Как нарциссические отношения могут изменить вас

Нередко люди, находящиеся в нарциссической среде или в отношениях любого рода, чувствуют, что они не такие, какими были в начале отношений, или - если отношения являются семейными - ощущают, что им мешают быть тем человеком, которым они могли бы быть. .

Нарциссическое насилие вызывает стресс

Нарциссическое насилие создает огромный стресс в чьей-то жизни. Патологически нарциссические люди никогда не бывают удовлетворены. Они никогда не бывают счастливы и часто намеренно причиняют боль другим. Жертва остается с мыслью, что ничего из того, что они делают, никогда не бывает достаточно хорошим, что они должны быть идеальными, чтобы иметь какую-либо ценность. Людям, подвергающимся нарциссическому насилию, постоянно требуется отодвигать в сторону свои собственные чувства, потребности и желания. Им говорят, что иметь эти вещи неправильно, что они эгоистичны, жестоки и оскорбительны только потому, что они люди. Самоуважение и самооценка безмерно страдают в нарциссической среде именно потому, что никому не позволено быть просто человеком. В жизни с нарциссом недопустимы ошибки. Не допускается никаких изъянов и абсолютно никаких сбоев. Эти вещи сурово наказываются. Против вас будут бороться не только ваши собственные неудачи, но и неудачи нарцисса. Это приводит к ситуации, когда люди постоянно подвергаются жестокому обращению и наказанию без всякой причины, что вызывает не только беспокойство и страх, но и огромное количество гнева.

Многие нарциссические люди сами подверглись насилию

Нарциссическая среда также может стать ситуацией, когда один человек становится козлом отпущения за неудачи всех людей в группе. Это не редкость в семьях или на работе, и это вызвано нарциссическим защитным механизмом, называемым расщеплением. Например, один человек в семье - часто ребенок - выбирается, чтобы нести ответственность за все отрицательные качества всей семьи, и с ним постоянно плохо обращаются.

Большинство нарциссов сами являются жертвами нарциссического насилия и / или эмоционального пренебрежения. Мы можем просто взглянуть на них, чтобы увидеть обломки и ущерб, нанесенные нарциссическим насилием. Он создает человека, который чувствует себя нелюбимым, обездоленным, невидимым и очень, очень злым. Они знают, что их обманули, и хотят отомстить. Они хотят того, что, по их мнению, им причитается. Разница в том, что нарциссы выносят этот гнев и право на весь мир в целом, потому что у них нет возможности отделить себя от него и нет точки зрения на свои собственные чувства. Для нарциссов их собственные чувства - единственное, что имеет значение. Люди, которые не являются нарциссами, могут по-прежнему чувствовать себя нелюбимыми, обесцененными и злыми, но они также понимают, что все в мире не причинили им вреда и не заслуживают жестокого обращения. Они по-прежнему могут любить других и заботиться о них. Они по-прежнему способны понимать чувства и ситуации других и смотреть на свои чувства в перспективе.

Если отношения изменили вас, они не обязательно должны быть постоянными

Нарциссическое насилие может вызвать чувство тревоги или паники, чрезмерной бдительности и недоверия. Это может вызвать раздражительность, общее чувство напряжения или страха, даже бессонницу или кошмары. Некоторые люди могут оказаться эмоционально истощенными и неспособными сблизиться с другими. Они могут чувствовать себя застрявшими и неспособными двигаться вперед или принимать решения. Они могут обнаруживать, что чрезмерно сосредоточены на себе, озабочены своими собственными чувствами или потребностями и иным образом проявляют нарциссические тенденции или черты характера, потому что, опять же, нарциссизм - это защитный механизм. Также нередки случаи, когда у тех, кто подвергался нарциссическому насилию в течение длительного периода времени, ставится диагноз посттравматического стрессового расстройства.

Эти вещи могут изменить человека. Однако хорошая новость в том, что так оставаться не должно. В отличие от патологически нарциссических людей, те, у кого нет расстройств личности, способны видеть изменения в том, как они видят вещи, и в их собственном поведении. Люди с расстройствами личности или очень высоким уровнем нарциссизма, конечно, не могут увидеть изменения в себе, потому что они не изменились. Так было всегда. Те, кто более эмоционально развит и зрел, чем нарциссы, способны распознать проблему. У них есть цель, «нормальность», к которой они могут сосредоточиться. Для нарциссистов, сломленных, враждебных, недоверчивых и параноидальных является их нормально.

Вы можете и будете лечить

Вот почему изменение нарциссического поведения или восприятия намного проще людям, которые не являются патологически нарциссическими. Они целы, поэтому могут лечить. Патологически нарциссические люди не целостны. Это разбитые личности, которые ходят вокруг и делают все возможное, чтобы заставить других людей удовлетворить их потребности, потому что они не могут сделать это сами. Это ключ к избавлению от нарциссического насилия или чего-то еще: признание того, что вы можете позаботиться о своих потребностях и решить свои проблемы. Вы можете поддерживать себя. Вам не нужно ждать, пока кто-то позаботится об этом за вас. Единственное, что вам нужно, помимо этих знаний, - это время.