Лучшие имена для детей

Когда вы начинаете показывать? Объяснение прогрессии Baby Bump

Беременная женщина держится за живот

Вы беременны и беспокоитесь, потому что ваш животик еще не виден? Вам интересно, какие факторы влияют на время начала показа?

Все женщины разные, и вы, скорее всего, будете выступать в другое время, чем другие знакомые вам мамы. Это не должно вызывать у вас беспокойства.

Многие факторы влияют на то, когда ваш животик даст о себе знать. Узнав об этих факторах, вы сможете понять, почему вы еще не проявляете себя, что избавит вас от беспокойства.

Оглавление

Когда я начну показывать?

Обычно у женщины начинают проявляться симптомы между 16 и 20 неделями беременности. (один) . Если вы показываете до этого времени или позже, это тоже нормально.

Мамы иногда путаютвздутие животас показом. Так что, если вам кажется, что ваши штаны перестали сидеть вскоре после того, как вы сделаете тест на беременность, скорее всего, виновато вздутие живота.

Многочисленные факторы могут повлиять на то, когда ваш животик станет заметным во время беременности. Все беременности уникальны, поэтому у некоторых женщин беременность может наступить раньше или позже, чем у других. Шишка может даже стать видимой в другое время, чем при предыдущей беременности женщины.

Вот краткий обзор некоторых факторов, влияющих на видимость вашего животика:

  • Высота.
  • Масса.
  • Возраст.
  • Уровень фитнеса.
  • Положение матки.
  • Ожидание кратности.
  • Предыдущие беременности.
  • Предыдущие операции на брюшной полости.

Как только появится ваша маленькая шишка, обязательно задокументируйте это путешествие. Вам понравится возможность оглянуться на этот бесценный опыт.

Если вы вынашиваете одного ребенка, вы обычно можете почувствовать верхнюю часть матки над лобковой костью примерно в 13-14 недель. Если вы носите близнецов или близнецов более высокого порядка, это может произойти раньше. Вы можете не показываться в это время, но врач или акушерка обычно могут прощупать матку при осмотре, даже если у вас избыточный вес.

Измерения живота обычно начинаются примерно в 20 недель. У большинства женщин именно в это время врач может оценить срок беременности, измерив высоту верхней части матки, так называемого дна. Тем не менее, имейте в виду, что точность этого метода зависит от многих факторов, поэтому это всего лишь один из методов, которые мы используем, чтобы проверить, соответствуете ли вы и ваш ребенок ожидаемым показателям роста.

Когда я начну показывать, есть ли у меня лишний вес?

Некоторые женщины боятся, что они просто будут выглядеть больше, и у них никогда не появится этот очевидный беременный живот. К сожалению, так бывает у некоторых мам, и это зависит от вашего типа телосложения. Некоторые женщины выглядят беременными на ранних сроках беременности, если вся их новая прибавка в весе приходится на область живота.

Независимо от вашего веса до беременности, вы, вероятно, наберете еще как минимум 20 фунтов во время беременности. Крайне важно, чтобы вы придерживались здоровой и сбалансированной диеты и контролировали прибавку в весе вместе с вашим лечащим врачом. Ожидаемое увеличение веса зависит от вашего индекса массы тела до беременности и от того, ожидаете ли вы одного или нескольких детей.

Прибавка в весе в пределах рекомендуемого диапазона является признакомздоровая беременность (два) . Однако слишком большая прибавка в весе может привести к осложнениям во время родов, увеличивая риск гипертонии и гестационного сахарного диабета. Это также может затруднить похудение после родов и привести к еще большему весу во время любых последующих беременностей. (3) .

Совет для здоровья

Во время беременности вы должны заниматься аэробикой средней интенсивности 150 минут в неделю. Распределите его по неделе так, как вам удобно. Это означает, например, быструю ходьбу по 10 минут два раза в день. Умеренная активность настолько интенсивна, что вы не можете петь во время нее, но можете поддерживать беседу. Просто убедитесь, что вы избегаете рискованных физических упражнений, таких как контактные виды спорта, а после первого триместра избегайте упражнений, включающих лежание на спине. (4) .

