Как наладить отношения после того, как вы обманули

Как наладить отношения после того, как вы обманули | Источник

Я знаю, что отношения могут быть сложными, и что отношения у всех разные. Но иногда мы допускаем ошибки, маленькие или очень большие, о которых можем пожалеть.

Я должен быть честен с вами и сказать, что путь к выздоровлению после того, как вы обидели кого-то вроде этого, будет долгим. Хотя, если вы действительно любите этого человека и честно хотите, чтобы он работал, усилия того стоят.

Измена может быть очень разрушительной и разрушительной для отношений. Многие браки не переживают измены, потому что доверие потеряно и прощение невозможно. Для тех браков, которые все же выживают, пара должна предпринять важные шаги для устранения ущерба.

Чтобы снова начать путь к прощению и здоровому доверию в ваших отношениях, необходимо поработать над несколькими областями.

Обязанность

К сожалению, вы приняли решение, которое сильно повлияет на ваши отношения. Самое первое, что вы должны сделать, это просто взять на себя ответственность за свои действия. Я понимаю, что вы были не одиноки в отношениях, и что ваш партнер, возможно, способствовал вашему решению (ворчание, отказ от близости, флирт с другими и т. Д.), Но на данный момент важно просто признаться в своем решение и извиняюсь.

На этом этапе не будет ничего хорошего извиняться или пытаться напомнить партнеру об их участии в проблеме, у вашего партнера будет подходящее время, чтобы взять на себя ответственность за свои действия или бездействие. Учитывая решимость и пользу отношений, «мне очень жаль», возможно, пока что единственно правильные слова.

Быстрый опрос

Были ли у вас отношения, в которых кто-то изменял?

Да, и я обманул.
Да, и меня обманули.
Да, и мы оба обманули.
Нет, слава богу.

Общение

Неверность - огромный индикатор серьезных проблем в ваших отношениях. Люди не просто случайно решают однажды перевернуть свою жизнь и разрушить отношения без причины. Что-то происходило, и, вероятно, было много эмоций и маленьких решений, которые привели к этому важному.

Я знаю, что все стонут, когда используются эти слова, но будет очень важно, чтобы вы двое пошли к терапевту пары, чтобы исправить это. Оба человека, очевидно, нуждаются в безопасном месте, где они могут выразить свои чувства, страхи и эмоции, чтобы по-настоящему понять, почему произошла неверность.

Также полезно иметь подготовленного профессионала, не предвзято относящегося к какой-либо из сторон, который выслушивает то, что говорится, задает правильные вопросы и помогает обоим понять, что происходит в отношениях, чтобы это можно было исправить.

Это время, когда ваш супруг (а) также будет нести ответственность за свои действия в отношениях, которые в первую очередь могли привести к измене. Например, им нужно знать, что отказ от интима со своим партнером в течение длительного времени может привести к тому, что другой человек будет искать облегчения и удовольствия в других сферах.

Постоянное негативное присутствие в доме может также побудить другого человека искать утешения и безопасности в другом месте, а не дома. Задача консультанта - выяснить, что на самом деле происходит, и помочь вам двоим это исправить.

Как только вы выясните некоторые проблемы, вы можете снова начать собирать все вместе. Снова ходите на свидания со своим партнером и проводите время вместе наедине. Вам нужно будет изучить новые коммуникативные навыки, чтобы восстановить отношения, которые включают в себя общение, уважительное отношение друг к другу, разговор и умение слушать.

Источник

Доверять

С самого начала отношений легко отдать другому человеку свое доверие и свое сердце. Вы предполагаете, что другой человек заботится о вас, любит вас и не сделает ничего, чтобы причинить вам боль. Однако, когда происходит что-то подобное, это серьезно подрывает доверие к вашим отношениям. Другой человек теперь неуверен во всех ваших действиях, и ему трудно снова доверять отношениям.

Доверие вашего партнера какое-то время будет хрупким, и вам придется вернуть его. Вам захочется делать все возможное, пока вы не вернете его снова, даже если для этого вам потребуется некоторое время проверять партнера несколько раз в день. Для этого также может потребоваться, чтобы вы были там, где должны быть, когда вы должны быть, 24 часа в сутки, семь дней в неделю, чтобы вы могли доказать, что вам снова можно доверять.

