Лучшие имена для детей

Понимание доверия и как построить его в отношениях

Источник

Как лучше всего построить доверительные отношения в отношениях?

Итак, вы начинаете новые отношения и хотите узнать, как лучше всего построить доверительные отношения. Доверие - одна из самых важных вещей в отношениях. Фактически это основа всего союза. Имеет смысл захотеть узнать, как построить эту прочную и надежную связь со своей второй половинкой. Но реальность такова, что нам не нужно знать, как завоевать доверие. Завоевать доверие легко. Настоящий вопрос как нам снова научиться доверять?

Правда о доверии

На самом деле отношения не начинаются без доверия. У вас нет причин не доверять этому человеку. Они не дали вам повода не доверять им. Удержать доверие - сложная часть. По мере того, как мы лучше узнаем человека, мы начинаем больше заглядывать в его душу, мы узнаем, кто он и что он собой представляет. Наблюдая за их действиями и узнавая, кто они на более глубоком уровне, мы позволяем человеку все ближе и ближе проникать в наши сердца. Мы становимся более любящими и более комфортными с этим человеком, в конце концов влюбляемся.

В начале отношений вы формируете прочную связь, а взамен ожидаете, что другой человек не разорвет эту связь. Разрыв этой связи подорвет ваше доверие. Как только вы почувствуете связь с этим человеком, и он каким-то образом вас обидит, доверие будет нарушено. Восстановление доверия - вот настоящая проблема. Во-первых, у нас уже было доверие.

Источник

Боится снова обидеться

Первый сценарий наиболее вероятен для тех, кто никогда не был в предыдущей ситуации, когда доверие было нарушено, или, по крайней мере, не очень часто. Однако, как и у большинства из нас, наше доверие было сломано миллион раз, поэтому нам трудно начинать отношения с нуля, давая новому человеку преимущество сомнения. Когда в прошлом вы позволяли людям в свое сердце только лгать, обмануть или жестоко обращаться с ними, трудно позволить вашим новым отношениям быть честным. Мы строим барьеры вокруг своего сердца, чтобы защитить его от повторной боли, что совершенно понятно, потому что кто хочет, чтобы его обидели? Но это также может помешать потенциально великому человеку приблизиться к нам.

Можно ли восстановить доверие? Если человек, которого вы любите, причиняет вам боль, очень трудно с этим справиться, и трудно снова доверять этому человеку. На этот вопрос действительно нет однозначного ответа. Конечно, это можно сделать. У нас есть возможность восстановить доверие. Это требует много работы и времени с обеих сторон. Так что, если вы готовы поработать, у вас может быть шанс восстановить доверие снова. Стоит ли это делать - тоже большой вопрос. То есть люди делают ошибки. Мы все люди и в жизни проходим через разные вещи. Мы делаем не всегда правильный выбор, и мы сожалеем о нем или, по крайней мере, желаем, чтобы поступили иначе.

Все ситуации разные. При этом вот несколько советов, которые могут помочь вам решить, что может быть лучше для вас..

Когда мне следует потратить время и усилия, чтобы восстановить доверие в моих отношениях

  1. Сколько раз они делали это раньше? Если они постоянно подрывают ваше доверие и обещают, что никогда не сделают этого снова, тогда нет, я думаю, можно с уверенностью сказать, что вам лучше двигаться дальше и искать любовь в другом месте. Пребывание в подобных ситуациях очень вредно для здоровья. Это не только серьезно сказывается на вашей самооценке, но и крайне затрудняет выход из этой ситуации, когда вы остаетесь в ней слишком долго. Это становится зависимостью, и если вам удастся выйти из этой ситуации, в будущем будет очень трудно начать новые отношения, не имея серьезных проблем с доверием.
  2. Они прилагают те же усилия, что и вы? Не кажется ли им очень важным восстановить это доверие? Пытаются ли они показать вам, что они серьезны и хотят, чтобы это работало так же, как и вы? Если вы действительно делаете все возможное, а они не пытаются или не воспринимают это всерьез, возможно, пора сделать перерыв или двигаться дальше. Если они серьезно настроены восстановить доверие и заставить эти отношения работать, для них это будет так же важно, как и для вас.
  3. С другой стороны, можете ли вы дать им шанс? Это может быть сложно, но если вы хотите снова доверять этому человеку, вам придется дать ему шанс. Под этим я подразумеваю, что вы не можете обвинять их в чем-то, пока не узнаете факты. Вы не можете чрезмерно защищаться и начинать драки или споры без причины. Я знаю, вы понимаете, о чем я. Вы бросаете на этого человека без причины. Вы сердитесь на мелкие, незначительные вещи. Это потому, что вам больно и вы живете прошлым. Если вы не можете простить то, что они сделали в прошлом, перестройка будущего никогда не сработает для вас. Вам может потребоваться время для самостоятельного исцеления, чтобы затем вы могли позволить им или кому-то еще ближе к вашему сердцу.
  4. Были ли вы оба по-настоящему счастливы до того, как произошла эта ситуация? Если вы действительно сидите и думаете об этом, как вы относились к отношениям до того, как доверие было разрушено? Было ли это ощущение, что это было больше для удобства, чем для любовных заботливых отношений? Вы чувствовали себя так, будто отдаляетесь друг от друга? Если это так, у вас может быть шанс, если вы узнаете, что в первую очередь было причиной несчастья? После того как вы поработаете над этой проблемой, восстановить доверие станет проще. Иногда люди могут чувствовать себя в ловушке, не зная, как выразить свои чувства. Они могут сделать неправильный выбор, потому что, хотя они и любят вас, они не могут быть счастливы, поэтому они застряли между поисками этого счастья. Опять же, все зависит от того, сможете ли вы поработать над первопричиной несчастья.

