21 урок, который я извлек из расставаний
Расставания / 2025
Лучшие имена для детей
Лучшие книги о беременности 2022 года
Когда вы беременны, вы обнаружите, что ищете много советов. Иногда вам могут понадобиться ответы в 3 часа ночи, или, может быть, у вас есть вопрос, который вы не хотите задавать родителю или другу.
Во многих случаях лучший выбор — надежный источник информации, который всегда рядом с вами — старая добрая книга.
Мы собрали девять лучших книг о беременности, которые помогут вам подготовиться к материнству. Если вы ищете что-то для молодых родителей, естественные роды или что-то специально для пап, мы собрали действительно полезные рекомендации.
Наш лучший выбор
Мы любим честность! Mom Loves Best зарабатывает комиссию за следующие отобранные вручную ссылки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Изображение Модель Сравнительная таблица продуктов Возможности
Лучшее руководство для молодых родителей по здоровой беременности- Написано так, чтобы было легко понять
- Полное руководство по отцовству
- Отличные советы о том, как сохранять спокойствие во время родов
Best for Natural Mamas Руководство по родам- Способствует естественным родам
- Делится различными вариантами, касающимися условий родов.
- Обнадеживающий тон, который может утешить матерей
Самые подробные фотографии рождения ребенка- Очень информативно, не чувствуя себя перегруженным
- Подробные фотографии младенцев в утробе матери
- Фотографии полностью цветные
Лучшее для мужчин Руководство папы по беременности- Подробный финансовый раздел
- Юмор облегчает чтение
- Руководство о том, как быть поддерживающим партнером
Лучшее для близнецов Что делать, когда у вас двое- Автор делится своим опытом, а не просто советами
- Список двойного снаряжения поможет вам подготовиться
- Помогает родителям создать особую связь со своими близнецами
- Наш лучший выбор
- Выбор лучшей книги о беременности
- Должен ли я прочитать все это?
- Лучшие книги о беременности 2022 года
- Нижняя линия
Выбор лучшей книги о беременности
Определение вашей мотивации приведет вас к подходящей для вас книге о беременности. Может быть, вы подумываете о том, чтобы пойти по пути естественных родов без использования современной медицины. У нас есть рекомендации для вас.
Вы микроменеджер? Чувствуете ли вы необходимость быть в курсе того, что происходит в вашем животе из недели в неделю? Вы из тех, кто хочет знать, сколько унций растет типичный ребенок в течение любого месяца? Так много книг о беременности представляют собой замечательную хронику изменений, с которыми ваш ребенок сталкивается каждый день. Я сильно зависела от них во время беременности.
Вы больше беспокоитесь о родах, чем о еженедельных подробностях того, что происходит в вашем животе? Тогда вам нужно найти успокаивающую книгу, которая облегчит ваши заботы.
Суть такова: выбирайте книгу о беременности, основываясь на том, что вы цените как мать, о чем вы хотите узнать и что соответствует вашим принципам.
Должен ли я прочитать все это?
С книгами о беременности вы определенно можете прочитать все это, если вам это нравится. С другой стороны, вы можете использовать оглавление или индекс, чтобы прочитать конкретную информацию, такую как увеличение веса, схватки, стадия новорожденности и многое другое.
Когда я была беременна, у меня были книги, которые я держала под рукой специально как справочники, и другие книги, которые я читала от корки до корки. Если у меня были схватки, я искала этот раздел в своем справочнике.
Здесь нет правильного или неправильного, есть только то, что работает для вас.
Лучшие книги о беременности 2022 года
Вот девять лучших книг о беременности для этого особенного времени.
1. Руководство по здоровой беременности - клиника Майо
Лучшая книга о беременности для молодых родителей
Проверить цену Клиника Майо — одна из лучших больниц Америки. (один) . Я много раз была в клинике Майо. Это впечатляющее место, и мне никогда не приходилось сомневаться в советах, которые они мне дали, что для меня редкость.
