Лучшие имена для детей

Какую воду безопасно использовать в детской смеси?

Смешивание детской смеси в бутылочке

Знание того, какую воду использовать в детской смеси, имеет решающее значение для обеспечения здоровья вашего малыша. Вся вода может выглядеть одинаково, но это точно не одно и то же. Некоторые типы воды содержат более высокие уровни определенных минералов, которые могут повлиять на развивающиеся зубы вашего ребенка.

Прежде чем использовать воду из-под крана для детского питания, вам нужно знать, какие химические вещества и минералы присутствуют в ней.

Итак, лучше ли использовать бутилированную воду? Давайте разберемся.

Оглавление

Использование дистиллированной воды для детского питания

Дистиллированная вода — это вода, которая превращается в пар, а затем конденсируется обратно в жидкую форму. Это ультрачистая вода, так как все загрязнения были удалены в процессе дистилляции.

Это безопасно?

Да, дистиллированная вода совершенно безопасна для использования в детских смесях. Он не содержит никаких питательных веществ, но ваш ребенок получит все, что ему нужно из смеси.

Иметь ввиду

Дистиллированная вода подходит для использования в детских смесях, но она не должна быть единственной водой, которую ваш малыш будет пить позже. Поскольку она полностью очищена, в ней нет полезных минералов, которые есть в некоторых других водах.

Он не заменяет питательные вещества, потерянные с потом, и может вызвать дисбаланс электролитов из-за чрезмерного диуреза. (один) . В дистиллированной воде нет фтора, поэтому у детей старшего возраста нет защиты зубов.

Питьевая дистиллированная вода не опасна для вашего малыша, если она сбалансирована с здоровой диетой.

Использование колодезной воды для детского питания

Колодезная вода берется из небольшого резервуара на глубине нескольких футов и обогащается минералами из земли. У многих людей в США есть частные колодцы, снабжающие их дома водой.

Это безопасно?

Колодезную воду следует использовать с осторожностью при смешивании детских смесей и для потребления людьми в целом. Колодцы могут содержать токсины или бактерии, небезопасные для человека.

Если в вашем доме используется колодезная вода, вы должны проверить ее, прежде чем пить ее или использовать для детского питания. Не просто кипятите его и думайте, что это безопасно для вашего ребенка. Большая часть колодезной воды содержит минералы, такие как нитраты и железо, которые невозможно выкипятить.

Кипячение воды может даже увеличить концентрацию этих минералов. Позвоните в отдел здравоохранения вашего округа для получения информации о тестировании. Поскольку рекомендуется нагревать воду как минимум до 158 градусов F (70 градусов C) при приготовлении детской смеси, колодезная вода, как правило, не лучший выбор. (два) .

Иметь ввиду

Необходимо часто проверять воду из скважины. Микроорганизмы и бактерии могут поселиться внутри, вызывая у вас заболевание. Если ваша вода безопасна, все же лучше кипятить ее перед использованием для детского питания. Журнал детской гастроэнтерологии обсуждаетриск заражения сальмонеллезом и другими бактериальными инфекциямикоторые могут быть переданы.

Детская смесь на родниковой воде (артезианская)

Родниковая или артезианская вода похожа на колодезную, но берется из гораздо более глубокого резервуара. Это необычная вода, которая течет из вашего крана, и большинство людей покупают ее в бутылках или кувшинах.

Это безопасно?

По-разному. Многие предпочитают использовать дистиллированную воду из соображений безопасности. Тем не менее, родниковая вода, которая была очищена и соответствует стандартам FDA, безопасна для использования, хотя ее все равно следует кипятить.

Если вода поступает прямо из источника, она может содержать минералы или даже бактерии, которые ваш ребенок не должен глотать.

Иметь ввиду

Многие виды родниковой воды содержат минералы, которые не подходят для вашего ребенка. Все минералы, которые нужны детям, поступают из их смеси — вода просто разбавляет их. Вот почему большинство педиатров советуют использовать только дистиллированную воду.

А как насчет бутилированной воды?

Иногда использование бутилированной воды является самым простым вариантом, если ваша вода небезопасна или вы находитесь вдали от дома. Детская вода — это очищенная бутилированная вода, предназначенная исключительно для детей. Однако это не единственный вариант.

Многие из этих вариантов содержат фтор, который не нужен до 6-месячного возраста. Если вы живете в районе, где ваша муниципальная вода не фторируется, и ваш педиатр прописал вашему ребенку витаминную добавку с фтором, добавление фтора из детской воды не требуется или не рекомендуется.

Подойдет любая бутилированная вода с низким содержанием фтора и этикетками, указывающими, что она была очищена, дистиллирована, деионизирована, деминерализована или прошла обратный осмос.

Любая вода, которую вы покупаете в США, должна соответствовать законам и стандартам качества воды FDA.

Это безопасно?

Да, бутилированная вода, купленная в США, безопасна для детского питания. Тем не менее, вы все равно должны стерилизовать его кипячением, если только он не дистиллирован.

