Как часто я должен купать моего ребенка или малыша?

Купание и душ — два основных способа оставаться чистыми и относительно свободными от микробов. У взрослых график приема душа разный: некоторые принимают душ через день, а для других это ежедневный ритуал. Итак, когда дело доходит до детей, родители задаются вопросом, как часто купать своего ребенка или малыша.

Ответ будет разным, в зависимости от родителя. Некоторые советуют вам включить его в режим сна вашего ребенка, в то время как другие советуют меньше купать его. Мы поможем разобраться в этом сегодня.

Оглавление

Как часто купать младенца и малыша
Почему ежедневные ванны не всегда идеальны
Немного грязи никогда не повредит

Как часто купать младенца и малыша

Как часто вы купаете своего ребенка или малыша, полностью зависит от вас. Многие дети хорошо спят после купания, поэтому многие родители включают его в ритуал перед сном. Однако слишком частое купание может принести больше вреда, чем пользы.

В общем, после отпадения пуповины я рекомендую купать младенцев не чаще, чем раз в 2 дня. Если у вас есть обрезанный мальчик, лучше подождать, пока область заживет, прежде чем купать его.^(один). Исключениями для менее частого купания являются случаи, когда у ребенка очень большой стул (такой, который вытекает из подгузника) или у него диарея, а также когда ребенок участвовал в семейных мероприятиях, которые являются более грязными, чем обычно (например, поход на пляж). .

Маленькие дети не нуждаются в ежедневных купаниях — трех раз в неделю должно быть достаточно в течение первого года жизни.^(два). Даже при рождении рекомендации относительно того, когда делать первую ванну, с годами менялись. Было обнаружено, что отсрочка этой ванны до 24 часов после рождения более полезна. Эта задержка повышает вероятность грудного вскармливания и предотвращает переохлаждение.⁽³⁾. На данный момент достаточно хорошо вытереться после срыгивания и смены подгузника. Как только вашмалыш начинает ползать, вы можете увеличить время купания, если хотите.

Если вы беспокоитесь о микробах, когда ваш ребенок ползает, вы можетевытереть рукивсякий раз, когда у вас есть шанс. Хотя не подчеркивайте — бактерии не всегда вредны.

Как только ваш ребенок станет малышом, вы можете увеличить количество ванн. Фаза малыша, от 12 до 36 месяцев, — это время исследования руками. Ваш малыш будет исследовать, пытаться есть самостоятельно и копаться в грязи, иногда даже в мусорном баке.

Такие действия требуют надлежащей санитарии, но вы все равно должны свести ванны к минимуму. Вместо этого научите малыша правильно мыть руки с мылом и напомните ему делать это после игры.

Почему ежедневные ванны не всегда идеальны

один.Микробы хороши

Если ваша основная причинакупание вашего ребенкаили малыш — это микробы, то вам может быть приятно узнать, что бактерии не всегда являются врагами.

Ваш малыш все еще развивается, включая его иммунную систему. Воздействие микробов может помочь укрепить защиту вашего ребенка от вирусов и таких заболеваний, как астма или аллергия.⁽⁴⁾.

Одно исследование показало, что у самого младшего ребенка в большой семье меньше шансов заболеть астмой и аллергией. Они подверглись воздействию микробов и бактерий из-за инфекций, передававшихся между братьями и сестрами ранее.⁽⁵⁾.

Не каждая инфекция принесет пользу вашему ребенку, но контакт с такими инфекциями — единственный способ, которым организм ребенка может научиться бороться с ними.

два.Проблемы с волосами

Если вы решили купать малыша каждый день, держите шампунь. Шампуни удаляют масла с волос — именно такие масла придают волосам пышный и здоровый вид.

Если взрослые слишком долго не моются шампунем, масла задерживают грязь и запахи, делая их неприятными. Это не то же самое для младенцев и малышей. Наоборот, слишком часто мыть голову шампунем, вы рискуете пересушить волосы.⁽⁶⁾. Особенно это касается жестких, вьющихся волос.

Это может быть сложно с малышами, так как кажется, что у них всегда есть что-то в волосах, особенно у девочек. Лучше всего сделать этомыть волосыпо мере необходимости. Использоватьмягкий детский шампуньне сушит пряди при частом использовании.

В течение первого года жизни вы можете заметить корку или желтые чешуйки на коже головы вашего младенца. Он может варьироваться от нескольких пятен до толстой желтой маслянистой корки, которая покрывает большую часть кожи головы и распространяется вниз по лицу и телу. Если вы заметили это, у вашего ребенка себорея или колыбельный дерматит.⁽⁷⁾. По сути, это младенческая версия перхоти, с которой могут столкнуться дети старшего возраста и взрослые. В этой ситуации ежедневное мытье головы помогает уменьшить появление себореи и связанного с ней зуда.

