Руководство по добрачному консультированию

Что такое добрачное консультирование?

Рост числа разводов и разводов во многих странах вызывает обеспокоенность. Вызывает тревогу и то, что многие пары вступают в брак без надлежащей подготовки. Хотя добрачная подготовка не может предотвратить проблемы в браке, она дает парам инструменты для укрепления их отношений и подготовки к будущим трудностям в браке.

Добрачная подготовка - это образовательный процесс, который включает различные темы и темы для эффективной подготовки пар к браку. Согласно статье Австралийского института семейных исследований, Рамки для будущих исследований в области добрачного образования«В целом, программы подготовки к браку стремятся вовлечь пары в процесс размышлений и обучения навыкам с целью содействия и поддержки развития прочных, стабильных отношений».

Подготовка к браку может осуществляться в различных форматах, включая добрачные консультации или курсы подготовки к браку, предлагаемые церквями и другими организациями. Они могут принимать форму семейного консультирования, консультирования в небольших группах или более широкого класса с систематическим обучением. Независимо от формата, цель - помочь вам справиться с конфликтами, которые могут привести к проблемам в вашем браке.

В этом руководстве рассматриваются общие вопросы подготовки к браку, но особое внимание уделяется добрачному консультированию. В нем представлены преимущества добрачной подготовки, рассмотрены соответствующие исследования и статистические данные, а также подробно описаны некоторые важные области, рассматриваемые в процессе добрачного консультирования.

Зачем вам нужно добрачное консультирование?

1. Улучшайте свои знания друг о друге.

2. Определите и исследуйте важные проблемы.

3. Оцените свою совместимость.

4. Устраните возможные проблемы,

Статистика по добрачному консультированию

Финансирование медицинских исследований организация цитирует то, что она называетДвадцать важных статистических данных о добрачном консультировании. ' Многие из этих статистических данных указывают на преимущества добрачного консультирования. Если вы внимательно посмотрите на некоторые статистические данные, вы обнаружите, что:

1. Для 93 процентов американцев счастливый брак - одна из важнейших целей.
2. У пар, получивших консультацию до свадьбы, на 30 процентов выше процент успешных семей, чем у тех, кто этого не сделал.
3. Сорок четыре процента пар, вступающих в брак, соглашаются на добрачное консультирование перед тем, как дать свадебный обет.
4. Семьдесят пять процентов свадеб проходят в религиозной среде. Это прекрасная возможность для добрачного консультирования перед мероприятием.
5. Ежегодно в бракоразводных процессах участвуют более 1 миллиона детей, что увеличивает вероятность их роста в бедности.
6. Средняя стоимость свадьбы составляет от 12 000 до 15 000 долларов. Добрачное консультирование стоит всего 1-2 процента от этой суммы.

Поставьте перед собой цель создать брак, который будет казаться самым безопасным местом на земле.

- Грег Смолли

Помогает лучше узнать друг друга

Д-р Барри Дэвидсон, семейный психолог, объясняет, что «добрачное консультирование очень важно для любой пары, которая планирует присоединиться к« пожизненному завету »брака». Добрачная подготовка полезна, потому что на этом этапе вы более открыты и восприимчивы к изменениям.

Подготовка поможет вам лучше понять себя и своего партнера. Вы можете попытаться показать друг другу себя в лучшем свете в период ухаживания. Но добрачное консультирование может помочь вам глубже познать и понять друг друга до брака.

Вы можете вступить в брачные отношения и узнать друг друга только на поверхностном уровне. Однако во время подготовки к браку есть возможность изучить свои убеждения, ценности, ожидания и другие области, которые важны для вас как пары. Это способствует большей чуткости к потребностям друг друга в браке.

Вещи, которые я хотел бы знать до того, как женился - Гэри Чепмен

Позволяет выявлять и исследовать важные проблемы

Еще одно преимущество добрачного консультирования заключается в том, что оно исследует сходства и различия между вами и вашим партнером. Это также помогает каждому из вас рассказать о своих надеждах и ожиданиях от брака. Более того, вы получаете возможность проработать области потенциальных конфликтов, выявленные в безопасной и благоприятной среде.

Весьма вероятно, что то, что вы оба пережили в своих семьях, может повлиять на то, как вы будете вести себя в отношениях после свадьбы. Фактически, исследования показывают, что пары обычно ведут себя как родители при выполнении своих обязанностей, особенно в сложных ситуациях. Консультации по вопросам брака могут помочь вам решить проблемы, связанные с вашими исходными семьями, прежде чем вы вступите в брак.

