11 признаков того, что кто-то вас использует, и что с этим делать

Можете ли вы сказать, когда друг использует вас?
Можете ли вы сказать, когда друг использует вас?

Когда ваш друг использует вас

Больно осознавать, что кто-то, кого вы считали близким, использует вас и что он на самом деле не хочет быть настоящим другом. В подобных ситуациях легко сначала уклониться от истины, игнорируя знаки и живя в состоянии отрицания. Дело в том, что до тех пор, пока вы не столкнетесь с ситуацией и по-настоящему не взглянете на поведение друга, ничего не улучшится.

У вас появляется слабое ощущение, что вы даже не так сильно нравитесь другу? Не переживай из-за этого. Некоторые люди на самом деле совершенно неспособны к настоящей дружбе и не умеют ничего делать, кроме как использовать людей.



Если вы подозреваете, что кто-то из ваших друзей подходит под это описание, обратите внимание на знаки ниже, а также на стратегии противостояния нарушителю.



1. Ваш друг не звонит вам, если ему что-то не нужно

Если ваш друг использует вас, самым ярким признаком является то, что они не связываются с вами, если им что-то не нужно. Сначала может быть неочевидно, что им нужно, поскольку они могут быть достаточно самосознательными, чтобы скрывать свои намерения.

Например, ваш друг звонит вам, чтобы пообщаться. Они проводят с вами несколько часов и иногда во время встречи упоминают о своей проблеме. Может быть, у них сломалась машина, может быть, им нужно срубить заросшее дерево во дворе своего дома, а может, у них мало денег на стирку.



Опытный пользователь не будет просить вы ни для чего впереди. Они установят взаимопонимание, а затем упомянут о проблеме. Прежде чем вы это узнаете, вы можете предложить подвезти их на работу, срубить их дерево бензопилой или позволить им воспользоваться вашей стиральной машиной и сушилкой.

Очевидно, нет ничего плохого в том, чтобы делать одолжение своим друзьям -это часть дружбы! Проблема начинается, когда ваш друг что-то хочет от вас почти каждый раз, когда видит вас.

'Счастливых праздников. Это коробка мини-свечей, потому что я только что осознала, что на самом деле не знаю ни тебя, ни того, что тебе нравится ».

2. Они делают все возможное, чтобы дать вам как можно меньше.

Когда кто-то использует вас, весь смысл «дружбы» в том, что они получают от нее больше, чем вы. Если они слишком много отвечают взаимностью или, что еще хуже, если они дают больше, чем вы, то они идут вразрез со своими планами. Вы определенно должны отдавать больше в долгосрочной перспективе, чтобы они «получили прибыль» от ваших отношений.



Во-первых, обратите внимание, готовы ли они предложить те же услуги, которых требуют от вас. В большинстве прочных дружеских отношений люди помогают друг другу, даже если временами это неудобно. Но разве вы единственный, кто не мешает?

Не просите ничего возмутительного; просто проверьте, согласятся ли они с чем-то на том же уровне, что и то, о чем они обычно вас просят. Если они постоянно отказывают вам в помощи или даже кажутся обеспокоенными вашим вопросом, это плохой знак.

Что еще хуже, иногда они могут неохотно выполнять ваши просьбы, но они не будут заинтересованы в фактическом решении вашей проблемы, потому что они просто пытаются успокоить вас из соображений внешнего вида.



Например, ваш велосипед сломался пополам, и теперь вам нужно добраться до работы. Вместо того, чтобы на самом деле попытаться решить проблему, предложив вам поездку или билет на автобус, ваш друг предлагает вам старый ржавый велосипед с спущенными шинами, который уже полвека стоит в его гараже.

Таким образом, они могут сказать: «Я помог вам», но им не нужно тратить время или ресурсы на то, чтобы действительно заботиться о вашей жизни и ваших проблемах. Это фактически подводит нас к следующему знаку. . .

3. Они никогда не думают о вас

Если им что-то не нужно от вас, они, кажется, никогда не думают о вас. Они не склонны говорить: «О, я слышал эту песню, которая, я думаю, вам понравится!»; они не склонны звонить вам во время праздников; они не склонны приносить вам подарки, когда отправляются в путешествие.

Ты не входишь в их список приоритетов, и они почти никогда не думают о тебе ... если только они не думают о том, как что-то от тебя получить. Друзья, которые вас используют, почти всегда невнимательны.

Ваше собственное благополучие должно быть главным приоритетом в любых отношениях. Если вы распознаете признаки потенциально нездоровой дружбы и постояте за себя, это не сделает вас плохим человеком.

4. Ваш друг на удивление мало знает о вас

Еще один признак того, что кто-то вас использует, - это то, что им на самом деле все равно, чтобы узнать вас. В конце концов, это не ты они заботятся в первую очередь.

Если ваш «друг» не обращает особого внимания на то, что вы говорите, забывает о вас важные вещи и в целом кажется ему безразличным, то, очевидно, он, должно быть, тусуется с вами по другой причине.

