Лучшие имена для детей

Как долго должен длиться сеанс грудного вскармливания

Мать в розовом кормит ребенка грудью на диване

Один из самых частых вопросов молодых мам касается продолжительности каждого кормления грудью. Когда вы соглашаетесь кормить грудью, сколько времени вы можете ожидать, что это займет? Не то, чтобы вам не нравилось время, проведенное с вашим ребенком, но вы можете нервничать из-за того, что все остальные дела у вас ложатся на ваши плечи.

Мы ответим на этот и другие вопросы, в том числе на то, как занятые мамы могут извлечь максимальную пользу из каждой сессии грудного вскармливания.

Оглавление

Сколько молока нужно младенцам?

При рождении у младенцев очень маленькие желудки, и обычно они потребляют от одной до двух унций молока за одно кормление. По мере того, как их желудки (и все остальное) начинают расти, они будут пить все больше и больше.

Большинство детей достигают пика способности есть в пять недель, съедая от трех до четырех унций за одно кормление. После этого ваш ребенок должен поддерживать уровень потребления до тех пор, пока он не будет готов к твердой пище.

Если вы раньше кормили ребенка смесью, это может показаться вам низким. Дети на грудном вскармливании обычно получают меньше молока за одно кормление, чем дети на искусственном вскармливании.

Как часто младенцев кормят?

Младенцы лучше всего чувствуют себя, когда их кормят по требованию, они сами устанавливают расписание в зависимости от того, когда они голодны. Вы захотите следовать примеру своего ребенка и искать сигналы, которые он готов принять.

Все дети разные, но есть несколько общих рекомендаций, которые помогут вам понять, чего ожидать. Новорожденных обычно кормят грудью каждые 1–3 часа, то есть от 8 до 12 раз в день. После того, как ваш ребенок вырастет, он обычно будет есть каждые четыре часа, пока вы неначать отлучение от груди (один) , хотя некоторые младенцы продолжают есть чаще.

Кластерное питание– очень частое желание сосать грудь в течение нескольких часов – это нормально. Большую часть времени ребенок ест группами перед продолжительным сном или когда просыпается после более продолжительного, чем обычно, дневного сна.

Скачки роста также заставят ребенка чаще сосать грудь в течение нескольких дней, что, естественно, увеличит количество молока. Обычно это происходит примерно в 3 недели, 6 недель, 9 недель, 3 месяца, 6 месяцев, 9 месяцев.

Как долго должен длиться сеанс грудного вскармливания?

Один сеанс грудного вскармливания может длиться от 20 до 45 минут, особенно в период новорожденности. Тем не менее, каждый ребенок индивидуален, и важно не мешать ему кормить слишком рано.

Ваш ребенок прекрасно чувствует, сколько молока ему нужно. Когда ваш ребенок выглядит сонным или расслабленным и перестал сосать грудь на несколько минут, есть большая вероятность, что он сыт.

Должна ли я кормить одной грудью?

Большинство младенцев будут сосать грудь из обеих грудей за один сеанс грудного вскармливания. Когда ваш ребенок закончит сосать из одной груди, расслабившись на несколько минут, переключите его на другую грудь.

Они заставляют брать, а могут и нет. Пока вы не прекратили преждевременное кормление из первой груди, ничего страшного, если они этого не сделают.

Грудное вскармливание с обеих сторон также полезно для вас, предотвращая нагрубание и помогая стимулировать выработку молока. (два) . Младенцам, у которых есть проблемы с набором веса, будет полезно убедиться, что их кормят обеими грудями при каждом кормлении.

Должен ли я будить своего ребенка, чтобы покормить его грудью?

Самые маленькие дети любят спать! Однако разумно ли будить их, если они не кормили грудью в течение нескольких часов?

Ответ положительный, если вашему ребенку четыре недели или меньше. (3) . Как бы вы ни хотели, чтобы они заснули, будите их каждые два-три часа, чтобы покормить. После того, как они преодолеют четырехнедельную отметку, дайте им поспать, если они нормально растут и достигают вех.

Как комфортно кормить грудью

Грудное вскармливание не всегда легко, особенно когда вы только начинаете и вам нужно часто кормить грудью. Когда вы устраиваетесь на 45-минутный сеанс грудного вскармливания несколько раз в день, вам может стать скучно и неудобно.

