Почему нам не нужны контакты с нарциссами

Отсутствие контакта означает именно то, что сказано: отсутствие контакта. Вы не разговариваете с этим человеком, вы его не видите, вы вообще с ним не общаетесь. Если они звонят, ты не отвечаешь. Если они стучат в дверь, вы их игнорируете. Таким образом, вы работаете над тем, чтобы сломать модель запутывания и связь травмы что вы застряли, чтобы освободиться от отношений и связанных с ними злоупотреблений. Если у вас есть дети с этим человеком, никакие контакты не могут быть сложнее, но часто есть посредники в суде, которые могут помочь, или, возможно, друг желает быть посредником.

Причина, по которой все рекомендуют «избегать контакта», заключается в том, что это единственный способ, так сказать, разрушить чары. Нарциссы создают атмосферу драмы и высокой эмоциональности. Они манипулятивны и оскорбительны, бомбардируя человека всевозможными оскорбительными и контролирующими тактиками, предназначенными для поддержания контроля над человеком, чтобы нарцисс мог удовлетворить свои потребности. Человек не может думать в этой ситуации. Отсутствие контакта создает расстояние, необходимое для того, чтобы ясно видеть вещи. Как только все это прекратится и песня сирены нарцисса замолкнет, будет намного легче иметь реалистичную перспективу относительно того, что происходит. Вы не можете наблюдать разрушения, вызванные торнадо, находясь внутри него. Все, что ты можешь сделать, это держаться. Вы сможете осмотреть ущерб только позже, когда вы выйдете и торнадо пройдет.

Как указывалось выше, отказ от контакта также помогает разорвать травматические узы и паттерны запутывания, в которых застревают жертвы нарциссического насилия. Если вы связаны с кем-то через травму, ваше тело и разум в основном становятся зависимыми от ситуации. Вы не могли бы бросить курить сигареты, если бы продолжали это делать, верно? Вы не можете сказать, что бросаете курить, когда закуриваете сигарету. Вы бросаете курить. Это то же самое. Вы разрываете травматическую связь, останавливая травму, которая обычно включает прекращение отношений и уход от этого человека.

Мы не собираемся делать вид, будто это легко или безболезненно. Но отношения тоже нет. По крайней мере, после разрыва связи с травмой у вас появляется свобода ожидать новых травм и бесконечных американских горок эмоций и драмы. Если в любом случае будет больно, выберите тот, который, по крайней мере, даст хороший результат в долгосрочной перспективе. Отсутствие контакта дает вам возможность оценить и восстановить границы и поработать над эмоциональным отделением себя от нарцисса. Вы потратили так много времени, беспокоясь об этом человеке и неся его эмоциональное бремя, что вы, возможно, даже не знаете, каковы ваши потребности, или понимаете свои собственные чувства. В такой ситуации никто не может быть счастливым или здоровым, независимо от того, почему он это делает. Тебя посадили сюда не для того, чтобы быть рабом чьих-то нужд. Пришло время позволить другим людям нести свой собственный вес, чтобы вы могли нести свой.

Никакие контакты не работают, чтобы лишить нарцисса потребности во внимании с вашей стороны. Отказ от контактов в основном для вас, но это влияет и на них. Не забывайте, что они тоже пристрастились к драме. Они бесконечно жаждут внимания, поддержки, восхищения и всего, что они могут получить. Им хорошо подходит даже негативное внимание, поэтому они провоцируют споры и затягивают их часами. Но ничего не бывает достаточно, поэтому они хронически пусты и несчастны. Вы никогда не сможете уделить им достаточно внимания, любви, привязанности или чего-то еще, чтобы все было хорошо. Многим людям трудно это принять, поэтому взгляните на ситуацию, в которой вы оказались. По сути, вы пожертвовали всей своей жизнью, чтобы сделать этого человека счастливым, вы дали ему абсолютно все, вы наклонились назад, вы сделал их центром вселенной. Это сработало? Они счастливы?

Нет. Им всегда нужно больше, больше и больше. Они смеются над тем, что вы им дали, или вообще отрицают это. Они плюют на все, что вы сделали, и говорят, что это не имело значения, или что это было недостаточно хорошо, или что вы этого не имели в виду, или этого не было, или что-то еще. Им нравится расстраивать, расстраивать людей и манипулировать ими. Что заставляет вас думать, что это когда-нибудь изменится? Тем более, что его никогда не было?

Вот почему не рекомендуется контактировать. Потому что, если вы остаетесь в любых отношениях с нарциссом, это все, что когда-либо будет. Это оскорбительно, и даже если вы готовы мириться с насилием, готовы ли вы мириться с бессмысленным насилием? Жестокое обращение только ради оскорбления? Потому что это то, что есть. Это ни к чему не приводит. Вы не будете вознаграждены за ваше терпение и страдания. Это не закончится тем, что они когда-нибудь очнутся от реальности, и оскорбления того стоили, потому что теперь это всегда прекрасно. Даже если нарцисс не отвергает вас, лучшее, на что вы можете надеяться, - это кто-то, кто в конечном итоге просто игнорирует вас, вместо того, чтобы нападать на вас. У них нет способности или понимания счастья. У них нет способности или понимания любви. Они не понимают и не заботятся о чувствах или потребностях других людей, и вы ничего не можете сделать или сказать, чтобы это исправить. Они так не устроены. Все, что вы можете сделать, - это выйти из ситуации, прежде чем вы тоже потеряете способность к счастью.

Многие люди хотят найти способ обойти это, но его нет. Нет волшебной таблетки, которая избавит их от жестокости и расстройства. Что есть, то есть. Отсутствие контакта позволяет вам положить конец ситуации, прежде чем вам будет нанесен еще один ущерб. Отношения - любые отношения - с нарциссом - безнадежное дело, потому что у них даже нет способности понять, что есть проблема. Вы изливаете свою любовь и энергию в черную дыру и заслуживаете большего. Все так делают.