Детские имена со значением «зима, лед и снег»
Здоровье Ребенка / 2024
Вас поймали на обмане. Скорее всего, ваша вторая половинка узнала о вашем поведении шокирующим и уродливым образом, и теперь все становится чрезвычайно болезненным, неловким и стрессовым для всех участников. Что вы можете сделать, чтобы это стало лучше?
Первое, что нужно сделать, это извиниться. Как, где и когда вы извиняетесь - все это важные моменты.
Ниже вы найдете ...
Эти параметры перечислены в порядке предпочтения и воздействия. Если вам действительно жаль и искренне, извинитесь всеми способами, перечисленными ниже. Если ваш партнер отказывается встречаться, начните с написания письма и отправки текста.
Вопрос не только в том, как и когда вы извинитесь. Что вы говорите и как вы это говорите, - вот что важно. Создать эффективное извинение непросто. Не делайте ничего хуже, говоря не то.
Никогда не разрушайте извинения оправданием.
- Бенджамин ФранклинЕсли вы обманули и хотите должным образом извиниться, то после извинения лицом к лицу написанное от руки письмо, в котором соблюдаются семь способов извиниться должным образом (см. Выше), не только поможет показать вашу искренность, но и может помочь выразить все, что вам нужно сказать, чтобы исцелиться и двигаться вперед. Если вы изменили своему партнеру, но хотите еще раз развязать отношения, тогда вам нужно попросить еще один шанс исправить ситуацию.
Ниже вы найдете три образца писем с извинениями за обман, каждое из которых предназначено для разных нужд и ситуаций.
Дорогой [__________],
Иногда просто нет слов, которые могли бы адекватно выразить глубину чувств человека, страдающего от сожаления, вины и печали о совершенном проступке. Это мое затруднительное положение, потому что я так сильно причинил тебе боль, когда ты мне так доверял.
Я хочу тысячу раз сказать тебе, что сожалею, но знаю, что мои извинения не могут исправить то, что было сделано, или облегчить боль в твоем сердце. Изменять вам - безусловно, непростительная ошибка. Я полностью заслужил весь ваш гнев и негодование за то, через что я вам пришлось пройти.
Однако мне также больно видеть, как ты страдаешь из-за моего плохого поведения. В моем сердце горит чувство вины, когда я думаю о той боли, которую ты, должно быть, почувствовал из-за моего безрассудства. Каждый раз, когда я думаю о тебе, я злюсь на себя, потому что могу представить себе все горькие слезы, которые ты, должно быть, пролил, когда узнал о моей нескромности.
Я чувствую это, потому что в моем сердце все еще светится любовь к тебе. В противном случае меня бы это не волновало и я двинулся дальше. Но я не хочу, чтобы эти отношения заканчивались. Я все еще глубоко забочусь о тебе и люблю тебя всем сердцем. Я искренне хочу, чтобы вы снова были счастливы, когда я все еще являюсь частью вашей жизни.
Что ж, ошибка есть ошибка. Я знаю, что не имею права ни о чем просить у вас, если я по глупости предал ваше доверие ко мне. Но если вы найдете в своем сердце желание простить меня и дать мне еще одну возможность доказать вам, как сильно я вас люблю, я действительно буду очень, очень счастлив. Это значило бы, что у меня все еще есть шанс любить и лелеять вас так, как вы того заслуживаете, и шанс сделать ваше будущее более счастливым, с большим количеством смеха и меньшим количеством слез.
Наконец, я просто хочу сказать, что верю в свою любовь к тебе. Я верю, что мы преодолеем трудности и сделаем наши отношения еще лучше, чем раньше. Дайте мне еще один шанс, и я верю, что однажды мы оглянемся на это и будем рады, что не ушли друг от друга.
Любить тебя всегда,
Что сказать в своих извинениях ... | НЕЛЬЗЯ говорить ... |
---|---|
Я сделал очень плохой выбор. | Был сделан плохой выбор. (Избегайте пассивного голоса.) |
Я был очень эгоистичным. | Вы не давали мне всего, что мне нужно. (Это глупое оправдание, которое обвиняет вашего партнера.) |
Я нарушил обещания. | Вы тоже совершали ошибки в прошлом. (Не пытайтесь сейчас уклоняться от ответственности.) |
Я не думал о твоем благополучии. | Я уверен, что ты рано или поздно поправишься. (Это не вам говорить.) |
Я рисковал твоим здоровьем. | Я не знаю, что на меня нашло. (Не отдаляйтесь от своего решения обманывать.) |
Я рисковал нашим детским домом и счастьем. | Если ты любишь наших детей, ты вернешь меня. (Вы тот, кто сломал дом, а не ваш партнер.) |
Пожалуйста, прости меня. | Ты должен меня простить. (Это несправедливое требование.) |
Иногда бывает сложно потребовать прощения от партнера, если вы ему / ей изменили. Несмотря на всю боль, которую вы причинили, вы, возможно, не захотите оказывать ненужное давление на своего партнера, чтобы он примирился с вами. Фактически, то, чего вы просто хотите, может быть только для него / нее, чтобы он был счастлив.
