной температуре. Другой вариант — подержать его под теплой проточной водой, пока он не оттает. Или вы можете поместить его в таз с горячей водой из-под крана, пока он не оттает.

После того как вы разморозите молоко, его можно хранить в холодильнике до 24 часов, но его нельзя замораживать повторно.

Как хранить грудное молоко

В какой-то момент вы можете обнаружить, что вам нужносцедить немного своего грудного молока. Возможно, вы собираетесь вернуться на работу или просто хотите, чтобы ваш партнер мог время от времени кормить ребенка. Также может быть, что у вас избыток молока, и вы не хотите его тратить.

Какими бы ни были ваши причины, вам нужно знать, как хранить сцеженное молоко.

Есть три основных контейнера, в которых вы можете хранить грудное молоко: стеклянный, твердый пластиковый илипакеты для хранения грудного молока. Если вы используете твердый пластик, убедитесь, что он не содержит BPA. (3) .

Пластик истеклянная тарадолжен иметь колпачок, а не просто быть накрытым фольгой или пищевой пленкой. Пакеты для хранения должны быть специально предназначены для хранения грудного молока. Обычный пакет для сэндвичей или морозильник не подходит.

Пакеты для грудного молока иногда трудно хранить отдельно, и они могут легко порваться, если они не защищены в холодильнике или морозильной камере. Раньше я клала пакеты с грудным молоком в жесткий пластиковый контейнер, чтобы защитить их.

В каком бы контейнере вы ни решили хранить молоко, обязательно промаркируйте его. Напишите дату и время, когда вы сцеживали молоко, на контейнере. Если это будет детский сад, вы также захотите добавить имя вашего ребенка.

Как и большинство жидкостей, грудное молоко расширяется при замораживании. Вы не хотите наполнять контейнеры полностью, иначе они могут сломаться, когда молоко замерзнет. Кроме того, вы должны класть в каждую емкость молока только на одно кормление.

Если вы замораживаете молоко в пакетах для грудного молока, положите их в морозильную камеру горизонтально — они будут менее объемными, чем если бы вы поставили их вертикально. Когда они замерзают, их легче складывать и хранить.