Лучшие имена для детей

10 признаков того, что вы сами создаете проблемы в отношениях

Отношения сложны. Они требуют времени, терпения, компромисса и склонности к сочувствию и единству между вами и вашей второй половинкой. Всегда будут проблемы; нет отношений без турбулентности, но решать эти проблемы должны вы оба. К сожалению, некоторые проблемы могут быть связаны непосредственно с одним из двух в отношениях. Вот 10 признаков того, что вы можете стать причиной ненужных проблем в ваших отношениях.

10 причин, по которым у вас могут возникнуть проблемы в отношениях

  1. Беспокойство в отношениях вызывает еще больше проблем.
  2. Всякий раз, когда вы вмешиваетесь, все рушится.
  3. Вы чувствуете, что слишком стараетесь, чтобы это сработало.
  4. Вы не удовлетворены своими отношениями и постоянно выражаете их.
  5. Вы недовольны его / ее дарами.
  6. Вы не удовлетворены проявлением ее / ее привязанности.
  7. Эмоции обычно угнетаются, когда вы вмешиваетесь.
  8. Вам не хочется делать что-либо для своей второй половинки.
  9. Вы чувствуете себя зависимым и постоянно чувствуете потребность быть с ним / ней.
  10. Вы требуете большего внимания, разделяя интересы.

Помните, что помимо этого краткого сообщения о взаимоотношениях, у вас всегда есть возможность получить профессиональное консультирование по вопросам брака и семейную терапию. Не все проблемы должны заканчиваться разводом, если оба партнера готовы решать существующие проблемы.

1. Беспокойство в отношениях вызывает больше проблем

Беспокойство существует, чтобы придать форму нашему беспокойству - чувство, которое возникает, когда вы чувствуете, что что-то не так. Самое важное, что нужно отметить в отношении беспокойства и беспокойства, - это то, что и то, и другое основано на том, как вы Чувствовать. То, как вы себя чувствуете, может быть не на 100% правдивым или логичным, поэтому действия, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить или решить вашу проблему, могут быть разрушительными или нелогичными.

Короче говоря, не пытайтесь решать проблемы в отношениях самостоятельно или без хороших нейтральных размышлений о них. Если вы попытаетесь доказать или «разоблачить» ответ, вы, скорее всего, нанесете больше вреда, чем пользы, если вы не уверены на 110%. Просто спокойно и спокойно выражайте свое беспокойство, когда у вас есть немного личного времени вместе, и обсудите это, прежде чем принимать меры.

2. Всякий раз, когда вы участвуете, все рушится

Помните ту поездку в Мир Диснея, которую вы планировали вдвоем, а затем отменили в последнюю секунду, не указав конкретной причины? Как насчет чего-то столь же простого, как пойти на ужин вместе с друзьями, и вы отменили или решили не идти из-за предлога X или потому, что вам не нравился человек Y. Пойдем еще дальше ... Готовим ужин между вами двумя становится полем битвы, потому что нет компромисса в том, что готовить, или разгорается постоянный спор, и только один человек в конечном итоге готовит или заказывает еду на вынос.

Будь то отсутствие готовности к компромиссу, негативное отношение к деятельности или общая неприязнь к внешним переменным, связанным с вашим значимым другом, постарайтесь не быть частью головоломки, которая не подходит, если у вас нет чертовски веской причины для бунта .

3. Вы слишком стараетесь заставить его работать

Отношения никогда не должны подпадать под категорию «работа над тем, чтобы это работало». Еще хуже, когда вы чувствуете, что «слишком стараетесь», чтобы это сработало. Если отношения не работают, это либо проблема с одним из людей, проблема с окружающей средой, проблема с ситуацией, либо проблема с самой парой.

«Слишком старание» обычно оказывает негативное влияние на все и вся, будь то ситуация или человек; он имеет высокий шанс оттолкнуть или ложно вести других, и вы с большей вероятностью «выгорите» или слишком сильно порежетесь. И снова компромисс - ключевой фактор в построении успешных отношений.

4. Вы не удовлетворены своими отношениями и постоянно выражаете это

Вкратце: никому не нравится постоянный жалобщик, особенно в отношении таких священных долгосрочных концепций, как отношения и, возможно, брак.

Долгое время: если вы действительно чувствуете неудовлетворенность своими отношениями, есть гораздо лучшие способы, чем действовать, чем подорвать себя постоянными жалобами или раздражением других, привязанных к вам или связанных с вами. Серьезный «разговор о взаимоотношениях», хотя поначалу пугающий для обеих сторон, обычно проходит хорошо, если обе стороны хотят довести его до конца. Или просто объясните свою позицию и чувства своей второй половинке, но сохраняйте спокойствие. Отнеситесь к этому серьезно; плач, попрошайничество, крик и любые другие всплески действий отвлекают внимание от вашей будущей ситуации и сосредотачиваются только на том, чтобы избежать текущей поверхностной проблемы, и, как правило, это серьезный отказ / препятствие для восстановления или укрепления здоровых отношений.