Добрачное консультирование: что показывают исследования

В исследовании 1235 пар исследователи отношений Джейсон Кэролл и Уильям Доэрти обнаружили, что 92 процента пар сообщили, что добрачное консультирование было полезным в течение первого года их брака. Более того, последующее исследование четыре года спустя показало, что 80 процентов этих пар утверждали, что добрачное консультирование помогло им в их браке (Carroll & Doherty, 2003).

Оценивает совместимость с вашим партнером

Для того, чтобы предоставить вам информацию, которая может указать на потенциальный успех вашего брака, могут использоваться различные инвентарные списки или инструменты оценки. Эти оценки могут дать вам и вашему партнеру представление об областях совместимости и сильных сторон, но они также могут указать области, над которыми вам, возможно, придется поработать.

Оценки также могут помочь вам и вашему партнеру оценить собственный уровень самооценки. По словам автора «Фокус на семье» Шаны Шютте, плохая самооценка может повлиять на ваш брак во многих отношениях, в том числе мешает вам быть открытым и уязвимым, а также быть открытым для критики. Вы можете начать решать проблемы с низким самооценкой во время добрачного консультирования.

Ключевым элементом отношений является общение. Во время подготовки к браку у вас будет возможность изучить и практиковать более эффективные способы общения. Например, вам может потребоваться улучшить свои навыки слушания, чтобы улучшить отношения. По мере того, как ваши коммуникативные навыки улучшаются, это приводит к большей осведомленности о мыслях, чувствах и потребностях друг друга, что приводит к более благоприятным отношениям.

Как и многие пары, вы и ваш партнер можете найти подготовку к браку, которая поможет вам разработать планы по разрешению конфликтов и укреплению вашего брака. Исследователь взаимоотношений Джон Готтман, доктор философии, объясняет, что в здоровых браках есть три типа подходов к решению проблем: неустойчивый, подтверждающий и избегающий конфликтов. Однако враждебный, четвертый подход, скорее всего, закончится разводом. Он отмечает, что у каждого подхода есть важные качества, которые позволяют предсказать, может ли ваш брак развиться.

В видео консультант по отношениям Гэри Чепмен объясняет, что «большинство из нас обнаруживает, что брак - это больше, чем мы ожидали». Его книга, Вещи, которые я хотел бы знать до того, как мы поженились, может помочь одиноким людям подготовиться к браку. Он объясняет, что время готовиться к свадьбе наступает не после помолвки. Время начинать готовиться к браку сейчас, задолго до того, как вы даже обручитесь. Если вы когда-нибудь надеетесь выйти замуж, вам нужно кое-чему научиться.

Важные вопросы добрачного консультирования

Исследования показывают, что существует семь навыков и знаний, которые способствуют успеху в браке:

- совместимость

- ожидания

- семья происхождения

- общение

- Решение конфликта

- интимность и сексуальность, и

- долгосрочные цели.

Вы можете решить возможные проблемы

Пасторы Джим Бернс и Дуг Филдс объясняют, что очень важно, чтобы пары честно обсуждали важные вопросы. Каждый из них привносит в свой брак разные ценности и взгляды, но у них также был разный опыт. Добрачное консультирование может быть каналом для решения проблем еще до того, как вы столкнетесь с проблемами в браке, поскольку у вас есть возможность разрешить разногласия до брака.

Пары также могут поднимать вопросы, вызывающие трудности и опасения, и получать поддержку, в которой они нуждаются, чтобы справиться с этими проблемами в безопасной и благоприятной обстановке. По словам эксперта по взаимоотношениям Джона М. Готтмана, доктора философии, в своей книге: Семь принципов работы брака, счастливые супружеские пары не умнее других, но «вместо того, чтобы создавать атмосферу разногласий и сопротивления, они принимают потребности друг друга» (стр. 4).

Что должно быть в добрачном консультировании?

В соответствии с Инструкторы по успеху в браке, эффективная программа добрачной подготовки должна включать:

1. Инвентарь для оценки, который помогает парам понять области совместимости и сильные стороны;
2. Комплексные, систематические и основанные на навыках стратегии помощи парам;
3. Контент, основанный на исследовании брачных отношений;
4. Содействие со стороны обученных, квалифицированных специалистов, которые являются супружескими парами и служат образцом для подражания;
5. Гибкость для облегчения отношений и стиля обучения каждой пары, для отработки таких важных навыков, как общение и разрешение конфликтов; и
6. Поощряйте пары к достижению целей, чтобы решать важные нерешенные вопросы и продолжать работу над ними.

