10 признаков того, что вы все еще любите своего бывшего

Когда вы засыпаете, чье лицо вы представляете? Когда вы просыпаетесь ночью, чей голос шепчет вам на ухо? Чьей ласки ты жаждешь? Вы можете подумать, что вы забыли своего бывшего, но когда вы обнаруживаете, что ваши мысли блуждают по сладкому полю воспоминаний, кто именно доминирует над ними? Возможно ли, что ты все еще любишь своего бывшего?

1. Вы проверяете его ленты в социальных сетях

Вы пытаетесь этого не делать, но ничего не можете с собой поделать. И вообще, он не должен был сообщать вам свой пароль. Сердце разбивается, когда видишь, что он сменил свой статус в Facebook на холост.

2. Вы не можете удалить его фотографии

Вы, конечно, притворились, что удалили их, но вы перенесли их на ту крохотную ручку, которую ваша племянница подарила вам на Рождество, и спрятали в коробке для сувениров под кроватью. Время от времени оно появляется, и вы с грустью просматриваете сотни изображений, которые документируют ваши отношения.

3. Когда вы слышите его имя ..

Ваше сердце бешено колотится. Неважно, если это кто-то другой с таким же именем, это просто звучание «его имени». Это резонирует в вашей душе. Вы пользуетесь любой возможностью, чтобы упомянуть его своим друзьям, просто чтобы вы могли сказать его имя. Остерегайтесь закатывания глаз.

4. Не делайте сравнения

Возможно, вы снова начали встречаться, но обнаруживаете, что постоянно сравниваете своего нового кавалера с бывшим. И они просто не совпадают. Мало того, вы чувствуете, что изменяете. Так что вы их сбрасываете.

5. Вы говорите с ним

У вас в голове с ним возникают воображаемые разговоры. Вы планируете, что бы сказали ему, если бы когда-нибудь встретились. Вы представляете, как он посоветует вам в определенных ситуациях. Вы делаете вид, что он заступается за вас, каждый раз, когда вы вовлечены в конфликт. Каждый раз, когда вы принимаете решение, вам интересно, одобрит ли он его.

6. Вы покупаете ему подарки

Не совсем, но когда вы видите красивый пиджак или хорошо скроенные джинсы, вы думаете, насколько хорошо они подойдут вашему бывшему. Вы также скучаете по тому, чтобы купить ему эти милые знаки привязанности, которые заставили вас обоих смеяться.

7. Вы можете видеть будущее только с ним в нем.

Как бы вы ни старались, вы просто не можете представить себе будущее без своего бывшего. Дом, семья, дети… даже щенок. Вы можете видеть их все, но он тот, кто на заднем плане, делится с вами всем.

8. Другие пары вызывают у вас такую ​​ревность

Видеть влюбленных людей, держаться за руки, целоваться в темноте - этого достаточно, чтобы ваши эмоции пошли в штопор. Это должен быть ты. В его руках.

9. Вы чувствуете его запах

Если вы находитесь в торговом центре, и кто-то проходит поблизости в том же одеколоне, что и ваш бывший, ваше сердце выпрыгивает из груди. Вы думаете о покупке бутылки, чтобы вернуть хорошие времена. Вы, конечно, спрячете его в безопасном месте.

10. Ваш дневник только о нем

Когда вы ведете дневник, вы пишете о нем. Назовите вы его или нет, все ваши чувства фильтруются через точку зрения бывшего. Когда вы пишете, он словно направляет ваше перо. Вы даже написали стихотворение о своей любви к нему.

Итак, вы разобрались, что все еще любите своего бывшего

Что вы собираетесь с этим делать?

У вас есть три варианта:

1. Продолжай, как ты, тосковать и скучать по нему.
2. Сделайте попытку воссоединиться с ним.
3. Отпусти его.

Вариант первый не требует пояснений. Если вы счастливы в своих любовных страданиях, никто не может сказать ничего, что могло бы заставить вас изменить свое мнение. Так что продолжай.

Вариант второй требует от вас активной реакции. Если он доступен, вы устанавливаете контакт и просите встретиться с ним для обсуждения. Если он соглашается встретиться, у вас в голове должен быть план. Как вы думаете, какой подход он предпочел бы? Чтобы вы подошли и сказали ему, что скучаете по нему, и спросили, не хочет ли он попробовать еще раз? Большинство знакомых нам мужчин говорят, что предпочли бы это, потому что часто им кажется, что они должны читать наши мысли. Мужчины - существа простые; им нужно, чтобы это было разъяснено для них, чтобы они знали, где они находятся.

Вариант третий это когда у тебя нет другого выбора. Вам надоело тратить свою жизнь на хандру после отношений, которые никогда не будут работать. Или он уже уехал и познакомился с кем-то новым.

Как отпустить бывшего

• Признайте, что вы чувствуете то, что чувствуете, и это нормально. Конечно, ты скучаешь по нему. Конечно, тебе больно. Вы любите его, и он ушел. Это похоже на смерть. Просто позвольте себе испытать эти чувства. Не пытайтесь их заставить. Поплачь или три.
• Ищите компанию людей, которые любят и понимают вас. Будь со своими друзьями. Пообщайся с мамой. Сходите пообедать с любимым коллегой. Общение с другими людьми временно улучшит ваше самочувствие.
• Собирайте его подарки и все остальное, что является прямым напоминанием о нем. В том числе и флеш-накопитель с фотографиями. Вы, вероятно, не вынесете того, чтобы выбросить их, поэтому отдайте их другу, чтобы он позаботился о них. Однажды она спросит вас, хотите ли вы вернуть все это, и вы можете удивить себя, отказавшись.
• Знайте, что ваше счастье не зависит от того, чтобы быть с ним. Это действительно не так. Счастье может подкрасться к вам, поэтому не отталкивайте его, когда оно наступает. Позвольте себе насладиться этими радостными моментами. Постепенно они будут происходить чаще.
• Присутствуйте в настоящем. Если вы постоянно думаете о своем бывшем, значит, вы живете прошлым. Так что проведите небольшое исследование осознанности. Прочтите книгу Элкхарта Толле 'Сила настоящего». Это может изменить вашу жизнь к лучшему во многих отношениях. Он объясняет, что наша зависимость от «особых отношений» - это способ нашего эго чувствовать себя полноценным. Вы можете быть полноценным как личность. Не нужно, чтобы ваш бывший сделал вас цельной личностью. Как только вы поймете это, вы станете намного более привлекательными для других, которые, естественно, ищут кого-то так же вместе, как и вы, чтобы завершить их. Когда вы становитесь целостными, вы становитесь неотразимыми.

«Некоторые изменения на поверхности выглядят негативно, но вы скоро поймете, что в вашей жизни создается пространство для появления чего-то нового». - Экхарт Толле

Воспринимайте это как шанс нажать кнопку «сбросить». Вы можете начать прямо здесь, прямо сейчас. Здесь начинается твоя новая жизнь.

Отпусти его.

Вы все еще любите своего бывшего?

• Да, я скучаю по нему / ей каждое мгновение каждого дня.
• Да немножко. Я бы хотел их снова увидеть.
• Черт возьми нет!