Почему я больше не чувствую себя привлекательным? Как чувствовать себя красивой

Мой муж все еще находит меня привлекательной?

Пришло время отбросить неуверенность в себе. Дамы, мы здесь, потому что у всех нас есть одно общее. С возрастом мы начинаем замечать каждое маленькое изменение в нашем теле. Мы думаем, что маленькие морщинки смеха в уголках наших век и влияние времени на тело с годами становятся все более и более заметными, даже если другие этого не замечают. Мы наши самые большие критики!

В какой-то момент, особенно для тех, кто состоит в отношениях, мы можем начать проваливаться. Мы можем спросить себя: «Мой муж даже находит меня привлекательной?» или «Почему мужчины больше не проверяют меня?» Мы можем задаваться вопросом, куда делась наша личная жизнь, или вспоминать фотографии из нашей юности и всех тех забав, которые у нас были.

Знаете ли вы, что всегда будет ваша более старая версия, оглядывающаяся на вашу более молодую версию (да, на то, что вы сейчас моложе!), Вспоминающая о вашей внешности и вашей жизненной силе? Вам нужно начать ценить то, что у вас есть в данный момент!

Несколько дней назад я смотрела комедийный фильм, и одна очень поверхностная героиня сказала младшей героине:

'Вы захотите сфотографировать те потому что годы спустя вы будете оглядываться назад и желать. Наслаждайтесь своим телом, пока оно у вас есть. Вы можете думать то или это, но однажды вы оглянетесь назад, думая, что у вас было все ».

Итак, мы не можем контролировать время, но мы можем контролировать то, как мы относимся к себе. Пора научиться стареть с благодатью.

10 советов, как чувствовать себя сексуально в любом возрасте

ВЫ все еще находите себя привлекательным? Потому что, если вы не чувствуете себя привлекательным, другим будет трудно видеть вас привлекательным. Я твердо верю, что женщины черпают вдохновение от других женщин. Итак, вот несколько идей, если в последнее время вы чувствуете себя менее чем привлекательно:

• обратитесь к консультанту по интимным отношениям (один - тот, который работает с женщинами)
• записаться на урок чувственного танца (шест, танец живота)
• присоединиться к женской группе (вдохновлять друг друга или уважать женское начало)
• присоединяйтесь к классу водной аэробики (двигайтесь)
• обратитесь к целителю энергии (если вы верите в работу с энергией, у вас может быть блокировка чакры)
• обратитесь к трансперсональному консультанту (возможно, вы страдаете от блокировок, связанных с прошлой травмой или жестоким обращением в течение вашей жизни)

Я твердо верю, что творческий танец - отличный источник чувственности. Если вы соприкасаетесь с движениями, потоком и ритмом своего тела, это может чудесным образом отразиться на вашей личной жизни.

1. Настройте настроение дома

Если у вас и вашего мужа проблемы с близостью, возможно, вам нужно настроить настроение. Может быть, вы работаете из дома. Примите ванну, выпейте вечерний бокал красного, наденьте свой любимый наряд и посмотрите чувственный фильм, когда муж вернется домой. Правильно, чем больше вы расслаблены, тем больше вероятность, что энергия будет замечена.

2. Будьте добры к себе

То, как мы разговариваем с собой в зеркало, говорит все о том, как мы себя чувствуем. Буквально! Однажды я смотрела видео о любви к себе, и рассказчик в видео снимал ее утренний распорядок. В этом видео она стоит перед зеркалом, делает себе комплименты, благодарит себя и улыбается. Сначала я подумал: «Вау, это так странно». Но после долгих размышлений я понял, что странно себя чувствовать, потому что не приветствую себя так в зеркале каждое утро и не проявляю некоторой любви к себе.

Наконечник: Когда вы каждое утро смотрите на себя в зеркало, приветствуйте себя, как друга. Обменивайтесь добрыми словами, как будто бы со своим самым дорогим другом. Относитесь к себе с такой же добротой и уважением.

3. Пот

Если вы еще не пробовали заниматься йогой, вам нужно начать! Йога - это высший пробуждающий разум, тело и дух. Вы двигаетесь и вращаетесь таким образом, чтобы пробудить каждую клетку вашего тела. Не говоря уже о том, что это потрясающий тоник, особенно для тазового дна. Вы можете изменить свою практику йоги в зависимости от ваших способностей.

Я настоятельно рекомендую начать с базового класса асан или виньясы. Избегайте жарких занятий, если вы новичок. За несколько месяцев усердной практики вы заметите преобразование в своем теле.

4. Избавьтесь от стресса

Стресс убьет даже самое здоровое либидо. Стресс может быть связан с работой, жизненным событием или даже финансовым. Важно понять причину стресса. Если вы двое переживаете трудные времена, подумайте о том, чтобы записаться на совместное консультирование пары, чтобы уменьшить стресс в своей жизни.

5. Возьмите небольшой отпуск

Сходите на плавание в местном спа-салоне или сходите на массаж для пар. Возможно, даже запланируйте ночевку на побережье или в горах на Airbnb или в домике на выходных. Независимо от того, какой образ жизни вы живете и где живете, нам всем нужно уйти, и всем нам нужно сделать перерыв.

