Почему заканчивается дружба и как справиться

Мы не должны проводить вечность с людьми, которые не помогают нам получать удовольствие от жизни или учат нас чему-то об окружающем мире или нас самих или которые обычно не служат другой цели, кроме как расстраивать нас.

- Брианна Уист, автор

Когда закончилась твоя последняя дружба?

• Менее года назад
• 1-3 года назад
• Более 3 лет назад

Расставание

На протяжении моей жизни у меня было много друзей, которые приходили и уходили. Иногда есть очевидный конец из-за чего-то большого, а в других случаях они могут закончиться чем-то маленьким, например, незначительным разногласием, которое сохраняется слишком долго. И даже в других случаях вы можете проснуться в один прекрасный день и понять, что у вас и друга слишком много различий или совершенно другой образ жизни, и дружба уходит в отдаление.

Недавно у дочери случился первый разрыв дружбы, и это было плохо. Я не совсем уверен, чем все закончилось. Ей десять, и десятилетние девочки могут быть демонами драмы. Девочки нередко ссорятся и меняют друзей (и свое мнение) каждый день.

Мы уделяем больше времени определенным людям. Мы кладем все яйца в одну корзину - свое время и усилия на одну важную дружбу, - чтобы она причиняла еще больше боли, если или когда она закончится. Это было то, что она чувствовала.

Сначала я попытался утешить ее обычной риторикой: «Прости. Все наладится.' «Она не заслуживает тебя как друга». Но я знал одну правду. Это требует времени.

Вспоминая все дружеские отношения, которые рушились и горели в моей жизни, я понял, что это было время (и ретроспективный взгляд), который исцелил те раны. Моя дочь в конечном итоге переживет разорванную дружбу, сначала за несколько дней, затем за месяцы и даже годы. Это процесс.

Это не ты; Это я

Я понял, что когда дружба заканчивается в то время, когда мы этого не хотели, или мы не понимаем, почему она закончилась, это обычно касается другого человека больше, чем вас. Дружба может больше не соответствовать их потребностям. У них могут быть личные причины, и они обычно не касаются вас.

Если это что-то, что вы сделали или сказали, то это все еще о них и их решении сделать перерыв или прекратить дружбу, исходя из того, что они терпят и отдают предпочтение.

Я тот человек, который винит себя в прекращении дружбы: «Это должно быть что-то, что я сказал» ... «Что-то, что я сделал?» И я также был тем, кто открыто прекращал дружбу, конечно, по уважительной причине, но обычно границы, которые я установил для своей жизни.

Люди меняются со временем, и близкие не всегда меняются вместе с ними.

Вы всегда будете заботиться о других людях, но вы не должны ругать себя за это. Я знаю, что вы пробовали, потому что вы читаете это. Может быть, вы все еще держитесь на волоске, задаваясь вопросом, как все пошло не так.

Это ты?

Это они?

Это конец?

Я обнаружил, что одни дружеские отношения выдерживают испытание временем, а другие со временем распадаются. Это основано не на одном человеке или другом, а не на жизненном курсе.

Может быть, дружба и отношения имеют срок годности.

Горький конец: причины прекращения дружбы

Независимо от того, сколько дружеских отношений мы пережили до горького конца, они никогда не перестают шокировать нас, когда они действительно заканчиваются. Это ужалит.

Причин для прекращения дружбы столько же, сколько причин для продолжения:

