Как укрепить доверие в браке: 9 умных способов сделать это

Как укрепить доверие в браке

Верность супругу поможет вам укрепить доверие в браке. | Источник

Ключевые вопросы

Как вы укрепляете доверие в своем браке, чтобы чувствовать себя комфортно со своим супругом и поддерживать гармонию в браке? Что нужно сделать, чтобы укрепить доверие в браке?

Как построить доверие в отношениях и оставаться вместе

Как можно построить доверие в отношениях? Вы человек, а не сверхчеловек. Но, по крайней мере, вы можете сделать все возможное, чтобы оправдать некоторые ожидания вашего супруга. Одно из ожиданий, которое хотят осуществить большинство супругов, - это верность.

Например, в сфере верности вы можете оставаться верным своему супругу. если вы действительно решите, что хотите, чтобы ваш брак работал. В любом случае, насколько сложно оставаться с супругой? Если вы вышли замуж за этого человека, то, если вы действительно привержены отношениям, вы разрешите проблемы, которые могут вызвать у вас роман за спиной вашего супруга, чтобы вы могли продолжить отношения.

После того, как вы совершите акт неверности, вашему супругу становится трудно доверять вам, а некоторые супруги никогда больше не научатся доверять своему партнеру.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться верным своему супругу и укреплять доверие в супружеских отношениях:

Примите решение жить каждый день так, как будто это ваш последний день. Когда в глубине души у вас в голове, что день - ваш последний день, и вы можете умереть и предстать перед судилищем Бога, это поможет вам контролировать себя.
Не играй с огнем. Держись подальше от того, что тебе не принадлежит. Остерегайтесь ситуаций, в которых вы изменяете своему супругу. Не проводите слишком много времени наедине с мужчиной или женщиной, которые не являются вашим супругом.
Напоминайте себе о своих брачных обетах каждый день. Примите решение хранить верность своим брачным обетам.
Заключите с собой договор не восхищаться другим мужчиной или женщиной больше, чем своим супругом.

Пусть ваши слова и действия синхронизируются

Один из способов укрепить доверие в браке - убедиться, что ваши действия отражают слова, которые вы говорите. Если вы говорите, что сделаете пятерку, и вы выполните это слово и сдержите его, ваш супруг поверит в вас, и его или ее доверие к вам будет сильным. Например, когда вы говорите, что купите своему партнеру обувь или украшения, а вы на самом деле покупаете их для своего супруга, он или она будет знать, что могут быть уверены в ваших словах.

Если вы говорите своему супругу: «Дорогой, я люблю тебя», но при этом не уважаете его или ее, или вы не поддерживаете компанию со своим супругом, или вы не жертвуете некоторыми из своих обязательств, чтобы проводить качественное время со своим партнером, вашим супругом будет знать, что вы не имеете в виду то, что говорите. Со временем ваш супруг не будет придавать слишком большое значение вашим словам и может в конечном итоге не доверять вам и не уважать вас.

Если вы скажете жене, что встретитесь с ней на свидании в ресторане в 19:00, убедитесь, что вы встретитесь с ней в 19:00. Если по какой-то причине вы не можете приехать в 19:00, сообщите ей об этом до назначенного времени.

Сдерживай свои обещания

Когда вы даете обещание своему супругу и выполняете его, это укрепляет доверие супруга к вам и делает вас более правдоподобным. Вашему супругу понравится ваша надежность, и он не будет сомневаться, когда вы дадите обещание в другой раз.

Прежде чем давать обещание своему супругу, убедитесь, что у вас есть возможность выполнить это обещание или вы тщательно обдумали, что именно вы собираетесь сделать для своего супруга. Не спешите давать обещание, чтобы просто снять с себя супругу, а затем, когда вам нужно сделать это, обнаружите, что вы на самом деле не продумали, что от вас потребуется.

Прежде чем дать обещание:

Рассматривать что вы хотите дать ему или ей, или что вы хотите сделать для своего супруга.

