Доброе утро: пожелания, цитаты, стихи и тексты
Социальные Навыки И Этикет / 2024
Разрыв отношений так тяжело пережить. Они полны боли, ненависти к себе, вины и множества других негативных эмоций. Изначально мы уверены, что никогда не преодолеем разрыв и никогда больше не найдем любви. Хотя сейчас может быть трудно поверить, что это просто неправда. Вы можете пережить разрыв, если предпримете необходимые шаги для исцеления и выздоровления. И да, вы тоже полюбите снова. Чтобы преодолеть разрыв и снова полюбить, с вашей стороны необходимы позитивные действия, и эта статья дает вам 10 способов пережить разрыв, вдохновляющее стихотворение о горе чтобы помочь вам пережить разрыв, и ссылки на цитаты о горе. Я надеюсь, что эта статья поможет вам исцелить разбитое сердце и снова начать путь к любви.
Хотя эти средства от разрыва может быть трудно проглотить или использовать, они необходимы, если у вас есть проблемы с преодолением своего бывшего. Как бы они ни старались, сделайте все возможное, чтобы реализовать их, чтобы ваша семья и друзья помогли вам и поддержали вас.
1. Прекратите ВСЕ контакты со своим бывшим, пока вы полностью не перестанете над ними. Избавьтесь от всей имеющейся у вас контактной информации о бывшем. Это включает в себя адреса электронной почты, номера телефонов, профили в Facebook и Twitter и т. Д. Попросите кого-нибудь из друзей поддержать вас, чтобы вы не связались с бывшим. Каждый раз, когда вы испытываете искушение позвонить бывшему, вместо этого звоните другу / приятелю по поддержке. Также измените свою контактную информацию, если ваш бывший продолжает с вами общаться.
2. Избавьтесь от всех напоминаний о бывшем. Сюда входят подарки, фотографии, сувениры и все, что может напомнить вам о вашем бывшем. Вы можете пожертвовать подарки на благотворительность, выбросить вещи или, если вы не можете заставить себя сделать это, сложите все в чемодан и попросите друга или члена семьи хранить это для вас, пока вы полностью не избавитесь от своего бывшего.
3. Перестаньте думать и говорить о бывшем и бывших отношениях. Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, но после начальной фазы, когда вы рассказали всем своим друзьям свою слезливую историю, возьмите на себя обязательство и постарайтесь больше не говорить об этом. И ни при каких обстоятельствах не следует увлекаться новыми любовными интересами рассказами о бывшем. Заставьте друзей останавливать вас или перебивать, когда вы начинаете говорить о своем бывшем. Также попросите членов семьи и друзей не говорить о нем / ней. Когда вы задумались и думаете о своем бывшем, найдите себе занятие по душе.
4. Перестаньте ходить в старые места, где вы и ваш бывший бывали вместе. Не преследуйте бывшего, не проезжайте мимо их дома, спортзала или мест, где они любят проводить время. Находите новые места, куда можно пойти, и усердно, так как можно избежать столкновения с бывшим, что лучше всего сделать, избегая их мест отдыха. Двигайтесь, если нужно.
5. Составьте список всех плохих качеств, которыми обладает ваш бывший, и нежелательных качеств в отношениях. Каждый раз, когда вы начинаете думать о своем бывшем позитивно и думать о том, какие у вас были прекрасные отношения и насколько он идеален для вас, вытащите свой «Плохой список» и перечитайте его. Вы скоро увидите, как он ошибался по отношению к вам, и поблагодарите своих счастливчиков за то, что он / она ушел ;-)
6. Расставания снижают вашу самооценку и заставляют вас чувствовать себя плохо, поэтому вы должны начать принимать меры, чтобы чувствовать себя хорошо. Прежде всего, перестаньте винить себя в расставании. С вами все в порядке. Некоторые отношения предназначены для вечности, а другие - нет. Примите разрыв, не перекладывая вину на себя или своего бывшего.
7. Используйте положительные утверждения, чтобы восстановить уверенность в себе после разрыва. Скажите что-нибудь вроде: «Я красива внутри и снаружи и заслуживаю любви». Или любое другое положительное утверждение, которое приходит в голову. Также напишите список всех хороших качеств в себе, носите его с собой и просматривайте всякий раз, когда вам плохо. Если у вас возникли проблемы с составлением списка своих хороших качеств, попросите друзей и семью о помощи.
