Лучшие имена для детей

7 причин, по которым развод кажется смертью

Источник

Развод - одно из самых неожиданных и болезненных переживаний в жизни, с которыми можно когда-либо столкнуться. Определенно, это была непредвиденная концепция, к которой я не был готов. Хотя я прожил счастливую жизнь с самого начала, есть также очевидный факт, что мой выбор сделал других несчастными, и я все еще горевал о потере.

Развод часто вызывает те же чувства, что и смерть близкого друга или любимого человека. Даже если вы хотели развода, вы все равно будете горевать о потере. Я испытал это, пережив расторжение брака в 2013 году и последующий брак с кем-то новым. То, что я двинулся вперед, не значит, что это не потеря. Этот список представляет мой личный опыт и то, как я работал, чтобы принять, понять и преодолеть каждую часть.

Источник

1. Вы будете горевать, даже если захотите развода

В процессе развода или расторжения брака некоторые важные удобства и привычки теряются:

  • идентичность
  • образ
  • распорядки
  • отношения
  • родственники
  • общие друзья
  • финансовая стабильность
  • ваш дом и его удобства

Будущее, которое вы представляли и к которому стремились, закончилось. Это нормально и даже здорово - пройти через этапы развода, как и с любой потерей. Это действительно смерть - смерть всего, что вы жили и знали очень давно.

2. Бывший может быть частью вашей жизни, если у вас есть дети

Вам нужно будет научиться здоровому воспитанию совместных родителей. Вы обязаны воспитывать своих детей, искренне руководствуясь их интересами. Дети развода все еще могут быть счастливы и обоснованы, если между родителями будет мирно и они будут держаться подальше от линии огня.

То же самое и со взрослыми детьми. Будут выпускные, свадьбы, рождение внуков, множество мероприятий, в которых вы оба нуждаетесь и хотите участвовать. Никто не должен чувствовать себя неловко на таких мероприятиях. Вы создали этих детей вместе, и вы должны сплоченно участвовать в их достижениях.

Помните, что ваши дети уважали вас, уважали вас и привыкли к тому, что вы постоянно присутствуете в их жизни и всегда готовы их поверить. Им потребуется время, чтобы прийти в себя, а в некоторых случаях очень долго, а может и никогда. А пока поймите, что ваши отношения могут быть односторонними. Они могут не осознавать то, что вас волнует, и они могут не звонить, потому что думают о вас, и могут даже не отвечать, когда вы связываетесь с ними.

Не дави. Будьте терпеливыми, любящими и желающими жить в одностороннем мире какое-то время - долгое время. Вы почувствуете, что это ваше наказание, и, возможно, так оно и есть. Но нет ничего более утешительного, чем безусловная любовь и принятие со стороны родителей, и они оценят, что вы не отказались от них, когда они злились и выражали это.

3. Ваша социальная жизнь изменится

Общие друзья или даже знакомые могут изменить свою лояльность. Вы узнаете, кто ваши настоящие друзья, и это вас удивит. Некоторые выберут чью-то сторону, в то время как другие решат остаться друзьями с вами обоими. Вы будете получать меньше рождественских открыток и приглашений на светские мероприятия, и мне будет чертовски больно. Этот сдвиг в дружеских отношениях может быстро изменить ваши приоритеты с того, чтобы быть идеальной хозяйкой и ходить на бесконечные социальные встречи, на скромную социальную жизнь с теми, с кем у вас есть настоящие связи, кто придерживался вас с вниманием и непредвзятостью. Вы найдете в этом утешение, и ваша дружба будет значить гораздо больше. Поверьте мне в этом.

4. Гнев поднимет свою уродливую голову

Независимо от обстоятельств, будет гнев, негодование и обвинение. После развода будут мысли и даже слова о лояльности, потраченном впустую времени, о том, насколько хорошими считал себя другой человек, и мой любимый: «Ты изменился, ты не тот человек, на котором я вышла замуж». Конечно, нет. А тебе не должно быть. Изменение означает, что вы выросли, и в этом нет ничего плохого.

Опять же, развод - это потеря. Неважно, счастливы вы или чувствуете облегчение из-за потери. Потеря - это потеря. А часть утраты и скорби - это гнев. Для вашего благополучия вы должны пройти все стадии и перейти от гнева к принятию. Возможно, это не произойдет в одночасье, но в какой-то момент вы сможете отпустить это и двигаться дальше.

