Лучшие имена для детей

Я знаю, что полюблю снова: как пережить разрыв, стихи и цитаты о разбитом сердце

Преодолеть разрыв и снова обрести любовь

Разрыв отношений так тяжело пережить. Они полны боли, ненависти к себе, вины и множества других негативных эмоций. Изначально мы уверены, что никогда не преодолеем разрыв и никогда больше не найдем любви. Хотя сейчас может быть трудно поверить, что это просто неправда. Вы можете пережить разрыв, если предпримете необходимые шаги для исцеления и выздоровления. И да, вы тоже полюбите снова. Чтобы преодолеть разрыв и снова полюбить, с вашей стороны необходимы позитивные действия, и эта статья дает вам 10 способов пережить разрыв, вдохновляющее стихотворение о горе чтобы помочь вам пережить разрыв, и ссылки на цитаты о горе. Я надеюсь, что эта статья поможет вам исцелить разбитое сердце и снова начать путь к любви.

10 способов преодолеть разрыв и снова обрести любовь

Хотя эти средства от разрыва может быть трудно проглотить или использовать, они необходимы, если у вас есть проблемы с преодолением своего бывшего. Как бы они ни старались, сделайте все возможное, чтобы реализовать их, чтобы ваша семья и друзья помогли вам и поддержали вас.

1. Прекратите ВСЕ контакты со своим бывшим, пока вы полностью не перестанете над ними. Избавьтесь от всей имеющейся у вас контактной информации о бывшем. Это включает в себя адреса электронной почты, номера телефонов, профили в Facebook и Twitter и т. Д. Попросите кого-нибудь из друзей поддержать вас, чтобы вы не связались с бывшим. Каждый раз, когда вы испытываете искушение позвонить бывшему, вместо этого звоните другу / приятелю по поддержке. Также измените свою контактную информацию, если ваш бывший продолжает с вами общаться.

2. Избавьтесь от всех напоминаний о бывшем. Сюда входят подарки, фотографии, сувениры и все, что может напомнить вам о вашем бывшем. Вы можете пожертвовать подарки на благотворительность, выбросить вещи или, если вы не можете заставить себя сделать это, сложите все в чемодан и попросите друга или члена семьи хранить это для вас, пока вы полностью не избавитесь от своего бывшего.

3. Перестаньте думать и говорить о бывшем и бывших отношениях. Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, но после начальной фазы, когда вы рассказали всем своим друзьям свою слезливую историю, возьмите на себя обязательство и постарайтесь больше не говорить об этом. И ни при каких обстоятельствах не следует увлекаться новыми любовными интересами рассказами о бывшем. Заставьте друзей останавливать вас или перебивать, когда вы начинаете говорить о своем бывшем. Также попросите членов семьи и друзей не говорить о нем / ней. Когда вы задумались и думаете о своем бывшем, найдите себе занятие по душе.

4. Перестаньте ходить в старые места, где вы и ваш бывший бывали вместе. Не преследуйте бывшего, не проезжайте мимо их дома, спортзала или мест, где они любят проводить время. Находите новые места, куда можно пойти, и усердно, так как можно избежать столкновения с бывшим, что лучше всего сделать, избегая их мест отдыха. Двигайтесь, если нужно.

5. Составьте список всех плохих качеств, которыми обладает ваш бывший, и нежелательных качеств в отношениях. Каждый раз, когда вы начинаете думать о своем бывшем позитивно и думать о том, какие у вас были прекрасные отношения и насколько он идеален для вас, вытащите свой «Плохой список» и перечитайте его. Вы скоро увидите, как он ошибался по отношению к вам, и поблагодарите своих счастливчиков за то, что он / она ушел ;-)

6. Расставания снижают вашу самооценку и заставляют вас чувствовать себя плохо, поэтому вы должны начать принимать меры, чтобы чувствовать себя хорошо. Прежде всего, перестаньте винить себя в расставании. С вами все в порядке. Некоторые отношения предназначены для вечности, а другие - нет. Примите разрыв, не перекладывая вину на себя или своего бывшего.

7. Используйте положительные утверждения, чтобы восстановить уверенность в себе после разрыва. Скажите что-нибудь вроде: «Я красива внутри и снаружи и заслуживаю любви». Или любое другое положительное утверждение, которое приходит в голову. Также напишите список всех хороших качеств в себе, носите его с собой и просматривайте всякий раз, когда вам плохо. Если у вас возникли проблемы с составлением списка своих хороших качеств, попросите друзей и семью о помощи.

8. Побалуйте себя и позаботьтесь о себе. Может быть, вы привыкли, что ваш партнер балует вас, и это одна из вещей, по которым вы скучаете. Так что побалуйте себя. Отправляйтесь в спа. Пригласите себя и друзей на ужин. Покупайте себе то, что вам нравится. Если ваш бывший никогда не баловал вас, сейчас самое время баловать себя. Однако делайте все в рамках своего бюджета и не переусердствуйте, тратя деньги, которых у вас нет. Идея состоит в том, чтобы побаловать себя, и это не должно стоить больших денег. В основном это влечет за собой выделение времени, чтобы заняться тем, что вы любите, или сделать что-то хорошее для себя. Делайте упражнения, правильно питайтесь и не позволяйте себе расслабляться только потому, что ваш бывший ушел :-).

