Лучшие имена для детей

Как быстро вылечить разбитое сердце

Было ли у вас разбито сердце только что или это случилось с вами в прошлом, единственное, с чем мы можем согласиться, - это то, через что мы все прошли. Время может залечить все раны, но действительно важно то, что вы на самом деле делаете с этим временем. Я слышал, что вам нужно половину того времени, когда вы были с кем-то, чтобы избавиться от этого человека.

Это звучит как хороший совет, если вы не были с кем-то в течение двадцати лет и теперь думаете, что вам понадобится десять, чтобы просто преодолеть их. Я не думаю, что это так. Хотя сердечные дела не подчиняются какой-либо логике или графику, есть правильный и неправильный способ пережить горе.

1. Прекратите все контакты с ними

Первый и, на мой взгляд, наиболее очевидный шаг - прекратить все контакты с человеком, с которым вы пытаетесь избавиться. Это звучит довольно просто, но в наши дни это не так. С социальными сетями почти невозможно забыть кого-либо, чьи обновления статуса и фотографии появляются повсюду. Дошло до того, что вы можете узнать практически все о ком-либо, даже не разговаривая с ними.

Это безумие, как много люди рассказывают о своей жизни в Интернете, и немного пугает, если честно. Итак, если вы так много знаете о незнакомцах, представьте, как легко не отставать от людей, которых вы действительно знаете в реальной жизни. Именно поэтому я рекомендую удалить, заблокировать и отказаться от подписки на бывшего после разрыва. Вам не нужно знать каждое его движение, куда он идет и с кем идет. После разрыва раны все еще свежие и свежие, поэтому лучше не мучить себя этой ненужной информацией.

Исходя из личного опыта, лучше всего просто отдохнуть. Никакого контакта. Это также может означать изменение вашего номера телефона. Если в этом нет детей, то нет причин связываться друг с другом. Даже если вы действительно надеетесь снова вместе в будущем, вам все равно понадобится перерыв друг без друга, чтобы увидеть, как пойдет жизнь. Может быть, вы поймете, что вам совсем не нужны друг друга, и вы будете счастливее в разлуке.

Но вы никогда этого не узнаете, если не удалите их из своей жизни, по крайней мере, на какое-то время. Если по прошествии некоторого времени вы все же решите стать друзьями, это прекрасно, вы всегда можете снова добавить их в свои социальные сети. Это только после того, как вы оба вылечитесь, и вам не повредит увидеть их с кем-то другим. Как только вы достигли этой точки, вы знаете, что продвинулись дальше и полностью преодолели их.

2. Избавьтесь от всех напоминаний о них

Я думаю, что правило запрета контактов, вероятно, одна из самых простых вещей, которые вы можете сделать после разрыва. Вы просто делаете это один раз, и тогда можете расслабиться. Следующим шагом будет удаление из дома и работы всех фотографий и предметов, которые напоминают вам о вашем бывшем партнере. Вам не нужны фотографии, которые вы сделали вместе на столе или стенах. Вам не нужны подарки, которые они вам дарили, чтобы напоминать о них каждый день. Не забудьте добавить украшения, которые они вам подарили.

Просто положите все, что напоминает вам о них, в коробку и уберите ее подальше. На данный момент. Это не значит, что вы больше никогда не будете использовать эти предметы. Это просто означает, что когда вы станете сильнее и вылечитесь, вы будете готовы увидеть это снова, и вам не будет так больно находиться рядом с ним. На данный момент это вне поля зрения и из виду.

3. Рассмотрите возможность смены группы друзей.

Хотя легко удалить кого-то из социальных сетей и разместить все предметы, которые напоминают вам о них, подальше, не так просто удалить кого-то из своего сердца и воспоминаний. Это особенно сложно, когда в вашем кругу общения есть общие друзья. Здесь становится сложно и неудобно. Я прошел через это на собственном опыте, когда был моложе, и решил бросить многих своих друзей после особенно неприятного разрыва, потому что понял, что они не заботятся о моих интересах. Это может показаться чрезмерным, но если ваши «общие друзья» только собираются переходить от вас к вашему бывшему и быть источником, через который передается информация или сплетни, тогда, возможно, вам больше не нужно оставаться друзьями. Обычно после разрыва девушка получает «опеку» одних друзей, а парень - «опеку» других. Правило таково: если вы были друзьями до отношений, то должны оставаться друзьями после. И если вы просто подружились, когда были парой с другой парой, что ж, тогда вам решать, кто с кем останется друзьями.

Иногда бывший может использовать ваших друзей, чтобы отомстить вам по какой-либо причине. Это хорошее время, чтобы избавиться от этих «друзей» и начать с новых. Если ваши общие друзья с вашим бывшим являются для вас источником боли и боли, они вам не нужны, так же как и ваш бывший. Это тяжелая пилюля, но в конце концов вам просто нужно делать то, что лучше для вас, вашего благополучия и вашего спокойствия. У некоторых дружеских отношений, таких как отношения, есть срок годности, и когда вы его достигнете, пути назад уже не будет. Скатертью дорога я говорю.

4. Оставайтесь занятыми

После разрыва важно оставаться занятым. Многие люди склонны отказываться от хобби и интересов, когда они вступают в отношения, а когда они заканчиваются, они остаются ни с чем. Никогда не делайте такой ошибки. Даже когда вы встречаетесь с кем-то, важно иметь собственные интересы и сохранять некоторые хобби, которые делают вас счастливыми. Никогда и никогда не полагайтесь на другого человека в своем счастье, потому что, когда он уйдет, ваше счастье исчезнет.

В любом случае, если после разрыва вы остались ни с чем, быстро измените это. Найдите новые хобби и возьмите несколько уроков, чтобы просто выйти из дома и использовать все это вновь обретенное свободное время. Возьмите уроки кулинарии, если вы всегда хотели учиться. Найдите несколько часов волонтерской работы в приюте для животных и подарите любовь существам, которые в этом больше всего нуждаются. Может быть, ты найдешь там своего нового лучшего друга и усыновишь его. Домашние животные могут творить чудеса для души. Они заставят вас выйти из дома и быть там, когда вам понадобится лапа, чтобы поплакать. Расставание - тяжелое время, и вы можете спасать питомца так же, как они спасают вас.

5. Подумайте о переезде в другое место

Если у вас есть возможность и средства, я бы порекомендовал даже переехать в другое место после особенно тяжелого разрыва. Если вас ничто не удерживает и не привязывает к определенному месту, тогда нет причин, по которым вы не можете просто собраться и двигаться дальше. Новое место творит чудеса с разбитым сердцем. Когда вы буквально кладете мили между собой и своими проблемами, психологически намного проще просто оставить свои проблемы позади. Каждый заслуживает нового начала на новом месте. Я думаю, что лучше никого не знать в новом месте, чем знать людей, которые вам не подходят в знакомом месте. Пора оставить эту зону комфорта позади и перейти к большему и лучшему.

6. Научитесь быть счастливым самостоятельно

Когда дело доходит до вашего сердца, вам решать, что вам больше нравится. Переживать горе - тяжелое и хрупкое время, поэтому в вашей жизни должны оставаться только те люди, которые заставляют вас чувствовать себя лучше и поднимают вас, а не подавляют. Вы можете потерять нескольких так называемых друзей, но вы приобретете гораздо больше в мире и мудрости. Не бойтесь побыть в одиночестве и по-настоящему прислушаться к себе и тому, чего вы хотите от жизни. Отношения не всегда необходимы для счастья. А когда дело доходит до дела, лучше быть счастливым одному, чем несчастным с кем-то другим.

Лучшее, чего у меня никогда не было, Бейонсе