Лучшие книги о грудном вскармливании 2022 года

Хотите узнать все тонкости грудного вскармливания?

Вы относитесь к тому типу людей, которым нравится держать в руках настоящую книгу, полную всей необходимой информации, без необходимости искать ее в Интернете? Пытаетесь ли вы избегать книг из ненадежных источников или тех, которые, как доказано, дают плохие советы?

Если это так, ознакомьтесь с нашим списком лучших книг по грудному вскармливанию. Мы сами использовали эти книги, и тысячи других читателей клянутся, что они были полезны. Они станут надежным ресурсом для вас на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Наш лучший выбор

Мы любим честность! Mom Loves Best зарабатывает комиссию за следующие отобранные вручную ссылки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Изображение Модель Сравнительная таблица продуктов Возможности
Лучшее для работы работающих мам. Насос. Повторение.

• Охватывает все о сцеживании
• Развлекательный контент
• Лауреат премии Axiom Business Book Award

Проверить цену Лучшее для молодых мам

• Тщательная книга
• Достоверный автор
• Книга с хорошим разделом

Проверить цену Лучшее для близнецов Руководство Ины Мэй по грудному вскармливанию

• Автор - акушерка
• Включает пользу для здоровья грудного вскармливания
• Включает информацию о близнецах

Проверить цену Лучше всего подходит для сцеживания, работы и грудного вскармливания.

• Охватывает как грудное вскармливание, так и сцеживание
• Доказательная информация
• Удовлетворяет потребности ребенка в молоке в зависимости от возраста

Проверить цену Лучше всего подходит для исключительного сцеживания Исключительно для сцеживания грудного молока

• Побуждает вас качать дольше
• Хорошо организованная книга
• Охватывает все аспекты эксклюзивной прокачки

Проверить ценуОглавление

• Наш лучший выбор
• Когда начинать узнавать о грудном вскармливании
• Как выбрать книгу о грудном вскармливании
• Лучшие книги о грудном вскармливании 2022 года
• Нижняя линия

---

Когда начинать узнавать о грудном вскармливании

Лучше всего начать читать в первом или втором триместре. Это дает вам достаточно времени, чтобы заказатьподушка для кормления,покрывала для кормления,молокоотсос,емкости для хранения грудного молока, идругое оборудование, так что вы будете готовы начать, когда ваш ребенок родится.

Грудное вскармливание следует начинать сразу после рождения ребенка, чтобы вы могли сразу же взяться за дело. Эти первые несколько капель молозива помогают укрепить всю иммунную систему вашего ребенка.

Как выбрать книгу о грудном вскармливании

Любая книга, которую вы выберете, должна содержать всю информацию, необходимую для успешного выполнения вашей миссии по грудному вскармливанию. Но помимо того, что это всеобъемлющая книга, хорошая книга должна отвечать всем следующим требованиям:

Интересный

Если вы предпочитаете делать что-либо, в том числесцеживать молоко на публике, чем читать книги о грудном вскармливании, вы, вероятно, выбираете слишком скучные книги. Вы никогда не узнаете достаточно о грудном вскармливании, если ваши глаза стекленеют каждый раз, когда вы пытаетесь прочитать об этом. Ищите увлекательные книги с личными анекдотами.

Полный картинок

Иногда картинка действительно стоит тысячи слов. Ничто так не поможет понять, что неправильная защелка лучше, чем картинка.

Кто-то, к кому вы можете относиться

Большинству мам нравится читать книги автора, который чувствует себя близким другом или мудрой старшей сестрой. И если вы молодая молодая мама, возможно, вам не нужна книга по грудному вскармливанию, предназначенная для женщин с большим опытом.

Поддерживающий и честный

Иногда грудное вскармливание может быть трудным, и когда это происходит, вам понадобится дополнительная поддержка. Книга, которая напоминает опреимущества грудного вскармливаниядля вас и вашего ребенка может быть достаточно, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Вы также захотите что-то, что не заставит вас чувствовать себя плохо, когда вы ошибаетесь.

