Почему после брака количество секса уменьшается и как его увеличить

Не все пары переживают экспоненциальное падение своей сексуальной жизни после брака - по крайней мере, я слышал. Я все еще жду встречи с парами, которые продолжают энергичную и приятную половую жизнь на протяжении всего брака - романы не в счет!

Отсутствие секса вызывает чувство предательства

Для партнера, который чувствует себя преданным, и для того, кто не в восторге от потери сексуальных контактов в их браке, это действительно нормально, не здорово, но нормально. Взлеты и падения - это часть жизни, особенно вашей сексуальной жизни. Секс - это симптом, а не главная проблема: пары редко сообщают о хороших отношениях со всеми аспектами своего брака, за исключением секса.

Известно, что женщины откладывают секс на задний план, но обычно потому, что у нас работают все горелки одновременно, обычно думая о 20 вещах одновременно, и секс перемешивается в смеси. Дети болеют, снова возникают приоритеты в работе, спор с супругом и, прежде чем вы это знаете, секс просто перескочил на несколько пунктов в этом списке приоритетов - может быть, он вообще выскочил из списка. Мужчины тоже могут быть виноваты в отказе от секса. Некоторые люди даже думают, что брак является виновником отсутствия секса. Если вы озадачены тем, что снижает сексуальную жизнь между парами, вот несколько советов и несколько полезных советов.

Имейте в виду, что достойная сексуальная жизнь требует работы, быстрого решения нет. Точно так же, как хорошее здоровье и хорошее тело требуют усилий в виде правильного питания и физических упражнений.

Дети имеют огромное влияние на сексуальную жизнь пары.

Дети имеют огромное влияние на сексуальную жизнь пары. Я помню повторяющийся разговор / спор, который у нас с мужем происходил в течение многих последующих месяцев после рождения нашей дочери. Наш диалог будет выглядеть следующим образом:

Муж: «Итак, я собираюсь заняться сексом сегодня вечером?»

Жена / Я: «Что ж, если одна эта фраза не доставит меня в мешок, что будет (тяжелый сарказм)? Уж точно не массаж, растирание ног, приготовление ужина или укладывание ребенка спать ... »

Муж: 'Хорошо, я понял.

Жена / Я: «Не могу поверить, что у вас есть время думать о сексе, когда все, о чем я могу думать, - это роскошь принять душ или пообедать в один из таких дней».

Жена остается обиженной, а мужчина чувствует себя неполноценным, потому что он не получает справедливой доли драгоценного времени, которое его жена тратит на ребенка. Мужчины и женщины меняются после рождения ребенка, поэтому отношения меняются, и слишком часто мужчина слишком рано хочет, чтобы женщина вернулась к своему состоянию до рождения ребенка.. На самом деле и очевидно, что женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы вернуться к своему состоянию до рождения ребенка. Проблема возникает, когда мужчина слишком рано ожидает слишком многого. Женщина заботится о новом существе, и кто-то (муж / партнер) должен заботиться о ней или, по крайней мере, помогать ей заботиться о себе.

В то время как мужчины чувствуют давление отцовства, женщина переживает гораздо больше, как физически, так и эмоционально. Она учится уравновешивать свою жизнь, и мужчинам нужно набраться терпения, потому что, не верьте, женщина обычно ставит себя и свои потребности ниже в список, чем потребности ее партнера. Итак, если вы чувствуете себя брошенным, подумайте, что она должна чувствовать.

Вот еще один секрет, который я открою мужчинам / отцам. Сделайте так, чтобы вашей жене было легко быть с вами. Не подвергайте ее стрессу и не напоминайте ей, как давно вы не занимались сексом. Настаивайте на том, чтобы у вашей жены было время для себя, без ребенка или детей. Возьмите на себя ответственность назначить няню. Женщины поглощены, даже одержимы своей ролью матери, и если ей не удастся побыть одна в течение приличных периодов времени, она забудет (до детей) женщина внутри нее - оставив эту идентичность ради роли супермамы. Настаивайте на том, чтобы у нее было время для себя и с вами, без детей.

У женщин есть безграничный резерв давать и давать своим детям - это инстинкт. Мужчина скажет, что устал, и просто покончит со своим днем. Но женщина будет продолжать давать своим детям, несмотря на усталость. У нее может ничего не осталось, но каким-то образом, если ее дети нуждаются в большем или болеют, она копается глубоко в своем бездонном резерве и дает больше. Проблемы могут возникнуть, когда муж задается вопросом, почему она не может найти в себе силы дать ему больше (например, секса) - почему она не сделает все возможное для удовлетворения его потребностей? Мужчинам не стоит задавать такой вопрос. Нет конкуренции - извините, ребята.

Если мужья ожидают, что их жены легко перестанут играть роль матери, когда дети уснут, он будет разочарован. Дайте ей время, в выходные или днем, чтобы отключить материнскую роль, когда она еще не устала. И не ожидайте секса в первую неделю или около того, когда вы будете проводить с ней больше прогулок самостоятельно - проявите терпение и покажите ей, что это действительно время, которого она заслуживает, без каких-либо условий. Даже если вы надеетесь на какие-то сексуальные услуги когда-нибудь в будущем, вы все равно должны искренне помочь ей немного отстраниться от детей.

