Советы, как завести новых друзей, когда вы стесняетесь

Стеснительность мешает вам найти новых друзей? Не волнуйтесь, вы не одиноки. Скорее всего, есть другие застенчивые люди, которые хотели бы завести новых друзей, как и вы!

Съездить с Фидо в местный собачий парк - это один из способов выйти на улицу и познакомиться с новыми людьми, особенно если вы стесняетесь.

Могут ли люди, которые всю свою жизнь были робкими, преодолеть свою застенчивость и найти новых друзей? Да! Но ответ - не пытаться быть кем-то другим, кем-то, кого вы считаете более общительным. Ответ - просто быть собой и бесстрашно отмечать все положительные моменты, которые делают вас уникальным и интересным человеком!

Если ваша застенчивость вызывает у вас проблемы на работе, в школе или среди друзей, вы можете сделать несколько простых вещей, чтобы повысить свою уверенность в себе и уменьшить чувство социальной неловкости.

Часто ли вам трудно общаться с другими людьми, особенно с людьми, которых вы только что встретили?
Вы иногда действительно хотите поговорить с конкретным человеком, но боитесь подойти к нему, потому что боитесь, что он может вас отвергнуть?
Вы думаете, что были бы счастливее, богаче и довольнее жизнью, если бы не были такими застенчивыми?

Преодоление застенчивости - это не попытки изменить то, кем вы являетесь. Или угождать другим. Или всегда иметь возможность сказать правильные вещи в нужное время. Мы все хотим быть этим человеком; человек, у которого, кажется, есть все: притягательная личность, бесконечное внимание и непоколебимая уверенность. Но правда в том, что если вам нужно быть кем-то другим, чтобы чувствовать себя симпатичным и общительным, вы измотаете себя. Требуется много энергии, чтобы понять, кем, по вашему мнению, вас хотят видеть другие. На самом деле, большинство людей предпочло бы, чтобы вы были тем, кто вы есть. В конце концов, не вы единственный, кто может унюхать фальшивку; другие люди тоже могут. А если вы фальшивый, скоро это поймут другие. Тогда вы действительно сможете поцеловать ваши шансы завести новых друзей на прощание!

Легкая беседа со знакомым за чашкой кофе - хорошее начало, если вы стесняетесь, но хотите найти новых друзей.

Скажите себе честно, почему вы хотите дружить с определенным человеком. Это потому, что у них есть вещи, которые вы хотели бы иметь (например, деньги, престиж, статус)? Вы думаете, что, подружившись с этим человеком, вы сможете подняться наверх по социальной лестнице? Если ваше желание дружить с кем-то проистекает из чувства зависти или попытки получить материальную выгоду, тогда у вас не будет долгой дружбы!

Подходите к своему желанию завести новых друзей, проявляя искренний интерес и сочувствие к другим людям. Вы бы не хотели, чтобы к вам обращались из-за вашего социального или материального статуса, не так ли? Будьте честны с собой в том, почему вы хотите с кем-то познакомиться; ваши отношения будут более прочными, если они будут основаны на взаимной честности и равенстве.

Практикуйте свои разговорные навыки. Для некоторых людей кажется естественным начать легкий, легкий и комфортный разговор с другим человеком, в то время как другим приходится немного усерднее работать, чтобы выйти из своей оболочки. Прочтите книги о том, как завести дружеский разговор с кем-то, кого вы только что встретили. И если вы отправитесь в библиотеку или к местному независимому книжному магазину, чтобы найти книги по самопомощи о застенчивости, никогда не угадаете, кого вы встретите в проходе! Библиотеки - отличное место для встреч с другими людьми, если вы хотите научиться быть менее застенчивым и неловким.

Заводить новых друзей начинается с улыбки и искреннего интереса узнать о ком-то еще. Если вы не можете придумать, что сказать на вечеринке, свидании или за обеденным столом, найдите что-нибудь хорошее, чтобы сказать о ком-нибудь еще. Сделайте кому-нибудь комплимент или спросите, что на нем надето. Если застенчивость означает, что вы не любите говорить о себе, просто задавайте вопросы и проявляйте искреннее любопытство к другим людям. Вы будете удивлены, узнав, сколько людей просто умирают от желания поговорить с кем-нибудь и поделиться историей своей жизни. (Подсказка: эти люди тоже хотят подружиться!)

Вы застенчивы? Вы в хорошей компании! Вот лишь несколько известных, умных, красивых людей, которые назвали себя застенчивыми:

Элеонора Рузвельт
Барбара Уолтерс
Джонни Карсон
Стинг
Принцесса Диана

Даже среди богатых и знаменитых, смелых и красивых, умных и дерзких есть застенчивые люди.

От застенчивости: смелый новый подход, автор - доктор философии Бернардо Дж. Кардуччи и Сьюзан Голант.

Будьте тем, кто вы есть, и отметьте свой личный стиль. Носите одежду, которая заставляет вас гордиться и чувствовать себя уверенно. Неважно, от Burberry у вас пальто или от благотворительного комиссионного магазина. Если вы чувствуете себя хорошо в нем, это все, что имеет значение. Когда вы почувствуете себя комфортно и непринужденно из-за того, как вы выглядите, вам будет легче сделать несколько шагов вперед и обратиться к другому человеку.