---

Лучшие книги о грудном вскармливании 2022 года

Вот наши любимые книги о грудном вскармливании.

1. Работа. Насос. Повторение.

Лучшая книга по грудному вскармливанию для работающих мам

Проверить цену

Книга Работа. Насос. Повторение. Джессика Шорталл поможет мамам сбалансировать свою занятую, требовательную карьеру с их желанием дать своему ребенку лучшее питательное начало в жизни.

Шорталл знает, о чем говорит, так как она мать двоих детей с непростой карьерой. Когда она сцеживала молоко для своих детей, она путешествовала по всему миру со своей работой в компании TOMS Shoes.

В этой книге рассказывается о том, как составить график сцеживания в офисе и как справляться с сцеживанием, если ваша работа вынуждает вас в разъездах на несколько дней. Кроме того, он устраняет неоптимальные условия сцеживания, с которыми сталкиваются многие женщины на работе. В нем показано, как построить тайник в морозильной камере и даже как справляться с неудобными ситуациями с коллегами.

Эта книга поможет вам понять, что выможетпройти черезнакачка на работе, даже если это непросто. В последние годы многие женщины стали первопроходцами, поэтому вам не нужно выбирать между работой и кормлением ребенка грудным молоком. В этой книге вы найдете много обнадеживающих историй и подробностей, рассказанных работающими женщинами.

Разговорный тон Шортолла делает эту книгу легкой и приятной для чтения.

Плюсы

• Развлекательное чтение.
• Охватывает все, что вам нужно знать о сцеживании на работе.
• Написано женщиной, которая прокачивалась, путешествуя по всему миру — если она может это сделать, то сможет каждый.

Минусы

• Немного тяжеловат на анекдоты и легок на контрольные списки.
• Даже если вы заняты, вы можете пожелать, чтобы эта книга была немного длиннее 208 страниц.

---

2. Спутник кормящей матери

Лучшая книга о грудном вскармливании для молодых мам

Проверить цену

Наконец, книга, в которой признается, что грудное вскармливание не является инстинктивным. Женщины, которые считают, что им дали противоречивые сведения о грудном вскармливании, оценят эту книгу. Многим из нас говорили, что мы автоматически будем знать, что делать, когда придет время кормить грудью, но здесь мы читаем истории женщин, которые описывают, насколько сложным это может быть на самом деле.

В книге Кэтлин Хаггинс «Компаньон кормящей матери» она сообщает нам, что грудное вскармливание — хороший выбор, но женщины и младенцы не всегда знают, как это делать без инструкции.

В этой книге содержится прочная основа, необходимая вам для достижения успеха, например, обзоры молокоотсосов и определение того, сколько молока нужно вашему ребенку. Это также покажет, что вам нужно преодолеть некоторые трудности и неудачи, которые могут возникнуть на вашем пути.

Более того, он предлагает некоторые советы, не связанные с грудным вскармливанием, которые могут вас интересовать, например, совместный сон и риск СВДС.

Читатели могут быть уверены, что Хаггинс знает, о чем говорит, потому что онаконсультант по грудному вскармливаниюи дипломированная медсестра.

Плюсы

• На 368 страницах это основательная книга.
• Медицинское образование Хаггинс вызывает у читателей большое доверие.
• Хорошо проиндексированная книга означает, что вы можете легко найти нужную информацию, когда она вам понадобится.

Минусы

• Некоторые разделы могут немного повторяться.
• Включает некоторую спорную информацию, например, рекомендацию детям принимать добавки с фтором. Всегда консультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку что-либо, кроме грудного молока.

---

3. Руководство Ины Мэй по грудному вскармливанию

Лучшая книга для кормящих близнецов

Проверить цену

В этой книге есть глава, посвященная грудному вскармливанию близнецов. Мамы с близнецами узнают много нового о том, как безопасно работать в многозадачном режиме.

Одна из наших любимых глав — «Решение проблем в течение первой недели». Когда вы мама, вы можете столкнуться с неудачами и решить сдаться, потому что это слишком сложно. Но если вы используете эту главу, чтобы пройти через трудные периоды, вы будете намного ближе к достижению своих целей грудного вскармливания.