Дорогой [__________],
Прежде всего позвольте мне сказать, как я сожалею о боли, которую я причинил вам. Я знаю, что извинения сейчас мало что сделают, чтобы исцелить боль. Я знаю, что бесполезно извиняться, когда ошибка непростительна. Но я также не хочу хранить молчание, как будто меня совершенно не волнует то, что я сделал, и горечь, которую это принесло вам.
Не многие могут жить с мыслью о том, что их обманывают. Немногие могут оставить прошлое позади и возродить проблемные отношения. Не многие могут найти счастье с партнером, который обманул их доверие. Я это прекрасно понимаю. Рана в вашем сердце требует времени, чтобы зажить, и это правильно, что я даю вам пространство для этого.
Наши отношения сейчас находятся на перепутье, но я знаю, что решение о том, куда нам идти дальше, не мне решать. Я отказался от этого права, когда изменил тебе. Если вы чувствуете, что больше не можете любить меня так, как раньше, я приму ваше решение, хотя это будет с огромным сожалением и грустью. Потому что в глубине души я все еще люблю тебя и горячо желаю шанса, чтобы наши отношения снова расцвели.
Но для меня важно ваше счастье и благополучие. Если вы больше не чувствуете любви, доверия и безопасности в наших отношениях и хотите уйти, я вас не остановлю. Еще раз, я искренне сожалею о содеянном. Что бы вы ни решили, все, чего я хочу, - это чтобы вы были счастливы и чтобы боль в вашем сердце ушла. И, надеюсь, однажды, очень скоро.
Думаю о тебе,
Извинение не означает, что вы всегда ошибаетесь, а другой человек всегда прав. Это просто означает, что вы цените свои отношения больше, чем свое эго.
- НеизвестноЕсли вы хотите инициировать развод после того, как изменили партнеру, вы также можете объяснить это в своем письме с извинениями. Хотя это кажется немного жестоким, иногда нам действительно нужно быть жестокими, чтобы быть добрыми, особенно если мы знаем, что отношения продлятся недолго.
Уважаемые [ __________ ],
Успешные отношения строятся на любви, уважении и доверии, а когда доверие подорвано, его нелегко восстановить. Это я позволил доверию испариться между нами в одночасье из-за моего эгоизма и неверности. В связи с этим мне очень жаль, что я причинил тебе боль и боль.
Я знаю, что никаких извинений будет недостаточно, чтобы залечить рану в твоем сердце. Из-за этого я не знаю, что еще я могу сделать, чтобы вы почувствовали себя лучше, за исключением, возможно, того, чтобы дать вам время и место, чтобы уменьшить боль. Разлука дала бы нам обоим шанс собраться с мыслями и решить, куда мы хотим двигаться дальше.
Нелегко совершить ошибку, а затем уйти. Чувство вины никогда не перестает грызть сердце. Как бы я ни хотел извиниться и пообещать вам счастье еще раз, я также не хочу причинять вам боль еще несколько месяцев в будущем. Просто слишком жестоко давать обещания сейчас, когда я искренне не знаю, смогу ли я их сдержать, учитывая множество проблем в наших отношениях на сегодняшний день.
То, что сделано, нельзя отменить. Я сильно тебя обидел. Мне не удалось быть верным партнером. Я предал доверие, которое ты мне оказал. Теперь на мне лежит ответственность восстановить основу наших отношений и вернуть ваше доверие. Но и здесь я боюсь ужасно проиграть. Вместо того чтобы делать вещи лучше, я просто боюсь, что в конечном итоге продляю ваши страдания.
Вот почему я считаю, что разлука - лучший план. Пусть пыль осядет, и мы сможем заглянуть в свои сердца и увидеть более ясную картину наших чувств друг к другу. Если наша любовь настоящая, я уверен, что мы найдем способ вернуться в объятия друг друга. Если мы этого не сделаем, возможно, этого просто не должно быть.
Мне очень жаль, что я причинил боль. Я надеюсь, что в следующий раз, когда мы встретимся, у нас обоих будет больше ясности. А пока позаботьтесь о себе.
С уважением,
Извинение - это первый шаг, но это еще не все, что вам нужно сделать. Вот список способов продемонстрировать свою искренность и физически выразить сожаление.
Но вам все равно нужно будет поработать над своими отношениями. Только упорный труд позволит восстановить силы после интрижки.
Извинения - это первый шаг. Вот что будет дальше: