Лучшие имена для детей

Польза танцев для детей

Красивая балерина учит малыша балету в студии

Вы когда-нибудь замечали, что дети любят танцевать? Творчество и самовыражение жизненно важны для благополучия вашего ребенка, а танцы — это интересный способ сделать вашего ребенка активным.

Танцы имеют так много плюсов, от физической подготовки до повышения уверенности и творчества. Но как вы поощряете это?

Вашему ребенку не обязательно становиться профессиональным танцором, но есть слишком много преимуществ, чтобы их игнорировать. Вот как заставить вашего ребенка пожинать плоды танцев.

Оглавление
Польза танцев для детейПольза танцев для детейНАЖМИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ

Физические преимущества танца

Теперь вы можете понять, что танец — это не только искусство, но и упражнение. Давайте посмотрим на его преимущества.

Физические преимущества танцев для детейФизические преимущества танцев для детей

  1. Танец способствует неврологическому развитию:Когдаребенок любит музыкуи учится танцевать под его ритмы, это стимулирует их мозг. Это улучшает их когнитивные способности, а также их неврологическое здоровье. (один) .
  2. Танцы держат вашего ребенка в форме:Ваш ребенок может улучшить свою выносливость, выносливость и энергию, танцуя. Это также способствует развитию силы и мышц. Давайте не будем забывать, что это кардио, так что они также сохраняют здоровье их сердец. Поскольку это выразительно, это может быть отличным решением для детей, которые не любят заниматься спортом.
  3. Танец улучшает гибкость:Посмотрите на балерин. Вашему ребенку не обязательно становиться акробатом, но танец может сделать его более гибким. Гибкость может снизить вероятность получения травмы. Это также дает вам более широкий диапазон движений и улучшает приток крови к вашим мышцам. (два) .
  4. Танцы побуждают вашего ребенка лучше себя вести:Танцы отлично подходят для вашего позвоночника. Танцоров учат, как контролировать свое тело, чтобы оптимально поддерживать собственный вес. Если ваш ребенок научится танцевать, его осанка улучшится. Они не будут сутулиться, и их спина, плечи, шея и кости выиграют.
  5. Танец улучшает баланс:В соответствии с вышеизложенным, танцы также улучшают баланс. Как только вы научитесь правильно держать себя, вся ваша стойка улучшится. Это держит вас в центре, а также необходимо для ваших мышц и спины. Если вы более грациозны, вы менее подвержены несчастным случаям и травмам.
  6. Танец развивает пространственное мышление:Точно так же танец учит пространственному мышлению — тому, к чему приучены не все дети. Когда ты танцуешь, ты учишься оценивать пространство вокруг себя. Это также работает с вашим суждением и осознанием.
  7. Танец ритмичный:Вы можете подумать, что ритм — это то, что вы чувствуете или наслаждаетесь, но его чувство может улучшить ваше общее состояние здоровья. Как и в случае с музыкой, она улучшает ваше когнитивное мышление, укрепляя ваш мозг. (3) . Это также помогает вам оставаться расслабленным и улучшает ваше психическое здоровье.
  8. Танец — это освобождение:Танцы отнимают энергию. Ваш ребенок не должен танцевать до изнеможения, но это выход для сдерживаемой гиперактивности. Это также может улучшить их сон, концентрацию и распорядок дня.

Психическая польза танца

Часто, если ваше физическое состояние улучшается, укрепляется и ваше психическое здоровье. В сильном теле легче иметь сильный разум. Давайте посмотрим на психологические преимущества танца.

Психическая польза танцев для детейПсихическая польза танцев для детей

  1. Танец повышает уверенность:Это не проблема. Если вашего ребенка приветствуют в группе и ему позволяют блистать, он будет чувствовать себя хорошо. Танцы позволяют вашему ребенку взять на себя инициативу. Они привыкнут к аудитории, и их самооценка поднимется. Это может помочь им в других областях, таких как публичные выступления или выступления.
  2. Танец побуждает ценить искусство:Вполне логично, что если ваш ребенок занимается искусством, его понимание самого искусства улучшится. Это расширяет их знания и вкусы. Дети познакомятся с разными музыкальными стилями и культурами в танце.
  3. Танец мотивирует и вдохновляет вашего ребенка:Как и в любом другом виде спорта или деятельности, ваш ребенок научится настойчивости. Часто упускается из виду, что танец научит вашего ребенка учиться на своих ошибках и продолжать идти вперед. Это само по себе является усилителем уверенности.
  4. Танец поощряет хорошие привычки:Танец основан на рутине. Ваш ребенок научится приходить вовремя, выполнять свои обязательства и практиковаться. Учат и другим жизненным навыкам, таким как следование инструкциям, сотрудничество, ответственность и подготовка. Они также научатся быть преданными делу и усердно работать, играть жестко.
  5. Танец укрепляет когнитивные способности:Я коснулся этого в физических преимуществах, но это также и умственные черты. Танец может развить внимание вашего ребенка, концентрацию, память и распознавание образов. Он может даже научить решать проблемы и инновациям. Как только ваш ребенок освоится достаточно, чтобы экспериментировать, он, вероятно, начнет ставить свои собственные произведения.
  6. Танец может улучшить общение:Со всеми когнитивными преимуществами танца в сочетании с повышением уверенности ваш ребенок станет лучше общаться. Танец – это форма самовыражения и рассказывания историй. Эти навыки перейдут в другие сферы их жизни, например речь.
  7. Танец творческий:Вот еще один, который мне не нужно объяснять. Танец – это искусство. Если ваш ребенок будет участвовать в нем, он будет стимулировать его творчество. Танцоров всегда поощряют к фристайлу. Когда ваш ребенок научится выражать себя как личность, его творчество станет силой, с которой нужно считаться.

