Как оставить проблемы в отношениях позади

Никакие отношения не обходятся без шишек. Некоторые считают их раздражением, но, как и большинство проблем, их успешное преодоление делает отношения крепче. Представьте себе процесс создания меча. . . кусок металла помещают в огонь и затем несколько сотен раз ударяют тупым предметом.

Этот процесс повторяется снова и снова, пока вы не получите надежный, пригодный для использования инструмент. Отношения вроде бы такие. Проблемы будут всегда, но они определяют, обостряют и укрепляют ваши отношения, если они не разрушаются под давлением. Вот несколько советов, которые помогут вам двоим преодолеть различные неровности в отношениях и пережить «удары», которые закаляют ваши отношения.

1. Прощение

Прощение - всегда самый очевидный первый шаг, когда дело доходит до решения проблемы в отношениях. Вы обязательно должны простить все вопросы и проблемы, особенно если ваш партнер будет стремиться их исправить. Не создавайте обид; это одна из самых важных вещей, которые нужно помнить в отношениях. Как только вы позволяете обиду овладеть собой, она становится постоянной утечкой и препятствием для вашего совместного будущего. Отношения не сводятся к тому, чтобы держать друг друга в руках; все дело в том, чтобы вместе набрать лучший результат.

2. Прошлое - это прошлое

То, что произошло, уже произошло. Не возвращайся к этому. Было бы разумно держать это в уме, чтобы не допустить той же ошибки, что и раньше, или заранее спланировать решение аналогичных проблем, но это все, что вам нужно помнить об этом. Его восстановление просто снимает старую боль и обычно ничего не решает. Что еще хуже, это почти всегда вызывает больше проблем, возможно, приводит к тому, что всплывает еще больше вещей из прошлого и усугубляет ситуацию.

3. Всегда есть завтра

Действительно сделайте! И никогда не забывай этого. Что-то может случиться, и сегодня для вас двоих может быть совершенно ужасный день от начала до конца, но никогда не забывайте, что всегда есть завтра. Сделайте завтра еще один день, чтобы попробовать еще раз и оставить прошлое позади. Просыпайтесь, надеюсь, отдохните и двигайтесь дальше. Если вам трудно бросить на следующий день, не упоминайте об этом, просто продолжите это вместе со своим партнером. Каждый день, когда вы вдвоем хороните, это делает следующий день легче, пока он полностью не уйдет от задуманного.

4. Тема изменения

Это довольно рискованно, и его нужно использовать правильно, чтобы работать. Если тема важна и обязательно должна быть затронута, вы не можете использовать ее, поскольку это было бы равносильно бегству. Если вы двое вступаете в жестокий спор из-за чего-то, выберите для вас двоих сменить тему на лучшее время. Однако, если случилось что-то серьезное, вы, вероятно, не сможете изменить тему. Основное применение подсказки «Смена темы» - использовать ее для нейтрализации потенциально жаркого спора между вами двумя… не для того, чтобы вывести вас из беды.

5. Перепишите прошлое

Это еще один механизм выживания, хотя он работает, только если вы вдвоем работаете над ним вместе. «Переписывая прошлое» - это форма отрицания, в которой говорится: «Этого не произошло», «Этого не было так» или «Это было не так важно». По сути, идея состоит в том, чтобы исключить / заблокировать повторение этой мысли, чтобы вы двое могли уйти от проблемы. Здесь важно отметить, что вы оба должны согласиться с этим, иначе это не сработает. Основная идея - смягчить проблему и оставить ее позади вас двоих.

6. Запишите это и сожгите вместе

Это скорее физическое решение с некоторыми умственными (а иногда и духовными) последствиями. Возьмите свою проблему, которую вы укрываете или переживаете… Запишите ее на листе бумаги. А теперь возьми эту бумагу и подожги, конечно, осторожно. (Writer не несет ответственности за телесные повреждения или материальный ущерб, если вы потерпели неудачу при жизни.) Смотрите, как ваша «Проблема» сгорит дотла. Другим нравится втыкать свои проблемы в мед, некоторые замораживают их в кубики льда, а затем бросают в стену, а некоторые записывают их на туалетной бумаге, а затем смывают. Все дело в том, что вы выбрасываете / разрушаете свою проблему.

7. Решения Решения Решения

Для некоторых физическое или духовное покраснение просто не решит их, равно как и просто не оставит проблему позади ... Для таких людей нужно найти решение, чтобы решить проблему раз и навсегда. В качестве предупреждения что-то нельзя исправить ... но можно предотвратить повторение, так что это ваша цель. Найдите способ победить проблему ... Если что-то происходит в определенном месте, не ходите туда и не ищите там путей. Если это с конкретным человеком, ограничьте свой доступ к этому человеку. Если это определенный предмет, избегайте всех дорог, ведущих к нему. Всегда есть решение, и вы двое должны либо позволить ситуации умереть, либо найти способ никогда не позволить ситуации вернуться.

8. Вознаграждайте себя

Это может показаться немного назад, но предположим, что вы двое пережили серьезную проблему ... Немного вознаградите себя за это! Просто помните, это не повод искать новые проблемы, чтобы вы двое могли снова вознаградить друг друга. Цель состоит в том, чтобы создать достаточно позитива, чтобы вбить последние гвозди в гроб этой проблемы и полностью похоронить ее.

9. Запомните и подготовьте резервную копию

Это идет рука об руку с # 7, упомянутым выше, но это тот, где решение довольно очевидно или было найдено. Запишите, что произошло, и, что более важно, что привело к тому, что это произошло. Меры предосторожности - всегда проклятие проблем и препятствий.

10. Всегда надежный комфорт

Комфорт существует, чтобы хорошо… утешать нас. Преодолев проблему или решив оставить ее в прошлом, вы оба идете и балуетесь здоровым комфортом, который нравится вам обоим. Будь то пицца, шоколад, успокаивающая музыка, китайский буфет, шитье, видеоигры, бокс, чтение, что угодно. Найдите время, чтобы изгладить свою боль своим комфортом, особенно если вы можете отдыхать вместе. Дело в том, чтобы похоронить проблему, о которой вы двое решили позаботиться, и оставить ее навсегда.

Предупреждение, метафора «закаливания меча» все еще актуальна, но это не значит, что вы должны активно искать проблемы, чтобы проверить и закалять свои отношения. Да, это лазейка в том, чтобы просто ждать проблем, чтобы укрепить ваши отношения, но неестественный характер проблем и их возросшее количество могут разрушить отношения, сделав весь процесс бесполезным.

Если у вас есть идеи или комментарии, оставьте их в разделе комментариев ниже. Как всегда, спасибо за чтение и удачи всем!