Лучшие имена для детей

3 вещи, которые я хотел бы знать до того, как мы поженились

Перед тем, как я женился, мой друг вручил мне две книги под названием Т.hings, о которых я хотел бы знать, прежде чем мы поженились и 5 языков любви доктора Гэри Чепмена. Доктор Чепмен Нью Йорк Таймс бестселлер и имеет более чем 30-летний опыт консультирования пар.

Когда я получил книги, я не сразу стал их читать (слишком занят подготовкой к свадьбе!). Прошло три года в моем браке, прежде чем я снова наткнулся на книги и решил попробовать их.

Книги призваны дать представление о том, что такое брак, что мы можем сделать, чтобы обрести семейное блаженство, и, в основном, как жить долго и счастливо. И я должен сказать, что мне очень понравились книги, и я могу в некоторой степени понять то, что говорит автор, и все же выучить немало советов (с тремя годами брака за плечами и бесконечные брачные советы от моих родителей).

Итак, я выбрал три важных момента, которые я нашел полезными для всех нас, кто только начинает или уже вступил в брачный путь. Найдите время, чтобы изучить их, и я очень надеюсь, что они вам пригодятся.

Набор '5 языков любви / вещей, которые я хотел бы знать до того, как мы поженимся' Доктор Чепмен является бестселлером New York Times и имеет более чем 30-летний опыт консультирования пар. Он дает ценные советы о том, как парам следует взаимодействовать и поддерживать здоровые отношения. Эта статья основана на двух его самых известных книгах, поэтому обязательно ознакомьтесь с ними, если вам интересно узнать больше. купить сейчас

1. Любовь бывает двухступенчатой.

По словам доктора Чепмена, первый этап любви проходит почти без усилий. На этом этапе мы настолько влюблены, что сделаем друг для друга почти все, и не будет казаться тяжелой работой или жертвой для нашей второй половины. Мы могли стоять в очереди часами, чтобы купить этот популярный новый гаджет для наших партнеров, или путешествовать за тысячи миль, чтобы провести время вместе.

На этом этапе пары также могут быть настолько поглощены отношениями, что они могут перестать обращать внимание на мир или на очевидные проблемы или недостатки в отношениях (вспомните моменты, когда наши друзья или семья предупреждают нас о нашей девушке / девушке, и мы сердито отряхнуть их?).

Второй этап любви требует гораздо больше усилий - он требует от нас более глубокого понимания потребностей наших других половин, чтобы поддерживать отношения. Второй этап обычно длится около двух лет после начала отношений.

Чтобы оставаться счастливыми, когда мы находимся на втором этапе любви, нам нужно понимать свой язык любви, а также язык своей второй половинки и действовать в соответствии с ним. Так что же такое язык любви?

Как объясняет доктор Чепмен, язык любви - это наша собственная индивидуальная интерпретация того, как выражается любовь и как мы можем чувствовать себя любимыми. Пять языков любви, описанные доктором Чепменом, включают:

  1. Слова подтверждения - это относится к использованию слов, чтобы восхищаться или ценить человека. Примеры: «Ты отлично выглядишь в этом платье». или «Вы очень милы, что помогаете своему другу с этой работой».
  2. Акты обслуживания - это просто означает, что любовь выражается не словами, а действиями. Чтобы совершать акты служения, мы должны понимать, что наша вторая половина ценит и хочет, чтобы мы делали для них.
  3. Получение подарков - это в основном означает, что любовь выражается и чувствуется через дары.
  4. Время качества - проводить время вместе и наслаждаться обществом друг друга - еще один способ выразить любовь и заставить вторую половину почувствовать себя особенной.
  5. Физическое прикосновение - прикосновения, такие как объятия, держание за руки, также могут помочь людям почувствовать себя любимыми и связанными со своими близкими.

Так, например, если язык любви вашего супруга - это акты служения, и ему / ей нравится помощь по дому, то помощь по дому (по мнению вашего супруга) является выражением любви к нему / ей.

2. Безоговорочное разрешение конфликтов

Споры возникают в каждом браке, и иногда они могут стать настолько плохими, что мы можем сомневаться в том, вышли ли мы замуж за правильного человека или говорить вещи, о которых мы можем пожалеть: «Давай разводимся!»