1. Разные жизненные пути (с развилкой дорог). Неудобная правда заключается в том, что для людей естественно идти разными путями из-за того, что они уезжают или следуют другим целям и образу жизни. Когда я достигаю среднего возраста, я понимаю, что мои ценности стали более заметными (или некоторые ценности значат для меня больше, чем когда я был моложе), и наличие противоречивых ценностей с другом - это развилка на пути, с которым мне пришлось столкнуться в последние годы . Это может быть политика, выбор образа жизни и занятия, и даже различия или общие черты.
2. Односторонняя дружба (утечка энергии и грузило самооценки). У вашего друга достаточно проблем, чтобы вместе вести все ваши разговоры? Вы можете прийти к выводу, что однажды поймете, что большинство разговоров сосредоточено вокруг этого друга. Возможно, когда ВАМ понадобится ваш друг, они будут в хорошую погоду. ВЫ делаете все вызовы. ВЫ делаете поддержание связи и продуманные подарки и жесты. Все вы! И тогда вы задаетесь вопросом, не достоин ли вы того внимания, которое вы им уделяете, или что ваши проблемы не имеют значения. Если вам нужно задуматься, стоит ли вам прилагать усилия в отношениях, то они определенно не стоят этих усилий.
3. Не могу бороться с чувством (основные проблемы, которые нельзя скрыть)! Между друзьями возникают неприятные чувства, которые достаточно часто поднимают уродливую голову, чтобы создать большой разрыв. Одинокий друг завидует женатому или наоборот. Успешный против неудачливого, борющегося. Также есть чувство негодования из-за того, что вы были вместе в прошлом. Кислые чувства = неприятные отношения. Если в комнате не будет открытого разговора о слоне, эта дружба может закончиться гигантским взрывом.
4. Оскорбительная дружба. Грубые оскорбления, сплетни и удары ножом в спину вредны, если не откровенно оскорбительны. Вы не можете согласиться на это ни при каких обстоятельствах. Остерегайтесь пассивно-агрессивного поведения и взаимозависимости / контролирующей дружбы! Если необходимо, уделите немного времени развитию, даже если для этого нужны книги по консультированию и самосовершенствованию, связанные с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь.
5. Отсутствие взаимопонимания. Вы слушаете больше. Они меньше слушают. Они больше не понимают вас. Вы как будто говорите на разных языках. Технологии тоже могут создавать разногласия. Они любят писать. Вы любите поговорить ... лично. Безмолвное обращение тоже разошлось. Без синхронизации ваших стилей общения он может писать t-r-o-u-b-l-e.
6. Обман и ложь. Одно из самых ужасных поступков между друзьями - это сознательный обман и ложь друг другу. Глубокая боль не принадлежит дружбе. В дружбе есть определенные правила, и когда они нарушаются, наносится ущерб.
7. Новые отношения. Я могу вспомнить множество дружеских отношений, потерянных из-за нового друга в середине или новых отношений, например, когда мы с друзьями поженились в разное время. Когда романтический партнер входит в динамику, он может украсть значительную часть вашего времени или времени вашего друга. Это может казаться концом, а иногда, к сожалению, так оно и есть.

• Как распознать (и прекратить) токсичную дружбу - CBS News
  Если у вас есть друг, от которого вы чувствуете себя испорченным, возможно, пришло время попрощаться

Как закончилась твоя последняя дружба?

• Ты закончил это
• Они закончили это
• Это было взаимно
• Точно сказать не могу

Дружба, как правило, заканчивается по мере развития жизни. С изменениями приходят как выбор, так и различные пути, которые отдаляют людей. Их индивидуальные интересы меняются, что делает их не такими совместимыми, как когда-то, а затем это заканчивается постепенным удалением друг от друга.

Если вы должны положить конец дружбе, поймите свою правду. Женитесь на честности и такте и говорите с другим человеком.

Как узнать, когда дружба закончилась?

Не всегда очевиден точный момент или даже день, когда дружба заканчивается. Большинство заканчиваются постепенно.

Если это не совсем очевидно, есть признаки, что это медленно, но верно заканчивается.

Лично вы начинаете чувство меньше по отношению к ним и меньше вовлекать их в свои безжизненные звонки, меньше делиться вместе, меньше делиться. Даже если с их стороны что-то не так, вы можете уловить это инстинктивно. Строить с ними планы может стать слишком трудным делом. это чувство тот, который предшествует разлуке.