Осторожно подумайте об этом, прежде чем сказать это. Спросите себя: «Что Ресурсы мне нужно будет выполнить это обещание? У меня есть эти ресурсы? Если нет, как я могу мобилизовать эти ресурсы, чтобы выполнить обещание?

Подсчитайте стоимость. Спросите себя, сколько времени, энергии или денег вы потеряете, выполняя обещание, и стоит ли оно того. Если оно того не стоит, дайте еще одно обещание, которое, как вы знаете, сможете выполнить.

Проявить честность

Правдивость - это добродетель, которую вы должны стремиться развивать, если хотите укрепить доверие в своем браке. Вашей постоянной целью должно стать формирование привычки к абсолютной точности во всех отношениях с супругом, потому что ложь разрушает доверие в браке. Сказать правду - это один из способов укрепить доверие в браке.

Иногда бывает больно признать, что ты сделал что-то не так. Но когда вы наберетесь смелости и скажете правду, даже если ваш супруг недоволен вами сразу, после того, как он или она поразмышляет, они начнут уважать вас за то, что вы проявили мужество, чтобы сказать правду, и восхищаться вами за это.

Если вы поссорились и после размышлений поймете, что вы были причиной ссоры, смиренно признайте своему партнеру, что вы были виноваты. Вы ничего не потеряете, если сделаете это. С другой стороны, вы завоюете доверие супруга.

Иногда наше эго и гордость мешают нам извиниться. Но когда вы честны и супруг прощает вас, в вашем браке восстанавливается доверие.

Будьте полностью открыты со своим супругом

Единственное, что вызывает недоверие в браке, - это когда есть секретность, и супруг думает, что его партнер что-то скрывает от него.

Совершенно необходимо, чтобы вы были открыты во всех отношениях, если хотите укрепить доверие в своем браке.

Привлекайте супруга ко всем решениям, которые вы принимаете. Если у вас есть отдельные банковские счета, нет ничего плохого в том, чтобы сказать ему, что вы хотите потратить деньги на новую машину для себя или купить новые украшения. Когда вы говорите ему и спрашиваете его мнение, это говорит ему, что вы цените его мнение, и заставляет его доверять вам больше.

Когда вы выходите из дома, сообщите супругу, куда вы собираетесь. Не давайте расплывчатой информации, которая может быть интерпретирована в любой форме. Вот как построить доверительные отношения в отношениях.

Никогда не заставляйте супруга думать, что он слишком любопытен или пытается действовать вам на нервы. Например, если вы выходите на улицу, и ваш супруг спрашивает вас: «Куда вы собираетесь?» вы должны точно сказать, куда вы собираетесь, с подробностями. Вы можете сказать что-то вроде «Я собираюсь увидеть свою сестру Ребекку. Я проведу у нее целый день, посмотрю, как у детей дела, а потом сразу домой. Если он спросит вас, и вы скажете: «Почему вы хотите знать?» или вы говорите: «Я собираюсь кого-то увидеть» и уходите, ваш супруг будет чувствовать, что вы его не уважаете, и заподозрит, что вы что-то скрываете от него. Он спросит себя: «Почему она не сказала мне, кого она увидит? Кто это может быть? Может быть, это другой мужчина? » Ваш супруг начнет сомневаться в вас, и это разрушит его доверие к вам.

С другой стороны, когда вы даете как можно больше информации, это поддерживает доверие между вами и вашим супругом.

Своевременное предоставление информации также укрепляет доверие в браке. Когда вы приходите домой поздно и ваш супруг хочет знать, почему вы опоздали, даже если вы чувствуете себя очень усталым и раздраженным этим вопросом, проявленное терпение, чтобы сообщить ему эту информацию, немедленно укрепит доверие в браке. Если вы начнете словесную атаку на него и дадите ему понять, насколько он злой, потому что он сначала не узнал от вас, сколько работы вам пришлось делать в офисе, и вы выйдете из комнаты, не ответив на вопрос, это может дать ему понять, что вы просто разыгрываете игру, потому что хотите что-то скрыть. Если вы вернетесь позже и расскажете ему правду, он все равно может подумать, что вы ушли, чтобы собрать свою «ложь».