Одна вещь, которая может помешать людям понять, что вы беременны, — это если вы решите носить свой обычный гардероб, а не одежду для беременных.Одежда для беременныхподчеркнуть ваш беременный живот и может сделать более очевидным, что там растет крошечный человек (5) .

Возможно, в конечном итоге вы будете выглядеть очень беременной или просто будете казаться крупнее, чем раньше.

Не позволяйте тому, как выглядит ваш беременный живот, вас обескуражить — важно то, что внутри. Независимо от формы или особенностей вашего животика, важен конечный результат — этот красивый ребенок. Вместо того, чтобы беспокоиться о появлении шишки, постарайтесь думать заранее и примите меры, которые помогут вам предотвратить иминимизировать растяжки.

Чем отличается многоплодная беременность?

У матерей, ожидающих более одного ребенка, изменения тела будут более значительными, чем у матери, вынашивающей одного ребенка.

Многие мамы подозревают, что они могут быть многоплодными, когда их живот растет относительно быстро. Но поскольку это также может быть связано со вздутием живота, что довольно часто встречается во время беременности, вам все равно понадобится УЗИ, чтобы подтвердить, что вы беременны двойней.

Многоплодная беременность может начать проявляться уже через шесть недель. Это существенное отличие от 12-16 недель, связанных с одноплодной беременностью.

Ваше тело знает, что оно беременно двойней, поэтому оно должно быть готово принять два эмбриона. Вашей матке придется растянуться намного больше, чем при вынашивании одного ребенка, поэтому вполне вероятно, что вы будете выглядеть так, как будто вы продвинулись намного дальше, чем есть на самом деле. Если вы носите несколько штук, вы, вероятно, оцените все преимущества, которыепояса и пояса для беременныхможет дать вам как во время, так и особенно после беременности.

Более половины женщин вынашивают близнецов. и почти все женщины, беременные тройней или более, на самом деле рожают до 40 недель из-за множества факторов, включая ограниченное пространство для роста их малышей.

Я покажусь раньше, если я уже была беременна?

Если у вас уже была беременность, скорее всего, вы заметите животик значительно раньше, чем во время первой беременности.

Причина, по которой вы можете проявить себя раньше, заключается в том, что ваша первая беременность уже подготовила ваше тело к тому, что должно произойти. Ваша предыдущая беременность растянула мышцы живота и матки, сделав их более гибкими для новой беременности. (6) .

Ваша матка также не сжимается до исходного размера, который был до того, как вы когда-либо забеременели, поэтому у нее есть скачок, чтобы начать расти во время следующей беременности. (7) .

Если вы уже были беременны хотя бы один раз, вы, скорее всего, проявите себя примерно на месяц раньше при следующей беременности.

Вы не только начнете показываться раньше, но и почувствуете, как ваш ребенок шевелится раньше, чем во время первой беременности, и роды, вероятно, не продлятся так долго — ура!

Как влияет ваш рост?

Ваш рост играет довольно важную роль в том, когда у вас появится животик. Вашему ребенку нужно место для роста, а у высоких женщин, кажется, гораздо больше места.

Можно сказать, что невысокие женщины компактны, поэтому у их детей есть только один способ вырасти — наружу. Проблема действительно сводится к количеству пространства под грудной клеткой.

У более высокой женщины значительно больше места под грудной клеткой, поэтому ребенку не нужно так сильно расти наружу, как ребенку более низкой женщины.

Не переживай

Некоторые высокие женщины беспокоятся, что их ребенок не растет по графику, потому что у них почти нет животика. Очень часто высокая женщина не появляется до третьего триместра.

Так что, даже если вы беременны уже несколько месяцев, не беспокойтесь о том, что люди будут комментировать, какой вы маленький. Пока ваш врач не беспокоится, а ваш ребенок растет по графику, заметность вашей шишки не имеет значения.

Не расстраивайтесь, если у вас нет желаемой большой шишки. Скорее всего, вам гораздо комфортнее, чем невысокой женщине с баскетбольным мячом, выставленным на всеобщее обозрение.