Когда происходит слишком много ссор подряд и повторяющиеся ссоры, очевидно, между вами двумя вбивается клин. Это также знак разлуки, но с большей враждебностью и неприязнью друг к другу.

Еще один признак того, что дружба заканчивается, - это когда вы или ваш друг говорите более резкую правду друг другу и самой дружбе. Вы меньше заботитесь о чувствах друг друга. Когда мы дружим, мы стараемся быть добрыми по отношению к нашим друзьям, заставляем их чувствовать себя хорошо и уважительно критикуем.

Иногда вы или ваш друг начинаете чаще встречаться с другими друзьями. Изменение интересов и образа жизни, а также дружба - одно из первых, что это отражает.

Празднуйте окончания, потому что они предшествуют новым началам.

- ~ Джонатан Локвуд Хьюи

Как справиться

С таким же успехом я мог бы сказать очевидное: дружба ранит, когда она заканчивается. Чем раньше вы сможете определить конец, тем скорее придется залечить рану.

Конец дружбы - прекрасное время, чтобы быть честным с самим собой. Используйте это время, чтобы поразмышлять. Кто бы это ни закончил, или как он закончился, это знак того, что вы и / или ваша жизнь в некотором роде изменились. Бывают времена, когда это здорово.

Конечно, расстаться с дружбой непросто, но принятие изменений ведет к переходному периоду, который может материализовать великие дела.

Вы изменились?

Другой человек изменился?

Приветствуются ли эти изменения: хорошие или плохие?

Это также отличное время, чтобы сосредоточиться на других в вашей сети поддержки. На кого в вашей жизни можно положиться? Почувствуйте утешение от их присутствия, но не втягивайте их в беспорядок. Сосредоточьтесь на людях, не связанных с вашей прежней дружбой.

Вы можете найти время, чтобы построить хорошую, прочную сеть поддержки, опираясь на понимание, которое вы получаете из неудачных дружеских отношений. Вы можете завести новых друзей и в конечном итоге вкладывать в них больше.

Хорошее начало и практика - заводить и заводить друзей для разных сторон жизни. У вас могут быть другие «мама» или другие «папы» друзья, друзья, с которыми вы получаете пиво или бокал вина, друзья, с которыми вы занимаетесь определенными делами, соседские друзья и друзья «в сети». Это облегчает чрезмерное эмоциональное вложение всего в одного человека.

Во-вторых, не расстраивайтесь из-за разрыва дружбы. Старайтесь не вовлекать других друзей или общих друзей, если все закончилось плохо. При необходимости прекратите общение между вами и вашим бывшим другом, если это поможет вам контролировать вашу неприязнь.

Когда что-то в жизни идет не так, как мы или как мы этого ожидаем, это может разрушить нашу хрупкую реальность. Примите это как знак того, что вы в конечном итоге не контролируете ситуацию - расслабьтесь. Все происходит либо по какой-то причине, либо по мере необходимости. Не размышляя, обратите внимание на приметы, которые привели к этому моменту.

Вы не поверите, но в этом можно найти положительные моменты. Начните с соединения точек - что привело к краху дружбы. Если вы поразмыслите над этим, но не слишком долго, вы увидите знаки, которые мы можем использовать в качестве уроков. Вы часто можете найти множество причин, по которым это больше не было для вас хорошей дружбой, или, возможно, для начала. Обнаружение тех проблем, которые привели к завершению, - это позитивный шаг в правильном направлении.

Не будьте суровы к себе - легко неправильно судить о людях и отношениях.

• Когда и как разорвать узы плохих семейных отношений
  Может наступить время, когда вы пережили вредные и стрессовые семейные отношения, и вы можете задаться вопросом, подходит ли вам разрыв связей.

• Что делать после разрыва отношений
  Расставания могут ударить по нам, как грузовик Mack. Иногда вам просто нужно знать, как сделать первый шаг, будь то на следующий день или когда сработает первая доза реальности. Вот как двигаться вперед.