Это выходит за рамки простой забывчивости.

5. Они плохо о вас отзываются о вас

Это правда, что некоторые люди просто не могут удержаться от сплетен. Это похоже на зависимость.

Однако одна из отличительных черт пользователя заключается в том, что они не будут дважды думать, чтобы бросить вас под автобус. Они будут плохо отзываться о вас, когда вас нет рядом, потому что им наплевать на вашу репутацию.

В любом случае, если у них есть масса жалоб на вас, но они все еще остаются рядом, то очевидно, что они не дружат с вами из-за вашей красивой личности.

6. Когда у вас кризис, они исчезают

Что-то внезапно разрушило вашу жизнь, и вам нужна поддержка? Иногда дело даже не в деньгах или ресурсах - иногда нам может просто понадобиться с кем поговорить, когда наш мир рушится.

Когда случается что-то трагическое, появляется ли ваш друг за вами? Или вы ничего не слышите, кроме щебетания сверчков?

Одно дело, если ты Отрицательный Нед и постоянно жалуешься на каждую мелочь в своей жизни - это кого-нибудь оттолкнет. Но если вы достаточно позитивный человек, у которого возникла чрезвычайная ситуация, вы можете рассчитывать на то, что настоящий друг сочувствует.

7. Вы общаетесь с ними только при определенных обстоятельствах.

Иногда тот факт, что ваш друг использует вас, может быть скрыт обстоятельствами. Например, возможно, вы встречаетесь только тогда, когда собираетесь в свой любимый ночной клуб. В этой ситуации, если они использовали вас для достижения вашего социального статуса, потому что вы популярны и из-за этого они хорошо выглядят, чтобы быть замеченными с вами, это может быть трудно сказать.

Немного поменяйте местами. Посмотрите, готов ли ваш приятель остаться один или заняться чем-то совершенно отличным от того, что вы обычно делаете. Если это не то, что ваш друг ненавидит, они будут счастливы проводить с вами время - если вы им действительно нравитесь.

'О, хорошо! Он меня не видел ».

8. Они становятся напористыми или манипулятивными, если вы не даете им то, что они хотят.

Хорошие друзья понимают границы. Плохие друзья, которые хотят использовать вас только как ресурсы, могут рассердиться, если вы не подчинитесь их просьбам. Часто они могут даже пытаться манипулировать вами, вызывая чувство вины или говоря такие вещи, как: «Я думал, что ты мой друг!» когда вы говорите им нет.

Остерегайтесь этого контролирующего поведения. Настоящие друзья уважают вашу свободную волю, и вы им понравитесь, даже если вам нечего дать, кроме дружбы.

9. Они сказали вам, что используют вас

Это может показаться слишком очевидным, но иногда это не так. Часто друг, который использует вас, замаскирует собственное признание под извинение.

Они скажут что-то вроде: «Я знаю, что все время спрашиваю. Кажется, я звоню тебе только тогда, когда мне что-то нужно, я знаю. Мне жаль.' Если кто-то говорит вам это, но не прилагает никаких усилий, чтобы изменить свой подход к вашей дружбе, значит, они, по сути, сами сказали вам, что используют вас. Слушай их!

10. Им всегда нужно быть ответственными

Нежелание вашего друга на мгновение отложить в сторону вашу точку зрения, чтобы увидеть вашу, - это обычная модель поведения для тех, кто хочет обмануть вас. У этих людей обычно есть компульсивная потребность оставаться на своем пути, даже если они логически объясняют, почему нужно действовать по-другому. Часто вас будут наказывать за невыполнение желаний друга.

11. Они знают все ваши кнопки и нажимают их соответственно

Лживые друзья начинаются как кто-то, кто был заинтересован в том, чтобы познакомиться с вами поближе, и будут представлять себя озабоченными вашим общим благополучием. До тех пор, пока не появится возможность перебрать тебя. Когда это произойдет, не удивляйтесь, когда они используют вашу неуверенность или другую конфиденциальную информацию против вас. Эмоциональные манипуляторы хорошо осведомлены о ваших эмоциях и быстро используют их против вас.

Охарактеризуйте людей их поступками, и их слова никогда не обманут вас.

- анонимный

Как противостоять своему другу-манипулятору

Есть продуктивные способы противостоять тому, кто использовал вас на протяжении вашей дружбы. Ниже приведены несколько полезных советов, которые помогут завершить цикл эксплуатации.