Несмотря на то, что врачи написали «Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности», вы не будете ломать голову, пытаясь понять, о чем они говорят. Они написали это в терминах, понятных большинству. Микро-менеджеры, такие как я, оценят раздел, в котором показано, каких этапов развития ваш ребенок достигает каждую неделю во время беременности.
Плюсы
- Он написан доступным для понимания языком.
- Это всеобъемлющее руководство по воспитанию детей, поскольку оно охватывает огромное количество тем.
- Есть отличные советы о том, как сохранять спокойствие во время родов. Я часто полагалась на успокаивающие советы, особенно когда видела, что мой муж нервничает.
Минусы
- Это написано врачами, которые не приукрашивают информацию в книге. Это может напугать женщин, которые ищут более дружелюбный тон.
- Вес и длина этой книги, состоящей из 512 страниц, могут отпугнуть некоторых женщин.
2. Путеводитель по родам — Ина Мэй Гаскин
Лучшая книга о беременности для естественных мам
Проверить цену Женщины рожали детей тысячи лет без помощи современной медицины. Руководство Ины Мэй по родам написано акушеркой, которая превозносит достоинства естественных родов. Признавая, что боль часто является частью родов, Гаскин утверждает, что иногда естественные роды могут быть оргазмическим опытом.
В этой книге обсуждается ведение родов без лекарств, целесообразна ли эпизиотомия, опасности, связанные с анестезией, и способы снижения риска в любых условиях, даже в больнице. Он включает в себя раздел повествования от первого лица, в котором другие женщины делятся своими историями. Также есть подробные фотографии родов.
Плюсы
- Это поощряет путь к естественным родам.
- В этой книге представлены различные варианты условий родов.
- Автор пишет обнадеживающим тоном, который может утешить матерей.
- В нем есть полезный раздел для инструкторов по родам и партнеров по родам, чтобы они также были осведомлены о процессе родов.
Минусы
- Если у вас есть какие-либо осложнения, вы можете чувствовать себя плохо из-за необходимости медицинского вмешательства.
- Читатели могут подумать, что автор намекает, что любое медицинское вмешательство в роды — это плохо.
- Женщинам может быть трудно поверить в возможность оргазмических родов.
3. «Родился ребенок» — Леннарт Нильссон
Самые подробные фотографии
Проверить цену Спойлер: эту книгу не следует оставлять на журнальном столике, особенно если в доме есть другие дети. Если вы это сделаете, вам придется много объяснять и платить за годы терапии. «Рождение ребенка» — это первоклассная фотография и графические, яркие изображения. Некоторые из них вселяют страх в мое сердце, а у меня уже двое детей.
Эта книга была впервые опубликована почти 40 лет назад и принесла Нильссону награду Американской национальной ассоциации прессы «Изображение года». Большинство изображений в книге сосредоточено на ребенке в утробе матери.
Плюсы
- Эта книга предоставляет доступную информацию, которая очень информативна, но не перегружает.
- Подробные фотографии младенцев в утробе матери полезны и утешительны для многих женщин.
- Фотографии полностью цветные, что очень прогрессивно.
Минусы
- Некоторые люди могут быть обеспокоены фотографиями выкидышей.
- Эта книга больше фокусируется на развитии ребенка, чем на эмоциональных потребностях матери.
4. Руководство папы по беременности для чайников
Лучшая книга о беременности для пап
Проверить цену Эта книга охватывает много вопросов. В «Руководстве папы по беременности для чайников» есть подробные главы о зачатии, каждом триместре беременности, различных вариантах родов и о том, как стать отличным партнером в родах.
Он также готовит мужчин к проблемам после родов, как распознать признакипослеродовая депрессия, финансовые аспекты отцовства и способы связи с ребенком. Папы также узнают об основах ухода за ребенком, таких как держание на руках, отрыжка и купание.
В этой книге рассматриваются вопросы мужчин о беременности, возвращении к нормальной сексуальной жизни, а также о радостях и трудностях, с которыми они столкнутся как отцы.
Плюсы
- Мужчины, которые беспокоятся о деньгах, могут оценить подробный финансовый раздел этой книги.
- Юмор, использованный авторами при написании книги, должен сделать ее легкой для чтения мужчинами.