Поощряйте друг друга заниматься жизнью и увлечениями помимо детей. Если дети - это ваша жизнь, ваша сексуальная жизнь пострадает - конечно, когда вы закончите воспроизводить / пополнять свою семью, то есть.

Где человек, на котором я вышла замуж?

Разве мы не все виноваты в том, что обвиняем своих супругов в измене после того, как поженимся с ними? Иногда кажется, что они так сильно меняются, что мы теряем часть первоначального влечения к ним. А может, мы так сильно изменились, что изменились и наши достопримечательности. Где-то в процессе свиданий нас привлек другой человек, и независимо от того, какой совет следует этому, действительно необходимо встречаться с вашим супругом и иметь увлечения, помимо друг друга, чтобы обсудить, когда вы на «свидании».

То, как женщина смотрит на своего мужчину, имеет решающее значение для ее сексуальных чувств к нему. Женщину больше всего привлекает сильный, не обязательно физический, но поддерживающий мужчина - даже если женщина сильна и независима, она все равно хочет знать, что ее мужчина представляет собой безопасное место для падения.

С тех пор, как женщины были маленькими, у женщин в голове есть идеал о мужчине, за которого они выйдут замуж. Хотя для женщин важно отказаться от своего мужчину в сказке, для мужчин также важно знать, что делает их жену больше всего в них, и, так сказать, играть в этой категории. Если ее привлекает ваше детское мальчишество, найдите места, где можно поиграть.

Это сложно в том смысле, что любовь безусловна, но на самом деле влечение условно. Мы не можем сдаться или позволить себе сидеть и смотреть телевизор, ожидая, что мы привлечем наших супругов. В брачных клятвах нет ничего о вечном влечении к своему супругу - грустно, но это правда. Хорошей новостью является то, что ваш супруг, вероятно, был привлечен к вам по нескольким причинам изначально, поэтому сохраняйте некоторые из этих привлекательных черт и черт, чтобы ваш супруг был ослеплен вами.

Кажется, что мужчины часто жалуются на то, что тело их жены меняется после замужества, обычно набирает вес. Если вы надавите на нее или слишком сконцентрируетесь на этом аспекте, она уйдет подальше от спальни, и, следовательно, ваши шансы на секс уменьшатся. Женщины - очень умственные / психологические существа, особенно в отношении секса. Они понимают, что набрали вес, и это влияет на них психологически. Лучшее, что можно сделать, - это подать пример - перестать есть мусор вокруг нее или сосредоточиться на еде. Женщины хотят быть близкими со своими мужьями, чтобы они могли участвовать в делах или даже вредных привычках, например, перекусить поздно ночью - просто чтобы провести с вами время. Если она установит связь, пообедав с вами, ей не нужно будет вступать в другие связи, такие как секс.

«Пары думают:« Если я не получаю то, что хочу, то ты не имеешь значения »

- Тони Роббинс

Вы должны отказаться от конкуренции

Мы должны делать то, что ненавидим, ради других и отказаться от конкуренции, работая над тем, чтобы стать командой.

Может наступить время, когда ваш партнер скажет, что я хочу меньше секса или больше секса. Вы хотели бы признать потребности своего партнера, но они несовместимы с вашими потребностями или, может быть, вы чувствуете, что не можете больше заниматься сексом, если не удовлетворены некоторые из других, не связанных с сексом потребностей.

Как правило, у одного человека в отношениях есть эмоциональные, духовные и психологические потребности, которые необходимо удовлетворить, прежде чем он приветствует идею секса. Если эти потребности не удовлетворяются, секс уменьшается или становится неудовлетворительным для этого человека. Но как каждый партнер удовлетворяет свои потребности, если никто не желает отдавать, если ему не дано? Становится ли это противостоянием?

Во-первых, о своих потребностях следует сообщать партнеру самым уважительным образом - без нападок и обвинений. Затем поработайте над программой взаимных уступок: вы просите своего партнера о свидании или сеансе массажа (чего бы вы ни заслужили или помогли вам почувствовать связь), и вы сделаете ему одолжение. Я должен сказать, что это помогает возобновить работу и доказывает друг другу, что давать и брать можно. Возможно, вам придется подбросить монетку, чтобы определить, кто начинает раздачу. Такой подсчет очков не является долгосрочным решением, но он работает во время затишья и низких точек.

Иногда мы ожидаем, что брак и наш супруг удовлетворит все наши потребности, в конце концов, они сделали это вначале. Новые отношения, кажется, дополняют все в вашем списке; вам не нужно больше ничего есть, спать или любить. Вы совершенно сыты и полны. Однако в браке это нереально. Нам необходимо последовательно оценивать, кто и что может удовлетворить наши потребности - это не вся ответственность нашего супруга. Некоторые из наших потребностей могут быть удовлетворены с помощью наших друзей, родственников и нас самих. Вы можете сосредоточиться на том, чтобы больше заниматься сексом в ваших отношениях, но часть этой потребности может быть вызвана отсутствием чувства собственного достоинства или эмоциональной близости.