Другие главы посвящены тому, что делать, когда ваш ребенок заболел, работе вне дома, основам, которые вам понадобятся, чтобы начать грудное вскармливание, организации сна и даже отлучению от груди.

Читатели, которые не знакомы с автором Иной Мэй Гаскин, могут быть спокойны, потому что получают советы от сертифицированной профессиональной акушерки с более чем 30-летним опытом.

Эта книга состоит из 352 страниц и будет сопровождать вас с первого дня жизни вашего ребенка до тех пор, пока его больше не нужно будет кормить грудью.

Плюсы

• У автора огромный опыт работы акушеркой.
• В книге рассказывается о пользе грудного вскармливания для здоровья, которое является мощным мотиватором в трудные времена.
• Он включает информацию о близнецах, которой некоторые книги пренебрегают.

Минусы

• Раздел о грудном вскармливании после возвращения на работу мог бы быть более информативным.
• В книге также рассказывается об истории грудного вскармливания в Америке, что может не заинтересовать некоторых мам.

---

4. Работать и кормить грудью стало проще

Лучшая книга по грудному вскармливанию и сцеживанию

Проверить цену

В этой книге Нэнси Морбахер есть целая глава, посвященная разным периодам времени, в которые женщины могут вернуться на работу после родов. Это дает вам жизненно важную информацию длягрудное вскармливание и сцеживаниена каждом этапе.

Контент включает не только информацию для работающих мам; он также посвящен возвращению в школу кормящих матерей.

Нам также нравится глава о реалистичных ожиданиях прокачки.

Опытный автор занимался частным бизнесом по лактации более десяти лет.

Плюсы

• Это действительно тщательно, охватывая как грудное вскармливание, так и сцеживание.
• Автор знает, о чем говорит.
• Особенно полезен раздел о потребностях ребенка в молоке по возрасту.

Минусы

• Очень подробная книга могла бы быть намного короче.
• Информативно, но не хватает личного чувства.

---

5. Исключительно сцеживание грудного молока

Лучшая книга исключительно для прокачки

Проверить цену

Эксклюзивно «Сцеживание грудного молока» Стефани Кейсмор — хороший ресурс для мам, которые не кормят грудью, но все же хотят, чтобы их дети получали грудное молоко.

В этой книге рассматривается эмоциональный аспект исключительно сцеживания и чувства, которые оно может вызвать у мам. Также есть советы поувеличение количества молокаи преодоление некоторых из самых больших препятствий для прокачки.

Мамы недоношенных детей оценят специальные советы именно для них, а всем мамам понравится подробная информация о хранении. Начинающие могут использовать графики, которые она предлагает, потому что, пока сцеживание не станет рутиной, полезно визуализировать, как часто вы должны это делать.

Об исключительно сцеживании Кейсмор узнала, когда сама стала мамой. Помимо того, что она мама, она писатель и учитель, живущий в Канаде.

Книга состоит из 284 страниц и наполнена информацией, которая поможет женщинам с ежедневными тонкостями сцеживания, как эмоционально, так и физически.

Плюсы

• Это может побудить вас качать дольше, чем в противном случае.
• Книга организована хорошо.
• Охвачены все аспекты эксклюзивной прокачки.

Минусы

• Есть изрядное количество повторений, что может не понравиться некоторым мамам.
• Книга могла бы иметь более привлекательный тон.

---

Нижняя линия

Половина успеха в грудном вскармливании — это не сдаваться. И чтобы вы оставались в игре, лучшие книги по грудному вскармливанию должны вас вдохновлять. Вот почемуРабота. Насос. Повторение.выходит у нас на первое место.

Это для работающих мам, тех, кто посвятил себя грудному вскармливанию и долголетию, делая все возможное для своих детей. Это кто-то, кто должен был идти пешком, а не просто говорить об этом.

Это будет развлекать вас, пока вы учитесь. В этом отношении это очень похоже на отцовство!