Как определить токсичного друга

Поведение

Вот несколько вещей, которые может сделать токсичный друг:

Говорите только о себе и / или отключайтесь, когда пытаетесь говорить о себе.
Делайте вид, что слушаете, когда знаете, что они на самом деле не слушают.
Никогда не поздравляю с достижениями.
Говорить о тебе за твоей спиной.
Распространяйте о вас слухи.
Врать тебе.
Притворяйтесь, что не являетесь вашим другом на публике, или говорите другим людям, что они вам не друзья.
Попробуй завести аргументы.
Никогда не извиняйтесь за разногласия.
Расскажите своим друзьям / близким о том, что вы им рассказали.
Игнорировать тебя.
Проявляйте ревность по отношению к другим друзьям.
Оскорблять или унижать вас, особенно если неоднократно.
Постарайтесь контролировать свое поведение и решения.
Просите вашей помощи, но никогда не предлагайте вам помощи.
Придумывайте оправдания их поведению, часто обвиняя других и / или себя.
Нарушайте обещания.
Делитесь / распространяйте секреты.
Физически причинил вам вред. (В этом случае немедленно обратитесь в полицию.)

Как избежать токсичных людей

Если вы близки с человеком, определенно сложно исключить его из своей жизни. Особенно, если они знают вас какое-то время или пережили с вами много разных вещей. Тем не менее, всегда должны быть два человека, способствующие отношениям - будь то платонические или романтические - и если этот человек не так привержен отношениям и не проявляет никакого интереса к поддержанию отношений, их следует избегать любой ценой.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от токсичных людей.

Объясните им, что вы не хотите продолжать отношения. Будьте как можно более настойчивыми и убедитесь, что они понимают, почему вы заканчиваете дела.
Заблокируйте их в любых социальных сетях или удалите их номер со своего телефона. Это исключает большинство форм контакта с ними и убережет вас от преследований.
Удалите все изображения, которые есть на вашем телефоне. Это поможет вам забыть о них и стереть плохие воспоминания.
Игнорируйте их публично. Если вы слышите от кого-то, что они говорят о вас, игнорируйте это. Если они попытаются заговорить с вами, откажитесь от них.
И наконец, не позволяйте себе слишком много думать о них. Именно этого они и хотят от вас, и это не принесет вам никакой пользы.

Избегая драмы

Драма - это то, ради чего живут токсичные люди. Они процветают на слухах и скандалах, и один из самых эффективных способов вырезать их из вашей жизни - лишить их этого. Если они попытаются завязать с вами спор, немедленно прекратите его. Если они попытаются пустить слух о вас, проигнорируйте его. Единственное, что они, скорее всего, попытаются сделать после того, как вы покончите с ними, - это создать проблемы.

Что такое домогательства?

В соответствии с FindLawпреследование «обычно влечет за собой преследование кого-либо с поведением, направленным на то, чтобы тревожить, раздражать, мучить или терроризировать, и вызывает у жертвы разумный страх за свою безопасность или безопасность своей семьи». Если кто-то постоянно преследует и / или преследует вас, вы можете получить запретительный судебный приказ. пожалуйста, проверьте этот Чтобы получить больше информации.

Оставаясь в безопасности

Хотя кажется, что большинство токсичных людей - это просто неприятности, есть вероятность, что они попытаются «отомстить» вам за игнорирование их. Если вы подозреваете, что кто-то преследует вас, преследует вас или вы опасаетесь за свою жизнь, не стесняйтесь звонить в полицию.