Лучшие имена для детей

Природа прощения и преимущества прощения бывшего

Вы наотрез отказались прощать бывшего. Вы говорите, что они не заслуживают прощения из-за того, как они с вами обращались. То, что вы чувствуете, сложно выразить словами. Это невыносимо. Вы не знаете, как преодолеть боль. Боль усиливается день ото дня, и вы не знаете, вылечитесь ли когда-нибудь.

В глубине души вы чувствуете, что человек - ваш бывший - который причинил вам боль, наслаждается своей жизнью, не обращая внимания на боль, которую они причинили вам. Каждый день труден. Ты плачешь каждый день. Каждый день вы спрашиваете себя, почему они вас обидели. Это вредит. Это очень больно. Через шесть месяцев после разрыва боль не уменьшилась, и вы не чувствуете, что она оставалась постоянной. Фактически, вы верите, что оно увеличивалось. Вы удивляетесь, как вы когда-нибудь сможете пройти через это и двигаться дальше.

Возможно, вы не осознавали, что один из основных ключей, который может помочь в процессе исцеления от боли, - это прощение. В это может быть трудно поверить, но это факт, подтвержденный наукой. Вдобавок ко всему, есть и другие преимущества прощения, которые могут помочь в процессе исцеления, а также помочь вам оправиться от разрыва и двигаться дальше. В этой статье мы рассмотрим природу прощения и некоторые преимущества прощения.

Цепи
Цепи | Источник

1. Вы обретете душевный покой

Если вы не прощаете, по сути, вы позволяете негативным эмоциям контролировать свой разум. Когда кому-то больно, эмоции, возникающие в результате обиды, никоим образом не положительны.

Они включают горечь, негодование, гнев и ненависть. Если вы позволите им продолжать быть частью вас, потому что вы отказались прощать, они будут мучить ваш разум, поскольку он будет наполнен негативными мыслями.

2. Прощение бывшего поможет вылечить и выздороветь после разрыва.

Прощение помогает в процессе заживления и в конечном итоге выздоровления после разрыва. Если вы не простите, процесс заживления окажется под угрозой. Прощение - это признание того факта, что вам было больно. Однако вы не должны позволять боли оставаться «без лечения». Не следует держаться за обиду - отрицательные эмоции, такие как гнев, - потому что рана в вашем сердце будет увеличиваться день ото дня. Это может иметь катастрофические последствия.

3. Это поможет вам избавиться от негативных эмоций.

Первый способ избавиться от негативных эмоций после разрыва - не развлекать их. Конечно, сначала нужно их испытать, но ненадолго. После того, как вы испытали их на себе, вы должны справиться с ними, не развлекая их и не позволяя им контролировать ваш разум.

Вторая тактика избавления от негативных эмоций - простить бывшего. Когда вы не прощаете, вы позволяете отрицательным эмоциям оставаться. Отрицательные эмоции токсичны, поскольку они могут влиять на вас как умственно, так и физически.

4. Вы получите новые силы, чтобы двигаться дальше

Простить нелегко. Мы считаем, что это неправильно. В конце концов, они не заслуживают прощения после того, что сделали. Когда вы сделаете шаг прощения, каким бы трудным он ни был, он потребует всей вашей силы воли. Но как только вы простите, вы обретете внутреннюю силу, которая поможет вам преодолеть боль. Как только вы справитесь с болью, начнется процесс выздоровления, и вы, наконец, сможете двигаться дальше.

Прощение
Прощение | Источник

5. Прощение для вашей же пользы

Легко думать, что, прощая бывшего, вы даете ему свободу действий, чтобы причинить вам еще больший вред. Это не вариант. Прощение для вашей же пользы. Это работает для вас, а не для них. На самом деле это работает для вас больше, чем для вашего бывшего.

Вам даже не нужно говорить бывшим, что простили их (если только они специально не просят у вас прощения). Все, что вам нужно сделать, это отпустить боль в своем сердце, и процесс исцеления может начаться.

6. Помогает восстановить контроль и власть

Когда вам больно, негативные эмоции, как правило, контролируют вашу жизнь. Это трагично. По сути, это означает, что ваш бывший контролирует вашу жизнь. Пока ваш бывший контролирует вашу жизнь, вы живете под его властью. Ваш бывший - ваш хозяин.

Как только вы простите своего бывшего, вы лишите его возможности контролировать вас. Вы больше не живете под их властью. Время, которое вы тратите на то, чтобы не прощать их, - это время, которое они будут продолжать причинять вам боль. Простите их, и они больше не будут мучить ваш разум.

