5 главных признаков того, что ваши отношения на расстоянии не сложатся

Переход на большие расстояния может поставить пару перед более эмоциональными испытаниями и препятствиями, чем ваши обычные отношения, и для выживания могут потребоваться действительно прочные отношения. Исследования показали, что большинство отношений рушатся спустя всего 4,5 месяца. Сорок процентов заканчиваются разрывом, а 70 процентов всех отношений на расстоянии разрываются из-за незапланированных изменений.

Если вы думаете о том, чтобы начать отношения на расстоянии или в настоящее время состоите в них, вот пять признаков, которые могут означать, что вы не готовы идти на большие расстояния, или что ваши текущие отношения на расстоянии не работают.

1. Недостаток доверия

Доверие является ключом к любым здоровым и успешным отношениям, но оно абсолютно необходимо для выживания отношений на расстоянии. Поскольку вы будете проводить больше времени, живя отдельной жизнью, вы можете задаться вопросом, остается ли ваш партнер верным. Если вы подозреваете своего партнера с подозрением, это может быть красным флагом для состояния ваших отношений.

Исследования показали, что пары, которые доверяют друг другу, с большей вероятностью будут иметь успешные долгосрочные отношения. Таким образом, хотя может быть легче доверять партнеру, когда вы живете физически близко друг к другу, вам все же следует давать партнеру такой же уровень доверия в отношениях на расстоянии.

Если у вас есть сомнения или проблемы с доверием, важно понимать, почему вы так себя чувствуете. Обсуди это со своим партнером, послушай, что они говорят о твоих сомнениях, чтобы вместе найти способы развеять или изгнать свое недоверие.

Опрос: Talking It Out

Как часто вы говорите друг с другом о своих чувствах?

• Хотя бы раз в неделю.
• Раз в месяц.
• Раз в несколько месяцев.
• Я не могу вспомнить, когда мы это делали в последний раз.

2. Вы не честны друг с другом и с собой

Честность важна для здоровья и успеха отношений на расстоянии. Возможность рассказать партнеру о своих чувствах разочарования, одиночества, разочарования или печали из-за пропущенных звонков имеет решающее значение для поддержания чувства близости между вами и вашим партнером.

Если вы не откровенны в своих чувствах или позволяете эмоциям накапливаться, вы можете выплеснуть все это разрушительным взрывом или переложить это на своего партнера во время следующего сеанса Skype, ни то, ни другое не будет продуктивным, полезным, или конструктивно для ваших отношений.

Поэтому очень важно быть честным с самим собой в отношении того, что вы думаете о том, как развиваются ваши отношения. Если вас что-то беспокоит, постарайтесь как можно быстрее обсудить это вместе, прежде чем эти чувства смогут накапливаться и гноиться.

3. Вы не строили планов на будущее

Прежде чем начинать отношения на расстоянии, вам необходимо разработать долгосрочный и краткосрочный планы на будущее ваших отношений. Как часто вы будете приходить? Как часто вы будете общаться в Skype? Кто кого посетит? Когда вы снова переедете вместе навсегда?

Каждым отношениям на расстоянии нужна конечная цель, будь то брак или что-то еще, что положит конец дальней дистанции. Наличие этих планов будет способствовать развитию ваших отношений и позволит вам сделать друг друга приоритетом, несмотря на то, что вы живете практически разными жизнями.

Если вы или ваш партнер не можете или не хотите иметь дело с будущим или не можете определиться с конечной целью, это может иметь серьезные негативные последствия для долгосрочного успеха ваших отношений. Если сейчас вы не можете серьезно рассказать о своих отношениях, как вы это сделаете, когда будете в разлуке?

4. Вы хотите совершенства

Нет идеальных отношений, и никто не идеален. Когда вы начинаете отношения на расстоянии, у вас, вашего партнера и ваших отношений появляется гораздо больше возможностей быть несовершенными. Поэтому нормально чувствовать моменты разочарования, замешательства и даже разочарования во время отношений на расстоянии.

Вы также можете ожидать, что ваши визиты будут идеальными встречами, наполненными романтическими свиданиями, где все ваши давние проблемы в отношениях волшебным образом исчезнут в ту минуту, когда вы увидите друг друга. Но это нереально.

Некоторые поездки будут прекрасными визитами, наполненными удивительными воспоминаниями, беззаботными свиданиями и смехом, но также будут поездки, полные споров и решения различных проблем в отношениях, которые вы, возможно, не смогли бы решить по телефону или Skype. И это нормально.

Если вы ожидаете, что каждый момент ваших отношений на расстоянии будет идеальным, вы рискуете скрыть проблемы, которые в конечном итоге приведут к разрыву ваших отношений.

5. Вы не хотите работать

Каждые успешные отношения требуют, чтобы пара приложила усилия, чтобы удовлетворить потребности своего партнера, но так легко забыть об этом и стать небрежным, когда отношения идут на большие расстояния. В начале отношений на расстоянии будет период адаптации, когда вы и ваш партнер начнете выяснять, как сблизиться с помощью технологий и как поддерживать близость, находясь в разлуке физически.

Поэтому, если вы не желаете прилагать лишнюю работу и время для поддержания отношений, вы рискуете невольно пренебречь своим партнером. То, что вы не видите их каждый день, не означает, что вы можете обращать на них внимание только тогда, когда это соответствует вашему графику, и наоборот.

Каждый день находите время, чтобы друг друга чувствовали себя нужными, желанными и особенными, даже не видя друг друга. Помните, что то, что вам нужно сделать, чтобы нормальные отношения увенчались успехом, вам нужно приложить дополнительные усилия в отношениях на расстоянии.

Опрос: ваша конечная цель

Когда вы ожидаете, что ваша LDR подойдет к концу и ваши отношения перейдут в следующую главу?

• Примерно через 4 года или больше.
• В течение 3-4 лет.
• В течение 2-3 лет.
• Менее чем через год.
• Я не знаю.

Советы по улучшению ваших долгосрочных отношений

Если вы обнаружите, что отождествляете себя с одним из признаков, описанных выше, не паникуйте. Есть несколько вещей, которые вы можете начать делать, чтобы укрепить отношения на расстоянии и, надеюсь, вернуть их на правильный путь.

Общаться

Сядьте вместе и изложите свои потребности в начале отношений на расстоянии, чтобы вы могли работать над их удовлетворением друг для друга. Не забывайте давать отзывы о том, насколько хорошо ваши потребности удовлетворяются, а какие еще не выполнены, чтобы вы оба оказались на одной эмоциональной странице.

Будь оптимистом

Напоминайте себе, что нужно смотреть на светлую сторону вещей. Когда ваши отношения на расстоянии окажутся тяжелыми, просто скажите себе, что если вы выживете, вы окажетесь сильнее на другой стороне. Но если вы не можете найти яркую сторону, возможно, вам придется сделать шаг назад и переоценить свои отношения и понять, почему вы вообще находитесь в этих отношениях на расстоянии.

Проверьте свои ожидания

Большинство разочарований и разочарований коренится в неудовлетворенных ожиданиях. Поскольку вы не можете контролировать своего партнера, лучше всего защитить себя, взглянув на свои ожидания, чтобы убедиться, что они разумны. Например, если вы ожидаете телефонного звонка каждую ночь, несмотря на разницу во времени, вы просто разочаровываетесь.