9. Оставайтесь занятыми и найдите новые увлечения или возродите старые. Вы знаете старую поговорку: «праздный ум - мастерская дьявола». Так что оставайтесь занятыми позитивными делами.

10. Наконец откройте свое сердце и разум новой любви. К тому времени, когда вы дойдете до шага 9, вы должны быть в более позитивном настроении и на своем пути к исцелению. После того, как вы исцелились, пора снова найти любовь. (Большинство из нас ищут любви посреди исцеления или как часть исцеления, не очень хорошая идея, что это редко когда-либо срабатывает). Начните с составления списка всех качеств, которые вы ищете в своем идеальном партнере. Запишите, какими были бы ваши идеальные отношения. Затем визуализируйте или создайте образ себя в ваших идеальных отношениях с идеальным партнером. Иногда действительно помогает сфотографировать человека, который выглядит как ваша идеальная пара, и использовать это в своих упражнениях по визуализации. Помимо визуализации, вы также должны открыть свое сердце и разум для перспективы найти новую любовь и любовь, которая лучше всего подходит для вас.

Всего наилучшего на вашем пути к новому поиску любви.

Исцеляя мое разбитое сердце, Тим Хулихан из Викимедиа: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG
Исцеляя мое разбитое сердце, Тим Хулихан из Викимедиа: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG

Я знаю, что буду любить снова: вдохновляющая поэма о разбитом сердце Инжете Чесони

Когда ты оставил меня
Мое сердце разбилось на миллион маленьких кусочков,
Моя жизнь рассыпалась под твоими ногами.
Когда вы вышли за эту дверь,
Ты забрал мою душу с собой,
На эту старую мощеную улицу.

Сначала я не мог принять это,
Вы никак не могли уйти.
Я играл эту песню снова и снова,
Завтра он вернется домой.
А завтра превратился в вчера в миллион,
Поскольку моя жизнь медленно угасала.
Я стал поникшим цветком,
Жажда каждый день.

Но все же я не мог найти воды,
Для моего источника он был всего один.
И он высох для меня навсегда,
когда твоя любовь испортилась.
Я думал, что умру без тебя,
И я медленно считал дни,
Когда я встречу своего спасителя,
В тумане без любви.

Но дни превратились в годы,
И все же я был на этой земле,
Никто не пришел спасти меня,
Из моего очага без любви.

Однажды я наконец осознал,
Что ты больше никогда не вернешься.
И пока я надеялся на тебя,
Моему сердцу будет больно.
Разбитое сердце разбито на куски,
Никогда не смогу снова полюбить.

Итак, я открыл свою дверь,
И я осторожно ступил на эту старую улицу.
Идя по этому пути к любви
Так страшно и в то же время так мило.

Я знаю, что полюблю снова: вдохновляющая поэма о любви 
Из стихотворений Инжете Чесони о расставании


10 цитат о горе и любовных цитатах

1. Вы никогда не познаете истинного счастья, пока не полюбите по-настоящему, и вы никогда не поймете, что такое боль на самом деле, пока не потеряете ее. - Анонимный

2. Любовь никогда не умирает естественной смертью. Он умирает, потому что мы не знаем, как восполнить его источник. Он умирает от слепоты, ошибок и предательств. Он умирает от болезней и ран; он умирает от усталости, увядания, потускнения. - Анаис Нин

3. Всегда было так, что любовь не знает своей глубины до часа разлуки. - Халиль Джебран

4. Я никогда не был из тех, кто терпеливо собирал сломанные фрагменты, склеивал их снова и говорил себе, что отремонтированное целое было как новое. То, что сломано, сломано - и я лучше запомню его таким, каким оно было в лучшем виде, чем чинит его и вижу сломанные места, пока я жив. - Маргарет Митчелл

5. Неудачный акт любви является такой же частью божественной жизни, как и успешный акт любви, поскольку любовь измеряется полнотой, а не восприятием. - Гарольд Лукс

6. Были ли вы когда-нибудь влюблены? Ужасно не правда ли? Это делает тебя таким уязвимым. Это открывает вашу грудь и ваше сердце, и это означает, что кто-то может проникнуть внутрь вас и испортить вам жизнь. - Нил Гейман

7. Величайшая трагедия жизни не в том, что люди гибнут, а в том, что они перестают любить. - У. Сомерсет Моэм

8. Если вы кого-то любите, отпустите. Если они вернутся к вам, это должно было быть. Если они этого не сделают, их любовь никогда не была вашей. - Анонимный

9. Способ любить что-либо - это осознавать, что это может быть потеряно. - Г. К. Честертон

10. Некоторые из нас думают, что держание делает нас сильными; но иногда это отпускает. - Герман Гессе