Добрачное консультирование: закладываем основу для успешного брака

Примеры вопросов добрачного консультирования

Исследованные области	Примеры вопросов	Почему они важны?
Персональные качества	Что для вас означает приверженность? Что придаст смысл вашей жизни? Считаете ли вы, что духовность важна в браке?	Общие интересы не обязательно трансформируются в общие ценности. Начните с того, что каждый из вас определит свои личные ценности и их важность для вас. Затем найдите время, чтобы обсудить оба набора ценностей, поскольку они составляют основу брака.
Ожидания	Почему ты хочешь выйти замуж? Чего вы ждете от своего партнера?	Если ожидания завышены, их будет сложно удовлетворить. Когда вы знаете ожидания друг друга, вам, возможно, придется немного подстроиться.
Финансы	Кто будет управлять семейными финансами? Как вы будете управлять семейными финансами? Комфортно ли вам делиться учетной записью со своим супругом?	Один из основных факторов напряжения в браке - это финансы. Когда проблема будет тщательно изучена до брака, вы сможете составить конкретные планы, как ориентироваться в изменениях в вашем финансовом положении. Например, вы можете подумать о создании семейного бюджета и выяснить, подходят ли вам индивидуальные или совместные счета.
Обязательство	Что вы больше всего цените в своем партнере? Что для вас значит слово «любовь»?	Изучение приверженности затрагивает самую суть вашей готовности сделать все возможное, чтобы ваш брак работал.
Решение конфликта	Как вы будете разрешать конфликты в браке?	Разрешение конфликтов напрямую связано с общением в браке. Это означает, что вы должны научиться слушать своего партнера без защиты и задавать вопросы, которые побуждают его или ее выражать себя и чувствовать себя услышанным.
Секс / близость	Как вы хотите, чтобы ваш супруг выражал вам любовь и привязанность?	Сексуальная близость - очень важная часть любого брака, поэтому вам необходимо иметь возможность честно и открыто поговорить с супругом о своей сексуальной жизни.
Семейные роли	Какие роли вы будете играть в браке? Какова роль вашего партнера?	Важно сообщить о ролях и обязанностях, которые возьмете на себя вы и ваш партнер. Чтобы определить обязанности, подумайте о сильных сторонах вас обоих.
Семья происхождения	Каким был ваш опыт детства?	Важно обсудить вопросы происхождения семьи, так как детство с родителями и другими членами семьи может повлиять на ваше отношение, ожидания и поведение в браке.
Дети	Вы хотите иметь детей? Что вы думаете о воспитании детей?	Обсуждение таких вопросов, как, хотите ли вы детей, вашу позицию по усыновлению и воспитанию детей, следует начинать до брака.

Добрачное консультирование: решение за вами

На видео выше ведущие Реальность, Адриенн, Темера, Джинни и Лони делятся своими мыслями и опытом относительно добрачного консультирования. Их разговор отражает некоторые из вопросов, обсуждаемых в этом руководстве, в котором основное внимание уделяется тому, как добрачное консультирование может помочь вам и вашему супругу подготовиться к браку.

Если вы подумываете о женитьбе, сделайте первый важный шаг, чтобы начать добрачную подготовку. Этот процесс может помочь вам определить сильные стороны, на которых вы можете опираться, и позволит вам начать работать над тем, что может вызвать трудности в вашем браке.

Добрачные консультации предлагаются во многих церквях и религиозных учреждениях. Профессиональные консультанты также предлагают свои услуги, чтобы помочь вам наметить курс на брак. Кроме того, есть мастер-классы, семинары и ресурсы по Строители брака это может помочь вам улучшить ваши отношения до брака.

Ссылки и дополнительные ресурсы

Чепмен, Г. (2010). Вещи, которые я хотел бы знать до того, как женился. Чикаго, Иллинойс: Northfield Publishing.

Бернс, Дж. И Филдс, Д. (2014). Готовимся к браку; Практическая дорожная карта для вашего совместного путешествия. Колорадо-Спрингс, Колорадо: Дэвид К. Кук.

Дэвидсон, Б. (1997). Прежде, чем они скажут: «Да». Справочник для консультантов. Кингстон, JA: Служения семейной жизни.

GoodTherapy.org (без даты). Добрачное консультирование. Получено с https://www.goodtherapy.org/, 26 января 2018 г.

Нейлор, С. (2017). Все, что вам нужно знать о добрачном консультировании. Полученное из HuffingtonPost, 26 января 2018.

Стритоф, С. (2017), Важные добрачные вопросы. Полученное из Ель, Проверено 26 января 2018 года.