5. Вы не удовлетворены их подарками

Подарки - один из многих знаков привязанности / дружбы, которые можно подарить другому. Это скорее личное чувство, чем то, которое предлагает возможное решение. Можно отрицательно относиться к подарку за 100 долларов, а также отрицательно относиться к подарку из рук в руки, независимо от стоимости или описания предмета. Есть также вероятность, что, может быть, вы не умеете получать подарки или привязанность? Единственный раз, когда это должно вызывать беспокойство, - это если ваш партнер просто дарит вам подарки, не думая о вас.

Общее эмпирическое правило - быть благодарным за все подаренные вам дары, особенно за те, которые лучше подходят вам, чем дарителю. Если ваша вторая половинка делает вам серьезный подарок, лучше подумать об этом, а не отвергать его быстро или отрицательно. Отрицательное отношение к положительному действию учит больше не делать этого положительного действия, а вы не хотите этого делать.

6. Вам не нравится их проявление привязанности

Опять же, это более личное, чем то, что имеет возможное решение, но это не делает это чувство (или его отсутствие) менее разрушительным для отношений. У всех разные способы проявить привязанность - не рассчитывайте, что ваш партнер будет относиться к вам так же, как вам нравится. Некоторые примеры привязанности включают еду, массаж, беседу, подарки, товарищеские отношения, компанию, обмен идеями / идеалами, объятия, «состязания пердежа», совместные игры, шлепки по заднице, совместное пение, борьба, игровые драки… вы называете это!

Вы и ваш партнер можете не соглашаться хотя бы по одному из вышеперечисленных, но это не означает, что ваши отношения обречены из-за конфликта привязанности. Хотя можно принудительно перенаправить интерес человека, чтобы доставить привязанность так, как вы предпочитаете, я настоятельно рекомендую этого не делать. Если есть что-то, что вам не нравится, дайте им знать, а затем заявите о том, что вы хотели бы, и работайте вместе, чтобы сдерживать друг друга в отношении желаний другого.

7. Эмоции угнетаются, когда вы принимаете участие

Может быть, вы просто несете с собой ауру негатива или социального разрушения, куда бы вы ни пошли. Иногда очень легко оскорбить или обидеться. Иногда вашим друзьям нужно следить за тем, что они говорят вокруг вас, или вашим близким нужно быть осторожными с вами, чтобы избежать ваших мин.

Это никогда не будет хорошо ни для кого - как для дружбы, так и для отношений - где чем меньше у вас мин, тем легче будет вам двоим. Проводите больше времени, танцуя вместе над проблемами друг друга, чем вокруг проблем друг друга.

8. Вам не хочется ничего для них делать.

Также известные как «выгорание» или «апатия / самодовольство в отношениях», оба могут происходить последовательно из-за отрицательных или положительных чувств. Это нормально, когда между делами с вашей второй половинкой могут быть перерывы, перерывы или простои. На самом деле жизненно важно, чтобы было какое-то время простоя, чтобы избежать выгорания или самоуспокоенности.

Обратной стороной этого является стремление избежать такого длительного простоя, что вам больше не захочется что-либо с ними делать, потому что вам стало комфортно ничего не делать. И наоборот - делать слишком много до такой степени, что вы чувствуете себя слишком усталым, чтобы что-то делать, или это становится обычным и ожидаемым, таким образом теряя свою значимость. Это число относится как к партнерам вместе, так и по отдельности.

9. Вы постоянно чувствуете потребность быть с ними.

Теперь это смешанная сумка, потому что, как и № 5 и № 6, это может быть личная проблема для кого-то, чьи личные потребности попадают в эту категорию. Для некоторых отношения означают постоянное пребывание с этим человеком и все делать вместе. Это может быть неверно истолковано как «нуждающийся», «навязчивый» или другие подобные слова. Обычно это воспринимается как негативное явление и усугубляется вдвойне, если ваша «цепкость» проистекает из того, что вы следите за своей второй половинкой.

Дайте партнеру немного пространства и займитесь чем-нибудь самостоятельно, или пригласите вторую половинку к тому, чем вы занимаетесь, и не расстраивайтесь, если они откажутся. Не чувствуйте себя обязанным говорить «да» всему, что они хотят сделать - идите на компромисс!

10. Вы требуете большего внимания, когда разделяете интересы

Ой, еще один признак / причина, которая снова включает это C-слово - компромисс! В идеале вы хотели бы разделить интересы и занятия 50/50 друг с другом. 40/60 тоже нормально, но когда вы приближаетесь к 20/80 или одна сторона постоянно требует / предлагает действия, отказываясь от действий / идей своего партнера, все имеет тенденцию скользить вниз, вызывая апатию и выгорание.

Серая зона здесь включает в себя партнера, у которого на самом деле не так много интересов или действий, которыми он хотел бы заниматься, что было бы приемлемо для 80/20, но не требующего от них каких-либо действий. Всегда дайте им возможность отказаться от предложенного вами занятия и не расстраивайтесь, если они это сделают, если только это не является чем-то чрезвычайно важным. (Есть большая разница между отменой плана ужина, потому что вы не хотите есть, и отменой Disney World или круиза, потому что вам не хочется идти.)

Самое замечательное в проблемах во взаимоотношениях - это то, что их можно решить, если обе стороны готовы измениться. Ключевые слова в решении всех проблем - компромисс и понимание. Всем удачи.

Если я разместил неверную информацию или у вас есть предложение, оставьте комментарий ниже.

Совет по отношениям