- Эта книга поможет обеспокоенным папам и поможет им стать поддерживающим партнером.
Минусы
- Эта книга не отслеживает беременность по месяцам, а только по триместрам.
- В этой книге не так много картинок, которые могут разочаровать.
5. Будьте готовы - Гэри Гринберг
Также отлично подходит для пап
Проверить цену Папы могут чувствовать себя обделенными традиционными книгами о беременности, в которых больше внимания уделяется матерям. В то время как матери выполняют тяжелую работу, отцы также играют значительную роль. Be Prepared помогает подготовить их к меняющемуся образу жизни, предоставляя им ценную информацию и развлекая их.
Эта книга имеет игривый тон и советует папам, как они могут включить отцовство в свой образ жизни — например, переодевать ребенка на стадионе или как бороться с недосыпанием, с которым сталкиваются многие молодые родители. Также обсуждается, как может измениться сексуальная жизнь пары после родов.
Плюсы
- Эта книга может облегчить беспокойство и напряжение своим беззаботным тоном и шутками, адресованными мужчинам.
- Мужчинам может понравиться его простой подход к повседневным задачам по воспитанию детей, таким как отрыжка и пеленание.
- Эта книга содержит полезные диаграммы и пошаговые инструкции.
Минусы
- Некоторых парней может оскорбить то, что их изображают стереотипным мужественным мужчиной, который звучит так, как будто он принадлежит рекламе бумажных полотенец Brawny.
- Мужчины могут найти некоторые материалы, например видеомагнитофоны с защитой от детей, немного устаревшими.
6. Внимательная будущая мама — Лори Брегман
Лучшая книга о беременности для начинающих мам
Проверить цену Одним из самых сложных аспектов беременности для некоторых женщин является непреодолимое беспокойство о том, как изменится их жизнь после рождения ребенка. Материнство является всеобъемлющим и временами подавляющим даже для опытных мам.
Внимательная будущая мама признает эту проблему и предлагает эмоциональные и духовные упражнения, чтобы помочь женщинам подготовиться к событию, которое изменит их жизнь.
В то время как многие книги посвящены здоровью ребенка и физическому здоровью матери, эта книга использует более целостный подход к материнству, чем некоторые другие в этом списке. Он предлагает советы, контрольные списки, настраиваемые планы родов и недорогие советы по здоровому питанию.
Плюсы
- Эта книга фокусируется на чувствах и эмоциональных потребностях мам, а не просто на том, чтобы обращаться с ними как с инкубатором для младенцев.
- Те, кто испытывает боли во время беременности, могут получить облегчение от растяжек и упражнений, подробно описанных в этой книге.
- Эта книга предлагает ежемесячные советы, которые облегчают чтение.
Минусы
- Женщинам, у которых уже есть дети, могут не понадобиться описанные в этой книге эмоциональные и духовные упражнения для подготовки к материнству.
- В этой книге не содержится много медицинских советов или информации о развитии ребенка.
7. Книга беременного тела
Самая научная книга
Проверить цену Большинство мам волнуются — это признак того, что вы правильно делаете материнство. Беспокойство начинается не с рождением вашего ребенка; это начинается с того момента, как вы узнаете, что беременны. Книга Беременного Тела признает этот факт и утверждает, что это самое безопасное время в истории для беременности как для матери, так и для ребенка. В книге подробно описаны достижения медицины в информативной временной шкале, а также приводится статистика смертности при родах.
Конкретные детали изменений, которые претерпевает ребенок, наряду с трехмерными изображениями, представлены в этой книге.
Плюсы
- Поклонники современной медицины могут оценить, как в этой книге ценится наука.
- Женщинам, которые увлекаются фотографией, могут понравиться детали развития плода.
- Статистические данные об исходах современной беременности и родов могут утешить первородящих матерей.
Минусы
- Если вы хотите исследовать свои чувства по поводу материнства, вы можете быть разочарованы. Это все о науке и медицине.
- Женщины, интересующиеся чтением о процессе родов, могут быть разочарованы — большая часть этой книги посвящена тому, что происходит до этого момента.