Это некоторые из основных факторов, которые могут помочь вам решить, стоит ли вам оставаться в отношениях и как восстановить это доверие, если вы считаете, что вы одновременно способны и готовы работать над ситуацией.

Доверять

Вы легко доверяете?

  • Да - все заслуживают перемен
  • Нет - я слишком боюсь доверять
  • Зависит - Некоторым людям я доверяю легче, чем другим

Сгорели в отношениях?

Источник

Тяжело обжечься в отношениях

Следующее, что я хотел бы обсудить, - это то, как установить доверительные отношения, если в прошлом вам было больно. Это очень сложно для многих мужчин и женщин. Быть сожженным нелегко, и, как я уже сказал, это создает барьер, который другим трудно сломать. Проблема здесь не в том, как научиться доверять другим. Проблема в том, как нам научиться доверять другим?

Имейте это в виду. Этот человек, который вам нравится и пытается завязать отношения, НЕ с человеком, с которым вы встречались раньше. Они никоим образом не причинили вам вреда. Вы знаете, что они вам интересны, поэтому вы встречаетесь с ними или пытаетесь узнать их получше. Вот где общение является ключевым. Позвольте этому человеку узнать, что вы чувствуете и почему вы чувствуете то же самое. Люди довольно понимающие, и, возможно, они уже сталкивались с подобной ситуацией. Рассказывая им о вещах, которые вызывают у вас дискомфорт или проблемы, это позволит им проявлять особую осторожность, когда дело касается этих вопросов.

Общение для укрепления доверия

Например, если вы узнали, что ваш бывший изменяет, когда он / она должен был гулять с парнем / девушкой, вам может быть очень трудно позволить своей новой второй половинке уйти без вас. Я полностью понимаю это и вижу, откуда вы. НО вы должны позволить человеку пространство и доверие. Ну так что ты делаешь? Я бы определенно объяснил ему / ей, что в прошлых отношениях мой бывший сказал мне, что тусуется с друзьями, а на самом деле встречается с кем-то другим. Мне очень сложно отпускать тебя с друзьями, не чувствуя себя неловко. Хотя ты никогда не делал ничего, чтобы я не доверял тебе, я работаю над собой и пытаюсь снова позволить себе доверять. Я был бы очень признателен, если бы вы проверили меня несколько раз за ночь.

Что это значит? Для начала это общение. Вы объясняете им, почему вы чувствуете определенные чувства, позволяя им любезно знать, почему вы чувствуете то же самое. Это также позволяет им понять, что они не виноваты в ваших чувствах. Обвинять другого человека в том, чего он не сделал, - это хорошо, раздражает и отталкивает. Если вы постоянно обвиняете кого-то в чем-то, что сделал кто-то другой, это быстро устаревает, и отношения не будут работать. Да, трудно доверять после того, как тебе было больно, но ты должен работать над этим сам, вы никогда не можете ожидать, что другой человек исправит это. Конечно, они могут сотрудничать и помочь вам в вашем путешествии, но вам определенно придется приложить немало усилий.

И наконец, остановит ли телефонный звонок другого человека от обмана? Нет, конечно, нет, но это позволит вам увидеть, что они хотят, чтобы эти отношения работали так же, как и вы. Удовлетворяя ваш запрос о простом телефонном звонке, он покажет вам, что они вас понимают и за исключением того факта, что вы боретесь с этими проблемами. В здоровых крепких отношениях нужно работать над проблемами и укреплять друг друга, создавая крепкие связи и безопасность. Это помогает вам почувствовать, что ваши чувства важны, и в то же время позволяя им воспользоваться сомнениями, которых они по праву заслуживают.

Доверять означает быть уязвимым

Итак, в конце концов, я думаю, мы все должны помнить, что все отношения действительно начинаются с доверия. Когда с нами поступают несправедливо, доверие подрывается. Если мы попытаемся запомнить это, когда начнем новые отношения, будет легче позволить человеку доказать вам, что его намерения хорошие. Мы можем попытаться защитить свое сердце от разрыва и боли, но это невозможно. Если мы поймем это, тогда будет легче впустить других, людей, которые действительно могут помочь нам исцелить. Иногда истинное счастье сопряжено с риском и уязвимостью.

И в заключение, если вы оказались в отношениях, которые не являются здоровыми или сильными, и вы чувствуете, что больше не принадлежите к этим отношениям, помните, что любить человека иногда означает уходить от него. Лучше расстаться, чем подрывать доверие человека. Если бы больше людей обсуждали свои чувства и / или принимали меры, оказывая другому человеку заслуженное уважение, уходя вместо того, чтобы лгать, у нас было бы намного меньше недоверия к людям в этом мире. Хотя правда может навредить, вылечиться от боли намного легче, чем научиться строить здоровые отношения, когда ваше доверие было подорвано.

Крепкие отношения - счастливые отношения

Источник