Эмоциональная польза танца

Это все связано. Если у вашего ребенка сильное тело, способное вместить в себя сильный разум, он будет воспринимать мир по-другому. Помните, что мы говорим об искусстве, которое всегда считалось эмоциональным, если не духовным.

Эмоциональная польза танцев для детейЭмоциональная польза танцев для детей

  1. Танец повышает самооценку:Подумайте, как это может улучшить самосознание вашего ребенка. Если им есть чем гордиться, они будут любить себя больше. Это может быть даже важным методомборьба с издевательствами, депрессия, тревога и травма. Танцы также учат эмпатии, которая может еще больше уменьшить эти проблемы. (4) .
  2. Танцевать весело:Звучит банально, но не лучше ли отдать ребенка в танцевальный класс, чемчахнуть перед телевизором? Или попасть не в ту толпу? Дети не хотят скучать. Танцы могут улучшить настроение вашего ребенка.
  3. Танец подчеркивает язык тела:Танец может (и будет) укреплять способность вашего ребенка к невербальному общению. Мало того, что их язык тела улучшится, они также научатся лучше читать других. Это ценный жизненный навык.
  4. Танец – это эмоциональная отдушина:Каждому нужно что-то, во что он может излить свои чувства. Танец служит выходом для эмоциональных потребностей вашего ребенка. Танцы катарсичны. Это может в значительной степени регулировать поведение вашего ребенка, а также его чувства. При этом он снимает стресс и накапливает разочарование.
  5. Танцы могут держать вашего ребенка на правильном пути:Любое хобби или занятие может придать жизни вашего ребенка больше смысла. Мотивация или желание преуспеть даст им чувство цели. Помните, что даже если вашему ребенку не нужно заниматься танцами профессионально, это откроет двери возможностей, если он захочет. Проще говоря, это дает им то, над чем нужно работать.

Социальные преимущества танца

Так как танец почти всегда является групповым занятием, социальная осведомленность вашего ребенка также повысится. Государственные школы печально известны тем, что провоцируют разногласия среди молодежи. Танец может помочь в борьбе с этим.

Социальные преимущества танцев для детейСоциальные преимущества танцев для детей

  1. Танец – это социальная деятельность:Танцы способствуют социализации. Уроки танцев обычно не проводятся один на один. У вашего ребенка будет возможность завести новых друзей. Это даст им место, чтобы вписаться и почувствовать связь с другими. Танец учит нас синхронизироваться, что также способствует эмпатии.
  2. Танец предполагает командную работу:Это означает, что каждый должен сыграть свою роль в представлении или программе, что способствует развитию чувства командной работы и сотрудничества. Когда это не серьезно или не профессионально, танец не соревнователен. Каждый имеет свое место и составляет важную часть общей картины.
  3. Танец может научить уважению и пониманию:Танец не различает. Ваш ребенок будет представлен другим людям из всех слоев общества. Они узнают больше об обществе и равенстве. Поскольку есть также элемент безопасного и структурированного физического контакта, они будутнаучили уважать друг друга, слишком. Они могли даже узнать о разных полах, идентичностях и сексуальности.

Академические преимущества танца

Вы видели, как танец улучшает физическое, психологическое, эмоциональное и социальное благополучие ребенка. Теперь мы можем посмотреть, как все они связаны друг с другом, чтобы улучшить свою академическую успеваемость. (5) .

Академические преимущества танцев для детейАкадемические преимущества танцев для детей

  1. Танец требует практики:Все, чему ваш ребенок учится на уроках танцев, от дисциплины до рутины и уважения, можно применить в классе. Это большое преимущество. Например, если они научатся хронометражу, самоотверженности и дисциплине, их оценки могут улучшиться. Танцы вдохновляют их работать усерднее, что обязательно отразится на их учебе.
  2. Танец закаляет характер:Если танцы учат вашего ребенка лучшему поведению и уверенности в себе, это также отразится на его обучении в школе. Они будут более расслабленными, уверенными и общительными. Они также узнают, как следовать инструкциям, уважать себя, своих сверстников и авторитет. Их поведение улучшится, и они станут лучше.
  3. Танец – это умение:Не забывайте, что танцевальный класс сам по себе является академическим. Ваш ребенок учится, растет и развивает новый навык или талант. Если им это нравится, вы можете обнаружить, что они серьезно этим займутся. Это такая же достойная карьера, как и любая другая, и есть много возможностей для изучения.

счастливые ноги

Повторю еще раз: каждый может танцевать. Это врожденное во всех нас, будь то на вечеринке, когда никто не смотрит, или академическая. Это мощная практика, которая имеет большой потенциал, чтобы действительно раскрыть навыки и счастье вашего ребенка, так почему бы не дать ей шанс?

Танцы часто упускают из виду. Если мы не имеем в виду балерин, это не так почитаемо, как другие формы искусства, такие как рисование или пение. Но преимущества невозможно переоценить.

Всю жизнь вашего ребенка можно улучшить, участвуя в танцах. Я надеюсь, вы обдумаете это ради них.