Если вы хотите завести новых друзей, займитесь тем, чем вы действительно хотите заниматься! Иногда возникает соблазн заняться хобби и развлечениями, которые, по вашему мнению, облегчат общение с другими людьми. Следуя определенной модной тенденции, просмотр определенной телепрограммы или времяпрепровождение в клубе, который, кажется, привлекает множество людей, не обязательно лучший способ найти новых друзей. Зачем? Потому что, если вы не слишком увлечены этими вещами, вы плохо проведете время. И один из самых простых способов познакомиться с людьми - хорошо провести время. Счастье и радость притягательны.

Если вы книжный червь, вступите в книжный клуб. Вы любите театр? Возьмите уроки актерского мастерства. Или, если вы действительно хороши в актерском мастерстве, преподайте уроки актерского мастерства! Сосредоточьте свое внимание на том, что вы действительно хотите делать, а не на том, что, по вашему мнению, хотят от вас другие люди. Игра и занятия, которые вам не нравятся, сбрасывают вашу энергию. Скорее всего, вы завоюете больше друзей среди небольшой группы людей, занимающихся любимым делом, чем если бы вы общались с большой группой людей, занимающихся тем, что вам действительно не нравится.

Где и когда вы чувствуете себя наиболее застенчивым?

Я чувствую себя наиболее застенчивым, когда нахожусь в большом кругу людей, которых я не знаю.
Чаще всего я стесняюсь, когда нахожусь в небольшой группе людей, с которыми только что познакомился.
Я чувствую себя самой застенчивой среди людей, которыми восхищаюсь и на которых уважаю. Я никогда не мог попросить автограф у любимой знаменитости. Я стесняюсь!

Если вы стесняетесь, как этот маленький щенок, почему бы не позволить своей любви к животным помочь вам вырваться из своей скорлупы? Связь с другой собакой

Если вы стесняетесь, как этот маленький щенок, почему бы не позволить своей любви к животным помочь вам вырваться из своей скорлупы? Общение с другими «родителями» собак в вашем местном парке - один из способов начать преодолевать застенчивость.

Узнайте, что на самом деле мешает вам завести новых друзей. Например, языковой барьер мешает вам общаться с другими людьми? Считаете ли вы, что вам нужно в совершенстве владеть английским (или французским или мандаринским, независимо от того, какой язык является доминирующим в вашем сообществе), чтобы общаться с другими людьми? Если вы боитесь общаться с другими людьми из-за того, что нервничаете по поводу своих языковых навыков, тогда присоединитесь к дискуссионному клубу или языковому классу в вашем общественном центре! Вы встретите таких же людей, как и вы, которые хотят познакомиться с людьми, изучая новый язык.

Для некоторых людей помимо застенчивости есть и другие препятствия на пути к новым друзьям. Например, человек с ограниченными физическими возможностями может не иметь доступа к определенным социальным заведениям. Для других людей чувство безденежья и разорения может сделать мысль о том, чтобы хорошо провести время, казалась невозможной. Тщательно подумайте о том, что на самом деле мешает вам вести общественную жизнь, которую вы хотите - это может быть не просто застенчивость, - а затем подумайте, сможете ли вы найти творческие способы обойти эти препятствия. Превратите свои препятствия в возможности познакомиться с другими людьми, которые могут столкнуться с теми же проблемами, что и вы. В конце концов, разве не это то, что мы ищем, когда ищем новых друзей: кого-то, кто разделяет общий жизненный опыт?

Будьте открыты для нового определения слова «друг». Некоторые люди думают, что люди, с которыми вы работаете, или члены вашей семьи на самом деле не считаются вашими друзьями. Считаете ли вы, что это не настоящие «друзья», потому что в силу обстоятельств они должны тусоваться с вами и быть к вам милыми? Дайте себе, своим коллегам и семье больше уважения. Такое узкое определение того, кого можно классифицировать как друга, на самом деле не является справедливой оценкой вас, вашей симпатии и вашей способности знакомиться с новыми людьми. И это тоже несправедливая оценка других людей. Любые отношения, будь то отношения с членом семьи или с кем-то, проживающим в двух комнатах, требуют усилий. Никто не может быть принужден любить вас, даже если в свидетельстве о рождении написано, что это необходимо. Если вы хорошо ладите с коллегами и семьей, то, черт возьми, вы делать иметь друзей.

Напоминайте себе, что вы симпатичный человек. И этого достаточно. Подумайте о людях в вашей жизни, которые любят и ценят вас: о ребенке в вашей жизни, сестре или брате, о старом мудром наставнике. Неважно, не являются ли эти люди частью вашей общественной жизни или вашего так называемого круга друзей. Их забота и привязанность к вам - доказательство того, что вы милы, симпатичны и что у вас есть много положительных вещей, которыми можно поделиться с миром.

Быть самим собой, быть подлинным, быть настоящим - вот те черты личности, которые будут привлекать к вам нужных людей.

Ознакомьтесь с некоторыми из этих интересных и малоизвестных фактов о застенчивости!

У застенчивых людей обоняние сильнее, чем у общительных людей.

Люди - не единственный вид, который испытывает застенчивость. Ученые обнаружили, что есть застенчивые кошки, собаки, крупный рогатый скот и даже застенчивые рыбы!

Большая застенчивость скрыта. Лишь небольшой процент застенчивых людей на самом деле нервничает или испытывает дискомфорт в обществе новых людей.

Чтобы узнать больше интересных мифов и фактов о застенчивости, прочтите «Застенчивость: смелый новый подход», написанную доктором философии Бернардо Дж. Кардуччи и Сьюзен Голант.