Проблема назревает

Отсутствие секса - симптом более глубокой проблемы. Что-то еще происходит и было какое-то время. Поскольку женщины являются умственными / эмоциональными существами, обычно именно женщина испытывает негодование или гнев по поводу чего-то в прошлом. Это мысленный барьер, который женщина должна преодолеть, чтобы снова стать физическим. Как мужчина, вы можете либо обсудить это с ней (не пытайтесь пережить это), либо вместе получить помощь консультанта.

Усилия? Ух!

Это очевидно, как нация, мы не любим усилия. Мы хотим меньше работать и больше есть, больше есть и больше весить и т. Д. Добавьте еще один в этот список; Требуются усилия, чтобы вести половую жизнь со своим супругом, и еще больше усилий, чтобы иметь хорошего. Я не предлагаю Делать это неохотно, но находя время для Это случиться добавив немного специй. Пары удивляются усилиям, затрачиваемым на то, чтобы просто отвлечься от рутины, чтобы заняться сексом или провести качественное время, которое может привести к сексу. Секс не просто случиться когда замужем. Есть несколько способов удовлетворить мужчину и женщину, но нужно приложить усилия, чтобы обнаружить эти вещи - искоренить привычный распорядок, чтобы открыть для себя долгосрочное блаженство в спальне.

Мужчины, если вы приложите усилия, ваша жена тоже может потушить. Не принимайте ничего как должное. Поскольку спонтанность и похоть - это добрачная роскошь, романтика заменяет их теперь, когда вы женаты. Как ваша жена определяет романтику? Кроме того, время от времени изливайте романтику, даже не пытаясь уложить ее в постель. Это продемонстрирует, что у вас нет скрытых мотивов для романтики - это поступок, сделанный в интересах банка.

Усилия женщины должны начинаться с нее самой - стараться чувствовать себя хорошо или привлекательно, чего бы это ни стоило. Для меня это чтение или просмотр романтической или сексуальной книги или фильма. Немного пофантазировать творит чудеса с женским мозгом. Теперь, когда я домохозяйка, я не могу оправдать трату больших денег на свой гардероб, но раз в месяц я покупаю новый наряд или какой-нибудь предмет одежды, который заставляет меня чувствовать себя хорошо, и ношу его, может быть, даже свидание с моим мужем. Кроме того, упражнения заставляют вашу кровь притекать ко всем вашим областям, даже если ваша цель не похудеть, они высвобождают гормоны хорошего самочувствия, которые помогают в других сферах вашей жизни (например, в сексуальной жизни). Практика выполнения что-то для себя заставляет вас более охотно делать что-то для кого-то другого. Да, я знаю, что легче сказать, чем сделать, и поэтому мы называем это усилие.

Давайте приступим к физическому

Есть биологические причины, которые приводят к ухудшению половой жизни. Многие из них возникают после рождения ребенка и в возрастной группе 50+ у мужчин и женщин. Например, проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой могут вызвать импотенцию у мужчин. После рождения ребенка и во время менопаузы уровень женских гормонов может сильно колебаться, вызывая снижение физического и умственного аппетита к сексу. Осмотр врача и анализы крови могут раскрыть причину потери полового влечения.

Помните!

Дело не только в сексе!

Способы получить вещи Не зацикливаясь на сексе

• Сосредоточьтесь на улучшении отношений в целом; больше общаться, рассматривать друг друга как партнеров, разделять интересы и вместе заниматься, вместе преодолевать трудности.
• Мастурбируем вместе.
• Прочтите или посмотрите что-нибудь непослушное.
• Не задумывайтесь о сексе. Пусть случится, если это произойдет ... это совершенно естественно.
• Отправьтесь в приключение - сделайте что-нибудь вместе, выходящее за рамки вашей зоны комфорта. Это первое, что Тони Роббинс использует для пар, которых он советует.
• Для женщин, которые не могут найти вдохновения для секса со своими мужьями, вот один стимул: после того, как вы занимаетесь сексом с ним, он чувствует себя ближе всего к вам и открыт для разговора о вещах, которые вы, возможно, захотите обсудить, пока он в действительно хорошее настроение. Однако, если вы занимаетесь сексом перед сном, он, вероятно, будет крепко спать, поэтому выбирайте хорошее время не перед сном.
• Целуйтесь больше.
• Посмотрите вместе романтический или эмоциональный фильм.
• Перед свадьбой сходите в одно из ваших любимых мест для свиданий (или занятий).
• Грязные разговоры (можно по телефону, текстовым сообщениям или электронной почте).
• Прикасайтесь друг к другу больше.
• Попробуйте новое занятие или вызов вместе со своим супругом - вы можете увидеть их в новом свете.
• Составьте вместе краткий список главных вещей, которые привлекают вас к другому человеку, и держите этот список под рукой, чтобы к нему обратиться позже.