Беременность, как правило, протекает несколько легче для высоких женщин, потому что она не так сильно напрягает их тело. Тем не менее, из-за того, что их младенцы имеют дополнительное пространство для роста, у них иногда возникаетболее высокая масса тела при рождении. Это может привести к осложнениям в родах и представляет собой фактор риска развития некоторых хронических заболеваний, таких как гипертония, в более позднем возрасте ребенка. Поэтому высоким беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом о рекомендуемом уровне физической активности и избегать малоподвижного образа жизни во время беременности. (8) .

Неважно, высокий вы или низкий, максимально используйте свою беременность и цените растущую жизнь внутри вас. Помните, как и у каждой женщины, каждая беременность и каждая шишка уникальны.

Ваш уровень физической подготовки может повлиять на ваш живот

Кажется, что только у худых женщин в хорошей форме имеет смысл рано развиться животик. Однако этим женщинам часто удается скрывать свою выпуклость гораздо дольше.

Хотя из-за худобы ваш живот может стать более заметным, у тех, кто часто занимается спортом, есть дополнительный уровень защиты.

Женщина с выраженными мышцами живота сможет скрыть свой животик, потому что ее пресс скроет матку из поля зрения. Некоторые чрезвычайно подтянутые беременные матери едва проявляют себя даже за пару недель до родов. Это совершенно нормально, если врач считает, что прибавка веса женщины во время беременности находится в пределах рекомендуемого диапазона.

Это, конечно, крайний случай, но если у вас сильные мышцы живота, возможно, шишка появится позже.

Возраст и мышцы живота

Многие молодые матери, по-видимому, проявляют себя значительно позже, чем матери среднего возраста. Все это опять-таки связано с мышцами живота. У более молодой матери обычно более плотный желудок, который может скрывать матку на более длительное время.

Напряженные мышцы живота также являются одной из причин, по которой молодые матери быстрее приходят в норму после родов.

Я не показываюсь, так почему моя одежда мне не подходит?

Некоторые будущие мамы начинают замечать, что их одежда становится плотнее, даже если у них нет ни малейшего намека на животик.

Если ваша одежда не подходит вам и у вас нет шишки, вы, вероятно, испытываете вздутие живота на ранних сроках беременности. Гормоны беременности могут вызвать вздутие живота, и его не следует путать с животиком.

Возможно, в один день ваша одежда подойдет вам, а в другой — нет, в зависимости от тяжести вашего вздутия живота.

Ваше тело меняется каждый день, пытаясь приспособиться к вашему малышу. Дорожим каждым моментом; живот скоро лопнет!

Через девять месяцев вы не будете беспокоиться о том, начали ли вы проявляться слишком рано или слишком поздно. Вы просто будете заботиться о том особенном ребенке, которого держите на руках.

Если у вас есть опасения

Нет ничего безумного в том, чтобы подвергать сомнению многие вехи на пути к материнству. Вы лучше всех знаете свое тело, поэтому, если у вас есть какие-то беспокойства, вам следует отнестись к ним серьезно.

Полезно отмечать соответствующие события, связанные с беременностью, вжурналили с помощью приложения, и ваш лечащий врач может даже дать вам указание сделать это. Это может помочь вам сравнить вашу текущую беременность с прошлыми и предыдущими беременностями и предоставить вашему врачу ценную информацию. Если вы считаете, что рост вашего живота кажется слишком быстрым или отстающим, обратитесь к врачу.

Ваш врач либо успокоит вас и успокоит, либо вы сможете обнаружить проблему на ранней стадии. Существуют разные причины, по которым рост живота может быть опережающим или отстающим, в том числе многоплодная беременность, слишком много или слишком мало живота.амниотическая жидкость, гестационный диабет, гипертония, неправильное питание, злоупотребление психоактивными веществами или курение.

Никогда не бойтесь задавать вопросы. Ваш врач, вероятно, слышал обо всем, поэтому не стесняйтесь обращаться к нему, потому что глупых вопросов не бывает, когда речь идет о здоровье. Теперь вы несете ответственность за две жизни, и вы заслуживаете всей положительной оценки, которую можете получить!