Как вести себя с людьми, которые подорвали ваше доверие

Доверие является основным ингредиентом любых рабочих отношений, будь то романтические отношения, платонические отношения, лучшие друзья, семья, родственники и т. Д. Доверие включает в себя: доверие к себе, к другим вовлеченным людям и доверие ко вселенной.

Я верю, что все мы пришли на Землю, чтобы извлечь уроки. Мы выбираем уроки, мы выбираем игроков, а вселенная доставляет сцены и ситуации. Все счастливы и взволнованы, прежде чем мы приедем сюда; мы забываем все это, когда попадаем сюда и начинаем задаваться вопросом: «Почему это должно происходить? чем я заслужил это? Мы переживаем агонию, отчаяние и колеблемся между слезами и гневом, гадая, как вы когда-нибудь сможете простить этого человека и снова довериться ему ...и это может быть тот самый урок, который вы пришли сюда усвоить.

Доверие кажется многим очень хрупким, и его легко сломать, например:

• обещания не выполнены
• романтический партнер или супруг изменяет вам
• ваш ребенок может пообещать что-то не делать, а затем повторяет это поведение
• друг или родственник может свободно поделиться тем, что вы им сказали, в полной конфиденциальности
  люди могут лгать вам о чем-то важном для вас
• у вас могут быть ваши деньги или другой предмет, украденный кем-то, кому вы доверяете
• Некоторые люди ведут себя не так, как вы ожидали

Сценариев может быть много, и в такие моменты у нас есть эмоциональная реакция на это - слабая или тяжелая, в зависимости от «контекста», в котором доверие к этому человеку подорвано. У каждого человека будет свой рейтинг серьезности злоупотребления доверием. Для кого-то измена супруга хуже, чем кража денег или наличие у ребенка «неподобающего поведения», кажется намного хуже, чем то, что друг одолжил статью и никогда ее не вернет.

Как я могу простить человека, который подорвал мое доверие?

Иногда кажется, что нарушение доверия невозможно простить.

В такие моменты рекомендую просто отойти от ситуации. Наблюдайте за своими эмоциями и их интенсивностью. Спросите себя, почему вы поставили себя в такое положение. Прежде чем судить другого, спросите себя, где вы потеряли доверие - по отношению к другому или даже самому себе. Например, вы обещаете другу, что позвоните, но не звоните. Не судите об этом, как «это была такая мелочь, вы не можете воспринимать это всерьез». Как бы тривиально это ни было - обещание все равно не выполнено. Вы не знаете, что ваш друг, возможно, ждал вашего звонка, возможно, это было серьезно для нее / него. Когда вы нарушаете это доверие, каким бы банальным он ни был, вы даже не задумываетесь об этом.

Часто мы даем себе обещания, которые не можем сдержать. Мы принимаем решения, которые забываем. это могут быть простые вещи, например: «Я никогда больше не выкуриваю сигарету», и тогда вы обнаружите, что поддаетесь страсти; или сесть на диету, а затем жульничать и есть «ограниченные» вещи. Мы не относимся к этим нарушениям обещаний и доверия так серьезно, как к злоупотреблениям доверием кем-то другим. Мы обиженная сторона, мы жертвы, короли и королевы драмы.

Что ж, вот и новость: наше подсознание все воспринимает без вопросов. Если вы по привычке нарушаете обещания, данные себе, создавая себе нарушение доверия, то, согласно вашему подсознанию, это ожидаемое и приемлемое поведение, и вы будете снова и снова попадать в эти ситуации, ломая доверие и теряя доверие. .

Первое, что вам нужно сделать, это самоанализ. Найдите свои собственные нарушения доверия, поскольку вселенная - всего лишь зеркало, отражающее вам ваши собственные действия. Прости себя. Следите за своими словами, не давайте обещаний, которые никогда не собираетесь сдерживать, какими бы банальными они ни были. Если вы отказываетесь от своего слова, осознавайте этот факт. Измените свое поведение по отношению к себе, проявите любовь к себе и прощайте.

По мере того, как вы вносите эти изменения внутри себя, начинаете доверять себе и другим, вы обнаружите, что они отражаются в вас, в отношении вас самих и других людей.

Доверяйте Вселенной

Поверьте, Вселенная предоставит вам идеальную ситуацию для каждого вашего урока. Он никогда не принесет вам того, с чем вы не согласны. Единственный способ привнести доверие в свою жизнь - это сначала создать его в себе. Пути вселенной также просты, только мы не воспринимаем их таковыми. Чтобы научиться прощать, вы попадете в ситуацию, когда от вас потребуют прощения; может быть, сломанное доверие - одна из них.

В заключение я могу сказать - преодолеть это, простить себя и простить другого. Это хорошо усвоенный урок.