Лучшие имена для детей

Ребенок спит на боку, а не на спине

Ребенок спит на боку

Спать на боку или на спине, что безопаснее?

Дети действительно должны иметь инструкции по эксплуатации, но, к сожалению для нас, их нет. То, с чем они приходят, это много мнений!

Бабушка может говорить вам положить ребенка на живот, а ваши друзья говорят вам положить его на спину. Между тем, ваш ребенок настаивает на том, чтобы спать на боку.

Так какой путь правильный? Это даже имеет значение? Как и все мамы, мы знаем, что вы хотите для своего ребенка самого лучшего. Итак, давайте углубимся в факты и мифы о привычках сна вашего малыша.

Оглавление

Что такое СВДС?

Одна из причин, по которой важно, чтобы ваш ребенок спал на спине, заключается в том, чтобы уменьшитьриск синдрома внезапной детской смерти, также известный как СВДС.

СВДС — это общий диагноз, который ставится детям, которые внезапно умирают без каких-либо других объяснений в возрасте до 1 года. СВДС страшен, потому что, как следует из названия, это происходит без предупреждения. Это также основная причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года. (один) .

Врачи десятилетиями пытались снизить вероятность смерти ребенка от СВДС, в том числе давали рекомендации о том, как наши дети спят.

В 1970-х и 80-х годах молодым родителям широко рекомендовалось спать на животе. Считалось, что это поможет предотвратить удушье младенцев, если их вырвет во сне. К сожалению, результатом стало то, что детская смертность, еще один термин для обозначения СВДС, резко возросла за это время.

В 1992 году Американская академия педиатрии официально рекомендовала детям спать на спине, чтобы снизить риск СВДС. (два) .

Рекомендации, похоже, сработали, потому что смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39,4 в 2015 году. (3) .

Это причина номер один, почему ваша бабушка ошибается насчет положения во время сна, и ваш ребенок никогда не должен спать на животе. Но как насчет сна на боку? Это безопасно?

К сожалению, нет, и СВДС — не единственное, что может случиться с ребенком, спящим на боку.

К чему может привести сон на боку?

Сон на боку может показаться менее опасным, чем сон на животе, но у него есть свои проблемы.

Ниже приведены лишь несколько вещей, которые могут произойти из-за сна на боку, и хотя некоторые из них не представляют длительной опасности для вашего ребенка, другие могут быть вредными.

один.Плагиоцефалия

Плагиоцефалия — это плоское пятно, которое развивается на голове вашего ребенка, чаще всего из-за слишком частого лежания в одном положении. (4) . Черепа младенцев очень мягкие и податливые, и из-за этого давление, когда они лежат в необычном положении, может привести к уплощению черепа.

Хотя плагиоцефалия является чисто косметической проблемой, важно сразу же обратиться к врачу, если вы ее заметите. Это потому, что его нужно зафиксировать, пока череп вашего ребенка еще податлив.

В легких случаях врачи порекомендуют изменить положение или убедиться, что вы часто меняете положение вашего ребенка, чтобы у его черепа была возможность вернуться в нормальное состояние и не появилось еще одно плоское пятно.

Если плагиоцефалия серьезная, ваш врач может порекомендовать терапию шлемом, чтобы исправить форму головы вашего ребенка.

два.Изменение цвета арлекина

Изменение цвета арлекина — это состояние, которое возникает, когда сторона, на которой лежит ребенок, приобретает оттенок, отличный от другой стороны его тела.

Это состояние затрагивает примерно 10 процентов новорожденных и, к счастью, является полностью доброкачественным. Как правило, их цвет возвращается к нормальному в течение нескольких минут после перемещения на новое место. (5) .

Врачи не уверены, почему возникает это состояние, но они думают, что оно как-то связано с возможным накоплением эритроцитов под действием силы тяжести.

3.Задыхаясь

Сон на боку может создать опасность удушья для вашего ребенка, потому что это может вызвать скручивание или скручивание трахеи, что затруднит дыхание вашего ребенка. (6) .

Четыре.Роллинг

Когда ребенок спит на боку, ему легко перевернуться на живот. Если ваш ребенок не может перевернуться с переда на спину, он застрянет на животе, и у него возрастет риск СВДС.

5.Кривошея

Кривошея – это укорочение шейной мышцы (грудно-ключично-сосцевидной), соединяющей голову с ключицей (ключицей). Это может произойти, когда ребенок спит не на спине, а на боку или на спине с повернутой головой. Кривошея может вызвать аномальное развитие мышц и аномальный рост костей. Физиотерапия или восстановительный пояс от врача могут помочь решить эту проблему. (7) .

Могут ли младенцы безопасно спать на боку?

Как правило, вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, пока ему не исполнится 12 месяцев. Тем не менее, можно оставлять ребенка на животе, если он переворачивается таким образом, когда он может постоянно переворачиваться с живота на спину самостоятельно.

Ваш врач может — очень редко — порекомендовать сон на животе или на боку, если ваш ребенок страдает каким-либо заболеванием. Однако, если это так, они также должны научить вас, как безопасно помещать вашего ребенка в ихдетская кроватка.

Как остановить сон ребенка на боку

Теперь мы знаем, что мы определенно не должны укладывать новорожденных спать на бок. Но что, если ваш новорожденный естественным образом переворачивается на бок во время сна?

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам безопасно удерживать ребенка на спине.

один.Позвольте им достичь глубокого сна

Если ваш ребенок просыпается, когда вы его укладываете, он, скорее всего, перевернется в удобное для него положение. Вместо этого обнимайте ребенка в течение 20 или около того минут, пока он не заснет глубоким сном. Чем меньше вероятность того, что они проснутся, тем меньше вероятность, что они изменят положение.

два.пеленайте их

пеленаниеобеспечивает вашему ребенку комфорт и безопасность, которые имитируют то, что он чувствует, когда вы держите его на руках. Когда они чувствуют себя в безопасности и комфортно, они с меньшей вероятностью меняют позицию, чтобы найти это чувство.

Важно отметить, что пеленание — отличный способ утешить вашего ребенка, пока он не сможет самостоятельно переворачиваться со спины на живот.

В этот момент важнохватит пеленатьваш ребенок, потому что, если он перевернется на живот в пеленании, он может быть не в состоянии перевернуться обратно. Это повысит риск удушья и СВДС.

3.Поддержите их

Использование подушек и свернутых одеял для удержания одного положения для сна может быть отличным решением, но не подкладывайте их под ребенка! Вместо этого поместите их поддетский матрасчтобы помочь поддержать их и обеспечить им комфорт, не увеличивая риск СВДС (8) .

Голая кроватка безсвободные одеялаили одежда является самым безопасным для вашего ребенка.

Четыре.Избегайте позиционеров для сна или танкеток

Некоторые родители могут рассмотреть возможность использования позиционеров для сна для своего ребенка, который много переворачивается. Однако Комиссия по безопасности потребительских товаров США (КПСК) иCDCпредупредили об опасности удушья при использовании позиционеров для сна и клиньев и посоветовали не использовать их.

5.Последовательность является ключевым

Младенцы развиваются по расписанию, и им нравится знать, что произойдет дальше. Если через несколько ночей ваш ребенок все еще переворачивается на бок, не сдавайтесь. Продолжайте постоянно класть их на спину — в конце концов, большинство детей научится оставаться в таком положении.

Когда все сказано и сделано

Мы понимаем, что уложить ребенка спать может быть проблемой, даже не беспокоясь о том, какое положение он займет. Но мы также знаем, что дети — это самое ценное, что есть в жизни, и вы хотите их защитить! Важно, чтобы они спали на спине.