8. Что делать, если у вас двое
Лучшая книга о беременности для близнецов
Проверить цену Найти качественную книгу о рождении нескольких детей может быть сложно, но часто это необходимо, поскольку это совершенно другой опыт, чем рождение одного ребенка.
Книга «Что делать, когда у вас двое детей» охватывает множество тем, которые захотят узнать родители многодетных детей. В нем содержатся советы о том, как совмещать грудное вскармливание двух детей и как придерживаться одного графика сна.
Он также охватывает семейные проблемы — матери, у которых есть один ребенок, часто изо всех сил пытаются найти время для своей второй половинки, и это может быть еще более сложной задачей для родителей близнецов.
Плюсы
- Автор — мама близнецов, которая понимает, через что проходят родители, и делится своим опытом, а не просто советами.
- Удобный список снаряжения поможет родителям вооружиться всем необходимым для близнецов.
- Эта книга призвана помочь родителям создать особую связь со своими близнецами.
Минусы
- Некоторые родители могут не согласиться с единственным предложением автора по тренировке сна: методом крика.
- Родителям, испытывающим финансовые затруднения, некоторые советы и список оборудования могут показаться неподходящими.
9. Руководство папы по воспитанию близнецов
Лучшая книга о беременности для пап близнецов
Проверить цену Эта книга, рассказывающая о приключениях воспитания близнецов, представляет собой ресурс для родителей, которые нервничают из-за рождения близнецов и задаются вопросом, какой будет их жизнь после рождения их малышей.
«Руководство папы по воспитанию близнецов» является продолжением его первой книги «Руководство папы по близнецам». Он инструктирует родителей, как помочь своим близнецам хорошо спать по ночам, составить для них график кормления и как совмещать работу и дом.
Он не останавливается на первом дне рождения ребенка — он продолжает давать советы, когда близнецы подрастут. Эти советы включают в себя приучение к горшку, как путешествовать с близнецами, планирование финансирования колледжа на двоих и обучение самостоятельности.
Плюсы
- Роулинсон включает личные истории, чтобы оживить свою книгу и сделать ее близкой.
- Хотя эта книга предназначена для отцов, матери могут обнаружить, что совет применим и к ним, и им может понравиться забавный, беззаботный тон, который использует автор.
- Эта книга выходит за рамки аспектов беременности и родов и фокусируется исключительно на воспитании детей.
Минусы
- Родители-новички могут захотеть книгу, в которой также рассматриваются вопросы беременности и родов.
- Родители могут счесть сообщение о том, что их близнецы будут отличаться друг от друга, слишком повторяющимся.
Нижняя линия
Хотя все эти книги имеют разные аспекты, которые делают их полезными для целевой аудитории, моя любимая книга — «Руководство клиники Майо по здоровой беременности». Эта книга спасла меня от нервного срыва во время многих ночей во время беременности только благодаря ее всеобъемлющему характеру.
В этой книге описаны все распространенные медицинские осложнения или состояния, с которыми вы или ваш ребенок можете столкнуться, а также множество необычных осложнений. Он охватывает основные темы, о которых будущие матери захотят узнать: зачатие, развитие плода, роды, а также информация и вопросы после родов. Эту книгу можно использовать как справочник или прочитать целиком.
Хотя эта книга написана группой врачей, они не пренебрегают людьми, которые хотят исследовать более естественные роды — они занимают нейтральную позицию, которой нет во многих книгах о беременности. Он включает информацию об акушерках и их деятельности, а также перечисляет преимущества и недостаткидомашние роды. Эта книга предлагает информацию, а не мнения или суждения. Это важно, потому что я не думаю, что есть время в жизни женщины, когда она подвергается большему количеству мнений и суждений, чем во время беременности.
Роды и материнство наполнены испытаниями, препятствиями, смехом и незабываемыми моментами. Просто расслабьтесь и не забывайте глубоко дышать и любить еще глубже. Самое главное, что вы можете сделать для своего ребенка, — это полюбить его. Все остальное встанет на свои места. У вас есть это.
