Должен ли я злиться, что мой парень забыл о моем дне рождения?

Когда твой парень забывает твой день рождения

Для большинства из нас дни рождения - особенные дни. Это единственный день в году, когда мы получаем массу (возможно, незаслуженного) внимания и уважения от других, а иногда и бесплатные вещи! Даже если вы не из тех людей, которые придают большое значение своему дню рождения, обычно вы ожидаете какого-то признания. Это просто показывает, что людям не все равно.

Так КАК ТЫ СМЕЕШЬ он забыл твой день рождения, верно? Он просто совсем не заботится о тебе? Ваши чувства для него не важны? Если он может вспомнить, когда состоится премьера следующего сезона его любимого телешоу, неужели так сложно просто вспомнить свой гребаный день рождения?

Хотя ваша точка зрения полностью верна и понятна, вы сможете успокоить свою ярость, если сначала рассмотрите несколько вещей:

Стоит ли злиться, если он забудет мой день рождения?

Во-первых, ваши эмоции не сводятся к тому, «следует» или «не следует». Ваши эмоции - это просто вещи, которые вы чувствуете, и они не обязательно ничего значат. Возможно, вы в любом случае будете злиться против своей воли, поэтому даже если вам «не следует» злиться, на самом деле вы ничего не можете с этим поделать в данный момент.

Вы будете злиться (или не будете). Вот и все.

Сказав это, когда кто-то спрашивает: «Должен ли я злиться?» обычно они спрашивают, следует ли им подвергать эмоции кого-то еще. Другими словами, вы, вероятно, спрашиваете, правильно или правильно выражать свой гнев своему парню или вы просто ведете себя глупо.

Это действительно зависит. Большой вопрос Зачем ты злишься?

Это потому, что твой парень забыл, какой сегодня день?

Нет. Если бы он забыл, какая дата была в календаре вчера или на прошлой неделе, было бы странно, если бы вы злились на это, верно? Ваш парень, вероятно, все время забывает свидание и даже день недели. Вероятно, вы тоже.

Это потому, что твой парень вообще забывчивый?

Возможно нет. Возможно, это вас немного беспокоит, но, вероятно, это не повод для злости.

Потому что твой день рождения важен для тебя?

Мы приближаемся, но, вероятно, не в этом основная причина. Хотя дни рождения важны для большинства людей, это просто означает, что ваш день рождения важен. тебе. Это не объясняет, почему вы рассердитесь, если кто-то еще забыли.

Это потому, что вы думаете, что это означает, что ваш парень невнимателен?

Вероятно, это ближе к настоящей причине. Если задуматься, мы никогда по-настоящему не злимся на то, что люди делают с нами (или не делают), мы злимся на то, что это значит для нас. Разные люди придают вещам разное значение.

Ваш день рождения явно значит для вас нечто иное, чем для вашего парня. Это не значит, что это бессмысленный для него, просто он видит это по-другому.

Вы можете рассматривать его забывчивость как знак того, что он недостаточно о вас думает или заботится о вас. Он может рассматривать свою забывчивость как знак того, что он просто склонен забывать, какое свидание в большинстве дней.

Разве неразумно ожидать, что парень запомнит ваш день рождения?

Спросите себя: если бы вы сказали своему парню, что сегодня ваш день рождения, и он поздравил бы вас и предложил пригласить на свидание, вы бы все равно рассердились? Если да, то вы злитесь, вероятно, потому, что он не вспомнил ваш день рождения сам. Если тебе нужно напомнить ему, это не считается «в счет». Это не показывает, насколько он заботится.

Вы когда-нибудь давали ему понять, что это важно для вас? Вы когда-нибудь специально говорили ему, что для вас очень много значит то, что он вспомнил ваш день рождения и спонтанно позвонил вам в ваш большой день? Если нет, то у вас нет причин сердиться на него.

У разных людей разные стандарты того, как проявлять любовь. Он может проявлять любовь к вам совершенно по-другому, чего вы не замечаете.

Возможно, вы выросли в семье или в культуре, где дни рождения имеют большое значение, но, возможно, это не так. Другими словами, не просто «здравый смысл» прилагать усилия к тому, чтобы помнить чей-то день рождения.

Если вы не установили стандарт на раннем этапе отношений, требующий признания и празднования в свой день рождения, не удивляйтесь, если вы этого не поймете. Будьте ясны и откровенны. (Намек действительно не работает, и это несправедливо. Серьезно.)

Хотя это естественно, когда чьи-то действия не соответствуют вашим ожиданиям, всегда спрашивайте себя, были ли ваши ожидания ясными. Возможно, это не сильно притупит боль, но покажет вам, действительно ли кто-то заслуживает того, чтобы выслушать ваши жалобы. Это также может помочь вам понять, что, возможно, он не был невнимательным, он просто не знал, чего вы хотели в первую очередь.

Невысказанные знания об особых случаях

Как вы думаете, ваш парень должен «просто знать», что ваш день рождения важен?

• Да.
• Не.

Что делать, если парень забыл ваш день рождения

Что делать, если ваш парень забыл о вашем дне рождения и вы понимаете, что злитесь, хотя он и не знал лучшего?

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы этот инцидент не повторился в будущем, - это поговорить об этом. Часто мы даже не осознаем важные для нас мелочи, пока кто-то не выполнит их. Воспользуйтесь этим как возможностью сказать своему парню (после того, как вы успокоитесь). Рационально и без обвинений скажите ему, что вы хотите, чтобы он вспомнил и отпраздновал ваш день рождения в следующий раз. Объясните, насколько это важно для вас и заставляет чувствовать себя ценным. Расскажите ему, как вы счастливы, когда он отмечает ваш особенный день. Изложите все это для него очень очевидным и недвусмысленным образом. Любой неравнодушный человек откликнется на это.

Скорее всего, он решит вспомнить в следующий раз и примет близко к сердцу вашу искреннюю уязвимость. Если он отвечает враждебно или принимает вещи на свой счет, возможно, он улавливает флюиды, что вы на него сердитесь. С другой стороны, некоторые люди принимают все на свой счет, независимо от того, насколько вы хороши в этом. Вам нужно будет подумать, стоит ли вообще с ним общаться, если это так.

С другой стороны, если он отвечает безразлично и говорит, что не будет прилагать никаких усилий в будущем, то вы имеете дело с человеком, который не хочет прилагать ни малейшего усилия. Вспоминая день рождения - это не так который трудно, когда вы знаете, что это ожидается. Это так же просто, как просто подключить напоминание к телефону.

Часть отношений - это компромисс в отношении крошечных мелочей, которые для нас не важны, но очень много значат для нашего партнера. Если он не может сделать даже этого, то это красный флаг.

С Днем рожденья!

Значит, твой парень забыл твой день рождения. Это может раздражать, но это относительно небольшое раздражение, учитывая все остальные вещи, которые происходят в вашей (и в его) жизни. Попробуйте представить это в перспективе.

В любом случае еще не все потеряно! Расскажите ему, что вы чувствуете, и пусть он проведет вас в городе. Может, он сам не вспомнил, но иногда людям нужна помощь с деталями. Постарайтесь не держать это против него.

Что еще важнее, с днем ​​рождения!

Как часто это происходило?

Сколько раз ваш парень забывал о вашем дне рождения?

• Никогда. Он всегда помнит.
• Пока это впервые.
• Много раз. Иногда он вспоминает, иногда забывает.
• Мы не были вместе достаточно долго, чтобы он забыл. Посмотрим!
• Он всегда забывает. Иногда мне кажется, что он не понимает, что дни рождения - это вещь.