Иметь ввиду

Самым большим недостатком использования бутилированной воды является цена. Это довольно дорого и, возможно, не стоит заморачиваться.

Использование водопроводной воды для детского питания

С появлением различныхдомашние системы фильтрации воды, многие семьи выбирают водопроводную воду для приготовления детской смеси. Это гораздо более экономичный вариант, чем бутилированная вода. Большинство фильтров не удаляют фторид, добавляемый муниципалитетами. Рекомендуется нагреть эту воду до 158 градусов по Фаренгейту (70 градусов по Цельсию) при использовании ее для приготовления детской смеси. (3) .

Нужно ли кипятить воду?

В прошлом производители всегда говорили, что вы должны кипятить воду, используемую для детского питания. Однако сегодня все немного по-другому, так как многие рекомендуют вместо этого проконсультироваться с педиатром.

Американская академия педиатрии подчеркивает важность использования воды из безопасного источника. Они также заявляют, что если вы уверены, что ваша водопроводная вода безопасна, вы можете смешивать ее при комнатной температуре со смесью. Нет необходимости в кипячении или стерилизации.

Если вы не уверены в безопасности своих запасов, то кипятите воду из-под крана. Возьмите холодную водопроводную воду, доведите ее до кипения и выключите. Дайте остыть перед смешиванием со смесью. Вот еще информация изААП о безопасной воде.

Никогда не позволяйте воде кипеть более одной минуты. Это может увеличить концентрацию примесей, присутствующих в воде.

Во избежание бактериального загрязнения не оставляйте воду остывать дольше, чем на 30 минут. (4) .

Перед кормлением всегда проверяйтебутылкане слишком жарко или холодно. Встряхните несколько капель на внутреннюю сторону запястья, чтобы проверить температуру.

Никогда не добавляйте больше воды

Всегда следуйте указаниям на упаковке. Никогда не разбавляйте смесь водой, чтобы продлить срок ее действия или дать ребенку больше жидкости. Маленьким детям нельзя пить много воды, это может привести к водной интоксикации. (5) .

Еще одна проблема, связанная с кипячением воды, — это свинец. К сожалению, есть много мест, где водопроводная вода имеет более высокое содержание свинца, чем хотелось бы. При кипячении такой воды увеличивается концентрация свинца, что делает ее более вредной. Воздействие свинца может вызвать необратимые неврологические нарушения и нарушения развития у младенцев и детей. Поэтому важно проверить водопроводную воду на содержание свинца, прежде чем использовать ее для приготовления смеси. (6) .

Фтор и детская смесь

Если ваша вода содержит высокие концентрации фтора, вы должны помнить о том, сколько вы используете для детского питания.

Фтор — это компонент, который часто добавляют в водные системы для укрепления эмали наших зубов. Однако слишком много может привести к так называемому флюорозу зубов.

Стоматологический флюороз — это не заболевание зубов, а скорее раздражение, вызывающее обесцвечивание развивающихся зубов ребенка. (7) . Он влияет только на новые зубы, которые еще растут под деснами. После того, как слишком много фтора не имеет никакого эффекта.

Изменение цвета от флюороза зубов проявляется в виде белых полос или линий на постоянных зубах. Во многих случаях он настолько незаметен, что только стоматолог сможет его заметить.

Тем не менее, это стоит учитывать. Эксперты рекомендуют избегать использования фторированной воды исключительно для детского питания. Если в водопроводную воду добавлен фтор, используйте дистиллированную воду в бутылках пару раз в день, чтобы сбалансировать его. (8) .

Если вы не знаете, сколько фтора содержится в вашей воде, обратитесь в городскую водопроводную компанию. Убедитесь, что уровень содержания фтора составляет примерно 0,7 части фтора на 1 миллион частей воды. (9) .

В моей практике есть много родителей, которые обеспокоены утверждениями о других вредных эффектах фтора, которые не доказаны, но широко распространены в Интернете. Они часто сопротивляются тому, чтобы давать своим младенцам или детям старшего возраста фторсодержащие добавки, полагая, что достаточно регулярного ухода за зубами и использования зубной пасты с фтором. Как упоминалось выше, фтор полезен для зубов, которые еще не прорезались. При назначении в соответствующем возрасте и в соответствующем количестве вреда нет (10) .

Вынос

Вы должны выбрать самую лучшую воду для смеси вашего ребенка. Колодезная или родниковая вода не рекомендуется, так как она может содержать слишком много минералов и возможных загрязняющих веществ.

Если вы используете один из них, вы должны кипятить его. Дайте закипеть рулету не более одной минуты. Перед смешиванием со смесью дайте остыть, но не более 30 минут.

Использование воды, содержащей фторид, допустимо после 6 месяцев, если оно не превышает рекомендуемого предела. Лучше всего использовать дистиллированную или очищенную воду. В их состав не входят вредные элементы, и вам не нужно их кипятить перед использованием.