8. Побалуйте себя и позаботьтесь о себе. Может быть, вы привыкли, что ваш партнер балует вас, и это одна из вещей, по которым вы скучаете. Так что побалуйте себя. Отправляйтесь в спа. Пригласите себя и друзей на ужин. Покупайте себе то, что вам нравится. Если ваш бывший никогда не баловал вас, сейчас самое время баловать себя. Однако делайте все в рамках своего бюджета и не переусердствуйте, тратя деньги, которых у вас нет. Идея состоит в том, чтобы побаловать себя, и это не должно стоить больших денег. В основном это влечет за собой выделение времени, чтобы заняться тем, что вы любите, или сделать что-то хорошее для себя. Делайте упражнения, правильно питайтесь и не позволяйте себе расслабляться только потому, что ваш бывший ушел :-).
9. Оставайтесь занятыми и найдите новые увлечения или возродите старые. Вы знаете старую поговорку: «праздный ум - мастерская дьявола». Так что оставайтесь занятыми позитивными делами.
10. Наконец откройте свое сердце и разум новой любви. К тому времени, когда вы дойдете до шага 9, вы должны быть в более позитивном настроении и на своем пути к исцелению. После того, как вы исцелились, пора снова найти любовь. (Большинство из нас ищут любви посреди исцеления или как часть исцеления, не очень хорошая идея, что это редко когда-либо срабатывает). Начните с составления списка всех качеств, которые вы ищете в своем идеальном партнере. Запишите, какими были бы ваши идеальные отношения. Затем визуализируйте или создайте образ себя в ваших идеальных отношениях с идеальным партнером. Иногда действительно помогает сфотографировать человека, который выглядит как ваша идеальная пара, и использовать это в своих упражнениях по визуализации. Помимо визуализации, вы также должны открыть свое сердце и разум для перспективы найти новую любовь и любовь, которая лучше всего подходит для вас.
Всего наилучшего на вашем пути к новому поиску любви.
Когда ты оставил меня
Мое сердце разбилось на миллион маленьких кусочков,
Моя жизнь рассыпалась под твоими ногами.
Когда вы вышли за эту дверь,
Ты забрал мою душу с собой,
На эту старую мощеную улицу.
Сначала я не мог принять это,
Вы никак не могли уйти.
Я играл эту песню снова и снова,
Завтра он вернется домой.
А завтра превратился в вчера в миллион,
Поскольку моя жизнь медленно угасала.
Я стал поникшим цветком,
Жажда каждый день.
Но все же я не мог найти воды,
Для моего источника он был всего один.
И он высох для меня навсегда,
когда твоя любовь испортилась.
Я думал, что умру без тебя,
И я медленно считал дни,
Когда я встречу своего спасителя,
В тумане без любви.
Но дни превратились в годы,
И все же я был на этой земле,
Никто не пришел спасти меня,
Из моего очага без любви.
Однажды я наконец осознал,
Что ты больше никогда не вернешься.
И пока я надеялся на тебя,
Моему сердцу будет больно.
Разбитое сердце разбито на куски,
Никогда не смогу снова полюбить.
Итак, я открыл свою дверь,
И я осторожно ступил на эту старую улицу.
Идя по этому пути к любви
Так страшно и в то же время так мило.
Я знаю, что полюблю снова: вдохновляющая поэма о любви
Из стихотворений Инжете Чесони о расставании
1. Вы никогда не познаете истинного счастья, пока не полюбите по-настоящему, и вы никогда не поймете, что такое боль на самом деле, пока не потеряете ее. - Анонимный
2. Любовь никогда не умирает естественной смертью. Он умирает, потому что мы не знаем, как восполнить его источник. Он умирает от слепоты, ошибок и предательств. Он умирает от болезней и ран; он умирает от усталости, увядания, потускнения. - Анаис Нин
3. Всегда было так, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки. - Халиль Джебран
4. Я никогда не был из тех, кто терпеливо собирал сломанные фрагменты, склеивал их снова и говорил себе, что отремонтированное целое было как новое. То, что сломано, сломано - и я лучше запомню его таким, каким оно было в лучшем виде, чем чинит его и вижу сломанные места, пока я жив. - Маргарет Митчелл
5. Неудачный акт любви является такой же частью божественной жизни, как и успешный акт любви, поскольку любовь измеряется полнотой, а не восприятием. - Гарольд Лукс
6. Были ли вы когда-нибудь влюблены? Ужасно не правда ли? Это делает тебя таким уязвимым. Это открывает вашу грудь и ваше сердце, и это означает, что кто-то может проникнуть внутрь вас и испортить вам жизнь. - Нил Гейман
7. Величайшая трагедия жизни не в том, что люди гибнут, а в том, что они перестают любить. - У. Сомерсет Моэм
8. Если вы кого-то любите, отпустите. Если они вернутся к вам, это должно было быть. Если они этого не сделают, их любовь никогда не была вашей. - Анонимный
9. Способ любить что-либо - это осознавать, что это может быть потеряно. - Г. К. Честертон
10. Некоторые из нас думают, что держание делает нас сильными; но иногда это отпускает. - Герман Гессе