Как я сломал жену и настроил ее против себя

Источник

Когда я пишу это, я беспокоюсь, что моя жена сломалась. Наши отношения в большой опасности из-за того, что я сделал с ней с самого начала нашего брака.

Понимаете, раньше я был одним из тех людей, которым всегда нравилось указывать на недостатки в других. Я просто ничего не мог с собой поделать; мой разум был на автопилоте. Это стало инстинктом, мгновенной реакцией на что-то другое. Я видел только недостатки людей. Мои замечания часто были хитро-саркастическими, резкими и ядовитыми. Я гордился своим острым умом и глубоким пониманием «глупости» каждого. Это было частью моей личности. Это настолько укоренилось в моей личности, что мне было трудно перестать это делать: я находил такое извращенное удовольствие в том, чтобы поступать таким образом по отношению к другим, это становилось слишком опьяняющим.

Почему моя жена всегда злится?

Пройдя через все эти трудности со своей женой, я понял, что есть несколько серьезных причин, по которым она рассердилась на меня в результате моих действий.

Недооценено: Я никогда не хвалил жену и не заставлял ее чувствовать себя особенной, все, что я делал, - это отталкивал ее. Такое отношение к ней только оттолкнуло ее от меня, и это заставило ее чувствовать себя недооцененной в отношениях. Я не относился к ней с уважением, которого она заслуживала.
Воспользовались преимуществами: Я использовал свою жену как эмоциональный костыль и перекладывал все свои проблемы на нее. Я воспользовался нашей эмоциональной близостью и набросился на нее, заставив ее почувствовать себя причиной проблем в нашем браке.
Под контролем: Моя жена чувствовала, что не имеет права голоса в отношениях, поэтому она чувствовала себя беспомощной и бессильной принимать решения. Она знала, что я скажу ей резкие вещи, если она пойдет против моих желаний. Я чувствовал, что, набросившись на нее и нажав на ее кнопки, я получил больше силы и контроля в отношениях, что было неправильно.
Игнорируется: На протяжении всего этого я игнорировал эмоциональные потребности моей жены, я отказывался ее слушать и вместо этого ругал ее за то, что она высказывалась. Теперь я понимаю, что подобные действия заставили ее почувствовать себя проигнорированной, и это только привело к еще большему разрыву между нами.

Источник

Как я испортил свою жену

Когда я впервые встретил свою жену, она показалась мне самой нежной и доброй женщиной, которую я когда-либо встречал. Ее женственные и мягкие качества опьяняли мой глубоко укоренившийся цинизм и самооценка. Это был идеальный случай «притяжения противоположностей».

Несмотря на то, что я был немного придурком со своими остроумными аргументами, она попалась на мою радостную натуру и хорошее чувство юмора. Пару лет все было хорошо, но потом все стало меняться.

Не знаю, испытывали ли вы это, но, похоже, в конечном итоге происходит какое-то универсальное проклятие в отношении подобных вещей. Некоторые вещи, которые вы изначально обожали в своем партнере, имеют тенденцию превращаться в раздражители, которые спустя годы сводят вас с ума. Разве не забавно, как это происходит? Именно те качества, которые заставили вас полюбить, в конечном итоге заставляют вас разлюбить.

Как бы то ни было, у меня в шкафу были свои скелеты. Моя жена не знала, что мое настроение может меняться быстрее, чем переключатель. Если бы моей жене удалось нажать на мои пресловутые кнопки, я бы набросился на нее с величайшей наглостью. Я имею в виду, что я бы яростно изгонял ее «аргументы», используя наиболее чувствительные аспекты ее психики. Это было то, что я инстинктивно начинал делать со своей женой всякий раз, когда мы вступали в спор, хотя потом я чувствовал себя ужасно из-за этого.

Часто этот опыт оставил нас обоих невероятно потрясенными. Это был ужасный, смущающий и трусливый способ справиться с личными спорами. Возможно, я буду сожалеть об этом до конца своей жизни.

Источник

Я пытался изменить свое отношение, чтобы быть более позитивным

Одному Богу известно, почему она провела те годы со мной, поэтому я могу только предполагать. Неужели ее любовь была сильнее моего яда? Может быть, она была слишком привязана и слишком неуверена, чтобы принять правильное решение? Или, возможно, был случай, когда менталитет жертвы подсознательно подпитывался агрессором во мне? Возможно, нет однозначного ответа, а возможно, есть всего понемногу.

Все начало меняться, когда у меня в двадцать восемь лет начался экзистенциальный кризис. Я начал много читать о природе ума, переживаниях после смерти и так далее. По мере того, как мои знания и понимание росли, росли и мои вопросы о более глубоких аспектах жизни. Духовная литература восточной философии превратилась в уроки непревзойденной психологии. Мое мировоззрение изменилось, и мои новые знания вдохновили меня на изучение медитации. Это было началом процесса переориентации моей энергии в более позитивном направлении.