Вот несколько простых советов о том, как кормить грудью с комфортом.

один.Правильная защелка

Хороший захват необходим не только для того, чтобы ваш ребенок получал необходимое ему питание, но и для предотвращения боли и дискомфорта для вас. Когда ваш ребенок правильно захватит грудь, у него во рту будет большая часть или вся ваша ареола и сосок.

При правильном захвате вы не должны испытывать боли и хорошо слышать глотательные звуки.без щелчка.

два.Хорошая позиция

Существуют различные положения, в которых можно держать ребенка во время кормления. Попробуйте разные позы, чтобы найти ту, которая подходит вам и вашему ребенку. Определенные позы могут быть хороши для разного времени дня.

Некоторые позволяют вамудобно сидеть на публикеили спокойно отдыхатьв твоей постели ночью. Поиск удобной позы для кормления грудью может помочь вам обоим чувствовать себя комфортно.

Для правильного положения необходимо, чтобы тело ребенка было полностью повернуто к маме (с ухом, плечом и бедром ребенка на одной линии), между телом мамы и телом ребенка не было пространства, а также чтобы мама и ребенок хорошо поддерживались.

3.Удобное кресло

Ккачалка или креслонезаменим в любом детском саду. Скорее всего, это место, где вы чаще всего кормите грудью, поэтому вам понадобится что-то прочное и удобное.

Мы предлагаем найти стул из плюшевых материалов, с большим пространством для передвижения, местом, где можно поставить ноги, и возможностью поворачиваться. Это позволяет вам получить доступ к тому, что вам нужно, обеспечивая при этом максимальный комфорт.

Четыре.Отдых

Независимо от того, является ли ваш сеанс грудного вскармливания длинным или коротким, вы должны уметь расслабляться. Это не только важно для вас, чтобы получить положительный опыт, но и стресс может негативно повлиять на выработку молока. (4) .

Постарайтесь создать спокойную и умиротворяющую атмосферу в тех местах, где вы чаще всего кормите грудью. Мамам нужно все остальное, что они могут получить. Используйте время, когда вы кормите грудью, чтобы сблизиться со своим малышом и сбежать от остального мира.

5.Сокрытие

Если вы умираете от желания выбраться из дома, не позволяйте грудному вскармливанию помешать вам отправиться в грандиозные приключения. Благодаря множеству замечательных изобретений вы можете заниматься своими повседневными делами и кормить грудью, куда бы вы ни пошли.

Бюстгальтеры для кормления,тканевые чехлы, и дажецелые платьяи наряды были разработаны специально для кормящих мам. Но даже без этих инструментов вы можете легко одеться в одежду, состоящую из двух частей, и кормить ребенка грудью, где бы вы ни находились.

Как узнать, голоден ли ребенок

К вашему большому огорчению, ваш ребенок даст вам знатьгромкокогда они голодны. Вы можете избавить свои уши от травм, наблюдая за ранними признаками того, что они готовы кормить грудью:

  • Причмокивание или облизывание губ.
  • Позиционирование для кормления или дотягивания до груди.
  • Нервничать или извиваться.
  • Сосание частей тела или предметов.

Если ваш ребенок плачет и некоторое время не сосет грудь, это хороший показатель того, что он голоден. Плач является поздним признаком голода и может сильно затруднить захват груди. Всегда лучше выучить ранние сигналы голода вашего ребенка и кормить его раньше, чем позже.

Ваш опыт грудного вскармливания

Сеансы грудного вскармливания действительно зависят от вашего ребенка, от того, сколько ему нужно пить, до того, сколько времени потребуется, чтобы он насытился. Проявив немного терпения и настойчивости, вы сможете создать естественный ритм с вашим малышом.

Подумайте о своих привычках в еде – все ли ваши приемы пищи равномерно распределены по часам и занимают одинаковое количество времени? Вполне вероятно, что ваш ребенок будет есть через неравные промежутки времени в течение разного времени. Умение оценивать, когда и как долго, является частью воспитания вашего нового маленького комочка.

Как долго длились ваши сеансы грудного вскармливания? У каждой мамы и ребенка разный опыт, и обмен им может помочь ответить на вопросы и обеспечить душевное спокойствие.