По словам доктора Чепмена, первое важное правило, которое следует запомнить, заключается в том, что наличие конфликтов не означает, что вы вышли замуж не за того человека. Конфликты - неотъемлемая часть жизни.

Чтобы поддерживать хорошие отношения, каждая пара должна найти эффективный способ разрешения конфликтов, и один из первых шагов к разрешению конфликтов - это научиться слушать друг друга. Позволение друг другу выражать свое мнение (без перерыва) и признание того, чем они поделились, помогает обеим сторонам почувствовать, что их чувства и потребности ценятся.

После четкого понимания проблемы пара должна открыто обсудить решение и быть готовой к компромиссу. Умение идти на компромисс друг с другом чрезвычайно важно в отношениях, и иногда это может включать в себя жертвы с нашей стороны - это необходимый шаг, если мы хотим мирным путем найти наилучшее возможное решение.

Как вы думаете, у вас есть эффективный способ разрешить конфликты со своей второй половинкой?

  • Да (делитесь в комментариях!)
  • Не
  • Точно сказать не могу

3. Вы выходите замуж не только за одного человека

Брак - это не только пара, но и их семьи. Когда мы вступаем в брак, мы вступаем в брак не только с одним человеком, но и со всей семьей.

Чтобы брак был счастливым, мы должны прилагать все усилия (в меру наших возможностей), чтобы иметь хорошие отношения с семьей нашего супруга (будь то дальние родственники или близкие члены семьи, такие как свекровь и тесть).

Все разные и имеют свои мнения, потребности и запросы. Так как же нам попытаться установить позитивные отношения с разными людьми, которых мы, честно говоря, не можем игнорировать?
В своей книге доктор Чепмен предлагает практиковать чуткое слушание. Чуткое выслушивание - это выслушивание с намерением понять взгляды и чувства других и воздержание от суждений до тех пор, пока мы не получим четкое представление о ситуации.

Например, ваш родственник может попросить вашу семью обедать с ними не реже двух раз в неделю, если это возможно. Сначала может показаться, что они пытаются быть немного требовательными и контролирующими. Однако, когда вы пытаетесь выслушать их точку зрения и понять, что они чувствуют (без осуждения), то есть причиной запроса было то, что они чувствовали себя одинокими, потому что рядом с ними не было других членов семьи, кроме вас, и они хотели бы связь с их внуками, вы, вероятно, будете более восприимчивы к их просьбе.

Язык любви - это наша собственная индивидуальная интерпретация того, как выражается любовь и как мы можем чувствовать себя любимыми.

В максимально возможной степени мы должны стараться приспосабливаться к семейным потребностям нашего супруга. Однако, чтобы поддерживать позитивные отношения и оставаться в равной степени счастливыми, мы также должны научиться договариваться о некоторых запросах и ожиданиях (вместо того, чтобы держать все при себе все время и однажды взорваться). И часто именно то, как мы ведем переговоры, помогает нам увеличить шансы на достижение желаемого результата.

Взяв приведенный выше пример, вместо того, чтобы категорически отвергать ваш запрос в законах и вести себя так, как будто вы принимаете это или оставляете, вы можете найти время, чтобы поговорить с ними, чтобы предложить альтернативное предложение, а также указать причины вашего предложения. Вам также следует больше упоминать «я», а не «вы», чтобы это не звучало так, как будто вы выдвигаете какие-либо обвинения или слишком резко.

Например: «У меня непредсказуемый график работы, поэтому мне может быть сложно брать с собой детей два раза в неделю. Думаю, для нас будет меньше стресса приехать в воскресенье, чтобы провести время вместе ». - вместо использования «Вы хотите, чтобы мы приходили два раза в неделю, но это будет сложно». Если вы тоже хотите нас увидеть, нам нужно будет принять альтернативные меры ».

Наконец, мы также можем выучить язык любви в семье нашего супруга, а также поделиться своим, чтобы помочь построить и поддерживать лучшие и более любовные отношения.

Если у вас есть вопросы и вы хотите получить больше практических советов о том, как сделать брак более счастливым и здоровым, вы можете обратиться к книгам доктора Гэри Чепмена «Вещи, которые я хотел бы знать до того, как мы поженились», и «5 языков любви» для получения дополнительных рекомендаций. Приятного чтения!