Когда обычные детские шампуни не кажутся эффективными, я рекомендую использовать базовый шампунь от перхоти через день в течение одной недели, очень осторожно, чтобы не попасть в глаза.⁽⁸⁾. Хотя некоторые специалисты рекомендуют наносить масло на кожу головы, чтобы ослабить корку чешуек, клинически я обнаружил, что добавление масла только ухудшает состояние.

Снимок головы доктора Лии Александр, доктора медицины, FAAP

Примечание редактора:

Д-р Леа Александер, доктор медицинских наук, FAAP

3.Это отнимает много времени

Если у вас более одного ребенка, купание их каждый день требует определенных усилий. Ночное купание ребенка не всегда является чем-то, чего родители с нетерпением ждут, и это не всегда осуществимо.

Вы не должны чувствовать себя плохо, если пропустите время купания, потому что чувствуете усталость или у вас нет времени.

Ванны отнимают много времени, особенно у детей в возрасте 4 лет и младше. В этом возрасте присмотр взрослых в то время как младшиев ваннеявляется жизненно важным. Ребенку требуется всего несколько дюймов воды, чтобы утонуть, если он перевернется или застрянет.⁽⁹⁾.

Часто бывает полезно и безопаснее использовать ванну меньшего размера для купания младенцев.⁽¹⁰⁾. Даже если вы используете кольца или сиденья для ванны, это не является гарантией безопасности. Такие предметы нужны для поддержки, а не для предотвращения утопления. Так что, если у вас нет времени уделить все свое внимание, лучше подождать.

Четыре.Сухая кожа

Слишком частое купание ребенка можетсильно сушит кожу, ухудшение состояния, такие как экзема⁽¹¹⁾. На практике я часто встречаю детскую экзему, и это может быть сложной проблемой для родителей. Увлажнение кожи необходимо для контроля обострений экземы, поэтому купание реже может помочь.

Это сложный баланс, чтобы выяснить, что лучше, учитывая, что недостаточное купание может также усугубить экзему и другие проблемы с кожей.⁽¹²⁾. Хотя купание в воде не является самой серьезной раздражающей проблемой — это мыло и чистящие средства, которые мы обычно используем.

Если оставить вашего малыша в ванне с мылом, его кожа вытянет влагу, оставив ее сухой и открытой.

Чувствительная или склонная к экземе кожаухудшается при частом мытье, особенно если вы пользуетесь очищающими средствами. Если у вашего ребенка одно из этих состояний, оставляйте время для купания каждые два-три дня.

С клинической точки зрения, моя главная рекомендация — это увлажняющее мыло без красителей и отдушек (мне нравитсяГде это находится) вместо мыла или детского мыла. С годами я обнаружил, что это меньше сушит детскую кожу.

Примечание редактора:

Д-р Леа Александер, доктор медицинских наук, FAAP

Если вы решите купать ребенка каждый вечер перед сном, делайте это короткими купаниями. Вода должна быть чуть теплой, и вы должны использовать моющие средства или мыло только в самом конце, чтобы свести к минимуму воздействие.

После купания промокните — не трите — ребенка насухо полотенцем. Затем применитедетский увлажняющий лосьонили другой крем, рекомендованный вашим педиатром. Если вы заметили чувствительность к овсяным хлопьям после введения их в качестве первого прикорма, лучше избегать любых продуктов для кожи, содержащих коллоидную овсянку. Такие продукты могут вызвать или усугубить экзему у вашего ребенка.

Для борьбы с сухостью кожи наносите крем или лосьон, пока кожа еще немного влажная. потомснова аккуратно промокните полотенцем.

Ванны для новорожденных

Не рекомендуется купать ребенка, пока не отпадет пуповина.⁽¹³⁾. Перед этим купайте новорожденного губкой, когда это необходимо.⁽¹⁴⁾. Погружение культи пуповины делает область слишком влажной и замедляет ее отделение от кожи. Также нет необходимости очищать его спиртом или любым другим антисептиком.^{(пятнадцать)}.

Немного грязи никогда не повредит

Новоиспеченные родители обычно задаются вопросом, как часто купать своего ребенка или малыша, но однозначного ответа нет. Эксперты скажут вам, что три раза в неделю в течение первого года достаточно. Однако, если вы хотите купать ребенка чаще, это тоже нормально.

Если вы предпочитаете часто принимать ванну, сведите к минимуму использование мыла и чистящих средств. Делайте только короткие ванны, а затем наносите подходящий для ребенка увлажняющий крем.