Прошло три или четыре года, и я, даже не замечая, стал по-другому относиться к людям, в том числе к жене. По мере того, как я медленно научился управлять своей энергией и своим разумом, я стал более терпимым, терпеливым и расслабленным. Мой пылкий темперамент и высокомерие таяли и заменялись чистой радостью от недавно обретенных навыков самоконтроля.

Я подумал про себя: «Наконец, моя жизнь и отношения с этого момента только улучшатся». Я мало знал, что ущерб, который я нанес в прошлом, вернется, чтобы преследовать меня, когда я меньше всего этого ожидал. Когда я превратился из гордого льва в домашнюю кошку, эмоциональные раны моей жены только начинали отрастать чудовищные клыки.

Источник

Ущерб уже нанесен

Моя жена становилась все более раздражительной, придирчивой и несчастной. Она невольно использовала то же самое словоблудие и тактику из прошлого, чтобы ударить меня ниже пояса. Полностью осознав мои духовные амбиции, она знала, что может дать полную словесную атаку. Она знала, что я больше не буду мстить, поэтому могла медленно и мучительно отомстить.

Это было подло. Даже она призналась, что была сбита с толку относительно источника своего поведения, но это не помешало ей и дальше вбивать клин между нами. Она знала, что это была ошибка, но ничего не могла с этим поделать, циклонические силы внутри нее были слишком сильны. Как и я, моя жена стала жертвой опьяняющего приступа нападок и унижения кого-то. После многих лет, когда с ней делали то же самое, она не могла ничего с собой поделать, но перевернула все на меня.

Однажды, после честного ретроспективного анализа, меня осенило: моя жена превратилась в меня много лет назад. Я настоящий архитектор этого ходячего Франкенштейна, которого я больше не мог узнавать и к которому не мог относиться.

С тех пор у нас было много исцеляющих разговоров, но мы пришли к выводу, что слова оставляют самые глубокие шрамы. Наша маленькая дочь сблизила нас, но я чувствую, что некоторые из наших дурных привычек остались.

Я должен отдать должное своей жене, потому что, очевидно, она больше устала из-за своего напряженного графика работы мамой. У нее еще меньше времени на собственное психическое здоровье, но я знаю, что она оправится, особенно если я приму бремя собственного творения и сохраню хладнокровие. Это тяжелая работа, и я хочу, чтобы исцеление для нас обоих было более быстрым процессом, но это то, что есть. Мы должны признать это и жить с этим.

Я хочу призвать всех мужчин сделать все, что в их силах, чтобы не совершать моих ошибок. Но самое главное, я призываю всех вас проявить терпение по отношению к вашим дамам, когда они превращаются в вас спустя годы. Часто их поведение является не чем иным, как отражением наших собственных предыдущих действий. Сейчас они заслуживают любви и прощения больше, чем когда-либо.

Как поддерживать здоровые отношения

После этого опыта с женой я понял, что нужно поддерживать здоровые отношения. Вот несколько шагов, которые я считаю полезными.

Признайте свои ошибки: Совершенно нормально признаться своему супругу в том, что вы были неправы и что вы поступили неадекватно. Никто из нас не идеален, поэтому вы должны признать свои ошибки.
Примите ответственность: Вы контролируете свои действия и реакции, поэтому вы должны осознавать свою ответственность, принимая их. Поймите, что вызывает у вас проблемы, и разберитесь с этим.
Уважайте своего супруга: Это очень важно, вы должны уважать своего супруга за то, кем он является как личность, и принять тот факт, что вы два разных человека, у которых могут быть разногласия.
Правильный путь борьбы: В отношениях случаются разногласия, важно сосредоточиться на решении проблемы и не позволять спору становиться мелочью. Не ищите мести или пытайтесь сбить другого человека.

Можно ли спасти мой брак?

Если вы готовы работать вместе со своим супругом, чтобы найти способ решить свои проблемы, ваш брак может быть спасен. При этом следует помнить о нескольких вещах.

С уважением слушайте: Крайне важно, чтобы вы понимали, откуда взялся ваш супруг, и чтобы вы старались активно слушать то, что они говорят.
Будьте открыты для новых идей: Иногда вы понимаете, что ваши поступки - неправильный способ справиться с ситуацией. Будьте открыты к новым способам преодоления конфликтов с супругом и признайте, что в определенные моменты вы можете ошибаться.
Сделайте брак приоритетным: Если вы пытаетесь спасти свой брак, вам нужно уделять приоритетное внимание времени в течение недели, чтобы решить свои проблемы. Это может включать посещение брачного психолога или попытку решить свои проблемы между вами двумя.
Потерпи: На то, чтобы исправить ваш брак, потребуется некоторое время, поэтому не ожидайте, что после нескольких консультаций или нескольких недель работы над семейными проблемами все уладится. На решение ваших проблем может уйти много времени.

У вас проблемы?

Сообщите мне, случалось ли это с вами когда-нибудь и как вы справляетесь с этим, в разделе комментариев. Кроме того, если у вас есть какие-либо советы или замечания в мой адрес, я буду счастлив их услышать.