6. Сделайте макияж

Прежде всего, когда вы в последний раз смотрели в зеркало, скинули спортивные штаны, джинсы для мамы (если это не милые джинсы для мамы), надели настоящий бюстгальтер, сделали макияж (если носите его), причесались? (даже разочаровал) и заботился о ВАС? Вы изо дня в день бездельничали, работая или будучи мамой, не уделяя времени себе?

Вам не нужно быть загруженным, чтобы побаловать себя небольшим украшением. Если вам нравится гламур, сделайте себе французский маникюр дома (существует множество наборов для самостоятельного изготовления), покрасьте корни краской или сходите в парикмахерскую и сделайте прическу.

7. Украшайте себя

У вас в шкафу висит одежда (ваша красивая), которую вы никогда не носите, потому что она просто непрактична? Что, если ты оделся, чтобы выполнить это поручение. Как бы вы себя чувствовали? Ощущения и внимание (не говоря уже о комплиментах) могут просто ошеломить вас и придать дополнительный импульс. Женщины замечают, что женщины тоже заботятся о себе, поэтому в следующий раз, когда вы получите от кассира «Мне нравится твой шарф», примите это близко к сердцу.

Быстрая подсказка: Нанесите немного помады или румян за считанные секунды. Немного цвета имеет большое значение. Если у вас слишком много макияжа, поищите многоцелевые палочки для окрашивания, которые можно использовать в качестве оттенка для губ и румян. Вот что я использую. Сделайте что-нибудь естественное.

HAN Skincare Cosmetics Натуральный оттенок для щек и губ, Rose Berry Мне нравится использовать оттенок для щек и губ HAN. Очень легко провести пальцем за считанные секунды. Ингредиенты сертифицированы как органические и не содержат жестокого обращения. Оттенок получен на основе органических фруктовых и овощных пигментов и не содержит отдушек. купить сейчас

8. Возраст - это просто число

«Как штраф, с возрастом ты поправляешься» - мы слышали это раньше, но не можем не сравнить себя с влажными лицами юности. Но что, если бы вы поверили и приняли это высказывание? Вернемся к вашему 20-летнему «я». Конечно, вам было весело, но, может быть, вы не особо подходили для разговоров? Может ты был неуверен? Может ты все еще носил очки? Возможно, вам нравилась близость, но у вас не было такого опыта. Вам когда-нибудь приходило в голову, что, может быть, просто возможно, есть огромная разница между присутствием женщины и девушки? Верьте этому и примите это.

9. Боритесь с неверностью

Тьфу. . . самый большой и самый разрушительный вопрос, который может задать себе любая женщина. Чем больше идея приходит в голову, тем сильнее возникает паранойя. Люди действительно могут брать вещи из-под контроля только для того, чтобы подтвердить или опровергнуть свой самый большой страх - другой женщины, любовницы и т. Д.

Может это он

Может быть, у вашего мужа гормональный дисбаланс. Возможно, ваша вторая половинка прибавила в весе и перестала чувствовать себя привлекательной. Может быть, они имеют дело с перегрузкой стресса на рабочем месте, депрессией, низким уровнем тестостерона, что угодно. Это не всегда мы! Разберитесь в корне вопроса и подумайте о том, чтобы поговорить с ними, если у вас есть для этого подходящее место.

Худший вариант развития событий

Что, если у вашего мужа был роман. Неважно, состояли ли вы в браке 1 год, 2 года, 20 или 30 лет, это ГОРЯЕТ и является основанием для расторжения брака. Так что, если бы он был с кем-то моложе? Вы знали, что проблема в нем? Можем ли мы признать это прямо сейчас? Если мужчина настолько поверхностен, что бросает вас ради другой женщины, то на вашем пути есть лучшие вещи. Вы НЕ хотите застрять в браке с тем, кто вас даже не видит.

Вы сами определяете свою ценность

Цени себя как женщину. Мужчины не определяют ценность женщины. Мы определяем нашу ценность, поэтому заявляем об этом.

Женщины сталкиваются с несправедливой стигматизацией старения. Нас засыпают проблемами старения и красоты с юных лет. Но я не могу сказать вам, сколько раз я видел женщин старше меня и говорил: «Вау, надеюсь, я похож на нее! Она сияющая!

10. Соревнуйтесь только с собой

Прекратите соревноваться с более молодыми женщинами - у них нет всего, что есть у вас - они не обязательно так сложились в своей карьере, они не так хорошо разбираются в садоводстве, они не так свободно говорят по-французски. . . вы называете это. Я твердо верю в женскую силу. Я считаю, что неверность больше связана с неверным, чем с тем, кого сожгли. Так что сохраните свое достоинство и благодать и уйдите от этого.

Соревнуйтесь только с собой, то есть работайте над тем, чтобы стать для вас лучше! Это начинается с заботы о себе, любви к себе и принятия себя. Помните, что за вас болеют и другие женщины, и вы не одиноки - нам всем нужно поддерживать друг друга и использовать свои сильные стороны.

Как быть привлекательным в любом возрасте