Я твердо верю в то, что в ваших отношениях снова возникнет это доверие, но есть пределы. Если прошел год, а ваш партнер все еще требует письменного расписания, ежечасных сообщений и все еще звонит вашим друзьям и членам семьи, чтобы проверить вас, вам двоим может потребоваться серьезное обсуждение того, заинтересованы ли они в том, чтобы отношения работают.

Уважение и доброта

Чтобы сделать это дело, вам обоим потребуются усилия. Тем не менее, ваш партнер может некоторое время быть негативным, поскольку он мысленно и эмоционально пытается усвоить и понять ситуацию. Они будут сомневаться в вас, они будут сомневаться в себе, и им, вероятно, даже будут сниться подробные кошмары о вас с другим человеком. Это очень важно.

Обязательно проявите к своей второй половинке огромную дозу уважения и доброты, поскольку она будет хрупкой во время исцеления. Будьте с ними особенно милы. Помойте посуду до того, как они дойдут до них, уберите в доме, когда они вернутся домой, приготовьте свой любимый ужин и, возможно, даже постарайтесь ненадолго посмотреть свои любимые телешоу. Я обещаю, что все мелочи быстро сложатся, чтобы показать другому человеку, что вы действительно заботитесь и хотите, чтобы это сработало.

Терпение

Также потребуется много терпения, поскольку они, скорее всего, захотят поговорить с вами о своих чувствах и страхах. Помните, что вы долгое время были их лучшим другом, доверенным лицом, их партнером. Они ожидают, что смогут обсудить это с вами. Просто наберитесь терпения и не удивляйтесь, если иногда на поверхности появляются оскорбительные или негативные замечания. Им больно. Если можете, постарайтесь повернуть разговор в позитивное русло или просто не отвечайте.

Обиженные чувства - это одно, однако словесные оскорбления ей недопустимы. Да, вы допустили ошибку, и у них есть выбор: продолжать работать над отношениями или идти своим путем. Но им нельзя позволять оставаться рядом и оскорблять вас по вашему выбору. Негативные замечания также не должны продолжаться через несколько месяцев или около того, так как они должны пытаться продвинуться вперед и залечить старые раны.

А пока просто постарайтесь понять их боль, потому что я уверен, что у вас есть свои собственные. Признайте, что они чувствуют и как вы хотите, чтобы этого не произошло. Просто продолжайте говорить им, как сильно вы их любите, и напоминайте им, что вы проведете всю жизнь, показывая им, как сильно вы заботитесь.

Как наладить отношения после того, как вы обманули | Источник

Люблю

Наконец, помогите своей второй половинке почувствовать себя более любимой, чем когда-либо прежде. Если это действительно ваша настоящая любовь, и вы хотите, чтобы эти отношения были успешными, это может быть одним из самых сложных моментов в выживании после романа. Вместе вам нужно будет возродить доверие, вернуть любовь и начать все сначала. Подумайте, как сильно вы любите друг друга, что это значит для вас обоих и чего бы вы хотели видеть в своих отношениях в будущем.

Когда два человека работают вместе, чтобы восстановить наши отношения, вы ничего не сможете сделать. Любовь означает совершать ошибки, не быть идеальными все время и иногда причинять друг другу боль, но при этом прощать, принимать и продолжать безоговорочно любить друг друга, несмотря ни на что. Только вы и ваш партнер можете сами выбирать, стоит ли за эту любовь бороться.

Многие пары могут оправиться от неверности и могут развить более крепкие отношения с большей интимностью и близостью, чем когда-либо прежде. Что действительно важно, так это приверженность каждого из вас к исцелению отношений, прощению друг друга и совместному движению вперед к счастливому и выполненному будущему.

Неверность может быть разрушительной и разрушительной для отношений, но совсем не обязательно прекращать их. Когда два человека берут на себя ответственность за свои действия, эффективно общаются о том, что произошло, работают над восстановлением доверия, проявляют уважение и доброту друг к другу, проявляют терпение и большую любовь друг к другу, все возможно, особенно здоровые, любящие отношения и счастливого будущего.