  1. Успокойся: Будьте начеку, но не защищайтесь. Гнев не дает вам быть уравновешенным, и это может быть частью плана вашего друга. Старайтесь не привлекать внимание к персонажу друга. Например, вместо того, чтобы называть их «лжецами», скажите, что вы «не согласны с их позицией». Примите глобальную перспективу и изучите ситуацию со всех сторон.
  2. Сопротивляйтесь / будьте прямым: Перестаньте попадаться на удочку дальше. Сообщите другу, что вы заметили постоянную закономерность в его отношении к вам. Дайте им возможность четко сформулировать свои мысли и намерения по этому поводу.
  3. Беритесь за себя: Будьте тверды, доверяйте своей интуиции и не оправдывайтесь и не оправдывайте свои доводы в пользу отказа от помощи.
  4. Последствия развертывания: Может возникнуть необходимость определить и заявить о некоторых последствиях, если злоумышленник отказывается принять ответ «нет» и / или настаивает на продолжении нарушения ваших границ. Эффективное сообщение о последствиях нарушений может помочь обезоружить манипулятора и привести его к положительным изменениям в поведении.

Иногда нужно просто сказать «нет»

Бывают сценарии, когда проблема между вами и вашим другом возникает просто из-за недопонимания. Иногда друзья не используют вас намеренно; они просто привыкают слышать, как вы все время говорите «да», поэтому они просят о вещах и могут не обращать на это внимания. Чтобы сказать «нет» и сказать свою правду, требуется смелость, но когда вы это сделаете, вы всегда будете чувствовать себя в мире с собой. Возможность твердо сказать «нет» и иметь в виду, что это также укрепит вашу уверенность и предотвратит использование вами в будущем. это В статье даются советы, как сказать «нет», не чувствуя себя виноватым.

Отпустить плохого друга

После того, как вы столкнулись со своим другом-эксплуататором и определили его поведение, иногда необходимо полностью освободиться от отношений.

  1. Осознайте, что это будет процесс: Правда в том, что разорвать ментальную, физическую или эмоциональную хватку, которую кто-то держит на вас, не всегда легко. Они не уважали вас в прошлом, так почему бы им теперь? Приготовьтесь к некоторому сопротивлению, когда вы дистанцируетесь.
  2. Непосредственно прекратить отношения: По возможности избегайте неверного толкования ваших слов и использования против вас, разговаривая лично или по телефону. Попросите друга не связываться с вами серьезно и откровенно.
  3. Не спорите / избегайте чувства вины: Отказ от поддержки токсичной динамики частично заключается в отказе от споров или борьбы с манипулятором. Не попадитесь в ловушку, установив новые границы и сделав менее привлекательным постоянное преследование.
  4. Создать расстояние: Дайте себе немного места, чтобы привыкнуть к тому, что вы находитесь вдали от этого человека. Подождите несколько дней или недель, прежде чем отвечать на звонки и текстовые сообщения, и игнорируйте личные приглашения. Участвуйте в занятиях, в которых они вряд ли будут участвовать. Если общие друзья интересуются вашим поведением, просто скажите, что вы были заняты. Вы не должны полностью отрезать человека, и это нормально, если вы случайно столкнетесь с ним.
Совет от профессионала: собака всегда будет вашим другом и никогда не будет использовать вас - кроме угощений.
Совет от профессионала: собака всегда будет вашим другом и никогда не будет использовать вас - кроме угощений.

Как распознать признаки плохого друга в будущем

Теперь, когда вы сформулировали свои требования и создали дистанцию ​​между собой и своим другом, важно поразмыслить над уроками, которые преподнесла ситуация. Один из самых важных выводов - не повторять ошибку, связанную с токсичными отношениями. Может быть трудно определить, собирается ли кто-то воспользоваться вами при первой встрече. Обратите внимание на следующие общие черты эксплуататорских людей:

  • Oни Хулиган или Оскорбление Другие
  • Oни Не говорите всю правду
  • Oни Играть в Innocent или Сведите к минимуму их поведение
  • Oни Винить других
  • Oни Отсутствие границ и Заполните свое пространство

Друг, который использует вас, совсем не друг

Основной принцип, о котором следует помнить, заключается в следующем: фальшивый друг, который хочет использовать вас, будет сосредоточен на всех неправильных вещах. Все в вашей дружбе будет средством для достижения цели, и вы обнаружите, что вам трудно наслаждаться моментом с ними.

С другой стороны, настоящий друг никогда не сделает дружбу заложницей условий. Поскольку вы им нравитесь таким, какой вы есть, даже если ваши внешние жизненные обстоятельства изменятся - например, ваш социальный статус, ваш доход или ваша молодость, - они все равно будут заботиться о вас.

В этом смысле можно сказать, что настоящая дружба безусловна, но «дружба» с пользователем очень условна. В конце концов, когда друг использует вас, он просто хочет что-то от вас получить. Все остальное в дружбе в лучшем случае отвлекает от конечной цели, и они могут даже расстроиться из-за ваших любезностей.

Так что будьте разборчивы с тем, с кем проводите время. Не тратьте свою жизнь на развлечения людей, которые хотят использовать только вас. Это время лучше потратить на создание настоящих связей с людьми, которые любят вас таким, какой вы есть.

Как вы думаете, кто-то из ваших друзей мог вас использовать?

  • Да, конечно, и поэтому читаю эту статью.
  • Не.
  • Нет, это я использую своих друзей.