Поэтому, если вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы передать сообщение вовремя, сделайте это.

Постарайтесь угодить своему супругу

Когда вы усердно пытаетесь доставить удовольствие своему супругу, он дает понять, что он или она могут полностью полагаться на вас без каких-либо опасений и сомнений. У вас не должно быть отношения, которое говорит: «Я буду делать, что хочу. Я сам себе мужчина или женщина, и быть женатым на тебе не означает, что я должен доставить тебе удовольствие! » Такое отношение разрушает доверие к браку.

Когда у вас есть отношение, которое гласит: «Я знаю, что не могу удовлетворить все мои потребности и желания в этом браке, но я сделаю все возможное, чтобы выразить любовь и попытаться удовлетворить потребности своего супруга. Я дам, разделю и несу », - ваш супруг будет доверять вам, потому что вы привержены браку. Вот как можно укрепить доверие в супружеской жизни.

Прости

Если ваш супруг обидел вас в прошлом, вы можете снова укрепить доверие в своем браке, если решите простить его или ее от всего сердца. Прощение прокладывает вам путь к тому, чтобы избавиться от боли и отпустить ее. Если вы не прощаете, то каждый раз, когда вы ссоритесь, вы будете продолжать ссылаться на ошибку, которую совершает ваш супруг, и из-за этого вам будет трудно снова доверять ему или ей. Простить своего супруга, который вас обидел, - это как построить доверительные отношения в отношениях после их разрыва.

Быть скромным

Если вы каким-то образом обидели своего супруга, извинитесь и попросите прощения. Признайте, что вы сделали то, что было неправильно, выразите, как плохо вы относитесь к тому, что вы сделали со своим супругом, как вы много раз думали об этом, какие уроки вы извлекли из этого опыта и как вы собираетесь вести себя с этого момента на. Это поможет вам вернуть доверие в отношения. А затем покажите своими действиями, что вы раскаиваетесь. Позвольте супругу увидеть изменение в вашем отношении. Всегда напоминайте себе цену того, что вы сделали, например, как это заставило вашего супруга почувствовать холод к вам, или как ваши дети не выказывали той привязанности, которую они привыкли проявлять к вам, потому что они злились на вас, и позвольте этому служить как инструмент, который заставит вас воздержаться от повторения этой ошибки.

Когда ваш супруг видит, что вы действительно изменились, он или она снова захочет вам доверять. Вот как снова укрепить доверие в браке. Вот как укрепить доверие после того, как оно было сломано!

Противостоять своему супругу

Иногда супруг стесняется заставить своего партнера объяснить свое поведение, когда видит, что супруг делает что-то, что ему не нравится. Некоторые супруги считают, что столкновение с супругой вызовет ненужные ссоры. Избегая проблемы, которая вас беспокоит, вы можете заставить вас ворчать, роптать и жаловаться за спиной супруга, вызовет горечь и заставит вас потерять доверие к супругу.

Если вы встретитесь лицом к лицу со своим партнером и попросите его обсудить с вами проблему, вы увидите проблемы, стоящие перед вами двумя. Когда вы эффективно справляетесь с проблемами, ваш разум очищается от любых сомнений и заставляет больше доверять своему супругу. Вот как укрепить доверие в браке.

Вывод

Если вы хотите укрепить доверие в своем браке, вы должны осознать, насколько он важен для выживания вашего брака, понять это и предпринять шаги, чтобы самому быть заслуживающим доверия человеком, а также навести мосты, которые заставят вас доверять своему супругу. Укрепление доверия поможет вам сделать брак счастливым и успешным.