Как простить, когда нельзя забыть

7. Прощение помогает обрести счастье.

Когда человеку больно, ему грустно. Они не чувствуют себя счастливыми. Они хотят побыть одни и ничего не хотят делать. Когда вы прощаете, вы возвращаетесь к состоянию счастья, которое было до того, как вам было больно. Ваши дни больше не будут мрачными. Вы разрываете цепи негативных эмоций, которые держат ваш разум. Именно эти негативные эмоции делают вас несчастными и заставляют чувствовать, что ваш мир темный.

8. В следующий раз будет легче простить

Когда вы прощаете, это означает, что вы узнали о преимуществах прощения. В следующий раз, когда вам будет больно, вы сразу же попытаетесь простить. Вы не будете сдерживаться, говоря, что человек, обидевший вас, не заслуживает прощения. Вы обретете силу прощать, потому что будете знать, что это делается для вашей собственной выгоды, а не для пользы человека, который причинил вам боль.

9. Вы перестаете быть жертвой

Когда вы прощаете, вы перестаете быть жертвой боли. Вы больше не раненый человек, который по-прежнему лечит травмы через пятнадцать месяцев после разрыва. Прощение является определяющим фактором в последующем процессе исцеления.

Если вы не простите, процесс заживления окажется под угрозой. Это означает, что вы останетесь жертвой или страдальцем, пока не простите. Поскольку вы попали в аварию (разрыв отношений), вы стали жертвой. В вашем случае вы отказались лечиться в больнице (прощение), поэтому вы все еще лечите раны.

10. Вы больше не находитесь в плену негативных эмоций.

Если не простишь, останешься добычей. Вы всегда будете преследовать негативные эмоции, возникшие в результате обиды. Ваш бывший будет охотиться на вас не прямо, а косвенно. Помните, что ваш бывший продолжает жить своей жизнью. За вами охотятся негативные эмоции, и вы позволяли себе оставаться их добычей долгое время. Если вы не будете осторожны, отрицательные эмоции могут навредить вашей жизни.

11. Вы узнаете, что боль неизбежна и как с ней бороться.

Как только вы научитесь прощать, станет ясно, что боль неизбежна. Пока вы живы, вы никогда не сможете полностью избежать боли. Когда кто-то причиняет вам боль, вам не нужно много времени, чтобы простить его. Если вы долго прощаете или не прощаете, боль будет увеличиваться с каждым днем. Это прямо или косвенно отрицательно скажется на вашей жизни. Нам никогда не избежать боли. Человек выживает, преодолевая боль через прощение, если он хочет прожить значимую, долгую и счастливую жизнь.

12. Вы перестаете платить за чужое плохое поведение

Вам не нужно расплачиваться за чужой проступок, если только вы не решили пожертвовать собой ради него или нее. В этом сценарии, когда вас обидели, вам не нужно испытывать обиду всю оставшуюся жизнь. Вы не должны расплачиваться за проступок бывшего, пока он наслаждается своей жизнью.

Это не значит, что вы должны мириться с их плохим поведением. Мы говорим о вашем сердце. Это не машина. Чем больше будет боли, тем больше негативных последствий для вашей жизни. Когда сердце не подлежит восстановлению, конечный результат может быть катастрофическим.

Прощение бывшего не означает, что вы потворствуете его поведению

Когда вы прощаете кого-то, это не значит, что вы оправдываете его поведение. Это просто означает, что вы не цепляетесь за возникшие в результате этого плохие чувства.

Иногда необходимо предпринять жесткие шаги, например, прекратить отношения, когда ваш партнер, похоже, не меняет своего поведения. Прекращение отношений не означает, что вы не любите их такими, какие они есть. Никто не идеален. У каждого человека есть слабые стороны.

Когда вы прощаете их, это не значит, что вы должны вернуться к отношениям. Однако в некоторых ситуациях вы можете простить своего партнера и дать ему еще один шанс. Это зависит от тебя. Однако, если вы чувствуете, что не хотите вступать в отношения, вы можете простить их, но не сможете снова вместе.

Независимо от того, являетесь ли вы инициатором разрыва или его получателем, вам следует выбрать прощение, потому что это для вашей же выгоды. Это не в интересах твоего бывшего.

Прощение помогает в исцелении, избавлении от негативных эмоций и помогает двигаться вперед, поскольку оно мотивирует вас двигаться вперед и помогает найти новые возможности для поиска любви.