Лучшие имена для детей

Консультации по вопросам брака, которые вы можете задать друг другу

Сбои в общении в браке

'Я делаю!' слова, которые связывают вас с выбранным вами спутником жизни на всю оставшуюся жизнь. Эти два слова меняют все. Они символизируют ваше непоколебимое желание быть навсегда привязанным к этому человеку, какие бы обстоятельства ни наступили.

Жизнь полна сюрпризов, поэтому неудивительно, что брак также полон взлетов и падений, снова и снова. В здоровом браке вполне нормально иметь разногласия, в отличие от сказок.

На самом деле, иногда бывает трудно преодолеть такие разногласия, и время от времени вы можете чувствовать себя в тупике, не зная, как и когда общаться, чтобы преодолеть это. Вмешательство может означать спасение брака или падение корабля!

Брачное консультирование: вопросы о доверии

По очереди задавайте и отвечайте на следующие вопросы, чтобы помочь вам начать разговор о доверии.

  1. Ты мне доверяешь?

  2. Есть ли что-нибудь, чему вы не можете мне доверять?

  3. Вы когда-нибудь чувствовали необходимость проверить свой телефон, если я оставлю его без присмотра?

  4. Делал ли я когда-нибудь что-нибудь, чтобы потерять ваше доверие?

  5. Если ты мне больше не доверяешь, что я могу предпринять, чтобы вернуть тебе доверие?

Доверять

Здоровый брак строится на прочном фундаменте доверия, но обсуждать эту тему непросто. Вы можете почувствовать давление, заставив сказать: «Да, я действительно вам доверяю», но если у вас есть искренние опасения, сейчас самое время обсудить их.

Консультации по вопросам отношений о счастье

  1. Что делает вас самым счастливым?

  2. Когда был самый счастливый период в нашем браке и что вам понравилось больше всего?

  3. Есть ли что-нибудь, что я делаю, что тебя сбивает?

  4. Ты чувствуешь, что я забочусь о твоем счастье?

  5. Что я могу сделать с вами, чтобы разделить ваше счастье?

Счастье

Хотя человеческая природа в первую очередь думать о собственных потребностях, брак означает думать о другом человеке, а не о себе. Сосредоточьтесь на поиске их счастья, и вы, в свою очередь, найдете свое собственное.

Как говорить о напряжении и стрессе в браке

  1. Я тебя напрягаю?

  2. Что вы считаете самым стрессовым?

  3. Вы чувствуете, что можете прийти ко мне домой после напряженного дня и почувствовать себя лучше?

  4. Как я могу помочь вам расслабиться в стрессовые времена?

  5. Что, по вашему мнению, является самым большим стрессом в нашем браке?

Стресс

Внешние факторы стресса могут усложнить любой брак, особенно из-за отсутствия общения. Изучение того, что вызывает стресс у вас и вашего супруга, - это первый шаг в совместном преодолении стресса.

Начало серьезного разговора с супругом

  1. Вы чувствуете, что можете поговорить со мной о чем угодно?

  2. Вам кажется, что я слушаю вас, когда вы говорите со мной?

  3. Занимаемся ли мы любовью так часто, как вам хочется?

  4. Удовлетворяю ли я все ваши потребности физически?

  5. Что я могу сделать, чтобы наши отношения стали более близкими?

Близость

Брак - это больше, чем просто жить в одной комнате и ладить. Близость, как через глубокий разговор, так и через физический контакт, важна для того, чтобы ваш супруг (а) стал вашим ближайшим спутником.

Вопросы терапии отношений, которые стоит задать своему супругу

  1. Вы когда-нибудь думали о встрече с кем-нибудь еще?

  2. Вы когда-нибудь видели кого-нибудь еще, пока мы были вместе?

  3. Если да, что заставило вас измениться?

  4. Вы все еще общаетесь с другими, с кем были близко?

  5. Как вы думаете, что мы можем сделать, чтобы этого больше не случилось?

Верность

Сохранять верность в проблемном браке может быть сложно, особенно когда вы не испытываете близости, в которой нуждается брак. Если есть опасения по поводу неверности или у кого-то был роман, обсуждение этого вопроса - первый шаг к исцелению и движению вперед.

Брачное консультирование: вопросы о прошлом

  1. Что-то, что произошло между нами в прошлом, до сих пор беспокоит вас?

  2. Если бы вы могли изменить что-то в прошлом, что бы это было?

  3. Вы бы сказали, что наши отношения были в основном хорошими, в основном плохими или что-то среднее?

  4. Есть ли какие-то конфликты из прошлого, которые, по вашему мнению, не разрешены?

  5. Какие у вас остались теплые воспоминания о нашем прошлом?

Наше прошлое

В каждом браке есть взлеты и падения. Если есть проблемы, которые не были решены, их следует обсудить, исправить и отпустить. Иногда нужно покопаться в прошлом, чтобы двигаться вперед.

Обсуждая будущее с супругом

  1. Ты хочешь остаться в браке?

  2. Где бы вы хотели нас видеть через год?

  3. Где бы вы хотели нас видеть через пять лет?

  4. Какие цели вы бы хотели, чтобы мы достигли вместе?

  5. Можете ли вы описать, какой вы видите нашу жизнь в будущем?

Наше будущее

Обсуждение будущего поможет вам понять, чего вы оба хотите от своего будущего, как индивидуально, так и в паре. Тогда вы сможете вместе работать над достижением этих целей.

Терапия для пар: вопросы о любви и признательности

  1. Что тебе всегда нравилось во мне?

  2. Если бы мы могли провести отпуск вместе, только я и ты, куда бы ты хотел поехать?

  3. Что из того, что я делаю, заставляет тебя улыбаться?

  4. Какое ваше самое дорогое воспоминание о «нас»?

  5. Что есть такого в нашем браке, что вы бы ни за что не изменили?

Положительные

Несомненно, задавать эти трудные вопросы и обсуждать ваши отношения может быть сложно, поэтому убедитесь, что вы заканчиваете обсуждение на положительной теме.

Когда обращаться за консультацией

Иногда бывает сложно заставить супруга рассказать о проблемах, с которыми вы оба сталкиваетесь. Важно помнить, что дело может быть не в том, что они не хотят говорить о вещах, а скорее в том, что они не знают, как именно о них говорить. Здесь может пригодиться брачный консультант!

Если вы когда-либо чувствуете, что вам трудно общаться, неплохо было бы найти консультанта по вопросам брака. Брак - это тяжело, и иногда нужна помощь. И это нормально. Сделав большой скачок в консультировании по вопросам брака, вы укрепите свое желание оставаться верными этому человеку и покажете, что вы действительно хотите узнать, как снова открыть эти каналы общения.

Возможно, самое сложное - заставить обоих признать, что им действительно нужна помощь извне!