5. Люди будут говорить и встать на сторону

Никто не знает, что происходит в браке, кроме пары, и никому не нужно вмешиваться, потому что никакое другое мнение не имеет значения. Один друг однажды сказал: «У каждой истории есть три стороны… его [ее], моя и наша». Насколько это правда, и люди должны это уважать.

Сплетни могут сказаться на вас, и требуется самосознание и уверенность, чтобы игнорировать обвинения и суждения и принять реальность, известную только вам. Вы были двумя людьми, которые сделали все, что могли; вот что вы можете сказать, и оставьте все как есть. Что касается других людей, пусть болтовня будет фоновым шумом; потому что это все.

Источник

6. Ваши воспоминания останутся с вами навсегда

В браке ли вы три года или 30 лет, вы проводили вместе значительное количество времени и оставили много воспоминаний о бывшем, вашим детям, вашим семьям и вашим друзьям. Примите решение смотреть на эти воспоминания как на бесценный опыт.

Я вижу годы, проведенные с бывшим, как время обучения, семейных праздников, вех и перемен. Они часть меня. Я уже не та женщина, которой была когда-то, но в правильном смысле. Я такая же мать, медсестра и друг, но отличаюсь от меня самого; свой взгляд на жизнь, людей и ситуации. Я изменился таким образом, что способствовал моему росту, а не кончине.

Мне еще предстоит пройти долгий путь, но я становлюсь лучше с каждым днем. Все, что я испытал в браке, как хорошее, так и плохое, сделало меня тем, кем я являюсь сегодня, как в том, что я изменил, так и в том, что осталось прежним. Это часть моей жизни, которую я проживаю без сожалений из-за моих четырех прекрасных и талантливых детей, которые родились от нее. Рождение и воспитание детей было моим самым значительным достижением в то время, и я не стал бы ничего менять.

Источник

7. Семья может не понимать и не поддерживать

Они могут осуждать, обвинять, указывать пальцем или плохо говорить о вас вашим детям, другим членам семьи или их кругу друзей. В лучшем случае это будет унизительно, но постарайтесь понять, что они тоже оплакивают потерю семьи, которую они знали. Надеюсь, со временем, прислушиваясь и понимая, они начнут понимать и уважать ваши решения.

Они могут даже быть неприятие или нетерпимые к новым отношениям. Это будет самая сложная часть. Будьте терпеливы и готовы прощать. В конце концов, они будут скучать по вашей компании и по семейным связям, которые у вас когда-то были. К сожалению, на это могут уйти годы; в моем случае на это уходит много лет без малой надежды на примирение - не из-за того, что я не старался. Я по-прежнему полон надежд и сосредоточен на том, чтобы прожить свою жизнь в полной мере. Я не могу останавливаться на том, чего у меня нет, и знаю, что сделал все, что мог.

Люди могут быть влиятельными, особенно ваших родителей или других членов семьи, поэтому не позволяйте им вызывать у вас сожаление или раскаяние. Вы несете ответственность только за свои чувства и реакции, а не за их. Я не могу сказать вам, сколько людей говорили мне это за эти годы - друзья с похожим опытом, терапевты и даже незнакомцы.

Праздники и монументальные семейные события - самые тяжелые. Вы должны создать новые традиции, будь то с новым супругом, друзьями или соседями. Я по-прежнему надеюсь, что однажды сердца смягчатся и произойдет принятие.

Источник

«Есть большая разница между сдачей и отпусканием. Сдаться - значит недооценить себя. Это означает, что страх и борьба ограничивают ваши возможности и заставляют вас застревать. Отпустить означает освободиться от того, что больше не служит вам. Это включает в себя удаление из вашей жизни токсичных людей и систем убеждений, чтобы вы могли освободить место для отношений и идей, которые способствуют вашему благополучию и счастью. Отказ сокращает вашу жизнь. Отпускание расширяет его. Отказ - это тюремное заключение. Отпустить - это освобождение. Сдаться - это поражение. Отпустить - значит позаботиться о себе.

Поэтому в следующий раз, когда вы решите отпустить что-то или кого-то, что душит ваше счастье и рост, и кто-то осмелится обвинить вас в том, что вы сдались или были слабыми, напомните себе о разнице. Напомните себе, что вам не нужно чье-либо разрешение или одобрение, чтобы жить так, как вам кажется. Никто не имеет права указывать вам, кем быть и как жить. Никто не может решать, как должна выглядеть ваша жизнь или кто должен быть ее частью. Никто кроме тебя.'

- Даниэль Кёпке